Мундариҷа

• Қадамҳо

Оё шумо худро маош ё мукофотпулии зуд сарф мекардед? Вақте ки шумо ба харҷ кардани пул шурӯъ мекунед, қатъ кардан хеле душвор хоҳад буд. Хароҷоти аз ҳад зиёд метавонад ба афзоиши қарз ва сарфаи сифр оварда расонад. Аз харҷ канорагирӣ кардан душвор буда метавонад, аммо бо равиши оқилона шумо метавонед хароҷоти пулро боздоред ва пасандоз кунед.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Одатҳои хароҷоти худро арзёбӣ кунед

1. 

   Дар бораи маҳфилҳо, машғулиятҳо ё чизҳое, ки шумо барои ҳар моҳ пул сарф мекунед, фикр кунед. Шояд шумо як мутаассиби пойафзол ҳастед, шояд аз хӯрокхӯрӣ лаззат баред ё шумо наметавонед обунаро ба маҷаллаи зебоӣ бас кунед. Дарёфти шодмонӣ аз чунин ашё ё таҷрибаҳо он қадар хуб аст, ки шумо имкон доред. Фаъолият ва чизҳое, ки мехоҳед барои ҳар моҳ пул сарф карданатонро номбар кунед ва онҳоро хароҷоти ихтиёрии моҳона номед.
   • Аз худ бипурсед: Оё ман барои ин хароҷоти ихтиёрӣ аз ҳад зиёд пул сарф мекунам? Бар хилофи пардохтҳои моҳонаи муқаррарӣ (масалан, иҷора, хароҷоти зиндагӣ ва пардохтҳои дигар), хароҷоти ихтиёрӣ муҳим нестанд ва буридани онҳо осон нест.

2. 

   
   
   Хароҷоти худро дар семоҳаи гузашта санҷед. Эъломияҳои бонкӣ ва корти кредитӣ ва пардохтҳои нақдиро бубинед, то шумо чӣ сарф мекунед. Дар бораи чизҳои ночизе, ба монанди як пиёла қаҳва, маркаҳои почта ё хӯрок дар роҳ қайдҳо кунед.
   • Эҳтимол шумо дар ҳайрат афтед, ки шумо дар як ҳафта ё як моҳ чӣ қадар пул сарф мекунед.
   • Агар имконпазир бошад, ба маълумоти дар тӯли як сол ҷамъоваришуда назар андозед. Аксари банақшагирандагони молиявӣ пеш аз пешниҳоди тасҳеҳот хароҷоти солро баррасӣ мекунанд.
   • Хароҷоти ихтиёрӣ метавонанд қисми зиёди музди меҳнат ё мукофотпулии шуморо ташкил диҳанд. Нигоҳ доштани ин хароҷот ба шумо кӯмак мекунад, ки дар куҷо коҳиш додани хароҷотро фаҳмед.
   • Сабтро нигоҳ доред, то бубинад, ки чӣ гуна шумо барои маҳфилҳои худ нисбат ба эҳтиёҷот пул сарф мекунед (масалан, пиво дар бар ва ғизо дар давоми як ҳафта).
   • Ҳисоб кунед, ки фоизи хароҷоти доимии шумо ба хароҷоти ихтиёрии шумо чӣ қадар аст. Хароҷоти собит ҳар моҳ тағир намеёбанд ва хароҷоти опсия метавонанд ба таври чандир ислоҳ карда шаванд.

3. 

   
   
   Забонхатро нигоҳ доред. Ин як роҳи хуби пайгирӣ кардани он аст, ки шумо ҳар рӯз барои ашёи муайян чӣ қадар пул сарф мекунед. Ба ҷои партофтани векселҳо, онҳоро нигоҳ доред, то дақиқ қайд кунанд, ки шумо барои хариди ашё ё хӯрок чӣ қадар пул сарф мекунед. Ҳамин тавр, агар шумо дар давоми моҳ аз ҳад зиёд хароҷот кунед, шумо метавонед дақиқ донед, ки кай ва дар куҷо пулро сарф кардед.
   • Кӯшиш кунед, ки пули нақдро камтар истифода баред ва ба ҷои он корти кредитӣ ё корти дебетии худро барои роҳат истифода баред. Шумо бояд бақияи корти кредитии худро ҳар моҳ, агар имконпазир бошад, пурра пардохт кунед.

4. 

   
   
   Барои арзёбии хароҷот барномаи Банақшагири Буҷаро истифода баред. Ин барномаест, ки хароҷот ва даромади барои як сол заруриро ҳисоб мекунад. Ин барнома ба шумо мегӯяд, ки шумо дар як соли муайян бар асоси хароҷоти худ чӣ қадар харҷ карда метавонед.
   • Аз худ бипурсед: Оё шумо бештар аз харҷ мекунед? Агар шумо пасандозҳои худро барои пардохти иҷора ё корти кредитии худро барои пардохти хариди хармоҳаи ороиш истифода баред, шумо аз даромади худ бештар харҷ мекунед. Ин танҳо боиси зиёд шудани қарз ва пасандоз мегардад. Пас, ба хароҷоти моҳонаи худ ростқавл бошед ва боварӣ ҳосил кунед, ки шумо танҳо дар ҳудуди даромад ҳастед. Ин маънои онро дорад, ки шумо бояд пулро барои сарф ва сарфаи ҳар моҳ ҷудо кунед.
   • Шумо инчунин метавонед барномаҳои идоракунии молиявиро барои назорат кардани хароҷоти ҳаррӯзаи худ истифода баред. Нармафзори идоракунии хароҷотро ба телефони худ зеркашӣ кунед ва пас аз анҷом ёфтани онҳо харидҳоро сабт кунед.
   таблиғ

Қисми 2 аз 3: Танзими одатҳои хароҷоти шумо

1. 

   Барои дар доираи фонда харҷ ва харҷ кардан фонд ташкил кунед. Хароҷоти моҳонаи асосии худро муайян кунед, то аз ҳад зиёд харҷ нашавад. Ба ин хароҷот инҳо дохил мешаванд:
   • Хароҷоти иҷора ва зиндагӣ. Вобаста аз шароити зиндагии худ, шумо метавонед ин хароҷотро бо ҳамҳуҷраатон ё ҳамсари худ тақсим кунед. Соҳиби хона метавонад пули газро пардохт кунад ё шумо пули барқро ҳар моҳ пардохт кунед.
   • Бирав. Шумо ҳар рӯз ба кор пиёда меравед? Велосипедронӣ? Ба автобус савор шавед? Бо дигарон ҳамроҳӣ кардан?
   • Озуқаворӣ. Маблағи миёнаи ҳар ҳафта барои хӯрок сарфшударо барои тамоми моҳ ҷудо кунед.
   • Нигоҳдории тандурустӣ. Дар ҳолати садама ё садама суғуртаи тиббӣ муҳим аст, зеро пардохти он нисбат ба оне, ки дар суғурта фаро гирифта шудааст, гаронтар аст. Барои интихоби беҳтарин нархи мукофот онлайнро ҷустуҷӯ кунед.
   • Ёрдампулӣ. Агар шумо ҳайвоноти хонагӣ дошта бошед, шумо бояд муайян кунед, ки ҳар моҳ чӣ қадар ҳайвони хонагии худро хӯронед. Агар шумо ва ҳамсаратон дар як моҳ як маротиба истироҳат кунед, онро ҳамчун хароҷот ҳисоб кунед. Тамоми хароҷоти дар назар доштаатонро ба назар гиред, бинобар ин шумо аниқ хоҳед донист, ки пули худро ба чӣ сарф мекунед.
   • Агар шумо бояд қарзро пардохт кунед, хароҷоти заруриро ба буҷа ворид кунед.

2. 

   Ҳангоми харид кардан ҳамеша ҳадафҳои худро дар назар дошта бошед. Ҳадаф метавонад чунин бошад: ҷуробҳои нав барои иваз кардани ҷуфти сӯрохшуда. Ё телефони вайроншударо иваз кунед. Доштани ҳадафе ҳангоми харид, бавижа барои чизҳои ғайримуҳим, ба шумо кӯмак мекунад, ки ба таври стихиявӣ аз харидҳо канорагирӣ кунед. Таваҷҷӯҳ ба он чизе, ки барои харидан лозим аст, инчунин ба шумо кӯмак мекунад, ки барои ҳар як харид чӣ қадар пул сарф кунед.
   • Ҳангоми харидани хӯрок, дорухатро пешакӣ дида бароед ва компонентҳои заруриро номбар кунед. Ҳамин тавр, ҳангоми дар мағоза будан, шумо метавонед рӯйхатро риоя кунед ва аниқ донед, ки чӣ гуна шумо хӯрокҳоро мехӯред.
   • Агар диққат ба рӯйхати хӯрокворӣ душвор бошад, кӯшиш кунед, ки онлайн харид кунед. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳаҷми умумии харидро ҳисоб кунед ва аниқ донед, ки шумо барои чӣ пул сарф мекунед.

3. 

   Моли тахфифшударо ба худ ҷалб накунед. Ин васвасаи рафънопазир аст! Соҳибони мағозаҳои чакана боварӣ доранд, ки муштариён рафҳои тахфифиро ҷалб мекунанд. Муҳим он аст, ки ба хоҳиши харид кардан танҳо аз сабаби он, ки ашё дар фурӯш аст, муқобилат кунед. Тахфифҳои калон ҳанӯз маънои сарф кардани пули бештарро доранд. Ба ҷои ин, шумо бояд харидро танҳо дар ду ҳолат баррасӣ кунед: оё ба шумо ашё лозим аст? Ва оё шумо барои харидани ашё пули кофӣ доред?
   • Агар ҷавоб ба ҳардуи ин саволҳо ҷавоб набошад, беҳтараш ашёро тарк кунед ва барои харидани ашёи даркориатон пул ҷамъ кунед, на ба ҷои он ки ҳатто бо тахфиф.

4. 

   Корти кредитии худро дар хона гузоред. Танҳо миқдори нақди лозимаро дар асоси буҷаи худ биёред, то ки барои сарф кардани тамоми ҳафта маблағи кофӣ дошта бошед. Ҳамин тавр, агар шумо тамоми пулатонро сарф карда бошед, шумо аз хариди нолозим пешгирӣ мекунед.
   • Агар шумо бояд корти кредитиро бо худ гиред, онро ҳамчун корти дебетӣ ҳисоб кунед, яъне ҳар як диноре, ки шумо дар корти кредитии худ сарф мекунед, ба пуле, ки шумо қарзи моҳонаи худро пардохт кардан мехоҳед, баробар аст. Муносибати корти кредитии шумо ба монанди дебетӣ маънои онро дорад, ки шумо барои харидани корт саросема нахоҳед шуд.

5. 

   Дар хона хӯрок хӯред ва хӯроки нисфирӯзиро ба кор биёред. Хӯрдани мол метавонад хеле гарон бошад, хусусан агар шумо дар як рӯз 200-300,000 сарф кунед, 3-4 маротиба дар як ҳафта. Истеъмоли ғизои худро ҳафтае як маротиба коҳиш диҳед ва тадриҷан онро танҳо дар як моҳ. Шумо хоҳед донист, ки чӣ қадар пулро сарфа мекунед аз хариди хӯрок барои пухтан дар хона. Шумо инчунин барои ба хӯрокхӯрӣ баромадан дар ҳолатҳои махсус гаронбаҳотар хоҳед шуд.
   • Ба ҷои пардохти хӯроки нисфирӯзӣ ҳар рӯз хӯроки нисфирӯзӣ биёред. Пеш аз хоб шабона 10 дақиқа ё пеш аз ба кор рафтан барои тайёр кардани хӯроки нисфирӯзӣ вақт ҷудо кунед. Шумо мефаҳмед, ки шумо ҳар ҳафта танҳо бо овардани хӯроки нисфирӯзӣ барои хӯрдан пули зиёдеро сарфа карда метавонед.

6. 

   Хароҷоти худро маҳдуд кунед. Одатҳои хароҷоти худро бо роҳи харидани танҳо он чизе, ки барои 30 рӯз ё як моҳ ба шумо лозим аст, санҷед. Бубинед, ки чӣ қадар каме шумо як моҳро ба хариди ашёи зарурӣ ба ҷои чизҳои дилхоҳатон сарф кардед.
   • Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки муайян кунед, ки чӣ зарурӣ ҳисобида мешавад ва чӣ барои вақтхушӣ.Илова ба ниёзҳои аён, ба монанди иҷора ва хӯрок, шумо метавонед корти узвият дар маркази фитнесро зарур шуморед, зеро ин фаъолият шуморо солим ва хушбахт нигоҳ медорад. Ё мисли рафтан ба масҳ ҳар ҳафта барои кӯмак ба дарди сутунмӯҳра. Шумо метавонед барои ин эҳтиёҷот сарф кунед, то он даме, ки онҳо дар доираи буҷае ҳастанд, ки шумо метавонед аз ӯҳдаи он бароед.

7. 

   DIY дар хона. Ин як роҳи олие барои омӯхтани малакаҳои нав ва сарфаи пул аст. Бисёр блогҳо ва дастурҳои DIY мавҷуданд, ки ба шумо дар буҷаи маҳдуд чизҳои гаронарзиш эҷод мекунанд. Ба ҷои харидани асарҳои гаронбаҳо ё ороишот, онҳоро худатон созед. Ин роҳ ба шумо кӯмак мекунад, ки объекти дилхоҳро эҷод кунед ва сӯиистифода накунед.
   • Вебсайтҳое чун Pinterest, ispydiy ва A mess зебо ҳама ғояҳои шавқовар барои сохтани худ дар хона доранд. Шумо инчунин метавонед ёд гиред, ки чӣ гуна ашёи мавҷударо аз нав истифода баред, ба ҷои пул харидан, чизҳои навро созед.
   • Кӯшиш кунед, ки корҳои хонаро худатон иҷро кунед. Ба ҷои киро кардани касе барои иҷрои ин кор, даромадгоҳро худатон тоза кунед. Ҳама аъзои хонаводаро ба иҷрои корҳои хона ташвиқ кунед, ба монанди шустани зарфҳо ё тоза кардани хона.
   • Тозакунандагони хонагии DIY ва маҳсулоти зебоӣ. Аксарияти ин маҳсулот бо компонентҳои оддӣ сохта шудаанд, ки шумо метавонед онҳоро дар мағозаи хӯроквории маҳаллӣ ё хӯроквории табиӣ харед. Шустушӯйҳои ҷомашӯӣ, тозакунандаҳои гуногунҳадаф ва ҳатто собунҳоро ҳама дастӣ сохтан мумкин аст ва назар ба харидан аз мағоза арзонтар аст.

8. 

   Барои ҳадафҳои зиндагӣ пул сарфа кунед. Бо мақсади ҳадафи ҳаёт кор кунед, ба монанди сафар ба Аврупо ё харидани хона, тавассути ҳар моҳ дар суратҳисоби амонатӣ сарф кардани пул. Ба худ хотиррасон кунед, ки пасандозҳо на барои либос ё сайругашти ҳарҳафтаина, балки барои ҳадафи калонтарини ҳаёти шумо мебошанд. таблиғ

Қисми 3 аз 3: Гирифтани кӯмак

1. 

   Фаҳмидани хусусиятҳои харидҳои импулсӣ. Харидорони беқурбшавӣ аксар вақт аз болои хароҷоти эмотсионалӣ ва одатҳои хароҷоти худ назорат намекунанд. Онҳо "ба ҳадди тамом харид мекунанд" ва харидро идома медиҳанд. Аммо, харид ва хароҷоти беназорати одамон аксар вақт эҳсоси рӯҳафтодагии худро нисбат ба худ қонеъ мекунанд.
   • Занҳо нисбат ба мардон эҳтимолан хариди бемаънӣ доранд. Заноне, ки беихтиёр харид мекунанд, рафҳо бо мӯҳрҳояшон ҳанӯз ҳам солиманд. Онҳо бо мақсади харидани танҳо як чиз ба маркази савдо мераванд, аммо бо халтаҳои зиёди либос ба хона мераванд.
   • Хариди эҳсосӣ метавонад сабукии муваққатӣ аз стресс, изтироб ва танҳоӣ дар давраи таътил бошад. Он инчунин вақте рух медиҳад, ки шахс дилгир, танҳо ва хашмгин бошад.

2. 

   Эътироф кардани аломатҳои ноустувори харид. Оё шумо дар хариду фурӯши ҳарҳафтаинаи ширкат иштирок мекунед? Оё шумо пайваста бештар аз оне, ки шумо метавонед ба даст оред, сарф мекунед?
   • Оё шумо барои харид ва харидани чизҳои нолозим шитоб доред? Шояд шумо "ҳаяҷон" ҳис кунед, ки ҳар ҳафта бисёр чизҳоро мехаред.
   • Аҳамият диҳед, ки оё шумо дар корти кредитии худ миқдори зиёди қарз доред ё не.
   • Шумо метавонед оила ё ҳамсаратонро дар бораи харид харид пинҳон кунед ё кӯшиш кунед, ки барои изофаи кор барои изофаи коре кор кунед, то ин одатро сарф кунед.
   • Харидорони идоранашаванда мушкилоти худро рад мекунанд ё қабул мекунанд.

3. 

   Бо терапевт сӯҳбат кунед. Хариди беқурбшавӣ метавонад нашъамандӣ ҳисобида шавад. Ҳамин тавр, сӯҳбат бо терапевт ё пайвастан ба гурӯҳи дастгирии харидорони импулсӣ роҳҳои муҳими ҳамкорӣ барои ҳалли мушкилот мебошанд.
   • Ҳангоми терапия, шумо метавонед мушкилоти аслии паси хароҷоти беназоратро кашф кунед ва инчунин аз хатари хароҷоти аз ҳад зиёд огоҳ бошед. Терапия инчунин алтернативаҳои солим ба мушкилоти эмотсионалӣ пешниҳод мекунад.
   таблиғ