Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Истифодаи доруворӣ
• Усули 2 аз 3: Усулҳои табобати хона
• Усули 3 аз 3: дандонҳои хирад чист?

Дандони хирад, ё дандонҳои сеюм, охирин дандонҳои доимии пайдо шудан мебошанд. Онҳо дандонҳоро буридаанд ва баъзан хеле дардоваранд. Дандони хирад метавонад дардовар бошад, агар он нобаробар калон шавад, хам шавад, хеле пеш барояд ва ба дандонҳои дигар такя кунад ё аз сабаби камбудиҳои дигар. Роҳҳои зиёде барои аз дард халос шудан аз дандони хирад вуҷуд дорад.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Истифодаи доруворӣ

1. 1 Гелҳои сабуккунандаи дардро истифода баред. Барои мушкилоти дандон, шумо метавонед ба милки худ гели наркозӣ молед. Ин гелҳо бензокаин доранд ва бояд мустақиман ба милки дандон истифода шаванд. Кӯшиш кунед, ки гелро фурӯ набаред ва бақияро туф кунед.
   • Шумо инчунин метавонед доруи 10% лидокаинро истифода баред, аммо эҳтиёт кунед, ки спрейро ба гулӯятон чуқур ворид накунед.
   • Дастурҳои истифодашударо риоя кунед, ки нишон медиҳанд, ки кадом миқдор ва чанд маротиба маҳсулоти мушаххас бояд истифода шаванд.
2. 2 Кӯшиш кунед, ки доруҳои дардкунандаро бо дорухат табобат кунед. Барои дарди дандон, шумо метавонед доруҳои дардкунандаро аз дорухат гиред. Ба ин доруҳо аспирин, ибупрофен (Нурофен), парацетамол (Панадол) ва напроксен (Налгезин) дохил мешаванд.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки дастурҳои истифода ва миқдори тавсияшударо риоя кунед.
3. 3 Микдори тавсияшударо зиёд накунед. Агар дард шадид бошад, эҳтиёт шавед, ки аз ҳад зиёд гел ё доруҳои дард истифода набаред. Гели аз ҳад зиёд метавонад боиси як ҳолати нодир, аммо ҷиддӣ ва ба ҳаёт таҳдидкунанда бо номи метгемоглобинемия гардад, ки дар он миқдори оксигени интиқолшавандаи хун кам мешавад.
   • Аз ҳад зиёд сабуккунандаи дард метавонад боиси мушкилоти дигар, аз қабили мушкилоти меъда, аз ҷумла захми меъда гардад.
   • Ҳеҷ гоҳ ба кӯдакони то дусола бензокаин надиҳед.

Усули 2 аз 3: Усулҳои табобати хона

1. 1 Чуткаи дандоншӯии мулоимро истифода баред. Ҳангоми шустани дандонҳо дарди дандон метавонад хеле дардовар бошад, шумо бояд дандонҳои худро дар як рӯз ду маротиба бишӯед. Агар ба шумо аз сабаби дард ин корро кардан душвор бошад, аз хасу мулоим пашм истифода баред. Ин хасу ба дандонҳои шумо зарар намерасонад.
   • Пас аз он ки дандони хирад дардро бас мекунад, шумо метавонед дубора чуткаи муқаррарии худро истифода баред.
2. 2 Доғҳои худро массаж кунед. Ҳангоме ки дандонҳо мешукуфанд, милки шумо метавонад дард кунад. Доғҳои худро дар гирду атрофи дандонҳои хирадмандона масҳ кунед. Ин дардро сабук мекунад ва дандонҳои шуморо мекушояд.
   • Ҳангоми массаж бо ангушти тоза болои дандони хуршедро хушхӯю молед. Шумо инчунин метавонед даҳони худро бо хлоргексидин бишӯед, сипас ангушти худро бо бинти хушкида печонед ва милки дандонро масҳ кунед.
   • Ҳамчунин милки дандонро дар ду тарафи дандони афзоянда массаж кунед.
   • Доғҳои худро сахт молиш надиҳед, то ба онҳо осеб нарасонад.
   • Доғҳои худро дар як рӯз 3-4 маротиба массаж кунед.
3. 3 Як бастаи яхро истифода баред. Агар шумо дард доред, кӯшиш кунед, ки ба дандонатон як мукааб ях ё каме яхи майда кардашударо молед. Ин танҳо кӯмак мекунад, агар дандон ба хунукӣ ҳассос набошад.Шумо инчунин метавонед яхро бо мато ё латекс печонед (масалан дакикаи хурди резинӣ ё ангушти дастпӯшаки латексӣ) ва онро ба дандони дардкунанда молед.
   • Агар ҳардуи ин усулҳо шуморо хеле хунук кунанд, як бастаи яхро ба рухсораатон молед, то дарди дандонро сабук кунед. Хунукӣ ба пӯст ворид шуда, дардро сабук мекунад. Фаромӯш накунед, ки бастаи яхро ба дастмоле ё майка печонед, то пӯсти шумо аз яхкунӣ нигоҳ дошта шавад.
4. 4 Оби намакро истифода баред. Намак барои шифо додани пӯст бузург аст. Барои омода кардани маҳлули гулӯ, 120 қошуқи намакро дар 120 мл оби гарм пурра пароканда кунед. Ба даҳони худ каме маҳлул гузоред, аммо онро фурӯ набаред. Даҳони худро бишӯед, ки дандон дард мекунад. Маҳлулро дар даҳони худ 30-60 сония нигоҳ доред. Ҳангоми иҷрои ин кор даҳони худро аз ҳад зиёд бишӯед.
   • Ҳалро пӯшед. 2-3 маротиба такрор кунед, ё то тамом шудани оби шӯр.
   • Сипас даҳони худро бо оби гарм бишӯед.
   • Инро дар як рӯз 3-4 маротиба то рафъи дард кардан мумкин аст.
5. 5 Сиркои сидри себро истифода баред. Ҳар як оби гарм ва сирко сири себро (60 мл) омехта кунед. Маҳлулро дар даҳони худ дар назди дандони дардовар 30-60 сония нигоҳ доред. Сипас маҳлулро пошед ва тартибро 2-3 маротиба такрор кунед. Сипас даҳони худро бо оби гарм бишӯед. Инро дар як рӯз 3-4 маротиба кардан мумкин аст, аммо маҳлули сирко ва обро фурӯ набаред.
   • Агар асабоният ҳис кунед, даҳонатонро шӯед.
6. 6 Сабзавоти тару тозаро санҷед. Баъзе сабзавоти тару тоза метавонанд барои рафъи дарди дандон кӯмак кунанд. Як пораи хурди сирпиёз, пиёз ё занҷабилро бурида рост ба болои дандони дарднок дар даҳони худ гузоред. Баъд аз ин, пораро сабук газед, то афшура аз он берун шавад.
   • Афшура дандонҳои шуморо карахт мекунад ва дардро сабук мекунад.
7. 7 Равғанҳои эфириро истифода баред. Равғанҳои эфирӣ инчунин метавонанд дар рафъи дарди дандон кӯмак кунанд. Равғанро ба ангуштони худ молед ва ба милки дандонатон молед. Шумо инчунин метавонед ба 50-100 миллилитр об чанд қатра равғани эфир илова кунед ва даҳони худро бо ин маҳлул бишӯед. Ҳеҷ гоҳ фурӯ набаред равғанҳои эфирӣ, зеро онҳо метавонанд заҳролуд бошанд. Равғанҳои эфирии зерин метавонанд барои рафъи дарди дандон кӯмак кунанд:
   • равғани дарахти чой;
   • равғани дона;
   • шалфей ва равғани алоэ;
   • равғани дорчин;
   • равғани решаи зард;
   • равғани мурчи пудинагӣ;
   • шумо инчунин метавонед равғани зайтуни гарм ва иқтибоси ванили гармро истифода баред.
8. 8 Бо халтаи чой дардро сабук кунед. Чой метавонад дардро сабук кунад. Барои тайёр кардани компресс чой, халтаи чойи гиёҳиро дар оби гарм тар кунед. Вақте ки халта бо об тар карда мешавад, онро ба дандон гузоред. Онро дар дандон панҷ дақиқа нигоҳ доред. Инро дар як рӯз 2-3 маротиба то рафъи дард анҷом диҳед. Чойҳои зерин мувофиқанд:
   • чой эхинацея;
   • чойи решаи зард;
   • Чой сиёҳ;
   • чойи шалфей;
   • чойи сабз.
9. 9 Хӯрокҳои хунукшударо санҷед. Яке аз роҳҳои рафъи дарди дандон истифодаи қисмҳои хӯроки хунукшуда мебошад. Шумо метавонед бодиринги сард ё буридаи картошкаро ба дандони дарднок молед. Шумо инчунин метавонед буридаи меваҳои яхкардашуда ба монанди банан, себ, гуава, ананас ё манго истифода баред.
   • Агар дандони дардкунанда ба хунукӣ ҳассос бошад, ин усул кор намекунад. Аввал кӯшиш кунед, ки бодиринги хунуккардашуда ё картошкаро истифода баред, зеро онҳо нисбат ба меваҳои яхкарда камтар сардтаранд.
10. 10 Хамираи asafoetida созед. Асафоетида як алафест, ки дар таомҳои Ҳиндустон ва тибби анъанавӣ истифода мешавад. Онро дар мағозаи хӯроквории шарқӣ ё ҳиндӣ ёфтан мумкин аст ва одатан ҳамчун хока ё пораҳои сахт фурӯхта мешавад. Хамир тайёр кунед: ¼ қошуқи хокаро бо миқдори кофии шарбати лимӯ омехта кунед, то хамир созед. Хамирро бодиққат омехта кунед ва ба дандони хирад ва резини атроф молед. Онро дар он ҷо панҷ дақиқа гузоред.
    • Даҳони худро бо об бишӯед, то хамирро бишӯед.
    • Ин тартибро 2-3 маротиба дар як рӯз такрор кунед.
    • Афшураи лимӯ ба рафъи бӯи талх ва ногувори хамир кумак мекунад.

Усули 3 аз 3: дандонҳои хирад чист?

1. 1 Дар бораи дандонҳои хирад бештар омӯзед. Онҳо ҳамчун охирин дандонҳои доимӣ пайдо мешаванд - ду дар боло ва ду дар поён. Дандонҳои хирад одатан дар синни 17 то 25 меафзоянд. Ин дандонҳо на дар ҳама одамон пайдо мешаванд ва на пайдоиши онҳо на ҳама вақт дард меорад.
2. 2 Дар бораи сабабҳои дард омӯзед. Баъзан пайдоиши дандонҳои хирад бо дард алоқаманд аст. Ин вақте рух медиҳад, ки дандонҳои хирад дар як кунҷ калон мешаванд. Онҳо инчунин метавонанд ба дандонҳои ҳамсоя фишор оранд, вақте ки барои афзоиш ҷои кофӣ нест. Дард ҳангоми афзоиши дандонҳои хирад низ метавонад бо сабабҳои зерин рух диҳад:
   • сироят;
   • варам;
   • киста;
   • зарар ба дандонҳои ҳамсоя;
   • кариес;
   • дарди доимӣ дар даҳон, рост то дандонҳои пеши;
   • илтиҳоби гиреҳҳои лимфа;
   • бемории дандон.
3. 3 Ба духтури дандон муроҷиат кунед. Гарчанде ки дандонҳои хирадмандӣ метавонанд боиси мушкилот шаванд, на ҳама вақт онҳоро нест кардан лозим аст. Дар аксари ҳолатҳо, дардро бо осонӣ табобат кардан мумкин аст. Аммо, агар дард пас аз истифодаи воситаҳои хона идома ёбад, ба духтури дандон муроҷиат кунед. Агар шумо дарди шадид, нафаси бад, душвории фурӯ бурдан, табларза ё варами дандонҳо, даҳон ва даҳони худро ҳис кунед, фавран ба духтури дандон муроҷиат кунед.
   • Мушкилоти ҷиддитар имконпазиранд, ки дар он дандонҳои хирад бояд бардошта шаванд.