Мундариҷа
- Қадамҳо
- Усули 1 аз 7: Табобати зардаҷӯшӣ ва ҳозима
- Усули 2 аз 7: Табобати метеоризм
- Усули 3 аз 7: Табобати қабз
- Усули 4 аз 7: Табобати варами ҳайз
- Усули 5 аз 7: Табобати гастроэнтерит
- Усули 6 аз 7: Роҳҳои дигари сабук кардани вазъ
- Усули 7 аз 7: Кӯмаки тиббӣ
- Маслиҳатҳо
- Огоҳӣ
Дарди шикам хеле дардовар аст, аммо онҳоро ҳатто дар хона бо табобати сабаб сабук кардан мумкин аст. Сабабҳои гуногуни дарди шикам вуҷуд доранд: вайроншавии кори системаи ҳозима, аорта, гурдаҳо, испурч ва замимаҳо метавонанд ба онҳо оварда расонанд. Илова бар ин, онҳо метавонанд аз рушди сироят дар ҳама узвҳо ба вуҷуд оянд. Дарди шикам дар занон дар давраи ҳайзи онҳо маъмул аст ва онҳоро бо машқ сабук кардан мумкин аст. Дарди шадид маънои онро надорад, ки вазъ ҷиддӣ аст: спазмҳои хеле дардовар метавонанд аз гузариши комилан безарари газҳо тавассути системаи ҳозима ба вуҷуд оянд, дар ҳоле ки бемориҳои хатарнок ба монанди саратони рӯдаи ғафс ё аппендицити барвақт метавонанд дарди сабукро ба вуҷуд оранд ё умуман ҳамроҳӣ накунанд. эҳсосоти дардовар.
Диққат:маълумот дар ин мақола танҳо барои мақсадҳои иттилоотӣ аст. Пеш аз истифодаи ягон усул, ба духтур муроҷиат кунед.
Қадамҳо
Усули 1 аз 7: Табобати зардаҷӯшӣ ва ҳозима
1 Аломатҳои зардаҷӯшӣ ва / ё ҳазмро тамошо кунед. Сарфи назар аз он, ки ин ихтилолҳои гуногун мебошанд, ҳазми меъда метавонад боиси сӯхтан гардад. Ҳазм ё диспепсия худро ҳамчун эҳсоси мӯътадили нороҳатӣ дар қисми болоии шикам зоҳир мекунад, ки одатан бо эҳсоси пуррагӣ ҳамроҳӣ мекунад. Аз тарафи дигар, зардаҷӯшӣ як эҳсоси сӯзонандаи хеле дардовар дар паси сина ё танҳо дар зер аст. Зардаҷӯшӣ дар натиҷаи "ворид шудани" афшураи меъда ва ғизо ба esophagus (найчаи мушакҳо, ки гулӯро ба меъда мепайвандад) ба вуҷуд меояд. - Аломатҳои иловагие, ки шумо зардаҷӯшӣ ё ҳазми меъда доред, эҳсоси серӣ ва нороҳатӣ пас аз хӯрокхӯрӣ, инчунин эҳсоси зуд -зуд сӯзан дар зери сина пас аз хӯрокхӯрӣ мебошанд.
- Ба нишонаҳои нороҳатӣ пас аз хӯрдани баъзе хӯрокҳо диққат диҳед. Ба глютен, тухм ва чормағз диққати махсус диҳед. Ғизоҳое, ки боиси нишонаҳои ногувор мешаванд, дар тӯли чор ҳафта хориҷ кунед ва бубинед, ки ин ҳолати шуморо беҳтар мекунад.
- 2 Аломатҳои зиёдшавии бактерияҳоро дар рӯдаи борик ҷустуҷӯ кунед. Ин синдром метавонад дард, газ, варам ва нороҳатии шикамро ба вуҷуд орад. Бо духтур маслиҳат кунед ва бо ӯ дар бораи гирифтани антибиотик ё доруи зидди fungal сӯҳбат кунед.
3 Ба тарзи ҳаёти худ тағирот ворид кунед. Онҳо метавонанд ба шумо дар халос шудан аз зардаҷӯшӣ ва ҳозима кӯмак кунанд. Қадамҳои зеринро иҷро кунед:
истеъмоли хӯрокҳои дорои спирт ва кофеинро кам кунед;
камтар хӯрокҳои ҷолибу равғанин бихӯред;
хӯроки хурдро зуд -зуд бихӯред, ба ҷои он ки дар як нишаст хӯроки калон бихӯред;
оҳиста -оҳиста бихӯред, хуб чайн кунед ва пеш аз хоб хӯрок нахӯред;
Агар шумо дар нисфи шаб зардаҷӯшӣ дошта бошед, сари бистаратонро баланд кунед.
паст кардани сатҳи стресс;
мунтазам машқ кардан;
тамокукаширо тарк кунед;
агар шумо вазни зиёдатӣ дошта бошед, онро аз даст диҳед;
кислотаи ацетилсалицил (аспирин) ва доруҳои зидди стероидалии зидди илтиҳобро қабул накунед (агар ба шумо лозим ояд, онро ҳангоми хӯрок хӯред).
4 Антацидҳо гиред. Антацидҳои бе рецепт, ки доруҳоест, ки кислотаро безарар мегардонанд, метавонанд ба рафъи зардаҷӯшӣ ва ҳазм мусоидат кунанд. Баъзе антацидҳо таъсири тараф доранд, ба монанди қабзият ё дарунравӣ. Бо фармацевт ё духтури худ сӯҳбат кунед, ки метавонад беҳтарин табобатро барои шумо тавсия диҳад. - Антацидҳоро муддати дароз надиҳед, вагарна он метавонад ҷараёни бемориҳоро бадтар кунад, ба монанди аломати зиёдшавии бактерияҳо дар рӯдаи борик, малабсорбсия ва бемории ишемияи дил.
Инҳоянд баъзе антацидҳо барои баррасӣ
Чунин антацидҳомисли Тумҳо барои сабук кардани кӯтоҳмуддат хубанд. Онҳо кислотаи меъдаро безарар мекунанд.
Блокаторҳои H2монанди "Зантак" ва "Квамател" истеҳсоли кислотаи хлорро манъ мекунанд; таъсири онҳо чанд соат давом мекунад.
Ингибиторҳои насоси протон, ба монанди Омепразол, инчунин истеҳсоли кислотаи хлорро манъ мекунад, нишонаҳои зардаҷӯширо сабук мекунад ва пешгирии онро пешгирӣ мекунад. Ин доруҳо муддати дароз кор мекунанд.
5 Воситаҳои табиии гиёҳиро санҷед. Агар шумо доруҳои фитотерапияро афзалтар донед, инчунин воситаҳое мавҷуданд, ки метавонанд ба рафъи зарда ё ҳазм мусоидат кунанд. Табобатҳои гиёҳии табиӣ
Ромашка. Далелҳо мавҷуданд, ки ромашка бо дигар гиёҳҳо дар рафъи ҳазм кӯмак мекунад.
Равғани мурч. Капсулаҳои рӯдаи равғани наъно барои табобати синдроми асабоният истифода мешаванд. Мувофиқи баъзе тадқиқотҳо, равғани мурчи пудинагӣ бо равғани зира низ метавонад дар ҳозима кӯмак кунад.
Гликирризинати решаи ширинбия. Таҳқиқоти пешакӣ нишон дод, ки решаи ширинбия метавонад дар ҳазм ва зардаҷӯшӣ кумак кунад. Аммо, ин табобат метавонад боиси фишори баланди хун гардад.
Усули 2 аз 7: Табобати метеоризм
1 Муайян кунед, ки оё шумо газ кардед. Газ аксар вақт боиси эҳсоси пурӣ ва дард мегардад. Аломатҳои метеоризм зуд -зуд шикам ва варам кардан мебошанд. Гази дармонда низ метавонад боиси эҳсоси тангӣ, печутоб дар шикам ва ба варамкунӣ гардад. 
2 Ба тарзи ҳаёти худ тағирот ворид кунед. Онҳо ба шумо дар халос шудан аз метеоризм ва пешгирии пайдоиши он дар оянда кӯмак хоҳанд кард. Ин тағирот чораҳои зеринро дар бар мегиранд: - бештар об нӯшед ва нӯшокиҳои газдоратонро маҳдуд кунед;
- кӯшиш кунед, ки сабзавоте, ки ихроҷи газро зиёд мекунанд, нахӯред, ба монанди лӯбиё, нахӯд, брокколи, карам;
- аз хӯрокҳои дорои миқдори зиёди равған худдорӣ кунед;
- оҳиста -оҳиста бихӯред, то ҳаворо бо ғизои худ фурӯ набаред.
3 Санҷед, ки оё шумо ба баъзе хӯрокҳо таҳаммулнопазирӣ доред. Хӯрдани баъзе хӯрокҳоро муваққатан қатъ кунед ва бубинед, ки оё ин сабаб аст. Масалан, шир ва маҳсулоти ширӣ метавонад дарди шикам ва дарди одамони гирифтори таҳаммулнопазирии лактозаро ба вуҷуд орад. 
4 Доруворӣ аз доруворӣ гиред. Омодаҳои дорои симетикон метавонанд аз газ халос шаванд. Агар шумо таҳаммулнопазирии лактоза дошта бошед, кӯшиш кунед, ки ферментҳои ҳозимаро гиред. Лӯбиёгиҳо ва дигар сабзавотро бо ёрии ҳозима ба монанди Эспумисан ҳазм кардан мумкин аст.
Усули 3 аз 7: Табобати қабз
1 Муайян кунед, ки оё шумо қабз ҳастед. Ин беморӣ инчунин метавонад дарди шикамро ба вуҷуд орад. Аломатҳои қабз ин ҳаракатҳои душвор ва камёфтаи рӯда (на камтар аз се маротиба дар як ҳафта), таблои сахт ва хушк мебошанд. 
2 Ба тарзи ҳаёти худ тағирот ворид кунед. Онҳо ба шумо кӯмак мекунанд, ки аз қабз халос шавед ва дубора такрор нашавед. Ин тағирот чораҳои зеринро дар бар мегиранд: - парҳези худро бо нахи парҳезӣ бой кунед - миқдори зиёди нахи парҳезӣ дар меваҳо, сабзавот ва ғалладона мавҷуд аст;
- бисёр об нӯшед;
- мунтазам машқ кунед.
3 Дорувориҳои самаранок гиред. Бисёр исҳоловарон ва иловаҳои нахӣ мавҷуданд. Бо вуҷуди ин, бисёр исҳоловарон таъсири тараф доранд. Интихоби доруҳои дуруст ба шумо кӯмак мекунад, ки аз қабз халос шавед. Бояд қайд кард, ки исҳоловар барои истифодаи дарозмуддат пешбинӣ нашудааст. Инҳоянд баъзе воситаҳои табобати қабз:
Маҳсулоти молиданӣба монанди равғани минералӣ ҳаракати рӯдаҳоро осон мекунад.
Мушкилкунандагони курсӣмонанди натрий натрий. Ин воситаҳо барои бемороне, ки доруҳо мегиранд, ки боиси қабзият мешаванд, хуб аст.
Агентҳои ташаккули табларза, ба монанди psyllium, ба таблетка миқдори зиёд илова кунед.
Лаксаторҳои ҳавасмандкунанда, ба мисли "Бисакодил", боиси кашишхӯрии мушакҳои деворҳои рӯда мегарданд ва холӣ шудани онро осон мекунанд. Аммо истифодаи дарозмуддати ин доруҳо метавонад ба деворҳои рӯда зарар расонад.
Агентҳои осмотикӣба монанди исҳоловарони шӯр ва полиэтиленгликол, ҷараёни обро ба рӯдаи меъда мусоидат мекунанд ва ҳаракати рӯдаҳоро осон мекунанд. Бо вуҷуди ин, ин доруҳо метавонанд ба номутавозунии электролитҳо дар бадан оварда расонанд.
Иловаҳои дорои нахи парҳезӣ ба монанди "Fitomucil", обро ҷаббида, табурро мунтазамтар мекунад.
4 Воситаҳои фитотерапияро санҷед. Онҳо инчунин барои рафъи қабз кӯмак мекунанд. Усули маъмултарин тухми зағир аст. Тухмиҳои зағир дорои нахи парҳезии ҳалшаванда мебошанд, ки барои рафъи қабз кӯмак мекунанд.
Усули 4 аз 7: Табобати варами ҳайз
1 Муносибати байни судоргаҳои шикам ва сикли ҳайзи худро тафтиш кунед. Одатан, дарди ҳайз дар шиками поён як рӯз пеш ва / ё дар давраи шумо рух медиҳад. Баъзан ин спазмҳо хеле қавӣ ҳастанд, ки аз рушди эндометриоз ё миомаи бачадон шаҳодат медиҳанд. 
2 Ба тарзи ҳаёти худ тағирот ворид кунед. Чораҳое, ки метавонанд дарди ҳайзро сабук кунанд, машқ кардан, коҳиш додани стресс, канорагирӣ аз машрубот ва тамокукашӣ мебошанд. Илова бар ин, тадқиқотҳо нишон доданд, ки иловаҳои парҳезӣ дорои витамини E, кислотаҳои равғании омега-3, витамини B1 (тиамин), витамини B6 ва магний низ барои рафъи дарди ҳайз кӯмак мекунанд. 
3 Доруворӣ гиред. Агар шумо метавонед дардҳои ҳайзии худро пешакӣ пешгӯӣ кунед, қабули вояи муқаррарии доруҳои дардовар ба монанди ибупрофенро як рӯз пеш аз оғози ҳайз оғоз кунед. Шумо метавонед истеъмоли доруҳои аз ҷониби духтур тавсияшударо дар давоми 2-3 рӯз ё то рафтани нишонаҳои шумо идома диҳед. Агар шумо варамҳои шадид дошта бошед, табиби шумо инчунин метавонад назорати таваллудро таъин кунад, то дардро сабук кунад. - Кӯшиш кунед, ки дар фосилаи 15-20 дақиқа ба холигоҳи поёни худ компресси гарм (ё болишти гармидиҳӣ) молед.
4 Воситаҳои алтернативиро санҷед. Баъзе тадқиқотҳо нишон доданд, ки акупунктура (ворид кардани сӯзанҳои майда ба доғҳои мушаххаси пӯст) метавонад барои сабук кардани дарди ҳайз кумак кунад. Илова бар ин, омодагӣ аз растаниҳои алоҳида, аз қабили арча, низ ба чунин спазмҳо кумак мекунанд.
Усули 5 аз 7: Табобати гастроэнтерит
1 Аломатҳои гастроэнтеритро муайян кунед. Гастроэнтерит, ки онро "зукоми меъда" низ меноманд, метавонад дарди шадиди шикамро ба вуҷуд орад. Ин беморӣ одатан бо дилбеҳузурӣ, қайкунӣ, дарунравӣ ва табларзаи баланд ҳамроҳӣ мекунад. 
2 Тавозуни обии баданро нигоҳ доред. Гастроэнтерит одатан бо деградатсия ҳамроҳӣ мекунад, аз ин рӯ миқдори зиёди моеъҳо (об ва нӯшокиҳои варзишӣ) нӯшед. Моеъро зуд -зуд, бо нӯшидҳои хурд бинӯшед. Агар организми моеъро нигоҳ дошта натавонад, ба духтур муроҷиат кунед. Аломатҳои деградатсия:
пешоб торик;
чарх задани сар;
спазмҳои мушакҳо;
зиёд шудани хастагӣ;
даҳони хушк.
3 Мунтазир бошед, ки меъдаатон ором шавад. Илова ба дарди шикам, гастроэнтерит бо дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ ҳамроҳӣ мекунад. Мунтазир бошед, ки меъдаатон ором шавад ва сипас ба хӯрдани миқдори ками хӯрокҳои ба осонӣ ҳазмшаванда ва буридашуда шурӯъ кунед. Дар давоми якчанд рӯз аз хӯрокҳои тунд, хӯрокҳои равғанӣ, маҳсулоти ширӣ, кофеин ва машрубот худдорӣ намоед. Хӯрокҳое, ки ба осонӣ ҳазм мешаванд:
крекерҳо;
вудкои;
банан;
Биринҷи сафед;
себ;
тухм;
картошка ширин;
желатин.
4 Бисёр истироҳат кунед. Истироҳат барои барқароршавии зуд муҳим аст. Он барои мустаҳкам кардани системаи масуният, сабук кардани аломатҳо ва кӯтоҳ кардани мӯҳлати онҳо кӯмак мекунад. 
5 Қўлларингизни тез -тез ювинг. Агар яке аз аъзоёни оила ё ҳамкоратон зукоми меъда дошта бошад, барои пешгирии сироят дастҳоятонро зуд -зуд бишӯед.
Усули 6 аз 7: Роҳҳои дигари сабук кардани вазъ
1 Машқҳои нафаскаширо иҷро кунед. Машқҳои нафаскашӣ метавонанд ба шумо кумак кунанд ва худро аз дард ва судорга парешон кунанд, агар онҳо чандон шадид набошанд. Шумо метавонед машқҳои нафаскаширо ҳамзамон бо дигар фаъолиятҳои парешон, ба монанди тамошои телевизор анҷом диҳед. - Ба нафаскашии худ диққат диҳед. Тез ва чуқур нафас олинг, тез нафас олинг ва дарҳол нафас олинг.
2 Аз нӯшокиҳои муайян худдорӣ кунед. Нӯшокиҳои ғайритабиӣ, машрубот ва нӯшокиҳое, ки дорои кофеин ё гази карбон мебошанд, метавонанд дарди шикамро шадидтар кунанд. 
3 Кӯшиш кунед, ки машқ кунед. Дар атрофи хона ё боғи худ сайр кунед. Ин метавонад кӯмак кунад, агар шумо ҳангоми нишастан ё хоб рафтан нороҳатӣ ҳис кунед. - Барои судоргаҳои шикам, машқҳо барои мушакҳои шикам тавсия дода намешавад, зеро онҳо метавонанд эҳсоси нороҳатиро зиёд кунанд ва ҳатто ҳангоми машқҳои шадид варамҳоро ба вуҷуд оранд. Андозаро риоя кунед.
4 Йога гиред. Далелҳо мавҷуданд, ки машқи йога метавонад ба ихтилоли ҳозима, ба монанди синдроми рӯдаи асаб кӯмак кунад. Агар шумо бо йога ошно бошед, мавқеъҳоро интихоб кунед, ки шиками шуморо рост мекунад. Вобаста аз он, ки дар шиками шумо варам кардан чӣ гуна аст, моҳӣ ё позаи қаҳрамонро санҷед. Саги ба поён нигаронидашуда низ метавонад муфид бошад. - Агар спазмҳо хусусияти мушакӣ дошта бошанд, ҳангоми паст шудани спазм машқҳои шикамро иҷро кунед ва он мушакҳоро дар ҳолати кобра дароз кунед. Ҳама гуна мавқеъе, ки дар он сарат боло мешавад ва нигоҳат ба пеш ё боло нигаронида шудааст, боиси каме дароз шудани мушакҳои шикам мегардад.
5 Пойгоҳи гармидиҳиро истифода баред. Барои сабукии муваққатӣ, ба шиками шумо болишти гармидиҳӣ, халтаи тафсондаи ғалладона ё шишаи пластикии оби гарм гузоред. Баъзе одамон тавсия медиҳанд, ки агар шумо дилбеҳузур бошед, ба меъда печи гармидиҳӣ татбиқ накунед, дар ҳоле ки дигарон онро мувофиқ меҳисобанд. Бо такя ба эҳсосоти худ ва аксуламали бадан ба гармии татбиқшаванда, барои худ кадомашро дуруст муайян кунед. 
6 Баровардани газҳо. Худро нигоҳ надоред ва газ набароред, ҳатто агар шумо дар ширкат бошед. Он чандон хуб ба назар намерасад, аммо шумо намехоҳед, ки шиками шумо варам кунад ва спазмҳо шадидтар ва дардовар шаванд. 
7 Як ваннаи гарм гиред. Оби гарм метавонад барои рафъи дарди шикам кумак кунад. Дар ванна оби гарм нагузоред - он бояд мӯътадил гарм бошад.
Усули 7 аз 7: Кӯмаки тиббӣ
1 Агар зарур бошад, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Шумо бояд донед, ки кай ба духтур муроҷиат кардан лозим аст. Дарди шикам нишонаи бисёр бемориҳои мухталиф аст, аз ҷумла бемориҳои ҷиддӣ, аз қабили захми меъда ва дувоздаҳзина, панкреатит, аппендицит, бемории аутоиммунӣ, бемории заҳра, саратон ва ғайра. Ҳангоми дарди шикам, шумо бояд фавран ба духтур муроҷиат кунед, агар нишонаҳои зерин пайдо шаванд: - шумо дарди ногаҳонӣ ва шадиди шикам доред, ки ба сандуқ, гардан ё китфи шумо паҳн мешавад;
- дар қайкунӣ ё ихроҷи шумо хун мавҷуд аст;
- шиками шумо ба ламс сахт ва дар пальпация дардовар аст;
- шумо наметавонед рӯдаҳоятонро холӣ кунед ва қай кунед;
- бадан моеъро нигоҳ намедорад.
2 Агар шумо зардаҷӯшӣ ва / ё ҳозима дошта бошед, муайян кунед, ки оё ба ёрии тиббӣ ниёз доред. Гарчанде ки ин ихтилолҳо одатан безараранд ва онҳоро бо доруҳои стандартии доруворӣ табобат кардан мумкин аст, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, агар: - аломатҳо якчанд рӯз аз байн намераванд ва бо дору беҳтар намешаванд;
- шумо вазни худро гум мекунед, гарчанде ки шумо нияти аз даст додани вазн надоштед;
- шумо аз дардҳои ногаҳонӣ азоб мекашед; агар шумо дарди шадиди фишоровариро эҳсос кунед, фавран ба духтур муроҷиат кунед;
- фурӯ бурдан душвор аст;
- пӯст ва чашмони шумо саманд ё зард мешаванд;
- агар шумо хунро қай кунед, ё шумо заъфи торик дошта бошед, ки дар таркиби он хун низ бошад;
- курсии шумо ба қуттиҳои қаҳва монанд аст.
3 Муайян кунед, ки оё шумо барои гастроэнтерит ба ёрии тиббӣ ниёз доред. Ҳангоми "зукоми меъда" шояд нишонаҳое пайдо шаванд, ки ба шумо лозим аст ба духтур муроҷиат кунед. Ин аломатҳо аз инҳо иборатанд: - шумо зиёда аз ду рӯз қай кардаед;
- якчанд рӯз шумо аз дарунравӣ азият мекашед ё дарунравӣ бо хунравӣ ҳамроҳӣ мекунад;
- шумо муддати тӯлонӣ табларзаи баланд (болотар аз 38,3 ° C) доред;
- фикрҳои шумо парешон, беҳуш ё саратон чарх мезананд, вақте ки шумо аз ҷой хестед.
4 То ба духтур муроҷиат кардан баъзе доруҳоро истеъмол накунед. Кислотаи ацетилсалицил (аспирин), ибупрофен ё дигар зидди илтиҳобкунандаҳо ё доруҳои дардоварро бо доруҳои хоб нӯшед, то он даме, ки духтур шуморо набинад ва дору таъин кунад. Ин доруҳо метавонанд дарди шикамро бадтар кунанд. - Агар шумо аниқ медонед, ки судоргаҳо аз сабаби давраи ҳайз ба вуҷуд омадаанд, шумо метавонед зидди илтиҳобкунанда гиред.
- Парацетамолро гирифтан мумкин аст, агар духтур муайян кунад, ки дарди шикам бо ҷигар алоқаманд нест.
Маслиҳатҳо
- Аз хӯрокҳои ҷолиб худдорӣ кунед.
- Агар лозим набошад, дору истеъмол накунед.
- Хобро бо пушти худ рост нишастед ва болиштҳо дар зери он, то дардҳоро ҳангоми хоб сабук кунед.
- Рост нишинед (на дар кунҷ), ба шиками худ компресси гарм гузоред, дар паҳлӯи он як пиёла оби гарм гузоред ва пойҳоятонро боло кунед.
- Дар хотир доред, ки варамкунӣ метавонад нишонаи мушкилоти ҷиддии саломатӣ бошад. Спазмҳо як аломати бемории Крон, синдроми рӯдаи асаб, захмҳо, дивертикулит, монеъшавии рӯда, панкреатит, колитҳои захмдор, сироятҳои роҳҳои пешоб, саратон ва грыжа мебошанд. Бо духтур маслиҳат кунед, аз муоинаҳои зарурӣ гузаред ва дастурҳои мутахассисро риоя кунед, агар спазмҳо аз ягон беморӣ ба вуҷуд омада бошанд.
- Ҳангоми хоб болишти кафки хотираро истифода баред, то ба шумо дар ҷои росттар хоб равед.
Огоҳӣ
- Заҳролудшавӣ, аз ҷумла онҳое, ки аз газидани ҳайвон ё ҳашарот ба вуҷуд меоянд, метавонад ба шиканҷаҳои шадиди шикам оварда расонад. Агар шумо газидед, неш занед ё нохоста бо моддаҳои заҳролуд кор кунед, ба хадамоти ёрии таъҷилӣ занг занед ва бипурсед, ки чӣ гуна бояд рафтор кунед.
- Ин мақола маълумоти муфид дорад, на маслиҳати тиббӣ. Агар шумо дар бораи сабабҳои дарди шикам ва кадом табобат шубҳа дошта бошед, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.
