Бо лабони шикаста чӣ гуна бояд муносибат кард

Мундариҷа

Қадамҳо
Қисми 1 аз 2: Табобати лабҳои шикаста
Қисми 2 аз 2: Пешгирии лабҳои кафида
Огоҳӣ

Лабҳои шикаста мушкили душворест, ки аз онҳо канорагирӣ кардан мумкин нест ва онро дар як шаб ҳал кардан мумкин нест. Барои аксари одамон, пешгирӣ беҳтарин дору аст. Барои дигарон, лабҳои шикаста пешгирӣ карда намешаванд. Барои чунин одамон, лабҳои кафида як аломати дарозмуддат ва таъсири тараф мешаванд, ки онҳо бояд бо онҳо зиндагӣ карданро омӯзанд. Албатта, дар аксари ҳолатҳо, шумо метавонед лабҳои шикастаро бо об ва малҳами лаб табобат кунед (ва пешгирӣ кунед). Дар сурати зуд -зуд тарқишҳо дар лабҳо ё зуҳуроти музмин, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 2: Табобати лабҳои шикаста

1 Бальзами лабро истифода баред. Бальзами муми оддӣ ё маҳсулоти дорои креми офтобиро интихоб кунед. Бальзам лабони шуморо аз ҳаво муҳофизат мекунад, аз ин рӯ онро дар рӯзҳои хушк, офтобӣ ё шамол молед. Бальзам инчунин ҳамчун мӯҳри кафида барои пешгирии сироятҳо амал мекунад. Онро пеш аз ба кӯча баромадан, пас аз хӯрдан ё нӯшидан ва ҳар дафъа аз лабонатон молидан молед.
- Агар шумо одати лабони худро лесидан дошта бошед, бальзамҳои хушбӯйро истифода набаред. Бальзамро бо таъми нохуш ва филтрҳои ултрабунафш интихоб кунед.
- Дар зарфҳо малҳамҳоро истифода набаред, зеро ангуштонатонро такроран ба он меандозед, шумо афзоиши бактерияҳоро ба вуҷуд меоваред, ки метавонанд ба тарқишҳои лаб ворид шаванд.
- Дар рӯзи шамол даҳони худро бо рӯймол ё сарпӯш пӯшед. Кӯшиш кунед, ки ҳангоми шифоёбӣ лабҳоятонро то ҳадди имкон хашмгин кунед.
2 Лабҳоятонро озор надиҳед. Харошидан, пӯст кардан ва газидани лабҳои шикаста ба назари шумо ҷолиб менамояд, аммо он метавонад ба шифо ёфтани тарқишҳо таъсири манфӣ расонад. Ҳамаи ин амалҳо метавонанд лабони шикастаро боз ҳам хашмгин кунанд, раванди шифобахширо суст кунанд ва сироятҳоро ба вуҷуд оранд.Герпес низ метавонад рух диҳад, хусусан агар шумо ба он майл дошта бошед.
- Пӯстро аз тарқишҳои лабонатон напӯшед! Пӯсти худро хуб нигоҳубин кунед, зеро он шифо меёбад. Пӯстшавӣ метавонад ба сироятҳо оварда расонад.
3 Барои тезтар шифо ёфтан лабҳои худро тар кунед. Дегидратация як сабаби маъмулии тарқишҳост. Бисёр об нӯшед ва ба пӯсти худ moisturizer молед. Шумо метавонед тарқишҳои хурди лабҳои худро дар тӯли якчанд соат бо оби муқаррарии нӯшокӣ шифо диҳед. Аломатҳои шадидтар тӯл мекашанд: шумо бояд пеш аз ҳар хӯрок, пеш аз ва пас аз машқ об нӯшед ва ҳар дафъае, ки ташнагӣ ҳис кунед.
- Хушкшавии пӯст як аломати маъмул дар фасли зимистон аст. Агар имконпазир бошад, барои гарм кардани хонаатон аз харидани ҳавои хушк худдорӣ кунед ё намноккунанда харед.
4 Ба духтур муроҷиат кунед. Сурхшавии лабҳо ва пайдоиши дард ё илтиҳоб метавонад мавҷудияти cheilitisро нишон диҳад. Чейлит дар лабон одатан аз асабоният ё сироятҳо ба вуҷуд меояд. Вақте ки лабҳо мешикананд ва мекафанд, бактерияҳо метавонанд боиси cheilitis шаванд. Духтури шумо метавонад барои рафъи нишонаҳо антибиотикҳои зарурӣ ё креми зиддифунгалиро таъин кунад. Лесидани лабҳо метавонад сабаби хеле маъмулии cheilitis бошад, хусусан дар кӯдакон.
- Чейлит инчунин метавонад ҳамчун аломати дерматити тамос амал кунад. Агар пӯсти шумо ба шикастан майл дошта бошад, шумо бояд бо духтуратон дар бораи имконияти ташхиси дерматити пӯст сӯҳбат кунед.
- Cheilitis инчунин метавонад шадид ё музмин бошад.
- Баъзе доруҳо ё иловагиҳо метавонанд хавфи шуморо ба cheilitis зиёд кунанд. Патогенҳои маъмултарин ретиноидҳо мебошанд. Инчунин, cheilitis метавонад натиҷаи гирифтани литий, вояи зиёди витамини А, D-пеницилламин, изониазид, фенотиазин, инчунин агентҳои химиотерапевтии бисульфан ва актиномицин бошад.
- Лабҳои шикаста низ метавонанд нишонаи бисёр бемориҳо, аз ҷумла бемориҳои аутоиммунӣ (ба мисли лупус, бемории Крон), бемории сипаршакл ва псориаз бошанд.
- Лабҳои шикаста дар беморони гирифтори синдроми Даун хеле маъмуланд.

Қисми 2 аз 2: Пешгирии лабҳои кафида

1 Лаб кашиданро бас кунед. Агар шумо худро хушк ҳис кунед, шумо метавонед инро беихтиёр анҷом диҳед. Мутаассифона, ин таъсири комилан баръакс хоҳад дошт, зеро вақте ки шумо лабони худро лесидаед, шумо равғанҳои табииро аз онҳо шуста, ба ин васила дегидратсия ва шикастани онҳоро шиддат медиҳед. Агар шумо ин одатро ҳис кунед, малҳами лабро истифода баред. Агар шумо инро ба мания табдил дода бошед, ба духтур муроҷиат кунед ва бо терапевт машварат кунед. Ласидан ва газидани доимии лабҳо метавонад нишонаи бисёр шароитҳо бошад, ба монанди ихтилоли васваса (компрессор) ё тамаркуз ба пӯсти шахс (OCD).
- Ба қадри имкон зуд -зуд молидани бальзам метавонад ба худ хотиррасон кунад, ки лабҳоятонро лесидан, газидан ва чайн накардан. Бальзамро бо таъми нохуш ва филтрҳои ултрабунафш интихоб кунед.
- Кӯдакони синни 7-15-сола тамоюли инкишоф додани хейлит доранд, зеро маҳз аз лесидани доимии лабҳо.
2 Аз бинии худ нафас кашед. Нафаскашӣ аз даҳон метавонад боиси хушк шудани лабҳо гардад. Агар шумо бо даҳон нафас кашиданро истифода бурда бошед, нафаскаширо тавассути бинӣ истифода баред, то ин одатро ба даст оред. Кӯшиш кунед, ки дар як рӯз чанд дақиқа тавассути бинӣ ва даҳон нафас кашед. Кӯшиш кунед, ки бо дилатори бинӣ ҳам хоб кунед, ки он барои кушодани гузаргоҳҳои бинии шумо кумак мекунад.
3 Аз аллергенҳо канорагирӣ кунед. Аллергенҳо ва рангҳоро то ҳадди имкон аз даҳони худ дур нигоҳ доред. Ҳатто аллергияи ночиз ё таҳаммулнопазирӣ ба ҷузъи хӯрок метавонад боиси кафидани лабҳо гардад. Бо мутахассиси соҳаи тиб муроҷиат кунед, агар шумо ба ягон нишонаҳои дигар, ба монанди мушкилоти ҳозима ё доғҳо, дар баробари лабҳои кафида аллергия надошта бошед.Агар шумо дар ташхиси аломатҳо душворӣ кашед, ба аллерголог муроҷиат кунед.
- Таркиби бальзами лабатонро тафтиш кунед. Аз компонентҳое, ки ба шумо аллергия доранд, худдорӣ кунед, ба монанди рангҳои сурх.
- Баъзе одамон метавонанд ба кислотаи парааминобензой аллергия кунанд, ки дар бисёр бальзамҳои ултрабунафш мавҷуданд. Агар шумо варами гулӯ ё тангии нафасро эҳсос кунед, истифодаи бальзамро фавран қатъ кунед ва барои ёрии таъҷилии тиббӣ ба 103 занг занед.
4 Намнок кунед ва муҳофизат кунед. Беҳтарин муҳофизат аз лабҳои кафида чист? Худро тавре рафтор кунед, ки гӯё шумо аллакай тарқишҳо дошта бошед. Пеш аз ҳар хӯрок об нӯшед ва як шиша дар даст дошта бошед, агар шумо ногаҳон ташна шавед. Пеш аз ба кӯча баромадан ё ҳангоми фурӯзон кардани гармкунаки ҳаво малҳами лабро молед. Дар рӯзҳои шамоли сарди рӯи худро пӯшонед ва дар рӯзҳои офтобӣ малҳами филтрҳои ултрафиолетро истифода баред.
- Ба шумо лозим нест, ки ҳар рӯз малҳамро молед, агар шумо худро аз одати лесидани лабонатон ҷудо кунед. Онро танҳо дар рӯзҳои шамолнок ва офтобӣ истифода баред, агар шумо намехоҳед онро ҳамеша истифода баред.