Мундариҷа

• Қадамҳо

Ҳавасмандӣ дар рушди ҳамаҷониба нақши муҳим дорад. Аммо бисёре аз мо онро танҳо аз он сабаб пазмон мешавем, ки аҳамияти онро пурра дарк намекунем. Биё бифаҳмем, ки барои бартараф кардани норасоии ҳавасмандии худ мо чӣ кор карда метавонем.

Қадамҳо

1. 1 Танҳо чора андешед. Корҳое кунед, ки ба шумо ҳавасманд нестанд, масалан рафтан ба толори варзиш, навохтани скрипка ё даравидани алаф. Худро маҷбур кунед, ки каме коре кунед, то ин ки вазифа бароятон камтар душвор набошад. Ба толори варзиш равед ва танҳо дар утоқи либосшӯӣ нишинед ва даҳ дақиқа мусиқӣ гӯш кунед. Скрипка ҳамагӣ 10 дақиқа навозед. Танҳо як кунҷи хурди газони худро дар паҳлӯи айвони худ даравед. Пас аз оғози кор, шумо эҳтимол хоҳиши идома доданро хоҳед ёфт, аммо ҳатто агар ин тавр набошад ҳам, ҳадди аққал шумо каме кор кардаед ва аллакай худро беҳтар ҳис мекунед.
2. 2 Реҷаи худро тағир диҳед. Кореро, ки чанд муддат кардаед, бас кунед ва ба ҷои он чизи наверо оғоз кунед. Ин ҳама чиз буда метавонад ва ҳатто даст кашидан аз одати хоби барвақт. Саҳарии барвақт хестан бешубҳа аз як ҷиҳат ба шумо фоида меорад.
3. 3 Худро бо дигарон муқоиса карданро бас кунед. Ин як принсипи беақлона аст ва бояд пешгирӣ карда шавад. Ҳар яки мо дорои баъзе сифатҳои беназир аст. Танҳо худатон бошед. Ўзингизни ҳурмат қилинг. Баъзан шумо бояд бо худ сӯҳбат кунед - ин барои равшан кардани назари шумо дар бораи вазъият кӯмак хоҳад кард.
4. 4 Агар шумо дар болои чизе сахт меҳнат кунед ва онро ба даст наоред, ин маънои онро дорад, ки ё касби интихобшуда ба шумо мувофиқ нест ё шумо метавонед ба чизи бештар ноил шавед. Ба қобилиятҳои худ эътимод кунед ва фаъолиятҳои дурустро интихоб кунед.
5. 5 Дар гирду атрофи шумо садои зиёд вуҷуд дорад. Шумо гумон доред, ки ба дили худ гӯш диҳед. Овози ботинии шумо беҳтарин роҳнамои шумост. Онро содиқона риоя кунед ва шумо набояд аз ҳеҷ чиз тавба кунед.
6. 6 Вақте ки шумо ба сайёраи Замин омадед, шумо бо худ чизе наовардед. Пас ҳеҷ чизро аз даст додан мумкин нест. Ҳама чизе, ки шумо мегиред, бонус аст.
7. 7 Тарси шумо сабаби аслии ҳама нигарониҳо ва мушкилот аст. Вақте ки шумо тарси худро бартараф мекунед, шумо шахси дигар мешавед. Шумо дар ин ҷаҳон на барои хушнуд сохтан ё ба дигарон зарар расондан ҳастед, балки барои он ҳастед, ки аз ҳар як лаҳзаи ҳаёти худ истифода баред.