Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Шумо таваккал кардед ва бузургтарин ӯҳдадории ҳаётро гирифтед. Аммо омор нишон медиҳад, ки дар Иёлоти Муттаҳида тақрибан нисфи издивоҷҳо бо талоқ хотима меёбанд ва яке аз сабабҳои асосии талоқ хиёнат аст. Новобаста аз он ки шумо издивоҷ кардаед ё дар муносибатҳои содиқона бошед, содиқ будан на ҳама вақт осон аст - аммо агар шумо дар ҳақиқат мехоҳед ҳамсари вафодор бошед, шумо метавонед ин корро кунед.

Қадамҳо

1. 1 Ба якдигар бовар кардан розӣ шавед. Пас аз он ки шумо назр кардаед, барои шикастани эътимод ҳеҷ коре накунед. Ҳардуи шумо қасам хӯрдед, ки ба якдигар аз ҳар ҷиҳат содиқ бошед. Ҳоло вақти он аст, ки ба якдигар бовар кунед ва ба шарики худ эътимод кунед. Шубҳа ва шубҳа боиси фиреби ҳамсари шумо нахоҳад шуд, аммо агар яке аз ҳамсарон сатҳи баланди ин ё он касро нишон диҳад, он гоҳ боиси мушкилот дар муносибат мешавад. Сарҳадҳои оқилона муқаррар кунед ва онҳоро вайрон накунед - эътимод ба ин асос меёбад ва ҳар қадаре ки шумо ҳар ду ба ин марзҳо содиқ бошед, эътимоди шумо бо мурури замон афзоиш меёбад.
   • Рафтори барвақтии шумо рӯҳияи тамоми муносибатҳои шуморо муқаррар мекунад. Эътимод, эътимод ва эътимод ба якдигар, ба ҳамдигар эҳсос кардани он ки муносибати шумо мустаҳкам ва мустаҳкам аст, шуморо ором мекунад ва ба шумо дар рӯзҳои душвор кӯмак мекунад. Агар шумо исбот кунед, ки шумо имрӯз сазовори боварии ӯ ҳастед, пас аз даҳ сол, агар касе касеро ба чизе айбдор кунад, вай онро пок мекунад, зеро медонед, ки шумо ҳеҷ гоҳ аз сабаби таърихи муштараки шумо ба ӯ хиёнат намекунад.
   • Аз тарафи дигар, агар шумо коре мекунед, ки набояд кунед, шумо наметавонед аз ҳамсари худ эътимоди комилро интизор шавед. Шумо аллакай ба ӯ шубҳа овардаед ва ин ӯро ба худ шубҳа кардааст. Ягона роҳи ислоҳи ин ин аст, ки ҳама кори аз дастатон меомадаро кунед (тавассути амалҳои воқеӣ) ба ӯ нишон диҳед, ки ба шумо бовар кардан мумкин аст.
2. 2 Қабул кунед, ки шумо дигар озод нестед. Не, шумо дигар наметавонед, вақте ки мехоҳед мехоҳед биёед ва равед, новобаста аз он ки ин шуморо чӣ гуна азоб медиҳад. Шумо дар назди ҳамсар ё шарики худ масъул ҳастед ва ҳарчӣ зудтар инро қабул кунед, ҷанҷолҳо ва баҳсҳо камтар мешавад. Агар шумо гӯё озод ҳастед ва ба касе итоат намекунед, мутмаин бошед, ки ба қарибӣ шумо воқеан танҳо хоҳед буд - ба қарибӣ. Ба ҷои ин, муҳаббати худро ба ҳамсаратон ва муҳаббати ӯ ба шумо, ваъдаҳо ва назрҳои худро дар ёд доред. Намунаҳо:
   • Агар шумо дар бораи чизе розӣ бошед, ҳамин тавр кунед. Ҳеҷ чизро тағир надиҳед, агар он хеле зарур набошад, беҳтараш бо сабаби ҳолатҳои ба шумо вобаста набуда. Агар ин тавр рӯй диҳад, занг занед ва фавран ба ҳамсари худ дар бораи тағирот хабар диҳед - интизор нашавед, ки ӯ ғамгин ё хашмгин мешавад.
   • Ҳангоме ки "чекҳо" ё гузориш дар бораи тағирот дар нақшаҳо метавонанд озор диҳанд, бидонед, ки агар шумо хоҳед, ки дар бозии даста муваффақ шавед, бояд қурбонӣ кунед - дар хотир доред, ки ин ба ҳамсаратон кӯмак мекунад, ки эътимоди худро ба шумо нигоҳ дорад ... Ҳисобот додан ба ҳамсаратон метавонад ба шумо дар нигоҳ доштани наздикӣ ва мустаҳкам кардани садоқат ва эътиқод кумак кунад.
3. 3 Бифаҳмед, ки ҳамсари шумо кӯшиш намекунад, ки шуморо маҷбур кунад. Ин танҳо масъалаи эҳтироми ӯҳдадориҳои шумост ва бо ин кор шумо ба ҳамсари худ хабар медиҳед, ки кай бояд ташвиш кашед. Агар шумо намехоҳед ғамхорӣ ё масъулияти каси дигарро ба ӯҳда гиред, пас шумо набояд оиладор мешудед.
4. 4 # Ангуштарини арӯсии худро пӯшед ҳамеша. Кӯшиш кунед, ки дар аксар ҳолатҳо ангуштаринро хориҷ накунед, ҳатто агар дӯстони шумо дархост кунанд. Баъзе истисноҳо шомили варзиш, шустани зарфҳо, ё агар он метавонад вайрон шавад ё метавонад дар ҷои кор осеб расонад. Фаромӯш накунед, ки онро фавран пӯшед.
   • Доштани ҳалқа ба ҳама берун аз иттифоқи шумо як сигнали мустақим мефиристад. Ин ба шумо хотиррасон мекунад, ки шумо "банд" ҳастед ва аксари одамон сарҳадҳои шуморо вайрон намекунанд.
   • Агар касе ҳалқаи шуморо пай набурда бошад, онро наздик нишон диҳед ва боварӣ ҳосил кунед, ки шумо оиладоред ва ба ишқбозӣ таваҷҷӯҳ надоред. Агар ангуштарин ва тавзеҳоте, ки шумо хушбахтона издивоҷ кардаед, кумак накунад ва шахс шуморо таъқиб карданро идома диҳад, агар имконпазир бошад, муоширатро фавран қатъ кунед. (Агар ин зани бародари шумо бошад, ин кор барои шумо душвор буда метавонад, аммо тамосро бо ширкат маҳдуд кунед ва ҳеҷ гоҳ бо ӯ танҳо набошед.Агар ӯ метавонад шуморо аз оилаи худ ҷудо кунад, зуд баргардед - агар имконпазир бошад, лутфан, аммо агар лозим бошад, дағалӣ кунед. Дар ҳар сурат, то ҳадди имкон возеҳ бошед.
5. 5 Озуқаворӣ зиндагии наздик бо ҳамсари худ. Агар касе аз шумо бо наздикӣ мушкилот дошта бошед, онро муҳокима кунед - ва ҳарчи зудтар беҳтар аст. Нишон додани наздикии худро бо имову ишора, оғӯш гирифтан, бӯсидан ва алоқаи ҷинсӣ - ин қисмҳои муҳими пайванди шумо мебошанд. Ҳатто афсонаҳои оддии ҳаррӯзае, ки шумо ба якдигар пичиррос мезанед ё ёдраскуниҳо дар бораи он ки шумо якдигарро дӯст медоред, кафолати нигоҳ доштани муносибатҳои шумо дар оташ аст ва эҳё кардани хотираҳо дар бораи он ки чаро ошиқ шудед.
6. 6 Проблемаеро ҷустуҷӯ накунед, ки он вуҷуд надорад. Коре кардан дардовар аст, ки танҳо барои дидани аксуламали ҳамсаратон фикри бад аст. Мушкилот дар он аст, ки санҷиши аксуламали шарики худ ба ишқбозӣ ё бодиққат будан ба одамони дигар шубҳаҳоро дар бораи ростқавлии шумо, инчунин изтироб ва ҳаяҷон ба вуҷуд меорад. Танҳо барои дидани он, ки ӯ чӣ мегӯяд ё мекунад, баҳс накунед.
7. 7 Кӯшиш кунед, ки ҳатто тасаввуроти нодурустро эҷод накунед. Агар касе назди шумо ояд ва кӯшиш кунад, ки бо шумо флирт кунад ва шояд ҳатто касе, ки ба назари шумо ҷолиб менамояд, воҳима накунед. Танҳо таваҷҷӯҳ зоҳир накунед ва ба шахси дуюм хабар диҳед. Фаҳмонед, ки шумо хушбахтона оиладоред ва намехоҳед, ки ба чап равед. Ин тавр гузоред. Сипас, узр пурсед ва ба ҷое равед, ки дар он одамони дигар ҳастанд. Нагузоред, ки худро дубора дар кунҷи ин шахс бандед.
   • Нагузоред, ки худро дар вазъияте қарор диҳед, ки ҳатто як ишораи шаҳват имконпазир бошад. Табиист, ки одамони дигарро ҷолиб меҳисобед, на танҳо ҳамсари шумо. Аммо нагузоред, ки бо чунин шахс танҳо бошед ва кӯшиш накунед, ки ӯро бубинед. Дар бораи ӯ орзу накунед ё мактуб нанависед, ё худро бо хаёлҳои ҳамроҳ шудан бо ягон каси дигар шод накунед - магар ин ки касе ба монанди Кэти Перри ё Райан Рейнольдс бошад. Касе, ки дастнорас аст, ҳамдардии аблаҳона аст (аммо, дар ҳамдардии худ ба қадри кофӣ барои таҳдиди издивоҷи худ таваҷҷӯҳ накунед). Касе дар ҷои кор ё шабнишинӣ (масалан, дар як ҳуҷра бо шумо) аст таҳдид издивоҷи хушбахти шумо.
   • Бо нақшаи фирор биёед. Масалан, агар шахсе, ки ба шумо писанд аст, ба шумо наздик шавад, ба ҳаммом равед ва сипас ба гурӯҳи дигари одамон баргардед - ё ҳатто ба хона равед.
8. 8 Ба ҳар касе, ки мехоҳад шуморо ба вебҳои худ ҷалб кунад, бигӯед, ки шумо таваҷҷӯҳ надоред, давра. Ҷавоби хеле самимӣ надиҳед, ки "ман шуморо хеле дӯст медорам, аммо ман оиладорам". Ин маънои нодуруст дорад - ин маънои онро дорад, ки "агар ҳамсари аблаҳи ман дар байни мо истодагарӣ намекард, пас ману ту метавонем хоб равем." Ҳар касе, ки медонад, ки ту оиладор ҳастӣ ва дар ишқбозӣ исрор мекунад, аз гузаштани ҳамсари худ шарм намедорад, агар ӯ воқеан ба шумо таваҷҷӯҳ дорад. Муҳим он аст, ки шумо оиладоред ва ба шарик ё ҳамсари худ содиқед. Дар ҷои худ истед ва дур шавед ва ҳеҷ шубҳа ва умедро тарк накунед. Дар бораи хафа кардани ӯ хавотир нашавед.
   • Одамоне, ки саъй доранд шахсеро бо онҳо хурсанд кунанд ва медонанд, ки шахси дуюм оиладор аст, аксар вақт одамони хеле бадбахт буда, хушбахтии одамони дигарро дидан намехоҳанд. Ба худ ин саволро диҳед: "Чаро дар ҳаёти ӯ ягон шахси хосе нест?" Ин аксар вақт аз он сабаб аст, ки онҳо хушбахтиро дӯст намедоранд. Дар хотир доред, ки агар онҳо омодаанд издивоҷи шуморо вайрон кунанд, пас аз он ки умеди муносибат бо шумо аз байн меравад, онҳо вақти худро бо шумо қатъ мекунанд.
9. 9 Ҳамсари худро бо худ гиред. Агар шумо медонед, ки шумо дар ҳолате хоҳед буд, ки аз шахсе, ки нисбати шумо ҳамдардӣ мекунад, канорагирӣ карда наметавонед, ҳамсаратонро бо худ баред. Донистани он, ки шарики шумо шуморо тамошо мекунад, шуморо дар назорат нигоҳ медорад ва умедворем, ки рафтори шубҳанокро аз ҷониби шахси дигар пешгирӣ мекунад.
10. 10 Аз вазъият берун шавед. Фарқ надорад, ки ин кор аст ё доираи дӯстон. Агар шумо сахт кӯшиш кардаед, ки ба шумо таваҷҷӯҳ зоҳир накунед - ё бадтар, шумо эҳсосоти мутақобиларо оғоз кардед, шумо бояд аз вазъият берун шавед. фавран... Агар ин ба кор вобаста бошад, аз интиқол ё шахсе интиқол талаб кунед, зеро он ба издивоҷи шумо таҳдид мекунад. Агар ин бо як гурӯҳи дӯстон рӯй диҳад, вақтро бо дӯстоне, ки шумо бо ин шахс вохӯред, бас кунед. Гиря накунед ва шикоят накунед - дар хотир доред, ки ҳадафи шумо 40 соли издивоҷ ё бештар аз он аст. Ҳеҷ коре, на духтаре ё писаре, на баланд бардоштани худбаҳодиҳӣ аз даст додани ин имконият аст. Дар хотир доред, ки чанд лаҳзаи лаззат ба маблағи зиндагии хушбахтона бо он шахси махсус нест.
11. 11 Дар хона бимонед. Таҳқиқотҳо нишон доданд, ки мардоне, ки қаллобӣ мекунанд, вақти бештари худро дар берун аз хона сар мекунанд, масалан, дар офис дер мондан, баъди кор нӯшидан ва ғайра. Аз ин одат даст кашед - дар хона кор кунед, дар Интернет бо кормандон видеоконфронс созед ва ҳамсаратонро ба хӯроки шом баред, на ҳамкорон.
12. 12 Нақшаҳои ояндаро якҷоя тартиб диҳед ва онҳоро мунтазам такрор кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки ин на танҳо нақша нест, балки шумо ҳама чизҳои шавқовар ва аҷиберо, ки шумо якҷоя нақша кардаед, иҷро мекунед. Якҷоя аз ҷойҳое ташриф оред, ки шуморо ҳаяҷоновар ва ҳаяҷоновар мекунанд, корҳое кунед, ки шуморо метарсонанд ва бедор мекунанд, дар ин ҷо ва он ҷо барои ҳамдигар тӯҳфаҳои ғайричашмдошт, пикникҳо ва сюрпризҳо созед.
    • Вақте ки вақти кӯдакон аст, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамсари шумо афзалияти аввалиндараҷаи шумо боқӣ мемонад. Шумо метавонед фарзандони худро дӯст бидоред, то муҳаббатро нисбати ҳамсаратон қурбон накунед. Дар фарҳанги бачагонаи мо, чанд муддат (қисман ба сабаби кӯдакии волидайн) тамоюли болоравии манфиатҳои кӯдакон аз издивоҷ вуҷуд дошт. Ин як муносибати нобаробарест, ки боиси он мегардад, ки ҳамсарон захираҳои қуввати худро тамом мекунанд. Намунаи меҳрубон бошед, то фарзандони шумо ба воя расанд, то тамошо кунанд, ки волидон бо вуҷуди памперс, наврасони таҳқиромез ва комендант якдигарро дӯст медоранд ва эҳтиром мекунанд!
13. 13 Чат! Агар шумо бинобар набудани таваҷҷӯҳ ё иштирок эҳсоси нафрат пайдо кунед, ин эҳсосотро ба ҳамсаратон расонед. Вай метавонад чунин эҳсос кунад ва аксари муносибатҳое, ки ман дидам, бинобар набудани муошират ба муносибатҳои нодуруст табдил ёфтанд. Яке аз шарикон аз шахси дигаре, ки ӯро гӯш мекунад, дастгирӣ меёбад. Ин метавонад боиси хатогии ҷиддӣ гардад, ки шумо бояд дертар кор кунед. Агар мо метавонем аз ҳамаи инҳо канорагирӣ кунем, пас васвасаи тағирот камтар мешавад.
    • Мисолҳо: Шумо ҳама корҳои хонаро иҷро мекунед ва ҳамсаратон ба шумо кумак намекунад. Ҳамсари шумо ба шумо таваҷҷӯҳ зоҳир намекунад ва шумо ҳис мекунед, ки вақте ки шумо диққати ӯро ба худ ҷалб карданӣ мешавед. Шумо ҳис мекунед, ки дар муносибати ҳамсаратон ба шумо чизе намерасад. Шумо ҳис мекунед, ки дар соҳаи муносибатҳои шумо чизе намерасад, ки барои шумо муҳим ба назар мерасад.

Маслиҳатҳо

• Ҳамеша дар ёд доред, ки чаро нисфи дигаратонро дӯст медоред. Хотираҳои зебо метавонанд эҳсосотро баланд бардоранд.
• Агар одамони гирду атроф ба шумо дар бораи дигар занҳо / мардоне, ки шояд ба шумо таваҷҷӯҳ доранд, нақл кунанд, ба онҳо бигӯед, ки шумо таваҷҷӯҳ надоред, зеро шумо хушбахтона оиладоред ва ӯ ба ҳама талаботи шумо ҷавобгӯ аст. Онҳо паёми шуморо мефаҳманд ва кӯшиш намекунанд, ки шуморо бовар кунонанд, ки қарори нодурусте содир кунед, ки боиси талоқ мешавад. Дар хотир доред, ки шумо набояд бо одамоне, ки дар назрҳои издивоҷи шумо ҷиддӣ нестанд, сӯҳбат накунед. Эҳтимол аст, ки онҳо фиребгароне ҳастанд, ки наметавонанд дар муносибат содиқ бошанд ё онҳо аз одамони содиқ нафрат дошта, кӯшиш мекунанд, ки шуморо ба сатҳи худ "паст" кунанд.
• Дар хотир доред, ки шумо ҳамсаратонро аз рӯи ҳама корҳои ночизашон дӯст медоред ва ҳатто агар касе дар ягон лаҳза беҳтар ба назар расад ҳамсаратон шуморо барои ҳама корҳои хурде, ки шумо мекунед, дӯст медорад.
• Шумо метавонед бо шахсоне вохӯред, ки онҳоро ҷолиб меҳисобед ё новобаста аз он ки ҳамсаратонро то чӣ андоза дӯст медоред, шуморо фиреб медиҳанд. Фирефта нашавед, ки ишқбозӣ бо дигарон ба касе осеб намерасонад. Пеш аз он ки шумо инро фаҳмед, шумо аллакай дар роҳи талоқ хоҳед буд. Пешгирӣ кардани ин ҳолатҳо масъулияти шумост. Аҳдҳои худро дар ёд доред.
• Агар шумо фаҳмед, ки каси дигаре ҳамсари шуморо ҷолиб меҳисобад, хашмгин нашавед, хусусан агар ҳамсари шумо онро рӯҳбаланд накунад. Баҳра баред, ки ӯ бо шумо ба хона меояд.
• Онро баҳона накунед, ки "50% издивоҷҳо бо талоқ хотима меёбанд". Ин танҳо 50% издивоҷҳо аст ... одамони оиладор нестанд. Одамоне, ки як маротиба талоқ додаанд, эҳтимоли зиёд дорад, ки дубора талоқ диҳанд ва фоизи умумиро зиёд мекунанд. Кӯшиш кунед, ки ҳатто як маротиба талоқ надиҳед ё агар шумо аллакай ҷудо шуда бошед, кӯшиш кунед, ки дигар талоқ надиҳед.
• Агар шумо ягон вақт тағир диҳед, ин як хатои марговар барои издивоҷи шумо хоҳад буд. Шумо бояд тасмим гиред, ки онро эътироф кунед ё сирри торики худро то дами марг нигоҳ доред. Бисёр одамон аз ростқавлии комил баҳра мебаранд, аммо баъзеҳо чунин мешуморанд, ки иқрор танҳо ба фиребгар бори сабукиашро сабук мекунад. Ҳар чӣ шумо қарор қабул кунед, ин қарорро барои худ қабул накунед. Қарореро қабул кунед, ки ба издивоҷатон бештар кумак кунад.

Огоҳӣ

• Ба ҳамсаратон ҳамон тавре муносибат кунед, ки ба ӯ муносибат кардан мехоҳед.
• Шубҳа ва шубҳа дар андешаҳои ҳамсаратон эътиқод ва эътимодро заиф ва нобуд мекунад. Бо ҳар роҳ аз онҳо канорагирӣ кунед ва кӯшиш кунед, ки ба вазъиятҳое, ки онҳо ба вуҷуд меоянд, даст назанед.
• Мушкилоте, ки дар муносибатҳои шумо ба вуҷуд меоянд, ҳал кунед, пеш аз он ки онхо чй тавр ба проблемахои чиддй табдил меёбанд. Ва кӯшиш кунед, ки дар андеша ва суханоне, ки ҳангоми сӯҳбат бо ҳамсаратон истифода мебаред, такаббурӣ, дағалӣ ва хато накунед. Агар шумо ин тавр эҳсос карданро сар кунед, бо ҳама мушкилоте, ки доред, кумак пурсед.
• Дар хотир доред, ки издивоҷи хуб меҳнатро талаб мекунад. Агар шумо бо андешаҳои соддалавҳона дар бораи издивоҷи комил издивоҷ кунед, шумо бешубҳа бояд дар бораи "фарқиятҳои андаке" -и худ фикр кунед ва оё шумо метавонед ба онҳо муддати дароз тоқат кунед. Ин дар ҳақиқат аз омодагии шумо ба ҳар коре, ки барои хушбахтии издивоҷатон лозим аст, вобаста аст.
• Эътирофи хиёнат ба ҳамсар хатари воқеии вайрон кардани издивоҷи шумо дорад. Он инчунин метавонад ба ҳамсари шумо дарди эҳсосӣ, осеби равонӣ ва эътимодро ба вуҷуд орад, ки ӯ ҳеҷ гоҳ наметавонад бо шумо сарукор кунад ё не. Дар бораи он фикр кунед, ки оё шумо барои эътироф кардан сабаби дуруст доред - агар шумо ин корро танҳо барои нест кардани гуноҳ дар фиребгарии худ мекунед, пас ин як сабаби хеле бад аст. Агар роман кайҳо ба охир расида бошад ва шумо аз лаҳзаи рух додани он содиқ бошед, аммо худро гунаҳкор ҳис кунед, шумо бояд қарор кунед, ки оё айби шумо ба осеби ба ҳамсаратон расонидашуда арзанда аст ё не. Баъзан нархе, ки шахс барои фиреб додани ҳамсараш медиҳад, ки ӯро воқеан дӯст медорад, ин аст, ки ӯ бояд ҳамеша бо ин гуноҳ зиндагӣ кунад.