Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ
• Ба шумо чӣ лозим

Яке аз асбобҳои муҳимтарини диабет бояд глюкометр бошад, ки онро ба таври дигар глюкометр меноманд.Ин дастгоҳи дастӣ ба беморони гирифтори диабет имкон медиҳад, ки глюкозаи хуни худро тафтиш кунанд, ки махсусан дар муайян кардани он, ки кадом хӯрокро хӯрдан мумкин аст ва ҳар як доруе, ки шумо истеъмол мекунед, барои назорат кардани қанди баланди хун муҳим аст. Ин силсилаи қадамҳо ба шумо тарзи истифодаи ҳисобкунакро меомӯзонад.

Қадамҳо

1. 1 Метр ва тасмаҳои озмоишӣ гиред.
   • Шумо метавонед ба ягон дорухона рафта, глюкометр харед. Бисёре аз ширкатҳои суғурта барои гирифтани ҳисобкунак ва тасмаҳои озмоишӣ, агар шумо дорухатро ба духтур дастрас кунед.
2. 2 Дастурҳо ва дастурҳоеро, ки бо ҳисобкунаки шумо меоянд, хонед.
   • Бо ҳама вазифаҳои ҳисобкунаки худ шинос шавед. Муайян кунед, ки рахи озмоиширо ба куҷо гузоред ва хонданро дар куҷо хонед.
3. 3 Пеш аз истифода ченкунаки худро санҷед.
   • Аксари ҳисобкунакҳои глюкоза қобилияти тафтиш кардани дурустии хонданро доранд. Ин метавонад дар шакли рахи озмоиши тайёр ё моеъе бошад, ки шумо ба рахи озмоишӣ истифода мекунед. Тасмаи санҷиширо ба ҳисобкунак гузоред ва нишондиҳанда бояд дар ҳудуди қобили қабул бошад.
4. 4 Дастҳои худро бодиққат бишӯед, аз ҷумла минтақае, ки шумо хун мегиред.
   • Дастурҳо барои аксари ҳисобкунакҳои диабетӣ тавсия медиҳанд, ки ангушти худро барои ҷамъоварии намуна сӯзонед, аммо баъзе ҳисобкунакҳои нав ба шумо имкон медиҳанд, ки як минтақаи дастро истифода баред. Муайян кунед, ки кадоме аз ин соҳаҳо барои дастгоҳи шумо қобили қабуланд.
5. 5 Ба болопӯши пахта машруботи спиртдор резед.
6. 6 Тасмаи санҷиширо дар слоти таъиншудаи метр гузоред.
7. 7 Ба минтақае, ки аз он намуна гирифтанӣ ҳастед, тампаи пахтаро молед.
   • Спирт зуд бухор мешавад, аз ин рӯ хушк кардани майдон лозим нест. Он танҳо ӯро сироят мекунад.
8. 8 Мунтазир бошед, ки ҳисобкунаки диабетии шумо ба шумо гӯяд, ки як қатра хунро ба рах гузоред.
   • Масалан, шумо метавонед калимаҳои "намунаро дар рах гузоред" ё аломатеро бинед, ки ба қатраи моеъ монанд бошад.
9. 9 Барои ворид кардани майдони намуна лансетеро, ки бо ҳисобкунаки диабети шумо меояд, истифода баред.
10. 10 Ба рахи озмоишӣ як қатра хун гузоред.
    • Тасмаҳои навтар таъсири "ҷаббида" доранд, ки хунро ба рӯи рахи озмоишӣ мекашад. Глюкометрҳо ва тасмаҳои кӯҳнаи хун аз шумо талаб мекунанд, ки воқеан хунро ба тасма партоед.
    • Аксарияти глюкометрҳои диабетикӣ барои санҷиш танҳо як қатра хун талаб мекунанд.
11. 11 Натиҷаҳоро интизор шавед.
    • Ҳисобкунак пас аз сонияе, ки намуна ба рах бармегардад ва ҳисобкунак онро муайян мекунад, пас аз сонияҳо ҳисобкуниро оғоз мекунад. Барои ҳисобкунакҳои нав 5 сония кифоя аст, калонсолон метавонанд аз 10 то 30 сония гиранд. Ҳисобкунак ҳангоме ки натиҷаи шумо омода аст садо медиҳад ё садо медиҳад.
12. 12 Ба назар гиред ва натиҷаро нависед.
    • Баъзе глюкометрҳои диабети қанд нишондиҳандаҳои шуморо дар хотира нигоҳ медоранд. Дар баъзеи дигар, шумо бояд шаҳодати худро алоҳида сабт кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ба рӯз, вақт ва намуди хониш диққат медиҳед. Масалан, шумо субҳи барвақт озмоиш кардед? Ин нишонаи холӣ будани меъда аст. Агар шумо 2 соат пас аз хӯрок намуна гирифта бошед, ин хониши нисфирӯзии 2 соат аст.

Маслиҳатҳо

• Духтури шумо ба шумо мегӯяд, ки чанд маротиба ва кадом намуди нишондодро бояд назорат кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки инро бо духтуратон муҳокима кунед.
• Агар шумо озмоишҳои ангуштро анҷом диҳед, дастатонро дар оби гарм 1-2 дақиқа тар кунед ва баъд дастатонро 1-2 дақиқа поён кунед. Ин ба гардиши хун ба ангуштҳо кумак мекунад.

Огоҳӣ

• Лансетҳо ё тасмаҳои озмоиширо дубора истифода набаред. Ҳардуи ин ашё танҳо барои як бор истифода мешаванд.

Ба шумо чӣ лозим

• Глюкометр барои диабети қанд
• Тасмаҳои санҷишӣ
• Лансетҳо
• Алкогол
• Тӯбҳои пахта
• Қоғаз ва қалам (агар ҳисобкунаки шумо ба таври худкор натиҷаҳоро захира накунад)