Лосьонро чӣ тавр бояд татбиқ кард

Видео: ASMR 파스텔향기로션 귀마사지 샵, 아주 가까이서 귀마사지를 들여다보자!! | 1시간 풀코스 귀마사지 | Colorful Ear Massage(Eng sub)

Мундариҷа

Усули 2 аз 3: Истифодаи лосьони бадан
Усули 3 аз 3: Истифодаи лосионҳои махсус
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ
Мақолаҳои иловагӣ

1 Муайян кунед, ки рӯи шумо кадом намуди пӯст аст. Лосьонҳо барои намудҳои гуногуни пӯст тарҳрезӣ шудаанд, аз ин рӯ қадами аввал муайян кардани он аст, ки рӯи шумо барои пӯсти дуруст мувофиқ аст. Агар шумо аллакай лосионҳои рӯйро истифода баред, ба тамғакоғаз нигаред ва санҷед, ки он айни замон барои шумо дуруст аст. Ҳолати пӯст зери таъсири омилҳо ба монанди обу ҳаво ва синну сол пайваста тағйир меёбад, бинобар ин шумо бояд аз рӯи кадом пӯсти ҳозира доштаатон лосион интихоб кунед. Навъҳои зерини пӯст мавҷуданд:

Пӯсти муқаррарӣ. Ин пӯсти хеле хушк ё равғанӣ нест, ки махсусан ба пайдоиши акне, зиёд шудани ҳассосият ва асабоният дучор намешавад.
Пӯсти равғанӣ аз сабаби зиёд шудани фаъолияти ғадудҳои равғанӣ аксар вақт тобнок ё равғанӣ менамояд. Ин намуди пӯст ба пайдоиши акне майл дорад ва аксар вақт дар он сӯрохиҳои калон пайдо мешаванд.
Пӯсти хушк равған ва намӣ надорад. Он аксар вақт шуста мешавад, дар он доғҳои сурх ва доғҳо пайдо мешаванд.
Пӯсти ҳассосро аксар вақт бо пӯсти хушк омехта мекунанд, зеро он инчунин бо хушкӣ ва сурхӣ тавсиф мешавад. Бо вуҷуди ин, доғи пӯсти ҳассос аз сабаби баъзе ҷузъҳои маҳсулоти нигоҳубини пӯст аст, на аз сабаби нарасидани равған.
Пӯсти омехта бо минтақаҳои гуногун тавсиф мешавад. Баъзеи онҳо ба пӯсти равғанӣ мувофиқанд, дигарон - ба пӯсти хушктар ё муқаррарӣ. Аксар вақт пӯсти омехта дар пешонӣ, бинӣ ва манаҳ фарбеҳтар аст ва дар қисми боқимондаи рӯй муқаррарӣ аст.

2 Маҳсулоте истифода баред, ки дорои компонентҳои барои пӯсти шумо мувофиқ бошанд. Пас аз фаҳмидани намуди пӯсти худ, маҳсулотро бо таркиби мувофиқ харед. Аз ҷиҳати илмӣ исбот шудааст, ки баъзе компонентҳо танҳо барои намудҳои муайяни пӯст мувофиқанд, аз ин рӯ ҳангоми интихоби лосион, шумо бояд таркиби онро бодиққат омӯзед, то фоидаи ҳадди аксар ба даст оред. Компонентҳои зерин барои намудҳои муайяни пӯст фоидаоваранд:

Пӯсти муқаррарӣ: Як moisturizer дар асоси крем интихоб кунед, ки дорои витамини C. Ин витамини антиоксидант буда, пӯстро барқарор мекунад. Аз гелҳо, ки метавонанд пӯсти шуморо хушк кунанд, ва кремҳо ва равғанҳои ғафси аз ҳад зиёд тофта пешгирӣ кунед.
Пӯсти равғанӣ: Гелҳои сабуки обиро истифода баред, ки нисбат ба дигар лосионҳо тезтар ҷаббида шаванд. Маҳсулотро ҷустуҷӯ кунед, ки оксиди руҳ, гели алоеи Барбадос ва иқтибоси баҳриро дар бар мегиранд. Маҳсулоте истифода набаред, ки дорои спирт ё желе бензин бошанд.
Пӯсти хушк: Лосионҳои ғафси асоси крем ва атрафшон бойро барои сохтани қабати муҳофизатии ғафси ғафс, ки пӯсти шуморо аз таъсири муҳити зист муҳофизат мекунад, истифода баред. Хӯрокҳоро бо компонентҳо ба монанди равғани жоҷоба, равғани офтобпараст ё равғани садбарг интихоб кунед. Аз маҳсулоти дорои спирт худдорӣ намоед, зеро он пӯсти хушкшударо хеле хушк мекунад.
Пӯсти ҳассос: Маҳсулотеро ҷустуҷӯ кунед, ки дорои компонентҳои оромбахш ба монанди эхинацея, кислотаи гиалуронӣ ва иқтибоси бодиринг бошанд. Маҳсулоте, ки дорои кимиёвии фаъол, рангҳо ва бӯйҳо мебошанд, истифода набаред.
Пӯсти омехта: Маҳсулоти бе равған бо пантенол, оксиди руҳ ва ликопенро истифода баред. Ин моддаҳо ба тавозуни миқдори равған дар минтақаҳои равғанӣ ва тарӣ кардани минтақаҳои хушки пӯст мусоидат мекунанд.

3 Рӯйи худро бишӯед ва рӯи худро барои молидани лосион омода кунед. Барои ба даст овардани фоида аз лосион, шумо бояд пӯсти худро дуруст омода кунед. Шумо бояд рӯятонро дар як рӯз ду маротиба, як бор саҳар ва як маротиба шом, пеш аз хоб бишӯед. Ҳангоми ин кор, як тозакунандаи рӯйро истифода баред, ки барои намуди пӯстатон пешбинӣ шудааст. Бо истифода аз дастҳои пок ё дастмоле бо рӯйи пок, тозакунандаро бо ҳаракатҳои оҳиста ва даврашакл ба пӯсти худ пошед. Ҳафтае як маротиба ба ҷои тозакунанда скрабро истифода баред, то ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро тоза кунед ва қабати болоии кератинии пӯстро, ки лосион ва компонентҳои фаъоли онро ба пӯст ҷилавгирӣ мекунад, истифода баред. Инҳоро дар хотир нигоҳ доред:

Об бояд каме гарм бошад. Оби гарм метавонад ба пӯсти шумо зарар расонад ва оби аз ҳад зиёд хунукҳо пӯшида, лой ва бактерияҳоро дар дохили он нигоҳ медорад.
Рӯйи худро сахт мол накунед, зеро ин метавонад боиси доғдоршавӣ, сурхӣ ва осеби пӯст гардад.
Рӯйи худро бодиққат бишӯед, то ҳама бақияи шустушӯйро тоза кунед, ки метавонад сӯрохиро пӯшонад ва боиси доғдоршавӣ ва пайдоиши акне гардад.

4 Пӯсти худро бо дастмоле тоза ва мулоим хушк кунед, то каме намӣ боқӣ монад.Не пӯстро пурра хушк кунед. Дар айни замон, он набояд аз ҳад зиёд тар шавад, вагарна лосьон намемонад ва аз он мерезад. Зарур аст, ки пӯсти рӯй тар шавад - дар ин ҳолат, лосион беҳтар гудохта мешавад ва ба пӯст ворид мешавад. Илова бар ин, вақте ки лосион ба пӯсти намнок пошида мешавад, дар боло қабате ба вуҷуд меояд, ки тамоми намӣ ва маводи ғизоии пӯстро нигоҳ медорад. Фаромӯш накунед, ки дастмолатонро мунтазам иваз кунед, то ба пӯсти тоза шусташуда бактерияҳои зараровар ворид нашаванд.

5 Ба пӯсти намӣ миқдори зиёди лосион молед. Азбаски лосионҳои рӯй барои намудҳои муайяни пӯст тарҳрезӣ шудаанд, онҳо метавонанд аз рӯи пайдарҳамӣ хеле фарқ кунанд. Одатан, миқдори тавсияшуда дар лосионҳо нишон дода шудааст. Одатан, ба шумо каме лосьони моеъ нисбат ба лоғар лозим аст. Як вояи ягона метавонад аз қатраҳои андозаи нахӯд то қатраи андозаи танга бошад. Миқдори дурусти лосионро канда гиред ва бо нӯги ангуштони худ бо ҳаракати даврашакл ба пӯст паҳн кунед (боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо тозаанд). Дар минтақаҳои махсусан хушк бо ангуштони худ каме пахш кунед ва лосионро ба пӯст молед. Инчунин риояи қоидаҳои зерин муфид аст:

Ба пӯсти атрофи чашм лосион молед, зеро он хеле ҳассос аст ва бисёр moisturizers барои он хеле сахт мебошанд. Ин метавонад ба ҷамъшавии моеъ ва варами пӯст дар наздикии чашм оварда расонад. Барои ин ҷойҳо креми чашмро истифода баред.
Беҳтар аст, ки барои рӯятон лосионҳои аз офтоб муҳофизаткунанда бо ҳадди ақал SPF 15 истифода баранд, ки ин тамоми рӯз пӯсти шуморо аз офтоб муҳофизат мекунад. Бо вуҷуди ин, шабона лосионҳои аз офтоб муҳофизаткунандаро истифода набаред, зеро он метавонад сӯрохиро банд кунад ва боиси пайдоиши акне гардад.

6 Лосионро на танҳо ба рӯи худ, балки ба гардани худ низ молед. Бисёр одамон пас аз шустани рӯй мунтазам лосьон истифода мебаранд, аммо аксар вақт гарданро фаромӯш мекунанд. Пӯсти гардани шумо бештар ба рӯи шумо монанд аст, аз ин рӯ ҳангоми нигоҳубини рӯи худ инро дар хотир нигоҳ доред. Ҳар дафъа пас аз шустушӯй, лосионро ба пӯсти гардан бо ҳаракатҳои мулоими тӯлонӣ аз поён ба боло, аз поёни гардан то даҳони поён молед. Ин хушкшавии пӯсти гарданро пешгирӣ мекунад ва ҷавониро нигоҳ медорад.

7 Бигзор лосион ғарқ шавад. Пас аз молидани лосион ба рӯй ва гардани худ, пеш аз пӯшидани курта ё нимтана, ороиш ё хоб рафтан тақрибан 5 дақиқа интизор шавед. Пеш аз он ки коре кунед, ки метавонад қабати moisturizing дар рӯи пӯстро халалдор кунад, лосионро ба пӯст тар кунед. Агар шумо ороишро хеле зуд оғоз кунед, он метавонад бо лосион ба сӯрохиҳои пӯсти шумо дарояд ва онҳоро пӯшонад ё нобаробар хобад. Агар шумо фавран пас аз молидани лосион либос пӯшед, ё хоб равед ва рӯи худро ба болишт расонед, лосион ба ҷои пӯст ба матоъ ворид мешавад, ки таъсири онро ба таври назаррас коҳиш медиҳад.

Усули 2 аз 3: Истифодаи лосьони бадан

1 Муайян кунед, ки бадани шумо кадом намуди пӯст аст. Мисли рӯй, барои бадан як лосьони мувофиқро истифода бурдан лозим аст, ки барои як намуди мушаххаси пӯст пешбинӣ шудааст. Аммо, фикр накунед, ки пӯсти рӯй ва бадан ҳатман як хеланд. Баъзан пӯсти бадан нисбат ба рӯи хушктар ё бештар ба акне гирифтор мешавад, аз ин рӯ муайян кардан лозим аст, ки кадом пӯсти бадан аст.
2 Лосьони баданро бо компонентҳои фаъоле, ки ба намуди пӯстатон мувофиқанд, харед. Мисли рӯи шумо, шумо бояд як лосьони бадании таревуеро интихоб кунед, ки аз компонентҳои ба намуди пӯстатон мувофиқ таҳия шудааст. Аз ин рӯ, аввал муайян кардан лозим аст, ки кадом пӯсти бадан тааллуқ дорад, зеро агар он аз пӯсти рӯй фарқ кунад, истифодаи ҳамон лосион метавонад ба он зарар расонад. Лосионҳо бо компонентҳои зерин барои намудҳои гуногуни пӯст мувофиқанд:
- Пӯсти муқаррарӣ: Лосионҳои ғафс ё moisturizer -ро бо компонентҳо ба монанди витамини С (антиоксидант) ва витамини Е истифода баред, ки ба пӯсти пӯст мусоидат мекунанд. Ширинбия, ки як қисми лосионҳост, барои рафъи доғҳои синну сол кӯмак мекунад.
- Пӯсти равғанӣ: Лосионҳои сабук ва равғаниро интихоб кунед, хусусан онҳое, ки зуд ҷаббида мешаванд ва дорои ҷодуи ҷодугаранд, як компоненти табиии хеле судманд, ки сӯрохии пӯстро мекушояд ва ба ин васила барои халос шудан аз равғани зиёдатӣ ва акне кӯмак мекунад. Лосионҳои ғафси равғанин ё маҳсулоти дорои спирт ё желе нафтро истифода набаред.
- Пӯсти хушк: Лосионҳои ғафси бар қаймоқ асосёфта ё равғани атрафшон истифода баред, хусусан онҳое, ки равғани ши ё равғани кокос доранд. Ин ду компонент пӯстро ба таври комил тар мекунанд ва хушкшавии онро пешгирӣ мекунанд. Аз маҳсулоти дорои спирт худдорӣ намоед, зеро он метавонад пӯсти шуморо боз ҳам хушктар кунад.
- Пӯсти ҳассос: Маҳсулоти дорои компонентҳои оромбахш ба монанди эхинацея (барои рафъи хашм) ва равғани авокадо, ки дорои кислотаҳои равғанӣ ва миқдори зиёди витаминҳои В мебошанд, барои тар кардани пӯст ва танзими фаъолияти ҳуҷайраҳо интихоб кунед. Аз маҳсулоте, ки дорои кимиёвӣ, рангҳо ва бӯйҳои фаъол мебошанд, худдорӣ намоед.
- Пӯсти омехта: Маҳсулоти бе равған бо пантенол, оксиди руҳ ва ликопенро истифода баред. Аз кремҳо ва гелҳои бар об асосёфта худдорӣ намоед, зеро қабати аввал метавонад хеле ғафс бошад ва дуввум метавонад минтақаҳои алоҳидаи пӯстро хушк кунад.
3 Барои пошидани лосион пӯсти худро омода кунед. Гарчанде ки пӯсти бадан нисбат ба пӯсти рӯ камтар нозук аст, онро низ бояд барои татбиқи лосион ба манфиати ҳадди аксар омода кард. Ҳар рӯз душ ё оббозӣ кунед ва як тозакунандаи мувофиқ ба намуди пӯстатон истифода баред. Ҷасадро бо дастмоле ё исфанҷар оҳиста молед, ҳаракатҳои даврӣ кунед. Барои нест кардани ҳуҷайраҳои мурда ва пӯсти мурда ва беҳтар шудани ҷабби лосион дар як ҳафта ду маротиба ба ҷои тозакунанда скрабро истифода баред. Ҳангоми иҷрои ин кор, чизҳои зеринро дар хотир доред:
- Барои пешгирии хушк шудани пӯстатон аз 5 то 10 дақиқа аз душ оббозӣ накунед.
- Бо оби гарм бишӯед. Об бояд нисбат ба обе, ки бо он рӯятонро мешӯед, каме гармтар бошад. Бо вуҷуди ин, набояд аз ҳад гарм шавад, то пӯсти қабати муҳофизати равғани табиӣ аз байн наравад.
- Бодиққат бишӯед ва ҳама шустушӯйҳои боқимондаро бишӯед, вагарна он метавонад сӯрохиро банд кунад, пӯсти шуморо хашмгин кунад ва ба доғҳои сиёҳ оварда расонад.
- Тарошидан инчунин ҳуҷайраҳои пӯсти пӯстро пӯст мекунад, аз ин рӯ ба шумо лозим нест, ки скрабро дар рӯзҳое тарошед, ки пойҳо, гардан ва дигар ҷойҳои баданатонро тарошед.
4 Пӯсти худро бо дастмоле тоза ва мулоим хушк кунед, то каме намӣ боқӣ монад. Мисли рӯи худ, пӯсти худро хушк накунед. Он бояд каме намиро нигоҳ дорад, то лосион пурра ҷаббида шавад ва ин намиро дар пӯст нигоҳ дорад. Дари ҳаммомро накушоед, то ҳаво тар шавад.Омезиши пӯсти тар, гарм ва ҳавои тарӣ компонентҳои фаъоли лосионро тақвият мебахшад ва ҳолат ва намуди пӯсти шуморо беҳтар мекунад.
5 Дарҳол лосьон молед. Мувофиқи консентратсия ва самтҳои истифода миқдори муайяни лосионро ба кафи дастатон равон кунед. Миқдори зарурии якбора барои тамоми баданро фишор надиҳед, зеро шумо лосионро пайдарпай ба минтақаҳои алоҳида молед. Барои гарм кардани лосион кафҳои худро ба ҳам молед ва сипас онро ба бадани худ молед. Лосионро бо ҳаракати даврашакл ба пӯст оҳиста молед. Ба ҷойҳои хушктар ба монанди зону ва оринҷ диққати махсус диҳед.
6 Бигзор лосион ба пӯсти шумо бирасад. Тақрибан 5 дақиқа интизор шавед, ки лосион пеш аз баромадан аз ҳаммоми пур аз буғ ё пӯшидани либос ба пӯсти шумо тар шавад. Ҳавои намнок сӯрохиро боз мекунад, ки ҷабби лосионро суръат мебахшад ва рутубати пӯстро беҳтар мекунад. Аз либоспӯшӣ ё партофтани дастмол даст кашед, зеро ин лосионеро, ки шумо навакак пошидаед, мекушояд ва аз дуруст тар кардани пӯстатон пешгирӣ мекунад.

Усули 3 аз 3: Истифодаи лосионҳои махсус

1 Дар бораи он фикр кунед, ки пӯсти шумо ба чӣ ниёз дорад. Пӯст аз омилҳое ба монанди стресс, обу ҳаво ва синну сол осеб мебинад, аз ин рӯ маҳсулоти зиёде мавҷуданд, ки барои шароити гуногун пешбинӣ шудаанд. Ҳангоми харид барои лосион, дар бораи он фикр кунед, ки пӯсти шумо ба чӣ ниёз дорад ва дар асоси он маҳсулоти мувофиқро интихоб кунед. Илова ба лосионҳо барои намудҳои пӯсти стандартӣ, лосионҳои махсус барои мақсадҳои зерин мавҷуданд:
- Беҳтар кардани эластикӣ ва оҳанги пӯст
- Худсӯзӣ
- Аз акне халос шудан
- Пешгирии пиршавии пӯст ва нест кардани изҳои он
- Бо узвҳо мубориза баред
- Табобати экзема
2 Креми чашмро дар атрофи чашм молед. Бисёре аз маводи моеъи рӯ барои минтақаи чашм аз ҳад бой мебошанд, ки яке аз минтақаҳои нозуктарин дар бадан аст. Муносибати дағалонаи пӯсти атрофи чашм ё истифодаи маҳсулоти номувофиқ метавонад боиси узвҳои бармаҳал ва пажмурдани пӯст гардад. Бо ламс кардани ангушти ҳалқаи худ ба пӯсти наздики чашм креми махсуси чашм молед ва аз дарун ба канори берунии чашм ҳаракат кунед. Ангушти ҳалқавӣ нисбат ба ангуштони дигар заифтар аст ва ламси сабук метавонад аз фишори нолозим ва дарозшавии пӯст кӯмак кунад. Бо истифода аз ҳамон ангушти ангуштон яхмосро ба пӯсти наздики чашм оҳиста молед.
3 Дастҳо ва ангуштони худро тар кунед. Шумо пайваста кафи дастони худро истифода мебаред ва пӯсти онҳо аксар вақт ба таъсири гуногуни зараровар ва хушкшавӣ дучор мешавад. Дар натиҷаи шустани даст ва истифодаи дезинфексияҳо пӯсти каф аз равғани табиӣ маҳрум мешавад, ки боиси хушкӣ, сурхӣ ва кафидан мегардад. Барои он ки пӯсти кафи дастонатон хушк нашавад ва мулоим ва устувор набошад, дар як рӯз чанд маротиба лосион молед, хусусан пас аз шустан ва дезинфексия кардан. Истифодаи лосионҳои махсуси дастӣ беҳтар аст, ки одатан нисбат ба дигар лосионҳо ғафстаранд ва дар натиҷа пӯст дарозтар намнок мемонад.
4 Лосионро пеш аз хоб ба пойҳои худ молед. Бисёр одамон ин корро фаромӯш мекунанд, гарчанде ки пӯсти пойҳо ба фишори шадид дучор мешавад. Мисли хурмоҳо, пойҳо дар давоми рӯз кор мекунанд ва онҳо инчунин соҳаҳои ҳассоси пӯст доранд, ки ба нигоҳубин ва таваҷҷӯҳ ниёз доранд. Пӯсти хушк метавонад дар пошна кафад, ки зишт менамояд ва аксар вақт боиси дарди хеле шадид мегардад. Барои пешгирӣ кардани ин ва каллус дар пои шумо, пеш аз хоб ба онҳо як лосьони ғафс молед. Дар ин ҳолат, пӯсти пойҳо тамоми шаб маводи моеъ ва ҷузъҳои судманди лосионро ҷаббида мегирад. Пас аз молидани лосион, шумо метавонед ҷӯробҳои ғафс пӯшед, то он дар пӯст дарозтар бимонад ва дар рӯймолҳо хушк нашавад.
5 Лабҳои худро фаромӯш накунед. Лабҳо инчунин пӯсти хеле нозук ва хушк мебошанд. Табассумҳо, сӯҳбатҳо, шамол ва нури бевоситаи офтоб ҳама пӯсти лабҳоро хушк мекунанд. Бисёр одамон пай мебаранд, ки пӯсти лабони онҳо танҳо пас аз пошидан сар мешавад.Кӯшиш кунед, ки ба ин роҳ надиҳед ва пешакӣ малҳами лабро молед, то хушк нашавад. Ба малҳами лаб ҷустуҷӯ кунед, ки дорои компонентҳои табиӣ ба монанди равғани кокос ё равғани арган бошад, ки барои нарм кардани пӯст хеле хубанд.

Маслиҳатҳо

Агар пӯсти шумо пас аз мунтазам пошидани лосион хушк боқӣ монад, кӯшиш кунед, ки намноккунандаро истифода баред, хусусан дар фасли зимистон. Ҳавои хушк аз пӯсти шумо намӣ мегирад ва намноккунанда барои пешгирии ин кӯмак мекунад.

Огоҳӣ

Агар ҳангоми пошидани лосион пӯсти шумо бемулоҳиза ё хашмгин, хориш ва гармӣ ҳис кунад, истифодаи онро фавран қатъ кунед. Ба компонентҳои он бодиққат назар кунед, то бифаҳмед, ки кадом компонентҳо метавонад аксуламали аллергия ё ҳассосияти пӯстро ба вуҷуд оварда бошанд.