Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Ҳангоми наврасӣ, шумо ба мактаби миёна мегузаред, дӯстони нав пайдо мекунед ва эҳтимолан бо касе мулоқот карданро оғоз мекунед. Дар тӯли ду соли охир, гормонҳои шумо меафзуданд, аз ин рӯ он метавонад мисли як ролик бошад, аммо вақте ки шумо мактабро хатм мекунед, ҳама чиз ба ҳолати муқаррарӣ бармегардад.Маслиҳатҳои зеринро баррасӣ кунед ва шумо бешубҳа ҳангоми калон шудан хотираҳои хуб хоҳед дошт. Шумо ба қарибӣ калонсол мешавед, аммо дар роҳи калон шудан шумо бо тағироти ҷиддӣ рӯ ба рӯ мешавед!

Қадамҳо

1. 1 Ҳаёти солими иҷтимоиро оғоз кунед. Чӣ тавре ки садо медиҳад, доираи солими иҷтимоӣ сарфи назар аз фишори мактаб калиди зиндагии хушбахтона аст. Бо дӯстони худ ба мағоза равед, аз либос ва лавозимоти нав лаззат баред. Кӯшиш кунед, ки ҳадди аққал ду дӯсти беҳтарин пайдо кунед, ду дӯсти як ҷинс ва барои тағирот ду ё се баръакс пайдо кунед. Ба аркада, боулинг ё клубҳои наврасон равед. Ин беҳтарин ҷойҳо барои вохӯрӣ бо наврасон ва одамони синну соли шумост.
2. 2 Дар хона маҳфиле ёбед. Шай, хонед, бозиҳои компютерӣ кунед, расм кашед, йога кунед. Худро ҳисоби Facebook гиред, аммо кӯшиш кунед, ки аз ҳад зиёд ба интернет одат накунед. Бо дӯстон видео сабт кунед ва ба YouTube бор кунед. Дар интернет мусиқии гармтарин ва тозатарин, рассомони ҷолиб ва сурудҳои жанрҳои дӯстдоштаи худро ҷустуҷӯ кунед. Ба шумо лозим нест, ки мухлиси попи мусиқӣ бошед, агар ба шумо маъқул аст албомҳои ду -вопи бибиям солҳои 50 -ум, ё ҷази истироҳаткунанда, равон ё Боб Марли - лутфан! Мухлиси дастаи дӯстдоштаи варзишии худ шавед. Он чизеро, ки ба шумо писанд аст, пайдо кунед ва иҷро кунед! Бо маҷмӯи филмҳо ё китобҳо оғоз кунед.
3. 3 Эҷодкор бошед. Истеъдоди худро нишон диҳед. Мусиқӣ эҷод кунед, ҳикояҳо ва шеърҳо нависед, расмҳои ҷолиб созед, веб саҳифаҳо ва барномаҳои компютерӣ созед, либосҳои шахсии худро тарҳрезӣ кунед, пухтупаз, нонпазӣ кунед, мошинатонро таъмир кунед, ҳар чӣ мехоҳед, кунед.
4. 4 Маҳсулоти навтаринро харед. Телевизиони кабелии худро васл кунед, филмҳо ва намоишҳои телевизиониро бо хоҳиши худ тамошо кунед. Каналҳои оилавӣ Дисней Канал, Никелодеон, ABC Family ва WGN -ро дар бар мегиранд, ё шумо метавонед аз драмаҳои ҷиддӣ ба монанди Black Mark ё Justice истифода баред. Шояд шумо метавонед намоишҳои телевизионии классикиро мисли Хонаи Хурд дар Прерия ё Транзити дуд тамошо кунед, ҳатто агар онҳо дар замони падару модар ва бобою бибии шумо маъмул буданд. Агар шумо шахсияти сабукфикр ва хушмуомила бошед, ба шумо шояд аниме ё ситкомҳои аниматсионӣ ба монанди Family Guy ё The Simpsons писанд ояд. Барои истироҳат кардан ва бозиҳои интерактивӣ дар вақти холии худ консолҳои бозии X360, PS3 ё Wii харед. Аммо муҳимтар аз ҳама, телефони мобилӣ, PDA, консолҳои дастии дастӣ, iPod, плеери MP3, iPhone, BlackBerry ё камераи рақамӣ гиред. Барои зодрӯз, Мавлуди Исо ё ҳар иди дигаре, ки шумо ҷашн мегиред, тӯҳфа дархост кунед.
5. 5 Дар бораи эҷоди мӯди худ фикр кунед. Худ бошед ва бубинед, ки ба шумо чӣ хуб менамояд (ороиш ва либос). Новобаста аз он ки ороиши чеҳра (gloss lab ё mascara) ё лосьони бадан, духтар бояд ҳамеша шоиста бошад, дуруст?
6. 6 Нигоҳ кунед, ки чӣ мехӯред. Ғизои солим бихӯред ва хӯроки зуд танҳо як лаззати нодир аст. Бештар об нӯшед, тавозуни обро дар бадан нигоҳ доред, ҳадди ақал як маротиба дар як рӯз хӯроки нисфирӯзӣ гиред; бештар - агар шумо метаболизми суръатнок дошта бошед ё ба варзиш машғул шавед.
7. 7 Дар мактаб сахттар омӯзед. Ҳамеша вазифаи хонагии худро сари вақт иҷро кунед ва санҷишҳои худро хуб иҷро кунед. Маълумот дар ҳаёти шумо чизи муҳимтарин аст. Агар шумо хуб кор накунед, кӯшиш накунед ё мактабро тарк накунед, ин метавонад ба ояндаи шумо ба таври муайян таъсир расонад. Агар шумо аз сабаби душворӣ баҳои бад гиред, аз кӯмак пурсед. Аммо агар шумо танбал бошед ё аз таҳсил худдорӣ кунед, ин ба дохилшавӣ ба донишгоҳ ва касби ояндаи шумо таъсир мерасонад.
8. 8 Дар чорабиниҳои гуногун иштирок кунед. Мактаб дорои бисёр чорабиниҳо ва фаъолиятҳои ҷолибест, ки ба шумо пешкаш мекунанд. Ва иштирок дар чорабиниҳои гуногун ба шумо дар оянда кумак мекунад (ин барои дохилшавӣ ба донишгоҳ плюс хоҳад буд); шумо бо одамони нав шинос мешавед. Шумо шоҳмотро дӯст медоред? Шумо метавонед ба клуби шоҳмот ҳамроҳ шавед.Агар мактаби шумо маҳфил надошта бошад ва шумо мехоҳед дар он бошед (масалан, дар клуби боулинг), шумо метавонед хонаи худро созед! Ин ба шумо ангезаи иловагӣ барои таҳсил дар мактаб медиҳад.
9. 9 Падару модари худро гӯш кунед. Бале, ҳарчанд аҷиб садо диҳад ҳам, зиндагии шумо осонтар ва лаззатбахштар мешавад, агар шумо танҳо ба падару модари худ гӯш диҳед ва ба фарёди онҳо тоб наоваред! Пас аз гӯш кардани онҳо, шумо эҳтимолияти ба даст овардани он чизеро, ки мехоҳед, доред ва дар хотир доред, ки ин ҳамоҳангии 50/50 аст, на 80/20. Падару модари шумо шояд мисли шумо муосир набошанд, аммо онҳо метавонанд ба шумо маслиҳатҳои хуб ва абадӣ диҳанд. Онҳо дар ҷаҳони воқеӣ зиндагӣ мекунанд, на дар "олами хаёлоти наврасон" ва онҳо низ мисли шумо наврасон буданд. Шумо намехоҳед бидонед, ки онҳо дар мактаби миёна чӣ кор карданд, аммо онҳо аз хатогиҳои худ дарс гирифтанд ва мисли ҳозира падару модари дилгиркунанда шуданд. Мунтазир бошед, вақте ки шумо соҳиби фарзандони худ мешавед, шумо низ падару модари дилгиркунанда мешавед.

Маслиҳатҳо

• Лутфан ҳангоми рондан / гирифтани шаҳодатномаи ронандагӣ ронандаи оқил ва эҳтиёткор бошед. Ҳеҷ гоҳ ҳангоми рондани мошин нӯшед. Агар шумо ҳоло коре кунед, ки пушаймон мешавед, он тамоми умр шуморо азоб медиҳад.
• Аз зиндагӣ аз таҳти дил лаззат баред, зеро солҳои наврасии шумо рӯзе хотираҳо хоҳанд буд ва ҳеҷ гоҳ барнамегарданд. Аксҳо гиред, рӯзнома нигоҳ доред ва ғайра. Оё шумо намехоҳед лаҳзаҳои хуби мактаби миёнаро ба ёд оред, на драма ва хотираҳои бад?
• Худро вонамуд накунед, охир, рӯзе инсон дарк мекунад, ки шумо самимӣ нестед. Ба одамони дигар нигоҳ кунед ва кӯшиш кунед, ки ба онҳо монанд бошед, аммо кӯшиш накунед, ки ягон каси дигар шавед.
• Бисёре аз наврасон фаҳмидани он душвор аст, ки ба шумо лозим нест, ки бо як дӯстдухтар ё дӯстдухтари худ дар солҳои охирини худ дар мактаб хурсандӣ кунед. Бисёр бекасон умуман азоб намекашанд. Танҳо будан маънои бештар сарф кардани вақт бо дӯстон, машғул шудан бо маҳфилҳо, таҳсил, кор ва фаъолиятҳои иҷтимоиро дорад. Шумо то ҳол як умр дар пеш доред, то муносибатҳо барқарор кунед. Шояд шумо бояд пеш аз он ки худро мувофиқ созед, дар ин бора андеша кунед. Шумо пас аз мактаб ва дар ҷаҳони воқеӣ имконияти беҳтаре хоҳед дошт, вақте ки шумо набояд дар бораи маъруфият ин қадар фикр кунед.
• Либосҳои пӯшида нагиред, зеро дар он сурат шумо метавонед ба мушкил дучор шавед. Аз ҳад зиёд ранг накунед, шумо даҳшатнок ба назар мерасед! Зебоии воқеии худро нишон диҳед!
• Банд шавед! Варзиш метавонад ба шумо дар бартараф кардани стресс кӯмак кунад ва шояд ҳатто шуморо хушбахттар кунад.

Огоҳӣ

• Ҳангоми оғоз кардан бо касе эҳтиёт бошед / эҳтиёт шавед.
• Боварӣ ҳосил кунед, ки дӯстони шумо онҳое ҳастанд, ки мегӯянд.
• Ҳатто дар бораи тарки мактаб фикр накунед. Маълумот барои шумо хеле муҳим аст, зеро он ба шумо имкон медиҳад, ки дар оянда муваффақ шавед.
• Дар амалҳои худ як навъ калонсолиро нишон диҳед. Аз ҳар чизи хурд ҳайрон нашавед. Ғайбат накунед ва нисбати одамон сахтгир набошед. Дигаронро эҳтиром кунед.
• Кӯшиш накунед, ки сигор харед. Он зери синни 18 ғайриқонунӣ аст ва дар дарозмуддат мушкилоти саломатӣ эҷод мекунад. Дар хотир доред, ки аз ҳар ду нафаре, ки тамокукаши вазнин доранд, назар ба тамокукашон пештар мемирад.
• Эътироф кунед, ки солҳои наврасии шумо чандон сард нахоҳад буд, гормонҳои шумо девона мешаванд, аммо дар хотир доред, ки он рӯзе беҳтар мешавад.
• Ҳеҷ гоҳ ба ҳамсолон таъсир нарасонед. Пеш аз розӣ шудан нуқтаи назари онҳоро баррасӣ кунед.
• Ҳеҷ гоҳ маводи мухаддир нагиред!
• Забони қабеҳ шуморо хунук намекунад. Шумо нобахшиданӣ беақл хоҳед буд. Аммо шумо набояд чунин гӯед, ки гӯё шумо танҳо "700 Клуб" -ро тарк кардаед.
• Нӯшед. Ин ғайриқонунӣ ва хеле беақлона аст.