Муаллиф:
Laura McKinney
Санаи Таъсис:
6 Апрел 2021
Навсозӣ:
1 Июл 2024
Мундариҷа
Ҳисси сӯхтании нохуш одатан пас аз тарошидан / мӯй ба амал меояд. Ғазаб, хориш ва илтиҳоб метавонад то як ҳафта идома ёбад, аммо роҳҳое ҳастанд, ки метавонанд ба зудтар шифо ёфтани шумо кӯмак кунанд. Бо доруҳои табиӣ ва ё дорухонаҳои дорусоз, шумо метавонед вақти барқароршударо ҳамагӣ чанд рӯз кӯтоҳ кунед.
Қадамҳо
Усули 1 аз 4: Истифодаи доруҳои табиӣ
Пас аз тарошидан фавран хунук молед ё худро гарм ҳис кунед. Якчанд мукааб яхро ба дастмоле печонед ё дастмолро дар зери оби хунуки равон нигоҳ доред ва онро ғелонда кашед, то ки дастмол танҳо намӣ накарда бошад. Ба пӯсти гарм, ки дар тӯли 5-10 дақиқа месӯзад, дар як рӯз якчанд маротиба то паст шудани ҳисси сӯхтагӣ молед.
Омехтаи овёсро ба пӯст молед. Шутур дорои хосиятҳои табиӣ мебошад, ки ба таскин додани ва пӯст кардани пӯст мусоидат мекунад. 2 қошуқи овёсро бо 1 қошуқи асал омехта кунед. Омехтаро ба пӯсти гарм молед ва 30 дақиқа бигзоред.- Агар шумо омехтаи овёс-асалро хеле ғафс донед ва қабати онро ба қабати ҳамвор ва ҳамвор гузоштан душвор бошад, як қошуқ об илова кунед.
- Ин омехта дар сурати фавран пас аз тарошидан ба кор бурдани он ҳадди аксар муассир хоҳад буд.
Асал ва сиркои себро ба ҷойҳои гарм молед. Асал дорои бисёр агентҳои табиии бактериявӣ мебошад ва хусусиятҳои намнокӣ дорад. Шумо метавонед бо қошуқ ё спатула истифода бурда, қабати тунуки асалро ба пӯстатон паҳн кунед, тақрибан 5 дақиқа интизор шавед ва баъд бо оби хунук шустед. Пӯстатонро бо дастмоле хушк кунед.- Сипас, ба пӯсти худ каме сирко себи себ пошед. Барои эҷоди як қабати сирко дар пӯстатон, ба шишаи хурди дорупошӣ сирко резед ва 1-2 маротиба пошед. То хушк шудани сирко мунтазир шавед. Таъсири зидди илтиҳобии сиркои себ пӯстро хунук мекунад ва ҳисси сӯхтанро пас аз тарошидан коҳиш медиҳад.
Чои сиёҳро ба пӯстат молед. Барои харидани бастаҳои чойи сиёҳ ба супермаркет равед. Чои сиёҳ одатан дар қуттиҳои 10-20 бастаи хурд фурӯхта мешавад. Ҳар гуна бренд хуб аст, аммо фаромӯш накунед, ки танҳо чойи сиёҳ харед. Бастаи чойро дар об тар кунед, то тар карда, сипас бастаи чойро ба пӯсти сӯхта оҳиста молед. Кислотаи танин дар чойи сиёҳ метавонад сурхӣ ва илтиҳоби пӯстро пас аз тарошидан кам кунад.- Ҳар рӯз ё дар ҳолати зарурӣ 2-3 маротиба такрор кунед.
- Онро сахт молед, зеро бастаи чой хеле тунук аст ва ба осонӣ канда мешавад.
Омехтаи содаи нонпазӣ созед. Ба як пиёла об 1 қошуқ содаи нонпазӣ илова кунед ва то омехтаи ҳамвор ва ҳамвор омехта кунед. Агар омехта хеле фуҷур бошад, содаи нонпазӣ илова кунед. Пахтаи пахтаро ба омехта тар кунед ва ба пӯстатон молед. Онро 5 дақиқа нигоҳ доред, сипас пахтаро тоза кунед ва пӯстатонро бо оби хунук шустед. Ҳар рӯз ё дар ҳолати зарурӣ 2-3 маротиба такрор кунед.
Алое вераро ба пӯстатон молед. Гели дохили баргҳои гиёҳи алоэ таъсири таъсиррасонанда дорад. Баргҳои алоеъро дар канорҳо буред, то гелро дар дохили он ғунҷонанд. Агар ба шумо бартараф кардани гел душвор бошад, шумо метавонед бо даст ё корд барои гелидан дар дохили баргҳо истифода баред. Гели алоэ-вераро бо нӯги ангуштҳоятон ба пӯсти сӯхта молед. Масҳро дар пӯст тақрибан 2 дақиқа давом диҳед. Гели алоэнаро то пӯстатон то он даме, ки таъсири оромбахш рафтааст, гузоред, сипас бо оби хунук шустед. Ҳар рӯз ё дар ҳолати зарурӣ 2-4 маротиба такрор кунед.
- Агар шумо дар хона гиёҳи алоэ надошта бошед ё барги алоеро пайдо карда натавонед, шумо метавонед аз як гели алоэи мағозавӣ истифода баред ва бо ҳамон тартиб ба пӯсти худ молед.
Бодиринг ва йогуртро ба пӯсти гарм молед. Бодиринг таъсири намноккунанда ва зиддиилтиҳобӣ дорад, дар ҳоле ки дар таркиби йогурт кислотаи лактикӣ мавҷуд аст, ки ба пӯст кардани ҳуҷайраҳои мурда мусоидат мекунад. Ҳангоми якҷоякунӣ, ин ду компонент метавонад ба зудӣ таскин бахшидани ҳисси сӯзонро кӯмак расонад. Ними бодирингро бо 1-2 қошуқи йогурт дар як кахвачушонак ё кахвачушонаки хӯрокӣ омезед. Қошуқро истифода баред ё каме омехтаи бодиринг-йогуртро, ки дар болои пӯст ба қабати тунук паҳн шудааст, истифода баред. Онро 20 дақиқа нигоҳ доред ва сипас бо оби гарм бишӯед.
- Агар шумо хоҳед, ки омехтаро ба ҷойҳои калони пӯст молед, шумо бояд ба ҷои 1 қошуқ 2 қошуқи йогурт илова кунед ва ба ҷои танҳо нисфи он бодирингро пурра истифода баред.
- Агар йогурт мавҷуд набошад, шумо метавонед бодиринги тару тозаро мустақиман ба пӯст молед, то эҳсоси сӯхтагиро зуд сабук кунед. Якчанд буридаи бодирингро бурида тақрибан 30 дақиқа дар яхдон гузоред, сипас 20 дақиқа ба пӯст молед.
Барои ором кардани сӯхтан аз фундуи ҷодугар истифода баред. Фундуки ҷодугарро аз пӯст ва баргҳои як буттаи хурд ҷудо мекунанд. Фундуки ҷодугар дорои доруҳои зиёде дорад, ки ба табобат кӯмак мекунанд ва эҳсоси сӯзонро таскин медиҳанд. Шумо метавонед пахтаро ба фунду ҷодугар тар кунед ва пас аз тарошидан ба пӯсти сӯхта молед ё ба шишаи дорупошӣ рехта, ба пӯстатон 2-3 маротиба пошед. Дар ҳар сурат, ин корро дар як рӯз 2-3 маротиба ё дар ҳолати зарурӣ анҷом диҳед. таблиғ
Усули 2 аз 4: Равғани оромбахшро истифода баред
Равғани эфирро ба пӯст молед. Бисёр равғанҳои эфирӣ мавҷуданд, ки метавонанд ба шумо зуд аз эҳсоси сӯхтан халос шаванд. Равғани эфирии лаванда, ромашка ва ромашка барои ором кардани пӯсти сӯхтагӣ муфид аст. 6-8 қатра равғани эфирии интихобшударо бо 60 мл об омехта кунед. Тӯби пахтаро дар омехтаи равғани обӣ тар кунед ва онро ба пӯстатон дар як рӯз 2-3 маротиба ё дар мавриди зарурӣ молед.
Пӯсти сӯхтаро пас аз тарошидан бо равғани дарахти чой табобат кунед. Равғани дарахти чой дорои хосиятҳои антибактериявӣ ва антисептикӣ мебошад, ки ба зудӣ рафъи эҳсоси сӯзиши пӯст мусоидат мекунад. 3 қатра равғани дарахти чойро бо 1 қошуқ равғани зайтун омехта кунед, ё 4-5 қатра равғани дарахти чойро бо 2 қошуқи об омехта кунед. Бо нӯги ангуштони худ омехтаро ба пӯсти худ нарм масҳ кунед ва равғанро 10-15 дақиқа эътибор диҳед, сипас равғанро бо оби гарм бишӯед. Ҳар рӯз ё дар ҳолати зарурӣ 2 маротиба такрор кунед.
Барои таскин додани пӯсти гарм равғани кокосро истифода баред. Равғани кокос дорои кислотаи лаурин мебошад, ки таркибест, ки ба табобат, намӣ ва антисептикӣ кумак мекунад. Як миқдори ками равғани кокосро резед ва ба ҷои сӯхтан молед. Равғани кокосро дар қабати ғафс аз ҳад зиёд молед. Ҳар рӯз ё дар ҳолати зарурӣ 2-4 маротиба такрор кунед. таблиғ
Усули 3 аз 4: Маҳсулоти аз рӯи нарх номбаршуда истифода баред
Пас аз тарошидан аз маҳсулоти нигоҳубини пӯст истифода баред. Ин маҳсулот ба нигоҳубини пӯст пас аз тарошидан бахшида шудааст. Ду намуди ин маҳсулот мавҷуд аст: бӯи пас аз тарошидан ва лосеон пас аз тарошидан. Бӯй атри спиртдор ва бӯйкунандаи хушбӯй аст. Ласиони баъд аз тарошидан як рутубатест, ки бӯи сабуктар дорад. Якчанд бренди гуногуни пас аз тарошидани маҳсулоти нигоҳубини пӯстро санҷед, то бифаҳмед, ки кадоме аз онҳо барои сӯхтани ором самаранок аст.
- Маҳсулоти нигоҳубини пӯст пас аз тарошидан дорои витамини Е, провитамин В5 ва ромашка хеле самаранок мебошанд.
- Равғани ши ва чӯби тӯс инчунин компонентҳое мебошанд, ки шумо бояд онҳоро дар нигоҳубини пӯсти баъд аз тарошидани худ барои сабукии сӯзони худ ҷустуҷӯ кунед.
Лосиёнро истифода баред. Бисёре аз лосиёҳои намнок метавонанд ҳисси сӯхтанро зуд бартараф кунанд. Беҳтарин лосион барои сӯхтан дар сӯхтаҳо кислотаи гликол (кислотаи гликол) -ро дар бар мегирад, ки барои табобати пӯсти сӯхта самаранок аст. Лосионҳое, ки дорои спирт (спирт), кислотаи салисил (кислотаи салисил) ва ё ҳарду ҳастанд, низ муфиданд, аммо метавонанд пӯстро хушк кунанд. Агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед, нишонаи лосиёнро санҷед, то боварӣ ҳосил кунед, ки дар таркибаш танҳо кислотаи гликол мавҷуд аст.
Муми равғаниро истифода баред (Креми вазелин). Креми вазелин метавонад асабонияти сӯхтанро коҳиш диҳад ва намии пӯстро нигоҳ дорад. Як қабати тунуки қаймоқро ба ҷойҳои сӯхтагӣ молед. Крем ба пӯст ҷаббида мешавад, бинобар ин ба шумо тоза кардан ё шустушӯ лозим нест. Пас аз ду соат, кремро дубора молед. То он даме ки камтар сӯхтанро ҳис кунед, муроҷиатро идома диҳед.
Хамираи аспиринро омехта кунед. Хусусиятҳои зидди илтиҳобии аспирин ба мӯъҷиза ба пӯст таъсир мерасонанд. 2-3 таблетка аспиринро дар як косаи хурд майда кунед. Барои реза кардани ҳабҳо поёни пиёла ё қошуқро истифода баред. Ба коса якчанд қатра об илова кунед ва аспиринро ба хамир омехта кунед. Одатан 4-5 қатра кофӣ аст, аммо дар ҳолати зарурӣ шумо метавонед бештар об илова кунед. Омехтаи хамирро аз болои теппаҳо молед ва 10 дақиқа интизор шавед. Бо оби гарм шӯед. Ин воситаро дар як рӯз 2 маротиба то он даме ки пӯсти ноҳамвор истифода баред, истифода баред.
- Агар шумо ҳомиладор бошед, ба аспирин аллергия дошта бошед, бемории лахташавии хун дошта бошед ё таърихи бемориҳое, ба монанди хунравии меъда дошта бошед, аспирин истеъмол накунед. Ғайр аз он, шумо бояд ҳангоми ширдиҳӣ ё истеъмоли хунрезӣ низ аз аспирин парҳез кунед.
Креми хориши гидрокортизонро молед. Гидрокортизон як доруи мубрамиест, ки метавонад ба рафъи хориш, сурхӣ ва озурдагӣ кумак кунад. Доруҳо метавонанд хоришро таскин диҳанд ва раванди барқарорсозиро суръат бахшанд.
- Креми гидрокортизонро беш аз 3 рӯз дар як вақт молед.
- Аз захмҳои кушод молидани крем худдорӣ кунед.
Усули 4 аз 4: Тағир додани услуби мӯй / тарошидан
Риштароширо зуд-зуд накунед. Агар шумо зуд-зуд тарошед, пӯсти шумо барои шифо ёфтан аз тарошидани қаблӣ вақти кофӣ нахоҳад дошт. Кӯшиш кунед, ки дар 4-5 рӯз на як бор риштарошӣ кунед.
Риштарошии тезро истифода баред. Одатан, риштарошро пас аз 5-7 тарошидан тоза кардан лозим меояд. Ҳамин тавр, риштароши шумо якбора боқӣ хоҳад монд ва хавфи хашми пӯст камтар аст.
Крем / мӯйҳои сартароширо истифода баред. Пӯстро бо оби гарм ва собуни мулоим бишӯед, сипас креми тарошида ё гели тарошед. Креми тарошидан ба ҳамвор кардани раванди ришгирӣ мусоидат мекунад ва хавфи сӯхтани ришро кам мекунад.
Такмили техникаи риштарошӣ. Андозаро ҳар як зарбаи кӯтоҳ диҳед. Нодаркорро сахт тела надиҳед; вазни риштарош кофӣ аст, ки бо нерӯи мӯътадил ба тарошидани шумо кӯмак кунад. Кордро ҳамеша ба самти афзоиши мӯй ҳаракат диҳед. Агар мӯй ба самти дуруст набошад, шумо метавонед мӯйро ба фолликула баргардонед.
Кӯшиш кунед, ки пӯсти сӯхтаро напӯшонед. Вақте ки пӯст ба ҳавои тоза дучор ояд, сӯхтани пӯст метавонад зудтар шифо ёбад. Агар ба шумо пӯсти сӯхтаро пӯшонидан лозим ояд, либоси мувофиқи васеъ пӯшед, то ғуборҳоятон тоза бошанд.
- Либоси пахтагӣ пӯшед. Либоси синтетикӣ метавонад пӯстро, ки аз тарафи риштарошҳо сӯхта шудааст, озор диҳад. Ба ҳамин монанд, пашм метавонад боиси гарм шудани пӯст гардад. Аз тарафи дигар, пахта маводи нафаскашист ва ба зудтар сӯхтании пӯст кӯмак мерасонад.
