Истифодаи Prozac -ро қатъ кунед - Маслиҳатҳои

Чӣ тавр истифодаи Prozac қатъ карда шавад - Маслиҳатҳои

Мундариҷа

Қадамҳо
Маслиҳат
Огоҳӣ

Прозак ё флюоксетин, антидепрессанте мебошад, ки ҳамчун як интихобкунандаи бозгашти серотонини бозпас гирифтан (SSRI) тасниф мешавад. Ин антидепрессанти маъмултарин таъиншуда мебошад. Prozac барои табобати бемориҳои гуногун, аз қабили депрессия, ҳамлаҳои ваҳм, ихтилоли васвасан васвасанок, ихтилоли ғизо ва бемории пеш аз ҳайз истифода мешавад. Ин доруи маъмулан муқарраршуда барои депрессия мебошад. Азбаски Prozac ба химиявӣ дар мағзи сар таъсир дорад, шумо набояд Истифодаи доруҳоро бидуни суҳбат бо табибатон бас кунед. Танҳо таҳти назорати духтур шумо истеъмоли доруро бас карда метавонед. Агар духтуратон тавсия диҳад, ки истеъмоли Prozac -ро бас кунед, шумо метавонед қадамҳои зеринро иҷро кунед. Вақти қатъ кардани Prozac комилан аз давомнокии истеъмоли дору, вояи муқарраршуда, вазъи тиббӣ ва баъзе доруҳои дигари шумо, вобаста аст.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Нашъамандиро омӯзед

Фаҳмед, ки чӣ тавр Prozac кор мекунад. Ин дору ретсепторҳои мағзро барои фурӯ бурдани серотонини нейротрансмиттер бозмедорад. Серотонин "паёмбар" -и кимиёвии табиӣ (нейротрансмиттер) аст, ки ба нигоҳ доштани тавозуни эҳсосотӣ мусоидат мекунад. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки норасоии серотонин омили депрессияи клиникӣ мебошад. Прозак ретсепторро барои аз худ кардани серотонини аз ҳад зиёд маҳдуд мекунад ва бо ин миқдори кимиёвии дар организм мавҷудбударо зиёд мекунад.
- Прозакҳо SSRI мебошанд, зеро онҳо "интихобӣ" мебошанд. Онҳо асосан ба ҷои серотонин ба ҷои дигар нейротрансмиттерҳо, ки дар нигоҳ доштани эҳсосот нақш доранд, асос меёбанд.
Таъсири манфиро ба назар гиред. Prozac баъзан таъсири манфӣ мерасонад. Баъзе таъсирҳо пас аз чор то панҷ ҳафта сабуканд ё нопадид мешаванд. Агар шумо таъсири шадид ё нишонаҳои шадидро ҳис кунед ва агар онҳо худ аз худ рафтан нахоҳанд, бо духтур муроҷиат намо. Баъзе аз таъсири манфӣ инҳоянд:
- Стресс
- Дилбеҳузурӣ
- Даҳони хушк
- Гулӯдард
- Хоб
- Суст
- Ларзиши беист
- Анорексия
- Талафоти вазн
- Тағирот дар функсияҳои либидо ё ҷинсӣ
- Арақи доимӣ
Аз оқибатҳои фаврии фаврӣ огоҳ бошед. Дар баъзе ҳолатҳо, Prozac метавонад таъсири манфӣ расонад, ки диққати фавриро талаб мекунад. Маълум аст, ки Прозак афкорҳои худкуширо бармеангезад, алахусус дар одамони то 24-сола. Агар шумо фикрҳо доред ё ба нақша гирифтан мехоҳед, ки ба худ осеб расондан ё хотима додан мехоҳед, ба духтур муроҷиат кунед. якбора. Шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед якбора агар шумо аломатҳои зерин дошта бошед:
- Депрессияи нав ба вуҷуд меояд ё бадтар мешавад
- Эҳсоси изтироби шадид, тарсу ҳарос ё воҳима
- Рафтори хашмгин ё хашмгин
- Бе андеша амал кунед
- Нооромӣ қатъ намешавад
- Эҳсоси истерикӣ, ғайриоддии ҳаяҷон
Дида бароед, ки оё Prozac нишонаҳои шуморо назорат мекунад ё не. Prozac одатан антидепрессанти муассир барои бисёр одамон аст. Аммо, онҳо метавонанд бо мағзи сар ва ё нейрохимияи баъзе одамон хуб кор накунанд. Агар пас аз истеъмоли Prozac ягон аломатҳои зеринро пайгирӣ кунед, бо духтур муроҷиат кунед. Ин метавонад нишондиҳандае бошад, ки дору қодир нест, ки депрессия ё ихтилолро назорат кунад.
- Таъсири ҷиддӣ ё доимӣ дошта бошед (тавре ки дар боло қайд кардем)
- Аз даст додани таваҷҷӯҳ ба фаъолияти фароғатӣ ё маҳфилҳои худ
- Хастагӣ беҳтар нашудааст
- Хоби вайроншуда (бехобӣ, хоби вазнин)
- Мушкилот дар тамаркуз
- Тағир додани таъми хӯрдан
- Неш задан ва дарди ҷисмонӣ
Донистани хавфҳои боздоштани антидепрессантҳо. Ин дору ба химияи майна таъсир мерасонад, бинобар ин, агар он бидуни назорати касбӣ қатъ карда шавад, он метавонад нишонаҳои шадидро ба бор орад.
- Баъзе доруҳои дарозмуддат, ба монанди Prozac, аксар вақт ҳангоми истифодаи онҳо қатъ карда мешаванд.Бо вуҷуди ин, шумо ба ҳар ҳол баъзе таъсироти номатлубро аз сар мегузаронед, ба монанди:
  - Дилбеҳузурӣ, қайкунӣ, дарунравӣ ё спазм
  - Вайроншавии хоб, ба монанди бехобӣ ё хобҳои шаб
  - Ихтилоли тавозун, ба мисли чарх задани сар ё чарх задани сар
  - Халалдоршавии ҳиссиёт ё ҳаракат, ба монанди карахтӣ, ларзиш, ларзиш ва набудани ҳамоҳангии ҷисмонӣ
  - Эҳсоси нороҳатӣ, изтироб ва парешон
- Шумо бояд тадриҷан истеъмоли антидепрессантҳоро тавассути тадриҷан кам кардани миқдори истеъмол қатъ кунед. Ин табобатро "тангӣ" меноманд, ки вобаста аз дору, чанд муддат истифода шудани он, чӣ қадар ва нишонаҳои шумо метавонад ҳафтаҳо ё моҳҳо давом кунад. Духтури шумо усули муассирро дар кам кардани истифодаи Prozac тавсия медиҳад.
- Пас аз қатъ кардани истеъмоли Prozac шумо метавонед нишонаҳои такроршавандаи депрессияро эҳсос кунед. Барои фарқ кардани нишонаҳои хуруҷ ва такрор, бояд қайд кард, ки нишонаҳо кай сар шуданд, чӣ қадар давом ёфтанд ва кадоме аз онҳо.
- Аломатҳои қатъкунӣ одатан зуд ба назар мерасанд. Онҳо одатан пас аз зиёда аз як ё ду ҳафта беҳтар мешаванд, аз ҷумла баъзе мушкилоти ҷисмонӣ, ба монанди дилбеҳузурӣ, дард ва дард.
- Аломатҳои такрорӣ одатан пас аз ду-се ҳафта пайдо мешаванд. Онҳо одатан дар ду-чор ҳафта бадтар мешаванд. Агар нишонаҳо зиёда аз як моҳ идома ёбанд, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.
таблиғ

Усули 2 аз 3: Бо духтур ҳамоҳанг кунед

Дар бораи сабабҳои истифодаи Prozac бо духтур муроҷиат кунед. Ин дору одатан барои якчанд ҳолатҳои мухталиф муқаррар карда мешавад, аз ин рӯ аз духтур пурсед, ки чаро шумо Prozac-ро барои шумо менависед. Духтури шумо метавонад ба доруи дигаре, ки ба вазъияти шумо мувофиқ аст, иваз карда шавад.
- Дар баъзе ҳолатҳо, духтурон тавсия медиҳанд, ки Prozac -ро қатъ кунед, агар шумо фикр кунед, ки шумо дигар депрессияи музмин ё такроршавандаро надоред (ё дигар хатари он надоред). Ин тавсия аз ҷониби духтур дар давоми на камтар аз 6 то 12 моҳ пас аз истеъмоли дору дода мешавад.
Дар бораи сабабҳои қатъ кардани истифодаи Prozac бо духтур муроҷиат кунед. Ба духтуратон дар бораи оқибатҳои ҷиддии дарозмуддат, ки аз ҷониби Prozac ба вуҷуд омадаанд, хабар диҳед. Агар шумо зиёда аз ҳашт ҳафта Prozac истеъмол мекардед ва ҳис мекунед, ки бетартибии шумо беҳтар нашудааст, нишонаҳои худро дар ҳоли идома додан пешниҳод кунед. Ин маълумот ба духтур кӯмак мекунад, ки оё вақти дурусти бас кардани истеъмоли Prozac аст ё не.
Аз духтуратон хоҳиш кунед, ки ҳангоми қатъ кардани дору бо шумо кор кунад. Шумо бояд тавсияҳои духтурро дуруст фаҳмед ва риоя кунед. Вобаста аз давомнокии вақти Prozac ва миқдори истифодаи он, духтур метавонад усули танг кардани миқдорро интихоб кунад ё не. Барои пешгирӣ кардани оқибатҳои ҷиддӣ шумо бояд дастурҳои духтурро риоя кунед.
- Прозак аломатҳои камтарро аз қатъкунӣ ба вуҷуд меорад, зеро онҳо таъсири "нисфи ҳаёт" доранд. Ин миқдори вақтест, ки ҷисми шумо барои кам кардани тамаркузи худ ба дору дар нисфи он мегирад. Ин маънои онро дорад, ки Prozac метавонад дар организм муддати тӯлонӣ давом кунад ва камшавии ногаҳонии таъсирро ба вуҷуд орад, ки аз сабаби қатъ шудани дору аломатҳои кам ба вуҷуд меорад.
- Агар шумо Prozac-ро барои муддати кӯтоҳ, аз 6 то 12 ҳафта истеъмол кунед ё миқдори камро истеъмол кунед (масалан, 20 мг дар як рӯз), табибатон метавонад тадриҷан кам кардани миқдорро тавсия надиҳад.
- Ҷадвали коҳиши вояи худро пайгирӣ кунед. Сана ва вояи ҳаррӯза истифодашударо нависед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки дастурҳои духтурро дақиқ риоя кунед.
Тамоми таъсироти дар натиҷаи қатъ кардани дору сабтшударо сабт кунед. Ҳатто агар шумо истифодаи Prozac-ро коҳиш диҳед, шумо метавонед баъзе нишонаҳои қатъшавӣ, ба монанди нишонаҳои дар ин мақола зикршударо эҳсос кунед. Агар шумо бо нишонаҳои бинобар қатъ шудан ё ғайримуқаррарӣ дучор шудан бо духтур муроҷиат кунед.
- Дар хотир доред, ки депрессия метавонад ҳангоми боздоштани дору баргардад. Шумо бояд ба духтуратон дар бораи вазъияти эмотсионалии худ хабар диҳед. Агар шумо аз такрори он хавотир бошед, шумо бояд барои маслиҳат бо духтур муроҷиат кунед.
- Дар бораи он, ки оё шумо аломатҳоро ҳис мекунед, бо духтур муроҷиат кунед. Пас аз бас кардани дору, табиби шумо ҳадди аққал чанд моҳро пайгирӣ хоҳад кард.
Доруҳои навро дуруст истеъмол кунед. Духтури шумо метавонад дигар доруҳоро барои назорат аз депрессия ё бетартибӣ тавсия диҳад. Шумо бояд тавсияҳои духтурро риоя кунед.
- Духтури шумо вобаста ба афзалиятҳои шахсии шумо, аксуламалҳои қаблии маводи мухаддир, самаранокӣ, сатҳи бехатарӣ ва таҳаммулпазирӣ, хароҷот, таъсири манфӣ ва ҳамкорӣ бо дигар доруҳо тавсияҳо медиҳад.
- Агар Prozac қобилияти идоракунии депрессияро надошта бошад, табиби шумо метавонад дар ҳамон гурӯҳи SSRI як доруи дигареро таъин кунад, ба монанди Zoloft (сертралин), Паксил (пароксетин), Celexa (citalopram) ё Lexapro (эсситалопрам).
- Дигар синфҳои доруҳои табиб метавонанд тавсия диҳанд, ки агар шумо таъсири манфӣ ё депрессияи идоранашаванда дошта бошед:
  - Ингибиторҳои баргардонидани норэпинефрин серотонин (SNRIs) ба монанди Effexor (venlafaxine)
  - Антидепрессантҳои трисликӣ (TCA) ба монанди Элавил (амитриптилин)
  - Антидепрессантҳои аминокетон, ба монанди Wellbutrin (bupropion)
Психотерапияро баррасӣ кунед. Якчанд таҳқиқот нишон доданд, ки одамоне, ки ҳангоми боздоштани антидепрессантҳо ба мутахассис муроҷиат мекунанд, эҳтимолияти такрори депрессияро надоранд. Психотерапия ба шумо кӯмак мекунад, ки бо афкор ва рафтори манфӣ мубориза баред. Онҳо ба шумо малакаҳо дар мубориза бо стресс, изтироб ва вокуниш ба ҳаёти ҳаррӯза медиҳанд. Имрӯзҳо бисёр намудҳои табобат мавҷуданд ва нақшаи табобат аз ҳолати мушаххаси шумо вобаста аст. Духтури шумо метавонад шуморо ба мутахассиси маҳаллӣ фиристад.
- Терапияи маърифатии рафторӣ (CBT) барои рафъи депрессия ба таври назаррас самарабахш аст. Ҳадафи ин терапия кумак ба шумо дар бораи мусбаттар андеша кардан ва рафъи афкор ва рафтори манфӣ мебошад. Терапевти маърифатии рафтор ба шумо кӯмак мекунад, ки одатҳои бади тафаккурро муайян кунед ва эътиқоди нодурустро тағир диҳед. Ин доруҳо метавонанд ба шумо аломатҳои депрессияро бартараф кунанд.
- Дигар терапияҳо терапияи инфиродиро дар бар мегиранд, ки ба такмил додани иртибот равона карда шудаанд; Терапияи оилавӣ бо мақсади ҳалли муноқишаҳо ва такмил додани муоширати оилавӣ; ё терапияи равонӣ, ки ба бемор барои дарк кардани худ кӯмак мекунад.
- Шумо бояд табобати мухталифро санҷед (ё ба якчанд мутахассис муроҷиат кунед), то табобат ё мутахассиси мувофиқро барои худ пайдо кунед.
Акупунктураро баррасӣ кунед. Гарчанде ки табибон одатан акупунктураро барои қатъ кардани доруворӣ ё табобати депрессия тавсия намедиҳанд, он метавонад барои баъзе одамон кор кунад. Акупунктура усули истифода бурдани сӯзанҳои борик барои сӯрох кардани баъзе ҷойҳои бадан барои беҳтар намудани аломатҳо мебошад. Ин техникаро танҳо духтурони баландихтисос иҷро карда метавонанд. Пеш аз баррасии акупунктура шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед. Духтур акупунктуристро тавсия медиҳад. Аммо, на ҳама метавонанд ин акупунктураро истифода баранд.
- Як таҳқиқот нишон дод, ки акупунктураи сабуки электрикӣ тавассути сӯзан дар коҳиши нишонаҳои депрессия ба монанди Прозак самарабахш аст ва ҳатто зудтар.
- Дар ИМА акупунктуристҳо аз ҷониби Шӯрои Сертификатсияи Миллии Акупунктура ва Тибби Шарқ иҷозатнома гирифтаанд. Шумо метавонед хусусияти "Пайдо кардани терапевт" -ро дар вебсайти Раёсат барои пайдо кардани акупунктурист бо иҷозатномаи маҳаллӣ истифода баред.
- Ба духтуратон дар бораи акупунктура ё табобатҳои алтернативии шумо хабар диҳед. Ин маълумот дар сабти беморон сабт карда мешавад. Ҳамаи мутахассисони соҳаи тандурустӣ бояд якҷоя кор кунанд, то беҳтарин хидматрасонии тиббиро барои шумо пешниҳод кунанд.
таблиғ

Усули 3 аз 3: Тағир додани тарзи ҳаёт

Ғизои солим. Ягон парҳез барои беҳтар ё "табобат" кардани депрессия нишон дода нашудааст. Бо вуҷуди ин, хӯрдани парҳези солим ва мутавозин маводи ғизоии бадани шуморо барои мубориза бо беморӣ таъмин мекунад. Шумо бояд миқдори зиёди меваю сабзавоти тару тоза, карбогидратҳои мураккаб ва сафедаи камғизоро бихӯред.
- Аз хӯрокҳои коркардшуда, шакарҳои тозашуда ва калорияҳои "холӣ" худдорӣ кунед. Ин гурӯҳи хӯрокворӣ дар калорияҳои умумии шумо ғизоҳои кам мегирад ва бадани шуморо зудтар гурусна мекунад. Ғайр аз он, онҳо метавонанд ба қанди хун таъсир расонанд, ки таъсири эмотсионалӣ дорад.
- Хӯрдани хӯрокҳои бойи B12 ва фолат ба танзими эҳсосоти шумо мусоидат мекунад. Ҷигар, мурғ ва моҳӣ дорои B12 мебошанд.Лаблабу, наск, бодом, исфаноҷ ва ҷигар фолат доранд.
- Хӯрокҳои бойи цезий метавонанд ба беҳтар шудани нишонаҳои депрессия мусоидат кунанд. Баъзе манбаъҳои хӯроквории цезий лӯбиёи Бразилия, равцанмоҳӣ, пекан ва парранда мебошанд.
- Хӯрокҳои аз триптофан бой, вақте ки дар бадан ҷаббида мешаванд, дар якҷоягӣ бо витамини В6 ба серотонин мубаддал мешаванд. Ғизоҳои бойи триптофан лӯбиё, чормағз, синаҳои мурғ, самак ва овёс мебошанд.
- Тадқиқотҳо нишон доданд, ки истифодаи мунтазами кислотаҳои чарбии омега-3 ба танзими эмотсионалӣ кӯмак мекунад. Равғани зағир ё рапс, пекан, каламуш, исфаноҷ ва моҳии серравған, аз қабили самак, аз моега-3 бой мебошанд. Ҷуворимакка, лӯбиё ва равғани офтобпараст дар таркиби омега-3 зиёд нестанд.
- Пеш аз истеъмоли иловаҳои Омега-3 ба духтур муроҷиат кардан лозим аст, зеро онҳо метавонанд баъзе бемориҳои музминро бадтар кунанд. Барои беҳтар кардани кайфияти шумо метавонед дар як рӯз аз 1 то 9 граммро гиред.
Машруботро маҳдуд кунед. Ҳангоми истеъмоли антидепрессантҳо спирт нанӯшед. Ҳатто агар шумо ин доруро нахӯред, шумо бояд ҳамеша дар ҷустуҷӯи истеъмоли машруботи спиртӣ бошед. Ин рафъи дард аст ва агар шумо аз ҳад зиёди спирт нӯшед, серотонинро ҳал мекунад.
- Нӯшидани машруботи спиртӣ низ боиси ташвиш ва воҳима мегардад.
- Ба як нӯшокии спиртӣ 360 мл пиво, 150 мл шароб ё 45 мл шароби вазнин дохил мешавад. Марказҳои назорат ва пешгирии бемориҳо тавсия медиҳанд, ки дар як рӯз на бештар аз як нӯшокии спиртӣ ва на бештар аз ду нӯшокӣ бинӯшанд. Ин меъёри нӯшокии "мӯътадил" ҳисобида мешавад.
Мунтазам машқ кунед. Тадқиқотҳо нишон доданд, ки машқҳои мунтазами мӯътадил ҳадди аққал дар як шабонарӯз 30-35 дақиқа дар як рӯз химияҳои эфории табиии бадан (эндорфин) ҳосил мекунанд. Ғайр аз он, тарбияи ҷисмонӣ нейротрансмиттерҳо, ба монанди норадреналинро ҳавасманд мекунад. Ин моддаҳо ба беҳтар шудани нишонаҳои депрессия кӯмак мерасонанд.
- Машқи мунтазам табъи одамонро бо депрессияи сабук ва миёна беҳтар мекунад. Илова бар ин, ин низ як тадбирест барои дастгирии депрессияи шадид. Аммо, агар шумо ҳатто бо машқҳои муқаррарӣ аломатҳои депрессияро ҳис кунед, ба духтур муроҷиат кардан лозим аст.
Дар сари вақт ба хоб равед. Депрессия метавонад ба хоб таъсир расонад. Шумо бояд ҷадвали муқарраршударо риоя кунед, то ки бадани шумо самаранок истироҳат кунад. Қадамҳо барои нигоҳ доштани хоби хуб инҳоянд:
- Ба хоб равед ва ҳамарӯза дар як вақт бедор шавед (аз ҷумла рӯзҳои истироҳат).
- Пеш аз хоб аз стимуляторҳо худдорӣ кунед. Фаъолиятҳое, аз қабили машқ ва истифодаи дастгоҳҳои электронӣ, ба монанди телевизор ё компютер метавонанд ба хоби шумо таъсир расонанд.
- Пеш аз хоб аз нӯшидани машрубот ва кофеин худдорӣ кунед. Ҳатто машрубот кӯмак карда метавонад ҳис кардан хоболудӣ, аммо дар амал онҳо давраи хоби REM-ро вайрон мекунанд.
- Хобгоҳ бояд танҳо барои хоб истифода шавад, на барои кор.
Баск. Баъзе намудҳои депрессия, аз қабили ихтилоли мавсимии мавсимӣ, тавассути таъсири офтоб беҳтар карда мешаванд. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки таъсири офтоб ба сатҳи серотонин таъсир мерасонад. Норасоии нури офтоб метавонад боиси ба вуҷуд омадани бадан бештар мелатонин шуда, нишонаҳои депрессияро ба вуҷуд орад.
- Агар шумо офтобро ба даст оварда натавонед, шумо метавонед як қуттии сунъии офтобӣ харед. Дар бораи чароғи мувофиқ барои эҳтиёҷоти худ бо духтур муроҷиат кунед. Умуман шумо бояд ҳар субҳ ҳадди аққал 30 дақиқа қуттии сунъии офтобиро истифода баред.
- Агар шумо ният доред, ки дар беруни кишвар офтобӣ офтобӣ кунед, бояд креми офтобӣ бо ҳадди аққали SPF 15 ва "маъмулӣ" пӯшед.
Мустаҳкам кардани системаи дастгирӣ. Ҳангоми қатъ кардани истифодаи дору аз дӯстатон ё хешовандонатон кӯмак пурсед. Ин шахс дастгирии эҳсосӣ медиҳад ё аломатҳои бозгашти онҳоро пай мебарад. Бо онҳо дар бораи ҳама гуна таъсирот ва нишонаҳои сӯҳбат, ки бояд онҳоро эҳтиёт кард.
- Ҳангоми қатъ кардани дору, шумо бояд мунтазам ба духтур муроҷиат кунед. Ба духтуратон дар бораи ҳолат, эҳсосот ва нишонаҳои шумо хабар диҳед.
Мулоҳиза кунед. Баррасии таҳқиқоти Ҷон Ҳопкинс нишон медиҳад, ки дар як рӯз 30 дақиқа мулоҳиза нишонаҳои депрессия ва изтиробро беҳтар мекунад.
- Мулоҳизакории хотирҷамъӣ тавассути таҳқиқоти илмӣ санҷида шудааст ва нишон дода шудааст, ки дар табобати депрессия ва изтироб кӯмак мекунад. "Паст кардани стресс дар асоси ҳушёрӣ" (MBSR) як шакли хеле самараноки мулоҳиза аст.
- Мулоҳиза омилҳои зеринро дар бар мегирад:
  - Таваҷҷӯҳ: Ба чизҳо, тасвирҳо диққат диҳед, ё ба нафасгирии мушаххас диққат диҳед
  - Нафаскашӣ ва истироҳат: Машқҳои нафаскашӣ оҳиста, амиқ ва баробар мусоидат мекунанд, ки оксиген зиёд ва гормонҳои стресс коҳиш ёбанд
  - Фазои ором: Парешонхотириро бартараф мекунад
- Шумо метавонед дастури мулоҳизаронӣ дар интернетро зеркашӣ кунед. MIT пешниҳод файлҳои MP3 истироҳат ва ғамхорӣ. Маркази тадқиқоти огоҳии UCLA дорои маъхазҳои зеркашишаванда ё мустақим барои роҳнамои мулоҳиза мебошад.
таблиғ

Маслиҳат

Ҳангоми кам кардани истеъмоли Prozac ғизои солим, машқи мунтазам ва хоби мувофиқро таъмин кунед. Ин одатҳои солим ба шумо кӯмак мерасонанд, ки ҳангоми тадриҷан кам кардани миқдори шумо.
Агар нишонаҳои хуруҷ пайдо шаванд, ба духтур муроҷиат кунед.

Огоҳӣ

Ҳангоми қатъкунии тадриҷии Prozac фавран ба духтур муроҷиат кунед, агар шумо пай баред, ки нишонаҳои депрессия бадтар мешаванд.
Ҷадвали коҳиши миқдори худро бе гуфтугӯ бо табибатон тағйир надиҳед.
Прозакро ҳеҷ гоҳ бе маслиҳат бо духтуратон қатъ накунед.