Дарди маститро чӣ гуна бояд сабук кард

Мундариҷа

Қадамҳо
Усули 1 аз 3: Шинохти нишонаҳои мастит
Усули 2 аз 3: Дардро сабук кунед
Усули 3 аз 3: Омӯзед, ки чӣ тавр ба синаҳои худ дуруст нигоҳубин кунед
Огоҳӣ

Илова ба ташвиш дар бораи истеҳсоли кофии шир ва риояи қатъии парҳези мутавозин, модари ҳамширагӣ бояд дар бораи мушкилоти эҳтимолии сина, ба монанди мастит, ташвиш кашад. Мастит як илтиҳоби сина мебошад, ки ҳангоми басташавии каналҳои шир ё сироятёбӣ дар сина ба амал меояд. Ин ҳолат метавонад хеле дардовар бошад, хусусан агар табобат барои муддати тӯлонӣ таъхир карда шавад. Ҳангоми табобат вазифаи асосӣ сабук кардани дард аст.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Шинохти нишонаҳои мастит

1 Аломатҳои сандуқро тафтиш кунед, то эҳтиёт шавед. Донистани нишонаҳои мастит метавонад ба шумо барои саривақт оғоз кардан кӯмак кунад.
- Ҳар гуна нороҳатӣ, дард, дард, сахтӣ ё сурхии аз ҳад зиёд мушкилоти имконпазирро нишон медиҳад.
- Тингл дар пистон дар оғози таъом, дарди зуд -зуд ҳангоми таъом додани кӯдак метавонад оғози мастит бошад.
2 Синаатонро зуд -зуд аз назар гузаронед ва доначаҳо, варам ё ҷойҳои гармро тафтиш кунед. Агар шумо ин аломатҳоро пайдо кунед, барои нигоҳубини дурусти сина чораҳои махсус андешед.
- Мониторинги нишонаҳои худро идома диҳед. Агар дар давоми якчанд рӯз беҳбудӣ набошад ё нишонаҳо бадтар шаванд, фавран ба духтур муроҷиат кунед.
3 Диққат диҳед, агар шумо каме нороҳат бошед. Эҳсоси ғайриоддӣ хастагӣ ва беморӣ, хунукӣ, дарди сар ё табларза аломати эҳтимолияти сироятёбӣ мебошад.

Усули 2 аз 3: Дардро сабук кунед

Якчанд доруҳо мавҷуданд, ки метавонанд нишонаҳои дарди маститро кам кунанд. Чораҳои иловагии саривақтӣ метавонанд барои пешгирии мушкилоти минбаъда кумак кунанд.

1 Кӯшиш кунед, ки ҳам компрессҳои гарм ва ҳам хунукро барои кам кардани варам, варам ва дард истифода баред.
- Аз хушккунак дастмолҳои гарм ва тару тоза истифода баред, то баъзе варамҳоро сабук кунед ва ба ҷараёни озодтари шир иҷозат диҳед. Ҳамчунин кӯшиш кунед, ки матои гарм ва намнокро истифода баред.
- Барои бастани хунукӣ ва рафъи нороҳатӣ аз бастаҳои ях, ки бо дастмоле тунук печонида шудаанд, истифода баред.
2 Дар давоми рӯз зуд -зуд душ ё ваннаи гарм гиред ва синаҳои зарардидаро дар зери оби гарм массаж кунед.
- Дар душ мустақиман дар зери ҷараёни об истед ва онро ба минтақаи мушкилоти сандуқ равона кунед.
- Обро то ҳадди имкон гарм нигоҳ доред.
3 Пеш аз он ки кӯдакро ғизо диҳед, синаи худро массаж кунед. Ин гардишро беҳтар мекунад ва ба паст шудани рефлексивии шир мусоидат мекунад. Массаж кунед. Муносибати дағалонаи сина метавонад варамро зиёд кунад.
4 Кӯдаки зарардидаро ҳарчи зудтар ғизо диҳед. Ин метавонад дар аввал дардовар бошад, аммо бо холӣ кардани синаи худ, шумо муваққатан нороҳатиро сабук карда, ба шифо мусоидат мекунед.
5 Кӯдаки худро бештар аз маъмул ғизо диҳед. Холи кардани сина аксар вақт роҳи беҳтарини суръатбахшӣ аст.
- Кӯдаки худро дар нисфи шаб бедор кунед, то таъомро суръат бахшед.
- Кӯдаки худро бо шиша ғизо надиҳед. Агар кӯдак аз синамаконӣ саркашӣ кунад, давра ба давра кӯшиш кунед. Агар кӯдаки шумо аз хӯрдан даст кашад, таслим нашавед. Танҳо дертар исрор кунед ва синаҳоро зуд -зуд пешниҳод кунед.
6 Бо мавқеъҳои гуногун озмоиш кунед, то мавқеи аз ҳама бароҳат ва бароҳатро барои шумо ва кӯдакатон пайдо кунед. Ҳангоми ҳамширагӣ болиштҳоро барои тасаллӣ ва сабукии дард истифода баред.
7 Агар кӯдак намехоҳад, ки ба қадри дилхоҳ синамаконӣ кунад, ё агар кӯдак синаашро пурра холӣ накарда бошад, дар байни таъомҳо шири сина диҳед.
8 Якчанд баргҳои хом ва хунукро дар косаҳои синабанд ҷойгир кунед. Ин табобат аз ҷониби фитотерапевтҳо ҳамчун як табии табиӣ барои рафъи илтиҳоб ва рафъи сироят аз каналҳои шир тавсия шудааст.
9 Кӯшиш кунед, ки ҳамарӯза ду дона сирпиёз хӯред, то даме ки нишонаҳо рафъ нашаванд. Фитотерапияҳо сирпиёзро яке аз пурқувваттарин антибиотикҳои табиӣ меҳисобанд. Ба таъсири хӯрдани сирпиёз ба фарзандатон диққат диҳед. Ба ӯ шояд накҳати бӯй ва бӯи шир писанд наояд. Диққат диҳед, ки оё ин боиси шикастани шиками кӯдак мегардад ва агар ин тавр бошад, истеъмоли сирпиёзро бас кунед.
10 Агар духтуратон онро бехатар ҳисобад, tincture echinacea гиред. Духтурон мегӯянд, ки эхинацея ҳамчун стимулятор барои системаи масуният амал мекунад ва ба бадан дар мубориза бо сироятҳо кумак мекунад.
11 Бо духтуратон дар бораи гирифтани доруҳои дард сӯҳбат кунед. Ибупрофен ва ацетаминофен барои модарони ширмак бехатар ҳисобида мешаванд ва метавонанд ба шумо дар мубориза бо нороҳатӣ кумак кунанд.
12 Бо либоси танг синаатонро фишор надиҳед.
- Кӯшиш кунед, ки либоси танг напӯшед.
- То ҳадди имкон каме синабанд пӯшед.
- Кӯшиш кунед, ки на дар шикам, балки дар паҳлӯ ё қафо хоб кунед.
- Дар синабанд хоб накунед.
13 Кӯшиш кунед, ки бештар истироҳат кунед. Истироҳат муҳофизати бадани шуморо аз сироятҳо ҳавасманд мекунад. Агар аз шумо барои истироҳат вақти бештар ҷудо кардан душвор бошад, аз дигарон кумак пурсед.
14 Кӯшиш кунед, ки парҳези мутавозун бихӯред, то бадани худро бо маводи ғизоӣ, ки барои зуд мубориза бурдан ба сироят зарур аст, таъмин кунед. Дар бораи саломатӣ фикр кунед ва хӯрокҳои носолим нахӯред. Барои мустаҳкам кардани бадан гирифтани витаминҳои худро идома диҳед.
15 Истеъмоли моеъи худро зиёд кунед ва ба парҳези худ витамини С зиёд кунед, то системаи иммунии шуморо мустаҳкам кунед.
16 Аз ҳолатҳои стресс пешгирӣ кунед. Роҳҳои истироҳатро дар фурсати аввал пайдо кунед. Маҷаллаҳоро варақ занед ё эҷодкор бошед.
17 Барои кӯмак ба муайян кардани он, ки оё антибиотикҳо лозиманд, ба духтур муроҷиат кунед. Баъзе антибиотикҳо ҳангоми хӯрокхӯрӣ бехатар ҳисобида мешаванд.
- Ҳатто агар шумо худро беҳтар ҳис кунед, гирифтани ҳама доруҳоро идома диҳед. Агар шумо антибиотикҳоро то пурра сиҳат шудан қатъ кунед, мастит метавонад баргардад.
18 Кӯшиш накунед, ки кӯдаки худро якбора аз синамаконӣ ҷудо кунед. Синаҳо бояд зуд -зуд холӣ карда шаванд ва якбора рад кардани ғизо метавонад боиси паҳншавии сироят ё абсцесс гардад, ки насоси пурра ё ҷарроҳиро талаб мекунад.

Усули 3 аз 3: Омӯзед, ки чӣ тавр ба синаҳои худ дуруст нигоҳубин кунед

1 Омӯзед, ки чӣ тавр дуруст нигоҳубини синаатонро ҳангоми синамаконӣ бо як мутахассис гузаронед. Бо духтур муроҷиат кунед ё агар лозим бошад, мутахассиси синамаконӣ ёбед.
2 Бисёр сайтҳои интернетро дар бораи ҳомиладорӣ ва нигоҳубини кӯдак аз назар гузаронед. Ин сайтҳо бахшҳои махсусе доранд, ки ба модарони синамаконӣ ва оқибатҳои марбут ба синамаконӣ, аз ҷумла мастит бахшида шудаанд. Аз ин манбаъҳо то ҳадди имкон маълумоти муфид ҷамъоварӣ кунед.
3 Муайян кардани шароите, ки дар он мастопатия инкишоф меёбад. Гарчанде ки мастит метавонад баъзан дар сурати набудани яке аз шартҳои зерин инкишоф ёбад, рафъи ин омилҳо ба коҳиш додани хатари инкишофи мастопатия ва инчунин сабук кардани мушкилот мусоидат мекунад.
- Вайрон шудани ҷараёни шир метавонад бактерияҳоро вориди сина кунад. Ин метавонад рӯй диҳад, агар кӯдак ширдиҳии дурустро қатъ кунад.
- Ғизоҳои гузаронидашуда ё аз фосилаи муқаррарӣ байни таъомҳо метавонад боиси сахт шудани ғадудҳои шир гардад. Агар ин тавр шавад, каналҳои шир метавонанд баста шаванд, аз ин рӯ, хатари пайдоиши мастит меафзояд.
- Стресс, парҳези нодуруст ва набудани хоб метавонад қобилияти баданро дар мубориза бо сироят коҳиш диҳад.

Огоҳӣ

Агар ҳолати шумо дар ягон марҳилаи тамоми рафти табобат бадтар шавад, фавран ба духтур муроҷиат кунед. Вазъият метавонад амали дигареро талаб кунад, масалан гирифтани антибиотики нав, дренаж ё ҷарроҳии абсцесс.
вақте ки шумо гумон мекунед, ки шумо мастит доред, ба духтур муроҷиат кунед.