Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Даҳони худро тоза кунед
• Усули 2 аз 3: Истифодаи дандон ё нон
• Усули 3 аз 3: Ба духтури дандон равед
• Маслиҳатҳо

Оё як пораи попкорн дар дандонҳои шумо часпидааст? Хавотир нашав. Ин мақола ба шумо нишон медиҳад, ки чӣ тавр попкорни озори дандонҳоро нест кардан мумкин аст.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Даҳони худро тоза кунед

1. 1 Забони худро ҷунбонед, то буридаи попкорнро пайдо кунад. Кӯшиш кунед, ки ин пораро бо забони худ кашед.
2. 2 Даҳони худро бо оби оддӣ ё шӯр бишӯед.
3. 3 Дандонҳои худро бишӯед. Флосро гиред, онро ба байни дандонҳо гузоред ва бо ҳаракати пайдарпай аз як тараф ба канор фазои байни дандонҳоро тоза кунед. Сипас даҳони худро бо об бишӯед.
4. 4 Дандонҳоятонро хуб шӯед. Чуткаи дандоншӯӣ ва хамираи дандоншӯиро истифода баред. Чуткаи дандонҳои худро дар баробари хатти резини тоза кунед. Сипас даҳони худро бодиққат бишӯед.

Усули 2 аз 3: Истифодаи дандон ё нон

1. 1 Чорчӯбаи дандоншиканро ҳамчун чораи охирин истифода баред. Агар як пораи попкорн байни дандонҳоятон аллакай ба шумо расида бошад, пас шумо бояд аз он халос шавед.
2. 2 Як буридаи нонро истифода баред. Нони мулоимро бишӯед, ки дар ниҳоят метавонад попкорнро берун кашад.

Усули 3 аз 3: Ба духтури дандон равед

1. 1 Бо духтури дандон вохӯрӣ таъин кунед. Вай метавонад ба зудӣ шуморо бо мақсади нест кардани пораи озори попкорн қабул кунад.

Маслиҳатҳо

• Кӯшиш кунед, ки дандонҳои худро дар назди оина шӯед ё тоза кунед, то шумо дар дандонҳои худ пораҳои боқимондаи попкорнро бинед.