Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Ба одамон боадабона салом гӯед
• Усули 2 аз 3: Суханони хушмуомила бигӯед
• Усули 3 аз 3: Хушмуомила бошед
• Маслиҳатҳо

Хушмуомилагӣ қобилият ва омодагии сухан гуфтан ва рафтор кардан дар ҳама ҳолат аст. Одами боадаб бо осонӣ дӯстон пайдо мекунад, дар кор муваффақ мешавад ва ба дигарон эҳтиром зоҳир мекунад. Шумо шояд аллакай одобу ахлоқи хуб дошта бошед, аммо мехоҳед, ки ҳангоми омодагӣ ба зиёфати дарпешистода, ҳизби корӣ ё реҷаи ҳаррӯзаи худ азхуд кардани онҳоро пурра омӯзед. Шумо метавонед бо одамон салом гӯед ва одоби хуби худро дар сухан ва амал нишон диҳед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Ба одамон боадабона салом гӯед

1. 1 Вақте ки шумо бо касе салом мекунед, табассум кунед. Агар шумо бо касе вохӯред ё танҳо бо касе шиносед салом гӯед, табассум карданро фаромӯш накунед. Табассуми шумо нишон медиҳад, ки шумо кайфияти хуб доред ва аз дидани он шахс хушҳолед. Табассум заминаи хубест барои рушди дӯстӣ.
2. 2 Аввал салом гӯед. Ба ҷои хомӯшона рафтан бо шахсе, ки шумо мешиносед ё ба касе, ки шумо бо ӯ мулоқот кардан мехоҳед, нодида гиред, салом гӯед. Интизор нашавед, ки шахс аввал салом гӯяд; дар ин бобат ташаббус нишон диханд.
   • Шумо метавонед бигӯед: “Салом, Андрей. Аз шиносоӣ бо шумо шодам! Номи ман Елена аст, ман тарҷумон ҳастам. "
3. 3 Дасти одамро сахт фишор диҳед. Ҳангоми вохӯрӣ бо шахс бо дасти рости худ даст дароз кунед ва бо он даст афшонед. Агар ин шахс дӯсти хуби шумо бошад, шумо метавонед ӯро ба оғӯш гиред. Боварӣ ҳосил кунед, ки дастфишории шумо чандон қавӣ нест. Дар акси ҳол, шумо метавонед ба шахс зарар расонед.
   • Роҳҳои гуногуни табрик кардан вуҷуд дорад. Бифаҳмед, ки чӣ тавр одамони кишварҳои гуногун бо ҳамдигар салом мегӯянд. Салом на ҳамеша дастфишуриро дар бар мегирад. Шумо бояд донед, ки чӣ тавр ба якдигар дар минтақаи худ салом диҳед. Агар шумо боварӣ надошта бошед, ки ин корро чӣ тавр дуруст анҷом диҳед, дар интернет маълумоти мувофиқро пайдо кунед.
4. 4 Ҳангоми сӯҳбат бо онҳо тамос гиред. Вақте ки шумо бо касе сӯҳбат мекунед, кӯшиш кунед, ки ба чашми ҳамсӯҳбататон нигоҳ кунед бОаксар вақт. Ин ба шахсе нишон медиҳад, ки шумо бодиққат гӯш мекунед ва боодоб бошед. Бо вуҷуди ин, онро аз ҳад зиёд накунед. Ба ҳамсӯҳбат аз ҳад зиёд нигоҳ накунед. Дар акси ҳол, ӯ метавонад шуморо шахси беадаб ҳисобад.
   • Вақт аз вақт ба он нигоҳ кунед, то шахс эҳсос накунад, ки шумо ба ӯ аз ҳад зиёд бо диққат менигаред.

Усули 2 аз 3: Суханони хушмуомила бигӯед

1. 1 Лутфан бигӯед ва ташаккур гӯед. Вақте ки шумо аз касе хоҳиш мекунед, ки барои шумо коре кунад, ҳамеша лутфан бигӯед. Пас аз он ки шахс ба шумо коре кард, гуфтани "раҳмат" -ро фаромӯш накунед. Дигарон бояд донанд, ки шумо аз кӯмаки онҳо қадр мекунед.
   • Масалан, шумо метавонед бигӯед: "Азизам, лутфан курткаи хушки тозашудаи маро гиред?"
   • Ё бигӯед: "Ташаккур барои ёдрас кардани вохӯрӣ".
2. 2 Сӯҳбати кӯтоҳи тасодуфиро оғоз кунед. Аз ҳад зиёд ростқавл будан худдорӣ намоед. Дар акси ҳол, шумо беадаб ҳисобида мешавед. Ба ҷои гузаштан ба масъалаҳои ҷиддӣ, кӯшиш кунед, ки гуфтугӯҳои тасодуфӣ дар мавзӯъҳои рӯзмарра дошта бошед. Аз шахс бипурсед, ки рӯзи ӯ чӣ гуна гузашт, агар ҳама чиз бо фарзандонаш хуб бошад ва ӯ барои хӯроки нисфирӯзӣ чӣ хӯроки лазизе хӯрда бошад. Ба ӯ дар бораи китобе, ки ҳоло хонда истодаед ё дар бораи филме, ки ба наздикӣ тамошо кардаед, нақл кунед. Ин ба обшавии ях мусоидат мекунад.
   • Шумо метавонед бигӯед: “Салом, Николай! Шумо чӣ хелед?" Вақте ки ӯ ба саволи шумо ҷавоб медиҳад, шумо метавонед бигӯед: “Оё шумо танҳо хӯроки шом хӯрдед? Шумо барои хӯроки нисфирӯзӣ чӣ хӯроки лазиз доштед? "
   • Кӯшиш кунед, ки тафсилоти марбут ба зиндагии ҳамсӯҳбати худро, масалан, номҳои шарики издивоҷ ва фарзандон, санаи таваллуд ё дигар рӯйдодҳои муҳими ҳаёти ӯро ба ёд оред. Ҳамчунин, дар бораи шароити душвори зиндагӣ фаромӯш накунед, ки ҳамсӯҳбати шумо дар он буда метавонад.
   • Бодиққат гӯш кунед ва ба он чизе, ки шахси дигар ба шумо мегӯяд, диққат диҳед. Ӯро халалдор накунед. Тавассути саволҳо таваҷҷӯҳи худро нишон диҳед.
   • Аз луғати сленгӣ ва инчунин калимаҳое, ки ба ҳамсӯҳбати шумо шинос нестанд, худдорӣ намоед. Агар шумо мавзӯи душворро муҳокима кунед, мағрур нашавед.
3. 3 Ба одамони аз шумо калонсол эҳтиромона муносибат кунед. Дар бисёр фарҳангҳо истинод ба одамони калонсол бо номашон одоб ҳисобида мешавад. Ба онҳо бо ном ва номи падар муроҷиат кунед.
   • Агар шахси калонсол хоҳиш кунад, ки бо номаш ба ӯ муроҷиат кунад, шумо метавонед ин корро кунед.
   • Ин маслиҳатро риоя кунед, агар ӯ аз шумо 15 сол калонтар бошад.
4. 4 Инсонро табрик кунед. Вақте ки дигарон дар коре муваффақанд, бо ситоиш саховатманд бошед. Вақте ки шумо бо шахсе шинос мешавед, ки ба наздикӣ мактаби миёнаро хатм кардааст, издивоҷ кардааст ё дар вазифае баланд шудааст, ҳатман шодӣ ва табрикоти худро баён кунед. Дар акси ҳол, шумо беадаб ҳисобида мешавед.
   • Ҳамчунин, рӯйдодҳои ғамангезеро, ки шахс дучор омадааст, нодида нагиред. Агар шумо медонед, ки ба наздикӣ яке аз наздикони ҳамсӯҳбати шумо фавтидааст, изҳори ҳамдардиро фаромӯш накунед.
5. 5 Ибораро интихоб кунед. Гарчанде ки ҳеҷ кас наметавонад шуморо аз истифодаи калимаҳои қабеҳ дар суханронии худ бо дӯстон ва ё дар хона боздорад, аммо дар баъзе ҳолатҳо аз ин пешгирӣ бояд кард. Агар шумо дар калисо, мактаб, кор ё бо одамони ношинос бошед, ибораҳоро интихоб кунед.
6. 6 Аз ғайбат канорагирӣ кунед. Гарчанде ки шумо ба васваса афтодаед, ки дар бораи одамони шинохташуда беасос сухан гӯед, шумо набояд ин тавр кунед. Одами боадаб дар бораи дигарон бадгӯӣ намекунад, ҳатто агар маълумоти доштааш дуруст бошад. Агар дигарон дар ҳузури шумо ғайбат кунанд, сӯҳбатро ба мавзӯи дигар гузаронед ё тарк кунед.
7. 7 Агар хато карда бошед бахшиш пурсед. Гарчанде ки инсони боадаб мекӯшад, ки ҳангоми дар ҷомеа хато накунад, ҳанӯз ҳам бояд дар хотир дошт, ки одамони комил вуҷуд надоранд. Агар шумо ягон кори хато карда бошед, самимона бахшиш пурсед. Ин корро бидуни таъхир анҷом диҳед. Бигӯед, ки аз ин ҳодиса пушаймон ҳастед ва барои пешгирии ин рафтор дар оянда тамоми кори аз дастатон меомадаро кунед.
   • Масалан, агар шумо дӯсти худро бо ваъдаи ба зиёфат рафтанаш рӯҳафтода карда бошед, аммо ваъдаи худро вайрон карда бошед, метавонед бигӯед: “Маро бубахшед, ки шуморо рӯҳафтода кардам. Ман аз кор хаста омадам ва дар ҳақиқат мехостам хоб кунам. Аммо, ин амали маро асоснок намекунад. Пас лутфан маро бубахшед. Биёед ин ҳафта истироҳат кунем. "

Усули 3 аз 3: Хушмуомила бошед

1. 1 Барвақт биёед. Ба вақти дигар одамон эҳтиромона муносибат кунед. Агар шумо вохӯрӣ дошта бошед, кӯшиш кунед, ки ҳадди аққал панҷ дақиқа барвақттар биёед. Шумо ҳеҷ гоҳ намедонед, ки дар роҳ чӣ рӯй дода метавонад. Пас барвақт берун равед.
2. 2 Ба вазъият мувофиқ либос пӯшед. Агар шуморо ба ягон чорабинӣ даъват кунанд, фаҳмед, ки талаботи кодекси либос чист. Агар шумо боварӣ надошта бошед, ки аз шумо чӣ интизор аст, аз ташкилкунандаи чорабинӣ пурсед, ки шумо бояд чӣ гуна бошед. Таҳқиқоти худро анҷом диҳед ва либоси дурустро интихоб кунед.
   • Масалан, агар шуморо ба як чорабинӣ даъват кунанд, ки дорои коди либосҳои касбӣ ва тиҷорӣ бошад, ки либоси сабуктар ва тасодуфӣ фароҳам меорад, шумо метавонед куртаи зебо ва шим ё юбка пӯшед. Шумо инчунин метавонед блейзер ё кардиган пӯшед.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки либосҳои шумо тоза ва дарзмол карда шудаанд.
3. 3 Гигиенаи худро нигоҳ доред. Илова ба тоза ва озода нигоҳ доштани либос, баданатонро тоза нигоҳ доред. Ҳар рӯз душ. Дезодорант ва лосьонро истифода баред. Дар бораи ороиши тозаву озода нигоҳубин кунед. Ҳамчунин, тарошиданро фаромӯш накунед.
4. 4 Ба дигарон нигоҳ кунед, агар шумо тарзи рафторро намедонед. Дигарон чӣ гуна ба якдигар салом мегӯянд? Онҳо бо либоси берунии худ чӣ кор мекунанд? Онҳо кадом мавзӯъҳоро муҳокима мекунанд? Ҳолатҳои гуногун меъёрҳои гуногуни расмиятро талаб мекунанд ва ин стандартҳо аксар вақт ҳукм мекунанд, ки чӣ хушмуомила аст ва чӣ не. Аз ин рӯ, агар шумо тарзи рафторро намедонед, мизбон ё дигар меҳмононро мушоҳида кунед.
5. 5 Қоидаҳои одоби дар сари суфра бударо риоя кунед. Аз ашёи хомчинӣ дуртар аз табақ оғоз кунед ва бо истифода аз ашёи "тару тоза" барои ҳар як табақи нав ба сӯи марказ ҳаракат кунед. Рӯймолро дар зонуи худ ҷойгир кунед ва ба рӯи миз чизе нагузоред, ки ҳангоми расидан набуд (телефон, айнак, ҷавоҳирот). Ҳамёнро дар байни пойҳои худ, дар зери курсӣ ҷойгир кунед. Занон набояд ороишоти худро дар сари миз ламс кунанд. Ин дағалӣ аст ва норасоии одоби хубро нишон медиҳад. Агар шумо хоҳед, ки ороишатонро ламс кунед ё бубинед, ки қисмҳои хӯрок дар дандонҳои шумо часпидаанд, инро дар ҳоҷатхона анҷом диҳед.
   • То он даме, ки ҳамаи меҳмонон дар ҷойҳояшон нишинанд ва ҳама хӯрок ва нӯшокиҳо дода нашаванд, ба хӯрдан шурӯъ накунед.
   • Бо даҳони пӯшида бихӯред. Бо даҳони пур сухан нагӯед.
   • Аз хӯрокҳои дорои бӯи нохуш, ки нафаси шуморо ногувор месозанд, худдорӣ намоед.
   • Нигоҳ кунед, ки чӣ тавр шӯрбои худро мехӯред. Ин корро кунед, то дигарон нашунаванд, ки шумо мехӯред.
   • Оринҷҳои худро ба рӯи миз нагузоред ва агар ба шумо чизе лозим шавад, аз шахси дар паҳлӯи шумо нишаста хоҳиш кунед, ки онро ба шумо диҳад.
   • Бо мӯи худ бозӣ накунед.
   • Ангуштон ва нохунҳоятонро неш назанед.
   • Гӯш ва бинии худро нагиред.

Маслиҳатҳо

• Кӯшиш кунед, ки ба касе халал нарасонед, агар ӯ бо каси дигар сӯҳбат кунад ё бо чизе банд бошад.
• Ба ҳама новобаста аз миллат, нажод, намуди зоҳирӣ ва ғайра баробар муносибат кунед.
• Ҳангоми салом додан, ворид шудан ба ҳуҷра ё ҳангоми навохтани суруди миллӣ кулоҳро кашед.