Мундариҷа

• Қадамҳо
• Қисми 1 аз 2: Хунук кардани сӯхта ва тоза кардани муми
• Қисми 2 аз 2: Табобати сӯхтан

Сӯхтаи муми метавонад бисёр дард кунад, аммо хавотир нашавед - онро табобат кардан мумкин аст. Фарқ надорад, ки шумо ҳангоми муми сӯхтаед, муми шамъро дар пӯстатон гирифтаед ё муми гармро сӯхтаед, шумо метавонед чанд қадамро барои сабук кардани дард ва суръатбахшии шифоёбии сӯхта анҷом диҳед. Барои сӯхтани ночиз, шумо аввал бояд минтақаи зарардидаи пӯстро хунук кунед ва ҳама муми онро аз он хориҷ кунед. Пас аз ин макони сӯхта бояд тоза, коркард ва бинт карда шавад.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 2: Хунук кардани сӯхта ва тоза кардани муми

1. 1 Ҷойи сӯхтаро дар оби хунук 20 дақиқа ғарқ кунед. Барои сӯхтани муми, қадами аввал хунук кардани пӯст аст. Равин, ванна ё ҳавзаро бо оби хунук пур кунед ва минтақаи сӯхтаро дар он ҳадди аққал 5 дақиқа (ё беҳтараш барои 20) ғарқ кунед.
   • Агар сӯхта дар рӯи шумо бошад, дастмолро дар оби хунук тар карда, ба минтақаи зарардида молед.
   • Шумо инчунин метавонед сӯхтанро бо компресси сард хунук кунед.
   • Танҳо обро истифода баред. Сӯхтаро бо собун ё тозакунандаҳо нашӯед, зеро ин метавонад доғи пӯсти сӯхтаро зиёд кунад.
2. 2 Муми часпидашударо хориҷ кунед. Пас аз тар кардан, бояд тафтиш кард, ки оё муми дар пӯст боқӣ мондааст. Бодиққат момро аз пӯст тоза кунед. Агар кашидани пӯст дар баробари муми сар шавад, кашиданро бас кунед.
   • Агар муми ба блистер часпида бошад, кӯшиш накунед, ки муми онро тоза кунед.
3. 3 Муайян кунед, ки оё сӯхтаро дар хона табобат кардан мумкин аст. Сӯхтаҳои хурд одатан зуд ва бидуни мушкилот шифо меёбанд. Аммо, агар як қисми сӯхта сафед ё сиёҳ бошад, дар зери он устухон ё мушак намоён аст ё майдони сӯхтан аз андозаи танга калонтар бошад, ба духтур муроҷиат кунед.
4. 4 Муми боқимондаро бо желе нафт хориҷ кунед. Агар мом дар сӯхта ҳанӯз ҳам вуҷуд дошта бошад, ба он як қабати тунуки желе нафт молед. 10 дақиқа интизор шавед ва сипас мӯйро бо дастмоле мулоим ва тар тоза кунед. Дар баробари желе нафт, муми боқимонда низ бояд барояд.

Қисми 2 аз 2: Табобати сӯхтан

1. 1 Сӯхтаро бо об шӯед. Дастҳои худро бо собуни мулоим бишӯед ва сипас сӯхтаро бо оби хунук бишӯед. Собунро бевосита ба сӯхтан молиш надиҳед. Бо дастмоле мулоим хушк кунед (ҳеҷ гоҳ накашед).
   • Эҳтиёт бошед - баъзе аз бофтаҳои мулоим ҳангоми шустушӯӣ метавонанд аз макони сӯхта ҷудо шаванд.
   • Сӯхтаҳо махсусан ба сироятҳо дучор мешаванд ва бояд тоза нигоҳ дошта шаванд.
2. 2 Ба сӯхта вераи софи алоэ ё равғани антибиотик молед. 100% алоэ вераро аз дорухона ё супермаркетҳои маҳаллии худ харед. Ба сӯхтан қабати тунуки алое молед.
   • Агар шумо дар хонаи худ алое парвариш кунед, як баргро бурида, афшураи онро берун кунед.
   • Агар шумо алое надошта бошед, ба сӯхта витамини моеъи Е молед.
   • Малҳами сулфадиазини нуқра (ба мисли Дермазин) низ метавонад барои пешгирии сироят истифода шавад.
3. 3 Майдони сӯхтаро бандед докаи тиббӣ. Агар дар мавзеи сӯхта блистерҳо ва / ё пӯсти кафида вуҷуд дошта бошанд, он бояд бинт карда шавад. Сӯхтаи сӯхтаро бо 1-2 қабати докаи тиббӣ бандед ва бо тасмаи часпанда мустаҳкам кунед. Либосро дар як рӯз 1-2 маротиба иваз кунед, ё агар тар шавад ё ифлос шавад.
4. 4 Ибупрофенро барои сабук кардани дард ва варам гиред. Доруҳои зиддиилтиҳобӣ, ки ибупрофен доранд, метавонанд шуморо беҳтар ҳис кунанд. Доруро мувофиқи дастурҳои истифода баред.
   • Барои сабук кардани варам майдони сӯхтаро баланд нигоҳ доред.
5. 5 Ба захм даст нарасонед. Вақте ки сӯхта шифо меёбад, он одатан пӯстро ташкил медиҳад; аксар вақт рӯй медиҳад, ки пӯст хориш мекунад, аммо новобаста аз он ки шумо захмро харошидан ё ба таври дигар ламс кардан мехоҳед, ин корро накунед, вагарна шумо танҳо ҳолати онро бадтар хоҳед кард. Ангуштҳо пур аз микробҳое мебошанд, ки боиси сӯхтан мешаванд ва ба онҳо даст расондан ба пӯст осеб мерасонад ва шифо суст мешавад. Кӯшиш кунед, ки захмро то ҳадди имкон камтар расонед, то он зудтар шифо ёбад.
6. 6 Ба офтоб наравед. Пӯсти сӯхта хеле ҳассос аст, аз ин рӯ ҳифзи он аз нурҳои офтоб хеле муҳим аст. То пурра шифо ёфтани сӯхта бештар аз зарурат ба кӯча набароед.
   • Агар ба кӯча баромадан лозим ояд, креми офтобро бо SPF на камтар аз 30 сӯхта молед. Шумо инчунин бояд сӯхтаро бо чизе пӯшонед - агар сӯхта дар дастатон бошад, свитери остиндор пӯшед, агар шумо кулоҳ дошта бошед рӯи шумо ва ғайра.
7. 7 Агар шумо нишонаҳои сироятро мушоҳида кунед, ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо нишонаҳои сироят дошта бошед (масалан, бӯи бад, ҷамъшавии чирк ё зиёд шудани сурх дар макони сӯхта), ҳатман ба духтур муроҷиат кунед. Шумо инчунин бояд ба духтур муроҷиат кунед, агар сӯхта пас аз ду ҳафта ҳанӯз шифо наёбад.