Мундариҷа

• Қадамҳо
• Қисми 1 аз 4: Пешакӣ
• Қисми 2 аз 4: Кӯдакони то дусола
• Қисми 3 аз 4: Кӯдакони аз 2 то 4 сола
• Қисми 4 аз 4: Кӯдакони аз чорсола боло
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Омӯзиши шиновариро барои кӯдакон муҳим аст. Ин на танҳо як имконияти фароғат ва машқ кардан аст, балки он як маҳорати ҳаётан муҳим аст. Ба туфайли муносибати дуруст кӯдак зуд ба об одат карда, малакаҳои амалӣ пайдо мекунад.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 4: Пешакӣ

1. 1 Қарор диҳед, ки кай омӯзишро оғоз кардан лозим аст. Аз эҳтимол дур аст, ки фарзанди шумо то чанд солагӣ шиновариро хуб омӯзад, аммо шумо метавонед кӯдаконро аз чанд моҳ бо об шинос кунед. Синни аз 6 то 12 -моҳа лаҳзаи муносиби муаррифии кӯдак ба об дониста мешавад, зеро дар ин синну сол кӯдакон малакаҳои навро зуд аз худ мекунанд. То ҳадди имкон эҳтиёт бошед ва кӯдаки худро тадриҷан аз 6 моҳ оғоз кунед.
2. 2 Ба саломатии фарзандатон баҳо диҳед. Дар ҳама синну сол, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки фарзанди шумо солим аст, то дар ҳавз бошад. Агар шумо ягон шароити тиббӣ дошта бошед, муҳим аст, ки ин масъаларо бо духтур муҳокима кунед.
3. 3 Бифаҳмед, ки чӣ гуна бояд рафтор кард реаниматсияи дилу шуши кӯдакон. Агар шумо қарор диҳед, ки ба фарзандатон шиновариро омӯзед, пас қоидаҳои ёрии аввалро мутолиа кунед. Қобилияти шумо барои реаниматсияи дилу шуш метавонад ҳаёти фарзанди шуморо наҷот диҳад.
4. 4 Памперси махсуси шиновариро фаромӯш накунед. Агар кӯдак ҳанӯз ҳам памперс дошта бошад, ба шумо лозим аст, ки памперси обногузарро истифода баред, ки обро аз берун намегирад ва намегузорад, ки чизе аз дарун ҷорӣ шавад. Бо ин роҳ шумо ба саломатии шиноварони дигар хатар эҷод намекунед.
5. 5 Шишаҳои шиноварро истифода набаред. Таҷҳизоти гуногуни пуфшаванда, ба монанди остинпӯшҳо, хеле маъмуланд, аммо педиатрҳо истифодаи онҳоро тавсия намедиҳанд. Агар ославшикҳо ба ҳавз ҳаво бароранд, кӯдак метавонад ғарқ шавад. Инчунин, чунин маблағҳо метавонанд кӯдакро аз худ дур кунанд. Ба ҷои ин, шумо бояд ҷомаи махсуси наҷотбахшро истифода баред, ки аз молҳои гуногуни варзишӣ ва мағозаҳои таъминоти шиноварӣ дастрас аст.
   • Пӯшидани куртаҳои аз ҷониби мақомоти танзимкунандаи давлатӣ тасдиқшударо интихоб кунед. Барои кӯдакони хурдсол муҳим аст, ки курта дар зери пойҳо часпад ва аз болои сар лағжида нашавад.
6. 6 Ҳама дарвозаҳо, қуфлҳо ва зинапояҳоро, ки ба ҳавз мебароянд, пӯшед. Агар шумо ҳавзи шахсии худро дошта бошед, боварӣ ҳосил кардан лозим аст, ки фарзанди шумо мустақилона ба об баромада наметавонад. Ҳангоми омӯзиши шиноварӣ, кӯдак метавонад қудрати худро аз ҳад зиёд арзёбӣ кунад ва бидуни назорати калонсолон ба ҳавз дарояд. Барои роҳ надодан ба садамаҳо, ҳангоми набудани атроф гузаргоҳи ҳавзро ба таври бехатар бандед. Ҳамин чиз ба ҳавзҳо ва дигар обанборҳои сайти шумо низ дахл дорад.

Қисми 2 аз 4: Кӯдакони то дусола

1. 1 Ҳарорати обро тафтиш кунед. Барои кӯдакон муҳим аст, ки об гарм бошад, идеалӣ тақрибан 30-33 ° C. Агар ҳавз гарм карда нашавад, пас филми офтобиро истифода баред, ки гармии офтобро ба худ кашад ва обро гарм кунад.
2. 2 Кӯдакро дар оғӯш гиред ва оҳиста ба об дароед. Кӯдак бояд тадриҷан ба об шинонда шавад. Бисёр кӯдакон ва калонсолон ҳангоми ваҳм дар об ғарқ мешаванд. Ба фарзандатон кумак кунед, ки тарсро бартараф кунад ва тадриҷан ба об қадам гузорад. Ин барои ӯ дертар ҳангоми таълими малакаҳои шиноварӣ оромиро осон мекунад.
3. 3 Знакомствро ба бозии шавқовар табдил диҳед. Таҷрибаи аввалини гуворо бо об ба кӯдакон таълим медиҳад, ки аз шиноварӣ лаззат баранд. Бозичаҳоро истифода баред, ба фарзандатон пошидан, суруд хондан ва кайфияти кӯдаки худро назорат карданро омӯзонед.
4. 4 Кӯдаки худро ба ҳаракат дар об муаррифӣ кунед. Ба ӯ кумак кунед, ки дастҳояшро ба гардани шумо пӯшонад ва ба шумо рӯ ба рӯ шавад ва бо пушт ба пеш ҳаракат кунад.
5. 5 Бо дастҳои худ роҳнамоии пойҳои кӯдакро нишон диҳед, то пойҳои худро дар об нишон диҳанд. Тавассути амалия, фарзанди шумо ин ҳаракатҳоро мустақилона оғоз мекунад.
6. 6 Ба фарзандатон шино карданро омӯзонед. Шумо бояд дар пушт нишинед, то ки шиддати обро ҳис кунед, аммо дар ин марҳила кӯдак бе дастгирии шумо наметавонад кор кунад. Ҳоло муҳим аст, ки ба фарзандатон барои истироҳат кумак кунед.
7. 7 "Супер қаҳрамон" -ро бозӣ кунед, то қобилияти дар сатҳи об монданро нишон диҳед. Кӯдакро оҳиста дар гирди шикам нигоҳ доред ва сари ӯро аз болои об нигоҳ доред. Дар ин лаҳза, шумо метавонед вонамуд кунед, ки кӯдак як қаҳрамонест, ки парвоз карда метавонад (дар рӯи об шино мекунад).
8. 8 Тавсиф ва қобилияти шино карданро нишон диҳед. Кӯдак вақте онро бо чашмони худ мебинад, бовар мекунад. Барои равшан кардани он, ки қисмҳои гуногуни бадан ба таври гуногун дар рӯи об шино мекунанд, каме вақт ҷудо кунед. Гирифтани нафаси чуқур ба шуш қувватро зиёд мекунад ва ҷисми поёнӣ одатан ба об меафтад.
9. 9 Принсипҳои шиновариро бо истифода аз тӯб ва пуф нишон диҳед. Вақте ки кӯдак қобилияти шино карданро дар рӯи об эҳсос мекунад, ӯро бо қувваи шиноварии ашёи дигар шинос кунед. Ба кӯдаки худ бигӯед, ки бозичаҳои шинокунанда ва дигар ашёро дар зери об гузорад, то ҳангоми баромадани онҳо якҷоя тамошо кунанд ва ханданд.
10. 10 Дар рӯи замин бо ақибнишинӣ машқ кунед. Кӯдакон аксар вақт нороҳатӣ эҳсос мекунанд, агар онҳо ҳангоми об дар пушташон норасоии дастгирӣ эҳсос кунанд. Рефлекси маъмул боиси он мегардад, ки кӯдак сарашро боло бурда, аз камар хам шуда, ӯро ғарқ мекунад.
11. 11 Бо ду нафар шино кунед. Сари кӯдаки худро ба китфи худ гузоред ва ӯро оҳиста дастгирӣ кунед, то якҷоя дар об монданро амалӣ кунад. Кӯдакро дар наздикии худ нигоҳ доред, якҷоя суруд хонед. Пас ӯ ором хоҳад шуд ва дар об нороҳатӣ эҳсос намекунад.
12. 12 Ҳангоми дар об мондан кӯдаки худро бо ду даст зери бағал кунед. Дар сурати воҳима, ӯ бояд дар пеши шумо бошад. Аз се то як ҳисоб кунед. Ба рӯйи кӯдак як нафас нафас кашед. Ин ба пешгирии воҳима кӯмак мекунад, ҳамчун сигнал хизмат мекунад ва ба кӯдак мегӯяд, ки шумо акнун пушташро ба об мегардонед.
13. 13 Пас аз нафаскашӣ, кӯдакро оҳиста ба қафо гардонед. Сари кӯдаки худро бо дасти худ дар болои об дастгирӣ кунед.Бо дасти бартарияти худ кӯдакро оромона сила кунед ва дар ҳолати зарурӣ дастгирӣ кунед. Дар ҳолати хобида, кӯдак метавонад гиря кунад. Кӯдаки худро то ором шуданаш дастгирӣ кунед.
    • Ҳангоме ки кӯдак гиря карданро бас мекунад, тадриҷан дастгоҳро суст кунед, аммо нигоҳ доштани сари болои обро қатъ накунед. Бигзор он худ ба худ шино кунад.
14. 14 Ба воҳима дуруст ҷавоб диҳед. Агар шумо эҳсосотӣ рафтор кунед, кӯдак эҳсос мекунад, ки шумо дурустии аксуламали ӯро тасдиқ мекунед. Барои ором кардани ӯ аз тасдиқи мусбат истифода баред. Бигӯ: «Ҳеҷ гап не. Ман бо шумо ҳастам, хавотир нашав. " Ханда ва табассуми шумо ба кӯдак итминон медиҳад, ки вазъ бехатар аст.
15. 15 Сари кӯдаки худро оҳиста ба об тар кунед. Ин кӯдакро бо эҳсосоти зери об шинос мекунад ва тарсро сабук мекунад.
16. 16 Бо дасти бартаридошта пушти худро дастгирӣ кунед ва дасти дигаратонро ба сандуқи кӯдак гузоред. Сипас, ба се ҳисоб кунед ва сари худро дар зери об барои як сония ғарқ кунед.
    • Ҳаракатҳои шумо бояд ҳамвор бошанд, то ба гардани кӯдак осеб нарасонед.
    • То он даме ки дубора ғаввосӣ кунед, кӯдак то ором шуданаш интизор шавед.
17. 17 Ором бош. Агар шумо нигарон ва тарсед, кӯдак аз об метарсад. Ҳоло чизи муҳим ин изҳори боварӣ ва нишон додани он аст, ки аз чизе тарсидан лозим нест.
18. 18 Кӯдаки худро доимо назорат кунед. Дар ин синну сол ӯ наметавонад мустақилона шино кунад. Ҳамеша дар ҳавзи назди он бошед.

Қисми 3 аз 4: Кӯдакони аз 2 то 4 сола

1. 1 Ба фарзандатон об диҳед, агар ин таҷрибаи аввалини онҳо бошад. Ҳамон равишеро истифода баред, ки барои хурдтарин тавсиф шудааст. Ба кӯдакатон кӯмак кунед, ки тарси аввалро бартараф кунад ва ба об одат кунад. Пас аз истироҳат кардани кӯдак, ба дарсҳои душвортар гузаред.
2. 2 Қоидаҳои рафтор дар ҳавзро шарҳ диҳед. Дар ин синну сол, кӯдак бояд аллакай дарк кунад, ки дар об чӣ кор кардан мумкин аст ва чӣ кор кардан мумкин нест. Қоидаҳои универсалии рафторро дар назди ҳавз таъмин кунед:
   • гурехтан;
   • рӯҳафтода нашавед;
   • ғарқ нашавед;
   • танҳо шино накунед;
   • аз дренажҳо ва филтрҳо дур нигоҳ доред.
3. 3 Возеҳ кунед, ки кӯдак набояд бе иҷозати шумо ба ҳавз дарояд. Бештари вақт, кӯдакони то 5 -сола аз сабаби нокифоягии назорати калонсолон ғарқ мешаванд.
4. 4 Пеш аз омӯзиш, фаҳмонед, ки дар ҳавз чӣ кор хоҳед кард. Дар ин синну сол кӯдак тавсифи амалҳои минбаъдаро мефаҳмад. Бо шарҳи кӯтоҳ ӯ ба таҷрибаҳои нав омода хоҳад шуд ва дарсро беҳтар омӯхт.
   • Ҳаракатҳои шиновариро пешакӣ дар замин нишон диҳед. Эҳсосоти навро шарҳ диҳед, ба монанди эҳсос дар қафаси сина ҳангоми тела додани об, фишор ба гӯшҳо ё садоҳои хомӯшшуда дар зери об.
5. 5 Пуфакҳоро дар об тарконед. Ба фарзандатон бигӯед, ки ба об ғарқ шаванд, то лабҳояш аз сатҳи об паст шаванд ва ӯ тавонад ҳубобӣ бардорад. Ба шарофати ин вай нафаскашии худро идора карданро ёд мегирад ва ҳангоми ғарқ шудан обро фурӯ набарад.
   • Агар фарзанди шумо дудила бошад, худро бо намуна нишон диҳед. Бо табассум аз об берун шавед, то фарзандатон дар бораи тарс фикр накунад.
6. 6 Пуфакҳоро бозӣ кунед. Ба фарзандатон бигӯед, ки бо моҳӣ сӯҳбат кунад, тракторро тақлид кунад ё то қадри имкон ҳубобчаҳоро дар об пур кунад. Маҳоратҳое, ки барои шиноварӣ муҳиманд, бояд дар кайфияти шодӣ омӯхта шаванд.
7. 7 Ба фарзандатон омӯзед, ки пойҳояшонро ҳаракат диҳанд. Бо кӯдак рӯ ба рӯ шавед. Онро аз дастҳои дароз кашед ва ба ақиб ҳаракат кунед, то кӯдак бо пойҳояш дар об ҳаракатҳои ҳамвор анҷом диҳад. Чизе ба мисли "вақт, вақт, вақт, вақт, вақт" бигӯед ва кӯдак ба воситаи фаҳмишҳои шифоҳӣ амалро беҳтар дар ёд хоҳад дошт.
8. 8 Бо дастҳои худ ҳаракатҳои шиновариро нишон диҳед. Версияи соддакардашудаи дастшиканӣ (фристайл) -ро истифода баред. Зарбаҳои дастҳо ва ҳаракатҳои якбораи пойҳоро нишон диҳед. Аввалан, кӯдак бояд дар зинапояҳо ё зинапояҳои ҳавз нишинад, то об ба синааш базӯр расад.
9. 9 Аввалан, ба фарзандатон бигӯед, ки дар зери об дастҳояшонро ба паҳлӯяшон гузорад. Баъд аз ин, шумо бояд як дастро аз об бардоред ва онро болои сари худ баланд кунед.
10. 10 Бигӯ, ки дастатро болои сарат нигоҳ дор. Кӯдак бояд дасташро бо як шаппот ба об фурорад ва дар айни замон ангуштони худро дар болои об ва дар об накушояд.
11. 11 Бигӯед, ки боз зери об дастатонро ба рони худ биёред. Барои дасти дигар такрор кунед. Бигӯед, ки дастҳои худро ҳамон тавре ки барои шиноварии воқеӣ истифода мебаред, истифода баред.
12. 12 Бо Catch the Fish бо ин роҳ машқ кунед. Пешниҳод кунед, ки шумо тасаввур кунед, ки ҳаракати печутоби дастатон ба шумо кӯмак мекунад, ки моҳиро сайд кунед ва онро дар тори хаёлӣ дар рон ҷойгир кунед. Таъкид кунед, ки кушодани ангуштони худ то муҳим нест, ки моҳӣ аз дасти шумо дур нашавад.
13. 13 Кӯдаки худро ба зинаҳо ё зинапояҳо ҳидоят кунед. Якчанд метр ба об баргардед. Кӯдакро бо як даст зери сина ва дасти дигар дар гирди камар дастгирӣ кунед. Ба се ҳисоб кунед ва онро тавассути об ба сӯи зинаҳо ё зинапояҳо гузоред.
    • Дар ин муддат кӯдак бояд ҳубобчаҳоро дам кунад, бо пойҳояш кор кунад ва дастҳояшро ҳаракат диҳад. Ҳамин тавр, ӯ ба истифодаи ҳама ҳаракатҳои барои шиноварии мустақилона шурӯъ мекунад.
14. 14 Истифодаи девори ҳавзро тавсия диҳед. Агар кӯдак деворро дошта бошад, вай метавонад ба замин афтад ва дар об мустақилона манёвр карданро ёд гирад. Ӯ ҷои бехавфе хоҳад ёфт, ки агар ногаҳон тарсад, хаста шавад ё тасодуфан ба об афтад, дар он ҷо истода метавонад.
15. 15 Дар зери об ғарқ шавед. Ба ҷои мубталои кӯтоҳ, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки дар зери об чанд сония истед. Пас ӯ нафас кашиданро ёд мегирад. Кӯдаки худро ташвиқ кунед, ки чашм ва даҳонашро пӯшад ва нафас кашад.
    • Боварӣ ҳосил кунед, ки ниятҳои худро пешакӣ хабар диҳед, то фарзандатонро натарсонед.
    • Ҳеҷ гоҳ фарзанди худро ногаҳон зери об ғарқ накунед, вагарна ӯ метарсад ва аз об метарсад.
16. 16 Ба се ҳисоб кунед ва кӯдакатонро оҳиста ғарқ кунед. Пас аз ду то се сония онро ба рӯи замин бароред. Тавре ки шумо одат мекунед, вақти зери обро зиёд кардан мумкин аст.
    • Агар кӯдак боварӣ надошта бошад, пас ба се ҳисоб кунед ва нишон диҳед, ки он дер давом намекунад.
    • Агар шумо аввал ғаввосӣ кунед, кӯдак оромтар мешавад. Хандидан ва табассум карданро фаромӯш накунед, то кӯдак тарсро эҳсос накунад.
17. 17 Ба фарзандатон иҷозат диҳед, ки мустақилона дар куртаи наҷотбахш шино кунад. Дар айни замон, кӯдак дорои тамоми малакаҳоест, ки барои оғози шиноварии мустақил заруранд. Ба ӯ танҳо лозим аст, ки ҳама амалҳоро дар як вақт иҷро кунад. Ҷомаи наҷотбахш ба ӯ дараҷаи зарурии озодиро фароҳам меорад ва ба ӯ кумак мекунад, ки бидуни кумак шино кунад.
18. 18 Ҳангоми дар ҳавз будан фарзанди худро ҳамеша назорат кунед. Ҳеҷ гоҳ фарзанди худро беназорат нагузоред, ҳатто агар ӯ худаш шино карданро ёд гирифта бошад.

Қисми 4 аз 4: Кӯдакони аз чорсола боло

1. 1 Боварӣ ҳосил кунед, ки фарзанди шумо малакаҳои заруриро дорад. Агар ӯ дар об худро бароҳат ҳис кунад ва медонад, ки чӣ тавр шино мекунад ё аз сатҳи барои кӯдакони 2-4 сола тавсифшуда зиёд аст, пас шумо метавонед ба услубҳои мураккаби шиноварӣ гузаред.
2. 2 Ба фарзандатон таълим диҳед услуби саги шиноварӣ. Ин услуби шавқовар ва соддаи шиноварӣ аст, ки кӯдакон аксар вақт ҳангоми нав омӯхтан истифода мебаранд. Чуқурӣ бояд тақрибан ба сандуқ бошад.
3. 3 Кӯдакро бигӯед, ки ба об дарояд, дар шикамаш хобад ва дастҳояшро ба кафе печонад. Кӯдак бо ангуштони ангуштонаш ба поён ишора намуда, бояд обро "кобад" ва ҳамзамон пойҳояшро ҳамвор ҳаракат диҳад. Ҳамин тавр сагҳо ва аспҳо шино мекунанд.
   • Барои он ки омӯзиши фарзандатон шавқовар бошад, дар Интернет видеоҳои сагҳои шиноварро тамошо кунед.
4. 4 Ба фарзандатон бигӯед, ки рӯи обро лагадкӯб кунад. Эҳтимол вай саъй хоҳад кард, ки пойҳояшро комилан рост кунад, аммо ҳаракатҳои кӯтоҳ ва зуд муассиртаранд. Кӯдаки худро ташвиқ кунед, ки ангуштони пойҳои худро ҳангоми ба об расидан рост ва дароз кунанд.
5. 5 Ҳангоми ҳаракат додани дастҳо ва пойҳо сари худро аз болои об нигоҳ доштан ва манаҳи худро баланд кардан. Дар аввал, кӯдак метавонад барои эҳсос кардани ҳамоҳангсозии ҳаракатҳо ба дастгирӣ ниёз дошта бошад, аммо дере нагузашта ӯ эътимоди худро эҳсос хоҳад кард ва шумо бояд ӯро аз паҳлӯ бодиққат мушоҳида кунед.
6. 6 Ба фарзандатон таълим диҳед, ки аз зери бинӣ дар зери об нафас кашанд. Барои бо ду даст дуруст заврақ кардан, кӯдак натавонад бинии худро пучад. Аз бозӣ оғоз кунед ва худро шубҳа кунед, то бубинед, ки кӣ бо нафас кашидан аз бинии худ футури бештарро месозад!
7. 7 Тавсия додани амалияи танзими нафаскашӣ тавассути бинӣ дар зери об. Дар аввал, кӯдак метавонад аз тарси кашидани об дар як вақт тамоми ҳаворо нафас кашад. Наздик бошед, агар ӯ тасодуфан обро нафас гирад ва ба кӯмак ниёз дошта бошад.
   • Кӯмак кунед, агар ӯ худро нороҳат ҳис кунад ва аз бинии худ нафас кашад. Калимаҳои рӯҳбаландкунандаро бигӯед, ба монанди: "Ҳеҷ гап не, баъзан ин бо ҳама рӯй медиҳад!"
8. 8 Дар зери об роҳ рафтан ва нафас кашидан аз бинии худро машқ кунед. Дар ин марҳила, кӯдак метавонад ҳамоҳангсозии беҳтаре надошта бошад, аммо ӯ бояд эҳсос кунад, ки ӯ наметавонад дар зери об ҳаракат кунад, ки бинии худро бо даст фишор надиҳад. Танҳо бо ин роҳ ӯ иҷрои мавҷҳои дастиро барои сабкҳои гуногуни шиноварӣ меомӯзад.
9. 9 Кӯдаки худро таълим диҳед, ки ҳангоми ҳаракат кардан дар навбат бо зарбаҳо нафас гиред. Шумо бояд барои ин машқ сабр кунед, зеро барои азхуд кардани техникаи душвор вақт лозим аст.
10. 10 Ба фарзандатон бигӯед, ки дар як қадам нишинад ё дар чуқурии начандон калон истад. Ӯ бояд дар об то камар ё қафаси синааш бошад. Огоҳ бошед, ки чашмони фарзанди шумо метавонад ба хлор ҳассос бошад.
11. 11 Ҳаракатҳои шиновариро барои кӯдакони хурдсол бо зарбаҳои кӯтоҳ ва зуд дар зери об якҷоя кунед. Дар чуқурии наонқадар машқ кунед, то кӯдак ҳаракати дасту пойҳоро ҳамоҳанг созад, аммо сарашро ба об фурӯ набарад. Ба ӯ бигӯед, ки сари худро мунтазам гардонад, то ҳаракатҳои ғаввосиро барои нафас кашад. Барои ҳар зарбаи сеюм шумо бояд сари худро ба самтҳои гуногун гардонед.
12. 12 Бо нафаскашӣ зуд ва ба фарзандатон дар ёфтани ритми шиноварӣ кумак кунед. Ҳаракати дастҳои худро ҳисоб кунед ва бигӯед, ки кай саратонро гардонед ва дар гардиши сеюм нафаси чуқур кашед. Ҷонибҳоро иваз кардан шакли симметрикии баданро таъмин мекунад.
13. 13 Ба кӯдак бигӯед, ки дар шиками худ дар об хобад ва пойҳояшро аз қаъри ҳавз дур кунад, дар ҳоле ки худатон ӯро бо дастҳои худ дастгирӣ мекунед. Ба ӯ кумак кунед, ки рӯяшро ба об тар карда, ду дастро бо дастҳояш иҷро кунад ва барои ҳар як зарбаи сеюм сарашро аз об гардонад, то нафас кашад. Барои ҳар як нафас сар бояд ба тарафи дигар гардонида шавад.
14. 14 Кӯшишҳои мустақили фарзанди худро назорат кунед. Вақте ки ӯ ба он одат мекунад, имконпазир аст, ки ба шиноварӣ бо куртаи наҷотбахш ва сипас бе пиджак гузаред, аммо таҳти назорати наздиктарини шумо.
15. 15 Кӯдаки худро ба шиноварӣ ба он тарафи ҳавз даъват кунед. Вақте ки ӯ таҷрибаи зарурӣ ба даст овард, кӯшиш кунед, ки бидуни куртаи наҷотбахш шино кунед. Агар кӯдак омода набошад, аввал ӯро бо курта шино кунед.
16. 16 Пешниҳод кунед, ки дар як канори ҳавз истода ё шино кунед, то деворро бо пойҳои худ сар диҳед. Вақте ки ҳаракати инерциалӣ қатъ мешавад, вақти он расидааст, ки бо дастонатон лагадкӯб кардан ва сила карданро ба канори муқобил шино кунед.
    • Кӯдаки худро бодиққат нигоҳ доред, хусусан ҳангоми шино бе курта.
17. 17 Ба фарзандатон таълим диҳед, ки аз қафо чарх зананд. Ин ба ӯ дар вазъият кӯмак хоҳад кард, агар ӯ ногаҳон ба пушти ҳавз афтад.
18. 18 Ба ӯ пешниҳод кунед, ки дар пушт хобида ва дар рӯи замин бимонад. Бигӯед, ки як китфро ба об поин кунед ва боқимондаи баданатонро пас аз ҳаракати китфи худ ғелонед.
    • Вақте ки кӯдак боз ба шикамаш меғелад, аз ӯ хоҳиш кунед, ки ба тарафи ҳавз шино кунад.
19. 19 Ба фарзандатон таълим диҳед, ки рост шино кунанд. Қобилияти шиноварӣ дар ҷой дар ҳолате муфид аст, ки ба шумо лозим аст, ки дар муддати тӯлонӣ дар зери об монед. Дар ҳолати рост, кӯдак метавонад бо дӯстон бозӣ кунад ё бо онҳо муошират кунад.
20. 20 Ба фарзандатон таълим диҳед, ки ҳангоми афтидан ба зинапоя баргарданд. Ӯро даъват кунед, ки аз зинапоя ба маркази ҳавз ҷаҳад. Боре дар об, ӯ бояд фавран рӯй гардонад ва бозгардад. Ин техникаи асосӣ метавонад рӯзе ҷони кӯдакро наҷот диҳад.
21. 21 Боварӣ ҳосил кунед, ки фарзанди шумо ҳамеша ба маркази ҳавз ҷаҳидааст. Фаҳмонед, ки ҷаҳидан танҳо ба маркази ҳавз бехатар ва ҷоиз аст, на ба деворҳое, ки шумо захмӣ шуда метавонед.
22. 22 Ба фарзандатон услубҳои душвортарро омӯзонед. Вақте ки ӯ таҷрибаи бештар пайдо мекунад, бо ӯ омӯзиши услубҳои шиноварии воқеиро оғоз кунед. Услубҳои маъмултарин инҳоянд:
    • гаштан;
    • зарбаи синабанд;
    • дар қафо;
    • дар канор.

Маслиҳатҳо

• Дар вақти дилхоҳ, кӯдак метавонад барои омӯхтани вазифаи хонагӣ ба омӯзиши шиноварӣ номнавис карда шавад.
• Дар мақола танҳо имконоти бозиҳо пешниҳод карда мешаванд. Натарсед, ки бозиҳои шахсии худро эҷод кунед, то ба фарзандатон шиновариро омӯзед!

Огоҳӣ

• Ҳеҷ гоҳ нагузоред, ки кӯдакатон бе назорат шино кунад.