Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳат

Ба кӯдакон лозим нест, ки мисли кӯдакон моҳҳо ё кӯдаконро зуд-зуд ғусл кунанд. Пӯсти кӯдак хеле зуд хушк мешавад ва агар нофаи кӯдак ҳанӯз наафтад, кӯдакро ба ҷуз ғубор бо ягон чиз ғусл накунед. Ҳангоми оббозӣ кардани кӯдак, ба шумо лозим аст, ки барои пешгирии садамаҳо эҳтиёткории иловагӣ дошта бошед.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Худро бо Губка тоза кунед

1. 

   Дар давоми се ҳафтаи аввал худро бо исфанҷе пок кунед. Ними кӯдаки шумо тақрибан се ҳафтаи аввал канда намешавад. Академияи педиатрияи Амрико тавсия медиҳад, ки то тамос шудани ноф бо об пурра мунтазир шавад. Дар ин муддат, барои кӯдаки худ танҳо исфанҷеро истифода баред.
   • Ҳафтаи аввали пас аз таваллуд ба шумо ҳамарӯза оббозӣ кардани кӯдак лозим нест. Дар асл, аз ҳад зиёд оббозӣ кардан ба пӯсти кӯдаки шумо зарар мерасонад. Минтақаҳои нави рӯй, гардан ва памперс онҳое ҳастанд, ки воқеан ба тоза кардан ниёз доранд ва ҳангоми тоза шудани кӯдакон ва памперсҳо истифода бурдани ҷойпӯшҳо хуб аст. Ҳоҷате нест, ки кӯдаки худро дар як ҳафта бештар аз якчанд маротиба ғусл кунед.
   • Агар нофаи кӯдаки шумо пас аз се ҳафта канда нашуда бошад, ба педиатратон муроҷиат кунед. Ин метавонад нишонаи мушкилоти калонтар ё шояд танҳо дахолат барои аз байн бурдани сими ноф бошад.

2. 

   
   
   Маводи заруриро омода кунед. Шумо бояд бисёр чизҳои омода дошта бошед, то шумо онҳоро фавран бо исфанҷ истифода баред. Пеш аз оғози раванди тозакунӣ барои кӯдаки худ, ҳатман ҳамаи ашёҳои заруриро тоза кунед.
   • Ҷои гарм ва ҳамворро ёбед. Бояд дар ошхона ё рафи ҳаммом душ. Агар ҳуҷра ба қадри кофӣ гарм бошад, пас шумо метавонед кӯрпаро дар фарш низ истифода баред.
   • Шумо бояд барои хобонидани кӯдаки худ сачоқ ё матраси мулоим омода кунед.
   • Барои нигоҳ доштани оби ванна танӯраи иловагӣ ё ваннаи пластикии набуда лозим аст.
   • Сачоқҳои иловагӣ, болиштҳои пахтагӣ, собуни кӯдакон, коғази тар ва памперсҳои тоза омода кунед.

3. 

   
   
   Кӯдакро тоза кунед. Пас аз он, ки шумо тамоми лавозимоти заруриро омода кардаед, шумо метавонед ба хушконидани кӯдаки худ шурӯъ кунед.
   • Кӯдакро ҳамеша бо як даст доред. Навзодон ҳаракатҳои худро идора карда наметавонанд, бинобар ин шумо бояд аз як даст истифода баред, то онҳо ҳангоми ҳаракат ба онҳо осеб нарасонанд.
   • Аввал кӯдакро кушоед ва бо дастмоле пӯшонед. Кӯдаки худро дар пушташ ба рӯйпӯш ё дастмоле калон гузоред.
   • Аз рӯй сар карда. Дастмолеро тар кунед ва онро хушк кунед. Дар ин марҳила собунро истифода набаред, зеро шумо намегузоред, ки собун дар чашми кӯдаки шумо рехт. Рӯйи кӯдакро ба нармӣ пок кунед. Пахтаи намӣ ё сачоқи тозаеро истифода баред, то пилкони кӯдакро нарм пок кунед, то ки зангро нест кунад. Ҳаракат аз дарун ба берун.
   • Шумо метавонед ҳангоми тоза кардани боқимонда обро истифода баред? Аммо, агар кӯдаки шумо ифлос бошад ва ё бӯй дошта бошад, аз кӯдаки худ собуни намноккунандаи бехатарро истифода баред. Бояд тоза кардани шикофҳои дастҳо, гӯшҳо ва инчунин байни дастҳо ва пойҳо.
   • Танҳо он қисматҳоеро, ки тоза карда истодаед, барои кӯдаки худ гузоред. Шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки кӯдаки шумо гарм нигоҳ дошта мешавад.
   таблиғ

Қисми 2 аз 3: Ҳаммом кардани кӯдаки худ дар ванна ё ванна

1. 

   
   
   Ванна ё ванна барои кӯдаки худ интихоб кунед. Пас аз афтодани кунди риштаи кӯдаки шумо, шумо метавонед кӯдаки худро дар ванна ё ванна ғусл кунед. Шумо бояд дегеро интихоб кунед, ки барои кӯдакон бехатар бошад.
   • Шумо метавонед интихоб кунед, ки ваннаҳои мустаҳками махсуси пластикиро барои кӯдаки худ дар аксар мағозаҳои кӯдакон ё онлайн харед. Онҳо инчунин ваннаҳои бодшавандаро мефурӯшанд, ки ба ванна ё рафи ғарқшуда бодиққат меоянд.
   • То он даме, ки шумо ванна ё ғарқшударо бо болишти резинии зиддилағзиш ҷойгир кунед, ҳарду дар мавриди оббозӣ кардани кӯдаки шумо интихоби хуб доранд.
   • Зарферо бо баландии аз 5 то 8 см бо оби гарм пур кунед. Як даст бояд ҳамеша кӯдакро дошта бошад.

2. 

   Роҳи дар дег нигоҳ доштани кӯдаки худро ёбед. Боварӣ ҳосил кунед, ки кӯдаки шумо дар ванна бехатар аст. Кӯдаки худро роҳат нигоҳ доред ва аз ҳад зиёд ҳаракат накунед.
   • Кӯдаки худро ҳамеша бехатар нигоҳ доред, аммо ӯро хафа накунед.
   • Дасти худро барои дастгирии сар ва бадани болоии кӯдак истифода баред, дар ҳоле ки дасти дигар кӯдаки шуморо ғусл мекунад. Шумо метавонед бозуи худро дар пушти кӯдак гузоред. Вақте ки шумо ба тоза кардани пушту болини кӯдак шурӯъ мекунед, кӯдаки худро тоб диҳед, то вай ба дасти шумо такя кунад.
   • Шумо инчунин метавонед курсиҳои душ барои кӯдаконро аз мағозаҳои кӯдакон ё онлайн харед. Аммо, ҳатто агар шумо курсии душро истифода кунед, шумо бояд ҳамеша кӯдаки худро бо дастатон нигоҳ доред.

3. 

   Кӯдаки худро оббозӣ кунед. Ҳар хӯрок набояд аз 10 ё 15 дақиқа зиёд бошад.
   • Пеш аз он, ки кӯдаки худро ба ванна гузоред, либосҳояшро аз боло ба поён то памперс кашед. Рӯй ва чашмони кӯдаки худро тавре тоза кунед, ки гӯё бадани тифли худро бо исфанҷет пок карда истодаед, бо истифода аз матои намӣ ва собун ва исфанҷии намӣ пилкҳоро пок кунед.
   • Пас аз ба итмом расидан, памперси кӯдакро гиред. Агар дар памперс наҷосат бошад, мақъад ва узвҳои таносули кӯдакро пеш аз он ки ба чуқурӣ гузоред, бишӯед. Вақте ки шумо кӯдаки худро ба поён меандозед, аввал пойҳои ӯро ба поён гузоред.
   • Шумо метавонед дастҳо, губка ё дастмоле намӣ барои хушхӯю тоза кардани кӯдаки худ истифода баред. Шумо инчунин метавонед собунҳои бехатар барои кӯдаконро истифода баред. Агар пӯсти кӯдаки шумо хушк бошад, аз собуни намнок истифода баред.
   • Шумо метавонед бо дасти худ кӯдакро ҳангоми оббозӣ нарм нарм кунед, то кӯдак гарм шавад.
   • Ҳоҷат ба шустани мӯи кӯдаки шумо нест. Аммо, агар мӯи кӯдаки шумо ифлос бошад, ё пӯсти сари кӯдак падидаи маъмуле дошта бошад, ки ба номи бокуси буфало дорад, яъне пӯсти сари кӯдак доғҳои пӯст дорад, пас шумо бояд мӯи кӯдаки худро бишӯед. Шампунро ба мӯи сари кӯдаки худ нарм молед. Мӯйро бо дастмоле ба нармӣ молед ё дар зери об шуста кунед. Ҳамеша ба пешонии кӯдак диққат диҳед, то шампун ба чашмонаш наафтад.
   • Пас аз ба итмом расонидани кӯдакатон, кӯдакашро аз ванна бардоред ва зуд кӯдакро ба дастмоле печонед. Ҷисми худро мулоим хушк кунед ва барои кӯдаки худ либосҳои тоза пӯшед.
   таблиғ

Қисми 3 аз 3: Дастурҳои бехатариро бештар омӯзед

1. 

   Ҳарорати обро санҷед. Ҳарорати об барои амнияти кӯдаки шумо хеле муҳим аст. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳарорати об пеш аз он, ки барои кӯдаки шумо бехатар аст ва чӣ гуна аст, ҳарорати обро хуб ҳис кунед.
   • Беҳтараш аввал оби хунук рехта, баъд оби гарм илова кунед. Обро баробар омезед, то қисматҳои об на сард ва на гарм бошанд.
   • Беҳтараш ба термометр маблағгузорӣ кунед, то ҳарорати об барои кӯдаки шумо дар сатҳи бехатар бошад. Ҳарорати беҳтарин бояд тақрибан 36,6 ° C бошад. Сухан дар бораи ҳарорати муқаррарии бадан меравад. Агар шумо термометр надошта бошед, гармии обро бо оринҷ санҷед.
   • Агар кӯдак ҳангоми оббозӣ ба лӯлаи об расида бошад, аз нарасидани кӯдак пешгирӣ кунед. Вақте ки кӯдаки шумо калонтар мешавад, ӯ қувваи кофӣ барои кушодани лӯла дорад ва метавонад ӯро тарсонад.

2. 

   Собун ва кондитсионери мувофиқро ёбед. Азбаски ҳангоми оббозӣ кардани кӯдак собун на ҳамеша лозим аст, аммо агар шумо истифодаи собунро интихоб кунед, боварӣ ҳосил кунед, ки он барои кӯдаки шумо бехатар аст.
   • Ҳеҷ гоҳ аз собунҳои хушбӯй ё кафкдор истифода набаред. Ин собунҳо метавонанд пӯстро хушк кунанд ва барои кӯдаки шумо нороҳат бошанд.
   • Одатан, танҳо истифодаи об кофӣ нест. Агар шумо фикр кунед, ки бештар собун истифода кардан лозим аст, собуни мулоим ва намнокро, ки махсус барои кӯдаки шумо тарҳрезӣ шудааст, интихоб кунед, ки пӯсти кӯдаки шуморо хушк намекунад.
   • Одатан, шумо набояд баъд аз оббозӣ ба кӯдаки худ равғани иловагии намӣ истифода кунед. Танҳо холигии пӯсти кӯдакро хушк кунед, то шафақ нашавад. Агар шумо ба ҳар ҳол қарор диҳед, ки як нами намкунандае илова кунед, барои гипераллергенро интихоб кунед, агар кӯдаки шумо аз компонентҳои то ҳол намедонед аллергия кунад.

3. 

   Ҳеҷ гоҳ кӯдаки худро дар ванна нагузоред. Ҳатто агар шумо аз утоқ танҳо якчанд сония бароед, дар ванна гузоштани кӯдаки шумо хатарнок аст.
   • Пеш аз шурӯъи об ба шумо ҳамеша тамоми лавозимоти заруриро барои оббозӣ омода кардани кӯдаки худ омода кунед, ба шумо лозим намеояд, ки барои гирифтани бештаре аз он биравед.
   • Агар ба шумо дарвоқеъ баромадан лозим ояд, бигзор аввал кӯдаки шумо аз ванна берун равад. Кӯдакон метавонанд танҳо бо 3 см об ғарқ шаванд. Танҳо гузоштани кӯдак, ҳатто як лаҳза, бениҳоят зараровар аст.
   • Агар шумо кӯдаки худро дар ҷойҳои баланд, ба монанди ғарқкунандаи ҳаммом ғусл кунед, вай метавонад ба осонӣ афтад ва осеб расонад.
   таблиғ

Маслиҳат

• Омода бошед, зеро дар ваннаҳои аввал каме ошуфта хоҳед шуд. Ин барои кӯдаки шумо як навигарӣ аст ва кӯдаки шумо метавонад гиря кунад ё гирад.
• Ҳангоми оббозӣ кардани кӯдаки шумо сурхӣ ё норасоиҳои пӯстро мушоҳида кунед, бо духтур ё педиатр муроҷиат кунед.