Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Бо ин маслиҳатҳо шумо пойҳои аҷиби сазовори сандалӣ хоҳед дошт!

Қадамҳо

1. 1 Душ гиред. Пойҳои шумо бояд тоза бошанд. Онҳоро бо шустушӯй бодиққат бишӯед.
   • Дар зимистон, то шустани пойҳои шумо то бӯи нохуш шудан ё ифлос шудан шарт нест, аммо дар тобистон, вақте ки пойлуч дар соҳил пиёда рафтан лозим аст, чунин манипуляция танҳо лозим аст. Дидани пои касе чандон гуворо нест, аз ин рӯ ҳар рӯз пеш аз хоб шустани онҳоро одат кунед.
2. 2 Ҳангоме ки пойҳои шумо ҳанӯз намӣ ҳастанд, онҳоро бо санги пемза молед, то пӯсти мурдаро нест кунед.
3. 3 Мӯйҳои пойҳо ва пойҳои худро тарошед, агар ба шумо писанд набошад.
4. 4 Сипас креми намноккунандаро ба пойҳоятон молед ва пас аз 5-10 дақиқа хушконед.
5. 5 Ба пойҳои худ миқдори зиёди крем молед (аз боло ва поён) ва ҷӯробҳои пахтагин пӯшед. Ҷӯробҳои худро дар як шаб гузоред ва ҳангоми бедор шудан онҳоро кашед.
6. 6 Нохунҳои пойҳои худро зуд -зуд буред. Нохунҳои пойафзоли дубора ҷолиб ба назар намерасанд. Аммо онҳоро хеле кӯтоҳ накунед.
   • БАРОИ МАРДОН: Шумо метавонед ба қисми аз ҳад зиёд афзудаи нохун, ки кутикула номида мешавад, лак тоза кунед, то барои нест кардани замбуруг кумак кунед.
   • Дар байни ангуштони худ фосила гузоред ва онҳоро бо лакҳои сурх ё шаффоф ранг кунед. Шумо метавонед декалҳоро санҷед ва вақте ки онҳо хушк мешаванд, гелро бо лак молед, то онро дар ҷои худ гузоред. Агар шумо дар ин кор чандон хуб набошед, танҳо стикерҳоро бо намунаҳои гуногун часпонед. Чӣ мешавад, агар чизе мувофиқат накунад? Эҳтимол ба шумо лозим аст, ки каме пул сарф кунед ва ба як толори нохун дидан кунед, ки дар он ҷо ангушти калони шумо нақш мебанданд. Ё ба ҷои намунаҳо, шумо метавонед лакҳои буфериро истифода баред, ки нохунҳои шуморо тобнок мекунад.
7. 7 Пойафзол ва ҷӯробҳои мувофиқ пӯшед. Дар хотир доред, ки пойафзолҳо бояд андоза дошта бошанд ва ҷӯробҳо ҳама вақт пӯшида нашаванд (яъне квартираҳои балетӣ, флиппопҳо ва пойафзолҳо пӯшида намешаванд).
8. 8 Кӯшиш кунед, ки каллусро пешгирӣ кунед ва ҳама тарқишҳоро шифо диҳед. Пойафзолҳои нав метавонанд дар сурати пӯшидани муддати тӯлонӣ пас аз харидани онҳо блистерро ба вуҷуд оранд. Барои пешгирии ин ҳодиса, онро дар хона пӯшед. Агар каллус пайдо шавад, табобатро оғоз кунед, вагарна доғҳо боқӣ мемонанд.
9. 9 Дар рӯзи истироҳат дар хона, пойҳо ва пойҳоятонро кор кунед. Вақте ки шумо аз душ мебароед, пойҳои ҳанӯз тари худро молед ва фавран як moisturizer ғафс молед. Онҳоро массаж кунед, ба халтаҳои полиэтиленӣ печонед ва тамоми рӯз ҳамин тавр роҳ равед. Дар охири рӯз пойҳои худро бишӯед ва тар кунед. Субҳи рӯзи дигар пойҳои шумо мисли пойи кӯдак нарм хоҳанд шуд.
10. 10 Анҷом.

Маслиҳатҳо

• Ҳатто агар шумо ҷӯроб пӯшед ҳам, пойҳои шумо зебоанд.
• Ангуштони пойҳои худро сайқал диҳед, то онҳоро ҷолибтар намоед.
• Онҳоро массаж кунед.
• Пойафзоли устувор, вале зебо пӯшед, то пойҳои комили худро намоиш диҳед! Ҳеҷ гоҳ пойафзоле напӯшед, ки пойҳоятонро ранҷонад.
• Шумо наметавонед бо маникюрҳои фаронсавӣ хато кунед.
• Дар як моҳ ду маротиба педикюр кунед.
• Маскаҳои пиёда созед.
• Шумо ҳатто метавонед заргарӣ ба монанди ангуштарин ё дастбандҳо пӯшед, то таваҷҷӯҳро аз ҳама гуна камбудиҳо парешон кунед.

Огоҳӣ

• Агар шумо диабети қанд ё гардиши суст дошта бошед, санги пемаро истифода набаред.
• Ҳангоми тарошидан эҳтиёт шавед! Дар пӯст доғи ночизе пайдо шуда метавонад!