Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 2: Ҷисми худро табиатан тоза кунед
• Усули 2 аз 2: Кӯмак ва суръат бахшидани детоксикация
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Кокаин як доруи ғайриқонунии ҳавасмандкунанда аст, ки инсонро дар як муддати кӯтоҳ нерӯманд ва эйфорӣ ҳис мекунад. Мутаассифона, он инчунин боиси оқибатҳои ногувор, мушкилоти эҳтимолии марговар дар саломатӣ ва нашъамандӣ мегардад. Гарчанде ки таъсири кокаин ҳамагӣ 20-30 дақиқа давом мекунад, дар бадан ба муддати тӯлонӣ таъхир меёбад. Агар шумо тасмим гиред, ки бадани худро аз кокаин тоза кунед, бидонед, ки ин қарори дуруст аст, ки шумо пушаймон нахоҳед шуд. Агар шумо хоҳед, ки санҷиши маводи мухаддир гузаронед ё танҳо мехоҳед бадани худро аз кокаин тоза кунед, пас истифодаи онро қатъ кунед ва сипас тавозуни обатонро риоя кунед, одатҳои солимро риоя кунед ва усулҳои камтари илмиро истифода баред.

Қадамҳо

Усули 1 аз 2: Ҷисми худро табиатан тоза кунед

1. 1 Истифодаи кокаинро бас кунед. Аввалин коре, ки барои тоза кардани бадани шумо аз кокаин аст, қатъ кардани истифодаи он аст. Агар шумо як маротиба кокаинро озмоиш карда бошед, он бешубҳа дар пешоб дар давоми 4-8 соат боқӣ мемонад, аммо онро метавон то 4 рӯз пас аз воридшавӣ ошкор кард. Дар одамоне, ки кокаинро мунтазам истифода мебаранд, санҷиш метавонад барои моҳи оянда натиҷаи мусбӣ диҳад. Ҳар қадар зудтар аз истеъмоли он даст кашед, ҳамон қадар ҷисми шумо тоза мешавад.
2. 2 Аломатҳои хуруҷро интизор шавед. Вақте ки таъсири ибтидоии дору тамом мешавад, шахс нишонаҳои хуруҷро нишон медиҳад. Ҳамин тавр бадани шумо энергия ва рӯҳияро дубора баробар мекунад. Дар муддати кӯтоҳ хастагӣ ва депрессияро интизор шавед (то 2-3 рӯз).
   • Боздоштан аз кокаин ва нишонаҳои хуруҷ (аломатҳои хуруҷ) ду чизи гуногунанд, гарчанде ки онҳо аломатҳои шабеҳ дошта метавонанд.
3. 3 Ба нишонаҳои хуруҷ омода шавед. Агар шумо кокаинро мунтазам истифода карда бошед ва тасмим гиред, ки онро аз ҳаёти худ хориҷ кунед, эҳтимол дорад, ки шумо нишонаҳои хуруҷро инкишоф диҳед. Дарк кардани ин далел ба шумо имкон медиҳад, ки нишонаҳои зеринро бартараф кунед ва омодагӣ гиред:
   • вобастагии дилчасп ба маводи мухаддир;
   • дилбеҳузурӣ ва қайкунӣ;
   • паранойя, депрессия ё изтироб;
   • тағирёбии рӯҳ ё асабоният;
   • хориш ва эҳсосоте, ки гӯё чизе дар болои пӯст мехазад;
   • бехобӣ, хоболудӣ ё хобҳои воқеӣ ва ноором;
   • хастагӣ ва хастагӣ.
4. 4 Барномаи детокси баданро анҷом диҳед. Агар шумо кокаинро зуд -зуд ё муддати тӯлонӣ истифода карда бошед, шояд ба шумо лозим ояд, ки раванди детоксикацияро таҳти назорати духтур гузаронед. Азбаски дар табиат ягон доруе нест, ки кокаинро аз бадан хориҷ кунад, табибон метавонанд ба шумо дар бартараф кардани нишонаҳои хуруҷ тавассути додани доруҳо барои сабук кардани нишонаҳои хуруҷ кӯмак кунанд.Агар ба шумо кумак лозим шавад, дар наздиктарин маркази тавонбахшӣ дар интернет ҷустуҷӯ кунед.
   • Вобаста аз нишонаҳои худ ва чанд маротиба шумо кокаинро истифода кардаед, барномаи детоксикация метавонад дар ҳама ҷо аз 3 рӯз то як ҳафта идома ёбад. Курси табобати стационарии нашъамандӣ метавонад то 30 рӯз давом кунад.
   • Детоксикацияи амбулаторӣ метавонад ба шумо 15,000 рубл ва аз он зиёдтар арзиш дошта бошад, дар ҳоле ки як курси пурраи табобат хеле гаронтар аст.
5. 5 Интизор шавед. Тоза кардани кокаин ва метаболитҳои он (хӯрокҳое, ки бадани шумо ба кокаин табдил медиҳад) як раванди фаврӣ нест, аз ин рӯ интизор шудан қисми муҳими он аст. Вақти баровардани кокаин аз бадан аз як қатор омилҳои гуногун вобаста аст:
   • Шумо чӣ қадар кокаин гирифтед: Чӣ қадаре ки кокаин зиёд бошад, организм ҳамон қадар аз он хориҷ мешавад.
   • Чанд маротиба шумо истеъмол кардед: ҳар қадар зудтар истеъмол кунед, ҳамон қадар он дар бадан боқӣ мемонад.
   • Дар кокаин боз чӣ омехта шуда буд (он то чӣ андоза пок буд): Кокаини тозатар маводи мухаддирро дар бадан бештар мегузорад.
   • Оё шумо нӯшокиҳои спиртӣ истеъмол кардаед: машрубот истеъмоли маводи мухаддирро суст мекунад, яъне ин маънои онро дорад, ки он дар бадан дарозтар мемонад.
   • Ҷигар ва гурдаҳои шумо то чӣ андоза хуб кор мекунанд? Агар шумо мушкилоти ҷигар ё гурда дошта бошед, кокаин дар бадани шумо муддати тӯлонӣ боқӣ мемонад.
   • Вазни шумо: Кокаин дар одамони вазнинтар тӯл мекашад.

Усули 2 аз 2: Кӯмак ва суръат бахшидани детоксикация

1. 1 Бисёр об нӯшед. Бисёр моеъҳо бинӯшед, ба монанди об, афшура ё чой (беҳтараш об). Ин кӯмак мекунад, ки метаболитҳои кокаин аз бадан зудтар хориҷ карда шаванд. Ин таъсир муваққатист, аз ин рӯ дар ҳоле ки кокаин дар бадани шумо мавҷуд аст, моеъи худро нигоҳ доред.
2. 2 Машқ кунед. Агар шумо фаъол ва солим бошед, бадани шумо назар ба вазни зиёдатӣ ва нишастагӣ кокаинро зудтар тоза мекунад. Фаъол бошед ва ҳар рӯз машқ кунед, то бадани худро аз кокаин тоза кунед. Барои идома додани хуни худ машқҳои аэробӣ кунед. Ин метавонад шиноварӣ, давидан, велосипедронӣ ё ягон намуди варзиши даставӣ бошад.
3. 3 Ғизои солим бихӯред. Ҳангоми детоксикация, ҳар хӯрок бояд мева ва сабзавоти тару тоза дошта бошад. Хӯрдани парҳези солим ба метаболизм мусоидат мекунад ва рафъи кокаин ва метаболитҳои онро суръат мебахшад.
4. 4 Алкогол нанӯшед. Ҳангоме ки бадан аз кокаин тоза карда мешавад, шумо бояд аз машрубот худдорӣ кунед. Нӯшидани машрубот ҳангоми детоксикация метавонад хуруҷи кокаинро ба мисли ҳангоми истеъмоли он бо маводи мухаддир суст кунад.
5. 5 Иловаҳои руҳро гиред. Баъзеҳо боварӣ доранд, ки руҳ барои тоза кардани бадан кӯмак мекунад, гарчанде ки самаранокии он дар тоза кардани кокаин ҳанӯз исбот нашудааст. Бо духтур муроҷиат кунед ва аз онҳо бипурсед, ки оё шумо метавонед иловаҳои руҳ гиред. Агар ин тавр бошад, ҳар рӯз як вояи тавсияшудаи руҳро гиред (8 мг барои занон ва 11 мг барои мардон).
   • Кӯшиш накунед, ки бо гирифтани бештари руҳ рафъи кокаинро суръат бахшед. Аз ҳад зиёд руҳ метавонад боиси дилбеҳузурӣ, қайкунӣ, дарунравӣ ва дарди сар гардад.
6. 6 Детоксификаторро онлайн харед. Интернет пур аз доруҳо, хокаҳо ва нӯшокиҳои гуногун аст, ки ҳамчун воситаи тоза кардани бадан аз кокаин таблиғ карда мешаванд (барои муддати тӯлонӣ ё ҳамагӣ чанд соат барои гирифтани санҷиши маводи мухаддир). Аксари ин доруҳо мегӯянд, ки онҳо табиӣ мебошанд, аммо азбаски онҳо аз ҷониби Вазорати тандурустӣ назорат карда намешаванд, ин шояд дуруст набошад. Дар асл, ҳеҷ далеле вуҷуд надорад, ки ин маҷмӯаҳо ва хӯрокҳо метавонанд кокаинро аз бадан хориҷ кунанд ва арзиши онҳо гарон аст. Агар шумо қарор қабул кунед, ки чунин маҳсулотро харед, онро ба хатари шумо истифода баред.
   • Лутфан таваҷҷӯҳ намоед, ки ҳар як дору метавонад бо доруҳое, ки шумо истеъмол мекунед, муомила кунад, таъсири тараф дошта бошад ё агар шумо ҳолати тиббӣ дошта бошед, наметавонад тавре амал кунад. Аз Интернет моддаҳои санҷида нашударо нагиред.

Маслиҳатҳо

• Аз доруҳои фитотерапия ва воситаҳои дар интернет мавҷудбуда эҳтиёт шавед, ки даъво мекунанд, ки кокаинро дар санҷиши маводи мухаддир пинҳон мекунанд. Аксари ин доруҳо кор намекунанд.

Огоҳӣ

• Кокаин як моддаи мамнӯъ аст, ки фоидаи тиббӣ надорад. Истифодаи кокаин метавонад боиси мушкилоти ҷиддии саломатӣ ё ҳатто марги сактаи дил гардад, хусусан ҳангоми омехта бо машрубот.
• Ҳангоми ҳомиладор будан ё синамаконӣ ҳеҷ гоҳ кокаинро истифода набаред. Он метавонад ба саломатии кӯдак зарари ҷиддӣ расонад.
• Кокаин метавонад боиси изтироб шавад ё бадтар шавад ва боиси афзоиши қанди хун дар диабет шавад.