Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 4: Истифодаи воситаҳои табиӣ
• Усули 2 аз 4: Истифодаи равған
• Усули 3 аз 4: Истифодаи воситаҳои табобат
• Усули 4 аз 4: Тағир додани одатҳои тарошидани худ

Доғи пӯст як мушкили дардоварест, ки пас аз тарошидан ба амал меояд. Асабоният, хориш ва илтиҳоб метавонад то як ҳафта давом кунад. Бо вуҷуди ин, роҳҳои суръат бахшидани раванди шифо вуҷуд доранд. Агар шумо бо мушкилот бо воситаҳои табиӣ ё доруворӣ мубориза баред, мӯҳлати барқароршавӣ метавонад ба чанд рӯз кӯтоҳ карда шавад.

Қадамҳо

Усули 1 аз 4: Истифодаи воситаҳои табиӣ

1. 1 Компресси сардро фавран пас аз тарошидан, ё ҳамин ки хашмро пай баред. Якчанд мукааб яхро бо дастмоле хурд печонед. Ё дастмоле дар зери оби хунук гузоред ва онро печонед, то тар нашавад. Ба пӯсти хашмгин барои 5-10 дақиқа якчанд маротиба дар як рӯз то паст шудани хашм молед.
2. 2 Омехтаи овёсро ба пӯсти худ молед. Шўлаи табиӣ пӯсти шуморо ором ва пӯст мекунад. 2 tbsp омехта кунед. л. шўлаи решакан ва 1 tbsp. л. асал Омехтаро ба минтақаи зарардида молед ва дар давоми 30 дақиқа нигоҳ доред.
   • Агар омехтаи овёс ва асал хеле ғафс ва барои яксон истифода бурдан номувофиқ бошад, шумо метавонед 1 қошуқ илова кунед. об
   • Шумо метавонед самаранокии омехтаро бо истифода аз он фавран пас аз тарошидан зиёд кунед.
3. 3 Пас аз тарошидан ба пӯсти хашмгин асал ва сирко себро молед. Асал дорои бисёр моддаҳои зиддибактериявӣ буда, хусусияти тарӣ дорад. Бо истифода аз як қошуқ ё шпатле, ба ҷои хашм қабати тунуки асал молед. Бигзор асал барои 5 дақиқа нишинад. Майдонро дар зери оби хунук бишӯед ва бо матои хурд ё дастмоле хушк кунед.
   • Минбаъд ба пӯсти хашмгин миқдори ками сирко сидри себро молед. Барои яктарафа татбиқ кардан, шумо метавонед сиркои сидри себро ба як шишаи хурди дорупошӣ пошед ва ба пӯсти худ 1-2 маротиба пошед. Пас аз истифода бурдани сирко, онро табиатан хушк кунед. Хусусиятҳои зидди илтиҳобии сирко сидри себ барои хунук кардани пӯст ва рафъи хашм кӯмак мекунад.
4. 4 Ба ҷои хашм халтаҳои чойи сиёҳ молед. Ба мағоза равед ва халтаҳои чойи сиёҳ харед. Он одатан дар қуттиҳои хурди 10-20 фурӯхта мешавад. Ҳар як бренд хоҳад кард, аммо боварӣ ҳосил кунед, ки он танҳо чойи сиёҳ аст. Халтаи чойро дар об тар кунед, то тар шавад. Ба минтақаи осебдида оҳиста молед. Таннинҳо дар чойи сиёҳ метавонанд сурхӣ ва илтиҳоби пас аз ришро коҳиш диҳанд.
   • Ҳар рӯз 2-3 маротиба ё мувофиқи ҳолати пӯст такрор кунед.
   • Болои чойро ба ҷои хашмгиншуда сахт молиш накунед, зеро халтаи чой хеле лоғар аст ва ба осонӣ ашк мерезад.
5. 5 Лосьони содаи нонпазӣ созед. 1 tbsp илова кунед. л. содаи нонпазӣ дар 1 пиёла (235 мл) об. То ҳамвор шудан омехта кунед. Агар маҳлул ҳоло ҳам оби равон бошад, бештар содаи нонпазӣ илова кунед. Пахтаро ба маҳлул тар карда, ба пӯсти хашмгин пошед ва пахтаро дар рӯи худ гузоред. Бигзор 5 дақиқа нишинад. Пойгоҳи пахтаро хориҷ кунед ва майдонро бо оби хунук бишӯед. Ҳар рӯз 2-3 маротиба ё мувофиқи ҳолати пӯст такрор кунед.
6. 6 Ба ҷои хашмгин вераи алоеро молед. Алоэ Вера як гиёҳест, ки баргҳояш дорои афшураи дорои хосиятҳои тарӣ мебошанд. Барги алоаро дар канор бурида, афшураи желатиниро аз он ғунҷонед. Агар афшураро берун кардан имконнопазир бошад, онро бо корд ё ангуштҳо аз варақ канда гиред. Бо нӯги ангуштони худ шарбатро ба як минтақаи хашмгин бо ҳаракати давравӣ молед. Тақрибан 2 дақиқа массажи пӯстро идома диҳед. Бигзор афшура ба пӯст бирасад, дар ҳоле ки хосиятҳои оромбахши он боқӣ мемонанд. Сипас минтақаи зарардидаро бо оби хунук бишӯед. 2-4 маротиба дар як рӯз ё мувофиқи ҳолати пӯст такрор кунед.
   • Агар шумо дар хонаи худ растании алое надошта бошед, ё агар шумо дар наздикии он харидани онро мушкил ҳис кунед, шумо метавонед ҳамон усулҳоро бо гели аз ҷиҳати тиҷоратӣ дастраси алое истифода баред.
7. 7 Ба пӯсти хашмгин кунҷҳои бодиринг ва йогурт молед. Бодиринг дорои хосиятҳои зиёди тарӣ ва зиддиилтиҳобист, дар ҳоле ки йогурт дорои кислотаи лактикӣ мебошад, ки пӯстро пӯст мекунад. Дар якҷоягӣ, онҳо метавонанд зуд бартараф кардани хашмро пас аз тарошидан кумак кунанд. Дар як блендер ё протсессори хӯрокворӣ, нисфи бодиринг ва 1-2 tbsp якҷоя кунед. л. йогурти муқаррарӣ Якчанд хамираи бодиринг-йогурт кашед ва бо қошуқ ё спатула ба минтақаи озурдашуда молед. Пас аз 20 дақиқа, хамирро бо оби гарм бишӯед.
   • Агар шумо хамираро ба як минтақаи калони хашм истифода кунед, пас як қошуқи йогуртро илова кунед, на як; ва тамоми бодирингро истифода баред, на нисфи.
   • Агар шумо дар даст йогурт надошта бошед, шумо метавонед буришҳои бодиринги хомро бевосита ба минтақаи хашмгин барои таъсири зуд оромкунанда молед. Чанд буридаи борикро аз бодиринг буред ва тақрибан 30 дақиқа дар яхдон гузоред. 20 дақиқа ба рӯи худ молед.
8. 8 Барои хашмгин шудан пас аз тарошидан, ҷодуи ҷодугарро истифода баред. Ҷодуи ҷодугар равғанест, ки аз аккос ва баргҳои як буттаи хурд сохта шудааст. Ҷодуи ҷодугар дорои бисёр стимуляторҳо мебошад, ки ба шифо додан ва ором кардани пӯсти хашмгин мусоидат мекунанд. Пахтаи пахтаро ба миқдори ками ҷодуи ҷодугар тар карда, ба минтақаи зарардида молед. Шумо инчунин метавонед онро ба шишаи дорупошӣ рехтед ва ба ҷойҳои хашмгин 2-3 маротиба пошед. Кадом усулеро, ки шумо интихоб мекунед, ҷодугарро дар як рӯз 2-3 ё вобаста ба ҳолати пӯстатон молед.

Усули 2 аз 4: Истифодаи равған

1. 1 Ба минтақаи доғдор равғани эфир молед. Бисёр равғанҳои эфирӣ мавҷуданд, ки метавонанд ба зудӣ аз хашм халос шаванд. Равғанҳои эфирии лаванда, ромашка ва календула дар рафъи хашм пас аз тарошидан кумак мекунанд. 6-8 қатра равғани дилхоҳи худро бо як пиёла чоряк (60 мл) об омехта кунед. Пахтаро ба омехтаи равған ва об тар кунед. Ба маҳалли осебдида ҳар рӯз 2-3 маротиба ё мувофиқи ҳолати пӯсти пахтагиро молед.
2. 2 Доғи баъди тарошиданро бо равғани дарахти чой табобат кунед. Равғани дарахти чой дорои хосиятҳои бактериявӣ ва антисептикӣ мебошад, ки метавонад хашмро зуд бартараф кунад. 3 қатра равғани дарахти чойро бо 1 қошуқ омехта кунед. л. равғани зайтун, ё 4-5 қатра равғани дарахти чой бо 2 tbsp. л. об Бо истифода аз ангуштони худ, омехтаро ба минтақаи зарардида оҳиста массаж кунед. Сипас онро дар пӯст барои 10-15 дақиқа гузоред. Равғанро бо оби гарм бишӯед. 2 маротиба дар як рӯз ё вобаста ба ҳолати пӯст такрор кунед.
3. 3 Барои рафъи хашм пас аз тарошидан равғани кокосро истифода баред. Равғани кокос дорои кислотаи лаурӣ мебошад, ки дорои хосиятҳои шифобахш, тарӣ ва антисептикӣ мебошад. Миқдори ками равғани кокосро ба пӯсти хашмгин гузоред ва оҳиста ба пӯст молед. Дар қабатҳои ғафс татбиқ накунед.Ҳар рӯз 2-4 маротиба ё мувофиқи ҳолати пӯст такрор кунед.

Усули 3 аз 4: Истифодаи воситаҳои табобат

1. 1 Лосьони пас аз тарошиданро истифода баред. After Shave Lotion як маҳсулотест, ки махсус барои нигоҳубини пӯст пас аз тарошидан тарҳрезӣ шудааст. Ду намуди лосионҳои тарошидан вуҷуд доранд: лосьони воқеии тарошидан ва бальзам. Пас аз Shave Lotion - Маҳсулоти хушбӯйи спиртӣ, ки сӯрохиҳоро танг мекунад. Баъди Тарошидани Бальзам як moisturizer бо бӯи нармтар аст. Бо намудҳо ва тамғаҳои гуногуни пас аз тарошидан озмоиш кунед, то пӯсти шуморо ором кунад.
   • Пас аз тарошидани лосионҳо бо витамини Е, про-витамини B5 ва ромашк барои хашми баъди тарошидан махсусан хуб аст.
   • Шумо инчунин бояд равғани ши ва аккоси тӯсро ҳамчун як ҷузъи маҳсулоти пас аз тарошидан ҷустуҷӯ кунед, ки бар зидди хашм самаранок мебошанд.
2. 2 Лосьони баданро истифода баред. Бисёр лосионҳои moisturizing мавҷуданд, ки метавонанд ба зудӣ осеби доғи пӯст кумак кунанд. Беҳтарин лосионҳо кислотаи гликолиро дар бар мегиранд, ки шифои пӯстро ҳавасманд мекунанд. Лосьон бо спирт, кислотаи салицилӣ ё ҳарду низ самаранок аст, аммо он метавонад пӯстро хушк кунад. Агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед, ба ҷои кислотаи гликоликӣ санҷед.
3. 3 Желе нафтро истифода баред. Желе нафт метавонад барои рафъи хашм аз сабаби тарошидан ва нигоҳ доштани пӯсти шумо кумак кунад. Ба минтақаи зарардида як қабати тунуки желе петролиум молед. Пӯст желе нафтро ба худ ҷаббида мегирад, бинобар ин ба хушконидан ё шустан лозим нест. Пас аз ду соат, қабати навро истифода баред. То он даме, ки хашм сабук нашавад, муроҷиатро идома диҳед.
4. 4 Бо кислотаи ацетилсалицил (аспирин) хамир тайёр кунед. Хусусиятҳои зиддиилтиҳобии аспирин барои пӯст мӯъҷизаҳо ба вуҷуд меорад. 2-3 лавҳаи аспирин гиред ва онҳоро дар як косаи хурд майда кунед. Шумо метавонед косаи поёни ҳамвор ё қошуқи васеъро барои буридан истифода баред. Ба як коса чанд қатра об илова кунед ва чангакро истифода баред, то то қаймоқ омехта кунед. Одатан 4-5 қатра об кифоя аст, аммо агар лозим бошад, обро зиёд кунед. Хамирро бар аломатҳои тарошидан молед ва 10 дақиқа интизор шавед. Бо оби гарм бишӯед. Ин табобатро дар як рӯз ду маротиба то шифо ёфтани пӯст молед.
   • Шумо набояд кислотаи ацетилсалицилиро истифода баред, агар шумо ҳомиладор бошед, ба аспирин аллергия дошта бошед ё бемории хунравӣ (гемофилия) дошта бошед ё агар шумо ягон бор хунравии рӯда дошта бошед. Инчунин, ҳангоми ширдиҳӣ ё гирифтани доруҳои хунгард аспиринро истифода набаред.
5. 5 Креми дорои хоришро нест кунед, ки дорои гидрокортизон бошад. Гидрокортизон як доруи маҳаллӣ аст, ки хориш, варам ва сурхии пӯсти озурдаро коҳиш медиҳад. Он метавонад барои ором кардани минтақаҳои хориш ва суръатбахшии шифо кӯмак кунад.
   • Гидрокортизонро зиёда аз се рӯз пай дар пай истифода набаред.
   • Ба ҷароҳатҳои кушода крем молидан лозим нест.

Усули 4 аз 4: Тағир додани одатҳои тарошидани худ

1. 1 Тез -тез риштарошӣ накунед. Тарошидани аз ҳад зиёд ба пӯсти шумо вақти кофӣ намедиҳад, то аз тарошидани қаблӣ барқарор шавад. Кӯшиш кунед, ки ҳар 4-5 рӯз тарошед.
2. 2 Риштароши тезро истифода баред. Риштарошро пас аз 5-7 маротиба иваз кардан лозим аст. Ҳамин тариқ шумо ҳамеша устораи тез доред, ки эҳтимолан пӯсти шуморо асабонӣ намекунад.
3. 3 Креми тарошиданро истифода баред. Пеш аз тарошидан пӯсти худро бо оби гарм ва собуни мулоим тар кунед, сипас креми тарошиданӣ ё гел молед. Креми тарошидан ба пӯсти ҳамвор мусоидат мекунад ва эҳтимолияти буришҳоро коҳиш медиҳад.
4. 4 Техникаи тарошидани худро такмил диҳед. Дар зарбаҳои кӯтоҳ тарошед. Аз ҳад зиёд фишор надиҳед: вазни ришдор бояд барои тарошидани фишори дуруст кофӣ бошад. Ҳамеша теғи усторо ба самти афзоиши мӯй ҳаракат диҳед. Дар акси ҳол, шумо метавонед мӯйро ба фолликулҳо баргардонед.
5. 5 Кӯшиш кунед, ки пас аз тарошидани пӯст пӯсти доғдоршударо пӯшонед. Ҷойи хашмгинро кушода мондан пӯсти шуморо тезтар шифо мебахшад. Агар ба шумо лозим ояд, ки хашмро пас аз тарошидан пӯшонед, пас либоси фуҷурро интихоб кунед, то сӯрохҳо "нафас" гиранд.
   • Либоси пахтагин пӯшед. Либоси синтетикӣ метавонад пӯсти шуморо боз ҳам хашмгинтар кунад. Мӯй инчунин метавонад хашмро зиёд кунад. Пахта бошад, нафасгиртар аст ва метавонад шифои доғи риштароширо суръат бахшад.