Роҳҳои наҷот аз офати апокалиптикӣ

Муаллиф: Laura McKinney
Санаи Таъсис: 7 Апрел 2021
Навсозӣ: 1 Июл 2024
Anonim
Роҳҳои наҷот аз офати апокалиптикӣ - Маслиҳатҳои
Роҳҳои наҷот аз офати апокалиптикӣ - Маслиҳатҳои

Мундариҷа

Вақте ки ҷомеа пош мехӯрад, чӣ мешавад? Агар касе набуд, ки ба шумо ва оилаатон кумак кунад, шумо чӣ кор мекардед? Барои худро ба офат омода кардан танҳо бо ташвиш нишастан кофӣ нест - шумо бояд воқеъбин бошед, ба ҳолатҳои эҳтимолӣ омода бошед ва ҳамеша ба ҳолатҳои ғайричашмдошт омода бошед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 2: Агар шумо вақт тайёр кунед

  1. Маводи лозимаро барои 90 рӯз зинда мондан ҷамъ кунед. Наҷот пас аз офати апокалиптикӣ як раванди кӯтоҳ нест, зеро тамоми миллат ё тамоми ҷаҳон фурӯ рехтанд - ин маълум аст. Аммо, вақте ки шумо дар муддати се моҳ захираҳои кофӣ доред, шумо ба осонӣ қабул мекунед ва одати доштани чизе барои истифодаро пайдо мекунед. Вақти зиёдтар тайёр кардан лозим аст, беҳтар аст. Ҳангоми тартиб додани ашёи муҳим, дар бораи ду гурӯҳи зерин фикр кунед: ашёҳои ҳаётан муҳим ва ниёзи ҳаррӯза. Онҳо дар ду марҳилаи оянда номбар карда мешаванд.

  2. Ашёҳои асосӣ (муҳимтарин) -ро барои зинда мондан харед ва захира кунед. Маслиҳатҳои зеринро ба назар гиред:
    • Шиша об
    • Консерва
    • Бастаи хӯрокворӣ / қуттии вакуум
    • Курпаҳо ва болиштҳо
    • Доруҳо
    • Силоҳе, ки шумо медонед чӣ гуна истифода баред
    • Корд (ба силоҳ илова кунед)
    • Либоси дароз ва гарм пӯшед (вобаста ба обу ҳавои минтақаи зистатон)
    • Халтаи дастӣ (барои роҳати ҳаракат ва / ё гурехтан)

  3. Барои зинда мондан зарфҳоро захира кунед. Ададҳои зеринро мувофиқи эҳтиёҷоти худ дида бароед:
    • Батарея
    • Дурахш
    • Бозиҳо
    • Кӯза (барои пухтупаз ё оби ҷӯшон)
    • Косаҳои пластикӣ, чӯбчаҳо, қошуқ ва чангакҳо
    • Ресмонҳо ё ресмони бангдона
    • Харита
    • Нишондиҳандаҳо пажмурда намешаванд (навиштан)
    • Либос барои тағир додан
    • Асбоби кушод / кушод барои сарпӯши қуттӣ
    • Чароғҳо
    • Баллонҳои ошхона ва гази сайёҳӣ
    • Теша
    • Дастури ёрии аввалия
    • Айнаки офтобӣ
    • Навор
    • Асои тобон
    • Мӯза
    • Шими эҳтиётӣ
    • Смартфон
    • Филтрҳои об
    • Ашёе, ки шуморо беҳтар ҳис мекунад

  4. Маҷмӯаи наҷоти фавқулодда омода кунед. Новобаста аз он ки шумо бо одамхӯрҳо, вирусҳои одамхӯр, зомби ё метеорҳои ба Замин ғарқшуда сарукор доред, аввал бояд дар бораи саломатии худ фикр кунед. Ин аст рӯйхати он чизе, ки ба шумо дар абзори фавқулодда лозим аст:
    • Навори кумаки аввалия
    • Дока
    • Навори тиббӣ
    • Антибиотикҳо (барои бактерияҳои маъмуле, ки бо вирусҳои зомби мубориза бурда наметавонанд)
    • Антивирусҳо (барои бактерияҳои маъмуле, ки бо вирусҳои зомби мубориза бурда наметавонанд)
    • Ибупрофен (доруи зидди стероидии зиддиилтиҳобӣ (NSAID))
    • Ацетаминофен / парацетамол (рафъи дорувории доруворӣ)
    • Антигистаминҳо
    • Аспирин (давои барқароркунии дард)
    • Исҳоловар
    • Йод
    • Йодиди калий
    • Шустани даст
    • Шамъ
    • Воситаи бисёрҳадаф
    • Пуркунандаи барқ ​​бо телефон (бо нури офтобӣ беҳтар аст)
    • Ҳезум барои сӯхтан
    • Дастмолҳо
    • Пиджакҳои наҷотбахш - агар ҷои шумо аксар вақт зери об монад
    • Либоси гарм барои нусхабардорӣ
    • Бофта
    • Батареяи барқгирандаи офтобӣ (ба поён нигаред)
    • Хӯроки ҳайвонот (барои 30-90 рӯз кифоя аст)
    • Пинҷон
    • Бинт
    • Пин
    • Термометр
    • Ширеши супер
    • Данди дандон / нохун
  5. Пеш аз "ҳама чиз" ҳамеша бадани худро солим нигоҳ доред. Шумо бояд бо захмҳои пӯст, инчунин бемориҳо, ба монанди дизентерия мубориза баред. Беморхона дигар кор намекунад, аз ин рӯ мушкилоти оддӣ хеле мушкилтар хоҳанд шуд. Агар шумо ё шахси наздикатон вазъи махсуси тиббӣ дошта бошед, ҳоло доруи заруриро дар назди худ нигоҳ доред.
  6. Нақшаи ҳалли мушкилоти санитариро дар дарозмуддат тартиб диҳед. Пешоб кардан як талаботи оддӣ аст. Барои роҳ надодан ба ин як чизи муҳим, бастабандии зеринро ба даст оред:
    • Коғази ташноб (якчанд рӯйхат кифоя аст)
    • Маҳсулоти гигиении ҳайз
    • Чуткаи дандоншӯӣ ва хамираи дандоншӯӣ
    • Халтаи пластикӣ ва ришта
    • Бел ё бели хурд барои кандани дарахт
    • Шустагарӣ
    • Собун ва шампун
  7. Системаи коммуникатсионӣ таъсис диҳед. Ҳар як аъзои хона, оила ва дӯстон бояд системаи иртиботӣ дошта бошанд, то бо ҳам пайваст шаванд, то тавассути радио бо оила ва дӯстон ҷойҳои пинҳонӣ мубодила кунанд.
    • Батареяро ҳамеша бо радио дошта бошед. Бояд субъективӣ набошад, ки ҳама чиз аллакай дар ҷои худ аст. Агар ба шумо ягон шахси азизро нигоҳубин кардан лозим ояд, боварӣ ҳосил кунед, ки "онҳо" ба ҷои ҳардуи онҳо радио доранд.
    • Агар ин кор накунад, кӯшиш кунед бифаҳмед, ки чӣ гуна ҳама муошират хоҳанд кард. Ин вақте аст, ки ба шумо як нишони доимӣ лозим аст. Вақте ки ягон хатое рӯй дод ва шумо аз хона баромада рафтед, қайд кунед, ки ба куҷо рафтанӣ ҳастед, вақте ки рафтед ва кай ният доред, агар бошад. Шумо метавонед дар девор, санг ё мошин дар наздикии он бинависед.
  8. Аз мошини дизелӣ истифода кунед. Захиракунии бензин ҳеҷ коре намекунад; Химикатҳое, ки барои таъмини сифати бензин истифода мешаванд, бо мурури замон тағир хоҳанд ёфт. Бо гузашти тақрибан як сол, газ дигар наметавонад истифода шавад. Эҳтимол дорад, ки дар нуқтаҳои фурӯши сӯзишворӣ бензин намонад, аммо дизел эҳтимол хоҳад монд. Ғайр аз ин, муҳаррикҳои дизелии ҳарбиро ба ҷои сӯзишвории дигар, аз керосин то баргҳои ферментӣ истифода бурдан мумкин аст. Аз ин рӯ, шумо бояд ба воситаи нақлиёт сармоягузорӣ кунед, ки метавонад сӯзишвории дигарро низ кор кунад.
    • Ҳангоми дар мошин будан, шумо ҳанӯз ҳам имкон доред, ки ҳангоми рух додани ҳодиса дар он бимонед, бинобар ин маҷмӯаи таъҷилиро биёред. Эҳтиёт ва ташвиш бошед.
    • Агар ин имконнопазир бошад, шумо бояд дучархаи хуб дошта бошед. Ҳолатҳое мешаванд, ки ба шумо лозим меояд, ки дар муддати хеле кӯтоҳ масофаҳои дарозро тай кунед.
  9. Тарзи истифодаи силоҳро омӯзед. Ин роҳест, ки шуморо аз марг ва қафо мондан нигоҳ медорад.
    • Новобаста аз он ки шумо бо кӣ рӯ ба рӯ ҳастед ва бо чӣ рӯ ба рӯ ҳастед, ин метавонад фикри хуб бошад. Шумо бояд аз шахсони бад дур бошед. Новобаста аз он, ки душман кист, шумо имконияти зинда монданро хоҳед дошт, агар шумо медонед, ки чӣ гуна таппончаро парронед.
      • Агар ин харобии фалокатовар аз ягон намуди бактерияҳои дар ҳаво шинокунанда ба амал наояд, пас противогаз гиред. Одамони бад / зомби / дигар қувваҳои бад то ҳол шуморо ҳамчун душман мебинанд.
  10. Шикор карданро омӯзед.
    • Дар истифодаи домҳои угро моҳир аст. Агар шумо намедонед, ки чӣ гуна онро иҷро кардан мехоҳед, қабул кунед, ки табиат ба шумо чӣ медиҳад.
    • Агар шумо дар баҳр ё обҳои дигар бошед, бо сайд кардани моҳӣ машқ кунед ё ба моҳидорӣ парвоз кунед. Миқдори ғизое, ки шумо захира мекунед, худ аз худ зиёд намешавад.
    • Аз филми Катнисс дар филми "Бозиҳои гуруснагӣ" омӯзед ва маҳорати камонварии худро ба амал оред. Пас биомӯзед, ки чӣ гуна худ камон сохтан мумкин аст.
  11. Дар бораи офатҳо бисёр чизҳоро хонед, то худро омода созед. Шумо метавонед мақолаҳоро дар ин мавзӯъ дар wikiHow хонед. Ғайр аз ин, асарҳои адабӣ дар бораи охири дунё низ муфид хоҳанд буд. Гарчанде ки онҳо танҳо "бадеӣ" кор мекунанд, шумо метавонед фаҳмед, ки чӣ гуна персонажҳо хӯрок, об захира мекунанд ва манзил мегиранд. Аммо, он набояд ҳамчун омодагии ягона ба шумо баррасӣ карда шавад.
    • Ғайр аз асарҳои адабӣ, шумо метавонед филмҳоро дар бораи мавзӯъҳои офатҳои табиӣ тамошо кунед, ба монанди: Имконнопазир (2012), Сан Андреас (2015), Як рӯз пас аз фардо (2005) ...
  12. Бо одамон бештар муносибат кунед. Ростӣ, бидуни ҳузури якдигар, шумо инро чӣ гуна идора мекунед?
    • Дар бораи аксари одамон мо коре карда наметавонем. Шумо метавонед лимӯро ба батарея табдил диҳед? Ё картошкаро ба соат табдил додан мумкин аст? Ё соддатар, оё шумо медонед, ки чӣ гуна гиреҳ бастан мумкин аст?
  13. Роҳҳои худтаъминкунии барқро ёбед. Батареяи автомобилӣ, ки бо силсила пайваст карда шудааст, манбаи хуби барқ ​​хоҳад буд, аммо шумо бояд роҳи тавлиди онро пайдо кунед. Генераторе, ки бо ҳезум, газ ва равғани мотор кор мекунад, хуб аст, аммо беҳтар аст, ки бо истифода аз энергияи барқароршаванда тавассути сохтани турбинаҳои қубурии ПВХ ва генератори мошинҳо, ё шумо Шумо метавонед панелҳои офтобиро дар наздикии шоҳроҳҳо пайдо кунед. Вақте ки кор бад мешавад, шумо бояд ҳадди аққал барқе дошта бошед, ки онро шабона истифода бурдан мумкин аст ва инчунин бо истифода аз қувваи барқ.
    • Доштани нерӯи барқ ​​дар паноҳгоҳи шумо ба чароғҳои барқ ​​ва фаъол будани таҷҳизоти барқӣ мусоидат мекунад. Барқ барои асбобҳо, аз қабили пармаҳо, асбобҳо, дастгоҳҳои кафшерӣ, насосҳои об / сӯзишворӣ, таҷҳизоти радио ё дигар ашёи батареяи барқгиранда, ки шумо бояд истифода баред, муҳим аст.
    таблиғ

Усули 2 аз 2: Дигар вақт нест (ба ғайр аз хондани ин мақола)

  1. Куртаи остиндароз ва каме шим биёред. Агар шумо дар назди ҳавз истироҳат мекунед, дар тан чизе надоред, танҳо гӯшмонак ва iPhone дар даст (пас шумо метавонед ин мақоларо хонед), либосе ба бар кунед. Гарчанде ки метеоре, ки ба замин бархӯрад, гармии зиёдеро паҳн мекунад, шумо бояд ҳангоми гурехтан либоси худро биёред.
    • Сарфи назар аз сабаби офат, либоси дароз ва гарм муҳим аст. Либоси дароз пӯсти шуморо аз даррандаҳо, офтоб ва релефи сахт муҳофизат мекунад. Ҳалокат имкони доштани пӯсти зардшуда нест.
    • Агар шумо вақт дошта бошед, як мӯза гиред. Агар дар наздикӣ набошед, як ҷуфт пойафзоли теннис биёред хуб аст. Эҳтимол шумо бояд давед. Дар ин ҳолат, боварӣ ҳосил кунед, ки либоси гарм ва кафши мувофиқ барои гурехтан пӯшед.
  2. Нақшаи фирорро тартиб диҳед. Агар бо ягон сабаби нодир хонаи шумо дигар бехатар набошад, шумо бояд ҳарчи зудтар баромада равед. Харитаро гиред ва зуд гурезед. Оё шумо метавонед дар ҷангал зинда монед? Дар наздикии об? Оё шумо аз махфияти худ ва гурехтан аз дигарон хавотиред ё дар иҳотаи шумо мардум ҳастанд? Он гоҳ вазъ муайян мекунад, ки шумо бояд ба куҷо равед.
    • Аммо, агар шумо метавонед дар дохили хона монед, пас ин корро кунед. Доштани сарпаноҳ беҳтарин аст ва дӯстон ва оила медонанд, ки чӣ гуна шуморо пайдо мекунанд. Лутфан вазъро ҳоло арзёбӣ кунед. Доварӣ ҳар қадар оқилона ва мантиқӣ бошад, ҳамон қадар беҳтар аст. Шояд шумо мондан мехоҳед, аммо ин роҳи беҳтарини шумо ва оилаатон аст?
  3. Паноҳгоҳ ёбед. Ҳарчанд ин фалокати ҳастаӣ нест, беҳтараш аз хатари обу ҳаво канорагирӣ намоед ва аз ошкор шудани даррандаҳо канорагирӣ кунед. Агар ин таркише буд, ки инсониятро нобуд кард, шумо бояд ҳарчи зудтар аз радиатсия дур шавед.
    • Таҳхона ҷои беҳтарин аст. Девори хиштии ғафсиаш 40,5 см метавонад радиатсияро бандад, бинобар ин шумо дар он ҷо хуб хоҳед буд - ба истиснои он, ки дар он ҷо барои шумо маводи фаровон мавҷуд аст. Пӯлоди ғафсии 2,5 см инчунин радиатсияро манъ мекунад, аммо танҳо дар сурате, ки шумо дар интиқолдиҳандаи Enterprise зиндагӣ мекунед.
  4. Манбаи ғизо ёбед. Манбаи ғизои шумо бояд дар ҷои тамаддуни башарӣ бошад, ба ҷои буттаи тарбуз ё ҳавзи моҳӣ. Як мағозаи хӯрокворӣ ё хонаи нав партофташуда беҳтарин аст. Ҳангоме ки шумо чизҳоятонро ҷамъ мекунед, танҳо конфетро гиред ва бихӯред, зеро ҳоло вақти он нест, ки аз гуруснагӣ хавотир шавем.
    • Мағоза. Фикр накунед, ки ин рӯзҳо мегирад, ҳафтаҳо фикр кунед. Чанд халта гиред ва ба чидани чизҳо шурӯъ кунед. Кадом ашёро шумо метавонед кашонда барад ва дарозтарин истифода баред? Берун аз мӯҳлати истифода, вазн ва вазн низ ба назар гирифта мешавад. Консерваҳо хубанд, аммо вазнинанд. Аммо агар ҳама чиз гирифта шуда бошад, ҷаззобиро бас кунед, танҳо он чизеро, ки метавонед, биёред.
    • Кишвар. Бисёр об захира кунед. Агар ин тавр набошад, ба зудӣ шумо бояд пешоби худатонро бинӯшед.
  5. Барои дифоъ аз худ омода шавед. Дар ин лаҳза, аз ҳама бехатар тахмин кардан мумкин аст, ки ҳама чиз дар онҷо шуморо хуб кор намекунад. Яроке пайдо кунед, ки шумо медонед, ки чӣ гуна истифода ва ҳушёр бошед. Вақте ки инсон, ақл ва фарҳанг аст, ҷое барои нишон додани он вуҷуд надорад - он чизе, ки ба шумо лозим аст, иҷро кунед.
    • Яроқро ошкор накунед.Лутфан инро пинҳон кунед.
  6. Ҷустуҷӯи наҷотёфтагони дигар. Шумо хӯрок, силоҳ ва манзил доред. Ҳоло вақти он расидааст, ки мисли филми зомби гурӯҳе созмон диҳем, аммо албатта онҳо бояд муфидтар бошанд. Ҳангоми баррасии илтимос аз касе, ки шуморо ҳамроҳӣ кунад, дар бораи он фикр кунед, ки ӯ барои кӯмак ба шумо чӣ кор карда метавонад (пас аз он, ки шумораи бештари одамон маънои даҳони бештари хӯрданро доранд). Оё онҳо дар бораи дарахтон чизе медонанд? Оё онҳо магия ҳастанд? Оё онҳо ғизои худашонро меоранд?
    • Шояд шумо танҳо дӯстӣ кардан мехоҳед, бинобар ин хеле хушёр набошед. Агар шумо онҳоро аз рӯи чизҳояшон доварӣ карданӣ набошед, аққалан шахсияти онҳоро ба назар гиред. Оё шумо онҳоро боваринок ҳис мекунед?
    • Агар шумо танҳо бошед, шабона ба чароғҳо ва оташ диққат диҳед. Агар шумо як ё якчанд манбаи нурро бинед, ба он ҷо равед ва дӯстӣ кунед, аммо агар шумо ҳис кунед, ки натиҷаҳо сазовори онанд. Ин нур аз шумо то куҷост? Чӣ қадар зуд шумо метавонед ба он ҷо бирасед? Ҳангоми рафтан ба кадом хатарҳо дучор мешавед? Оё ягон дарранда ё монеа дар роҳ вуҷуд дорад? Шояд беҳтар аст, ки ҳоло танҳо бошед.
  7. Ҳамеша мусбат бошед. Ин метавонад кори душвортарин бошад, алахусус агар шумо танҳо бошед ё маҷрӯҳ бошед. Аммо пас аз он осонтар мешавад, агар шумо кӯшиш кунед, ки мусбат фикр кунед. Агар шумо ҳамроҳи худ фарзанд дошта бошед, ин сабаби дигари хушбин будан аст.
    • Нагузоред, ки ахлоқ кӣ будани шуморо соя афканад. Ҳоло қоидаҳо гуногунанд. Азбаски шумо тасмим гирифтаед, ки як нафарро дар паси сар монед, дар ҳоле ки гурӯҳ саросема аст, маънои онро надорад, ки шумо бераҳм ҳастед. Ахлоқи худро мутаносибан арзёбӣ кунед, аммо инчунин фаҳмед, ки ҳоло ҷаҳон дигар аст ва шумо бояд наҷот ёбед ва рушд ёбед.
    таблиғ

Маслиҳат

  • Китоби роҳнамои наҷотро харед. Ҳоло, ки интернет нест шудааст, ба шумо як китоби роҳнамо лозим мешавад, ки наҷотро ҳангоми офат дар бар мегирад.
  • Нақлиётро (агар бошад) дар зери дарахтон ё дар зери пулҳо пинҳон кунед. Шумо намедонед, ки кӣ ё чӣ гузашта метавонад.
  • Ҳамеша дар пинҳон. Паноҳгоҳи худро бо овезон кардани аломати SOS ба он нишон надиҳед. Агар имконпазир бошад, ба ҷойҳои партофташуда равед, то он ба назар нарасад.
  • Бештар ва пурқудрат. Агар шумо танҳо бошед, шумо бояд ҳамкасбони бештар пайдо кунед. Лутфан вазъи кунуниро арзёбӣ кунед.
  • Нагузоред, ки муҳофизатон поён расад ва посбонони худро поён диҳед, то шумо боварӣ ҳосил кунед, ки бехатар аст.
  • Ба маҳсулоти технологӣ вобастагӣ накунед, зеро ҳеҷ гуна кафолате барои қудрат пайдо карданатон вуҷуд надорад.
  • Тамаъ накунед, зарфҳоро бо ҳам тақсим кунед.
  • Ба дигарон силоҳ надиҳед.
  • Аз ҳад зиёд кашондани хӯрок шуморо суст мекунад.
  • Меваи хушк назар ба меваи тару тоза дарозтар хизмат мекунад ва инчунин манбаи хуби витаминҳо мебошад.
  • Ба касе эътимод накунед, ҳатто агар шумо мардумро дер боз мешиносед, онҳо метавонанд ба пушти шумо корд зананд.

Огоҳӣ

  • Одамон гурӯҳҳо ҷамъ меоянд, то сарчашмаҳои зарурии ҳаётро пайдо кунанд, аз ин рӯ ҳар қадар бештар бехатар бошад. Шумо бояд ин ҳолати равониро бидонед.
  • Эҳтимол аст, ки шумо аз сабаби норасоии ғизо одамонро мехӯред ё мебинед.
  • Нақшаҳои омодагии худро ба ҳамкорон, дӯстон ва хешовандони дури худ нагӯед. Эҳтимол аст, ки онҳо омодагӣ надоранд ва ҳангоми дучор шудан бо ин ҳодиса онҳо ба шумо такя мекунанд ё бадтар аз он, барои дуздии ашё ба шумо ҳамла мекунанд.
  • Тирҳоро исроф накунед. Барои истифодаи силоҳ, шумо бояд тир дошта бошед. Агар шумо онҳоро исроф кунед, шумо метавонед дар ҳамла кушта шавед.
  • Маҳбусоне, ки аллакай дар зиндон бандӣ шуда буданд, метавонистанд фирор кунанд ва ба ҳама ҷо гурезанд. Беҳтараш сенарияи бадтарини марбут ба одамонро дар ин лаҳза пешбинӣ кунед.
  • Нерӯҳои амниятӣ, новобаста аз воқеӣ ё қалбакӣ, дар ҳолати фалокат эътимод надоранд.
  • Эҳтимол аст, ки дарёҳо ва кӯлҳо бо партовҳои одам, ки аз иншооти обтозакунӣ ва қубурҳои шикаста меоянд, олуда шаванд. Бемориҳо ба мисли домана ва вабо метавонанд дар як минтақаи васеъ паҳн шаванд.

Чӣ ба шумо лозим аст

  • Шиша об
  • Консерва
  • Чизҳо дар халтаи вакуумӣ мебошанд
  • Курпаҳо ва болиштҳо
  • Дорувори
  • Силоҳ
  • Лавозимоти ҷангӣ
  • Корд (ба силоҳ илова кунед)
  • Либоси гарм (вобаста ба обу ҳаво)
  • Халтаи боркаш (барои роҳати нақлиёт ва фирор)
  • Батарея
  • Дурахш
  • Бозиҳо
  • Кӯза (барои пухтупаз ё оби ҷӯшон)
  • Зарфҳои хӯрокхӯрӣ (табақ, пиёла, қошуқ, вилка)
  • Харита
  • Либоси ивазшаванда (бояд пӯстро пӯшонад ва бароҳат бошад)
  • Кушодани сарпӯши хонавода
  • Ошхонаи туристӣ ва газ
  • Теша
  • Дафтари ёрии аввалия
  • Навор
  • Асои тобон
  • Walkie-talkie ё радио
  • Чароғҳо
  • Об (барои 30 то 90 рӯз кифоя аст)
  • Ғизо (барои 30 то 90 рӯз кифоя аст)
  • Дастур барои наҷот
  • Зеркало ишора (ё CD)
  • Ресмонҳо (тақрибан 6м)
  • Айнаки офтобӣ
  • Мӯзаҳои пиёдагард
  • Камарбанди гулӯла
  • Ҳуҷҷатҳои тасдиқкунанда
  • Ҷузвдони
  • Коғази ташноб (якчанд рӯйхат кифоя аст)
  • Маҳсулоти гигиении ҳайз
  • Чуткаи дандоншӯӣ ва хамираи дандоншӯӣ
  • Халтаи полиэтиленӣ барои партовҳо ва ришта
  • Бел
  • Шустагарӣ
  • Собун ва шампун
  • Адад тасаллӣ
  • Камон ва тир
  • Компас ё GPS