Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Вақтҳои охир шумораи бештари одамон дар бораи хатари пӯст, ки бо нури ултрабунафш алоқаманд аст, менависанд. Ба онҳое, ки ҳоло ҳам мехоҳанд худро ба таъсири зараровари офтоб дӯхтанӣ шаванд, тавсия дода мешавад, ки аз технологияҳои пешрафта ва такмилёфтаи даббоғӣ истифода баранд. Фаҳмидани он ки чӣ тавр пӯсти худро барои даббоғӣ омода кардан оҳанги пӯстро таъмин мекунад.

Қадамҳо

1. 1 Бадани худро пӯст кунед.
   • Ин шояд яке аз муҳимтарин қадамҳои аввалин дар мавриди омодасозии пӯсти шумо барои даббоғӣ бошад. Қитъаҳои хушк ва ноҳамвории пӯст назар ба пӯсти ҳамвор ва мулоим ранги бештар ҷалб ва нигоҳ медоранд. Пешгирӣ аз пошидани дорупошӣ аз пӯст кардан пешгирӣ кардан метавонад ба доғҳои оринҷ, зону ва дигар ҷойҳои ноҳамвор мусоидат кунад.
   • Барои тоза кардани тамоми бадан нон ё дигар пӯстро истифода баред. Скрабҳои бадан бо намаки баҳр ё дигар маҳсулоти пӯстсозанда низ натиҷаҳои беҳтаринро таъмин хоҳанд кард.
2. 2 Мӯйҳои номатлубро тарошед.
   • Илова бар он, ки мӯйҳои аз ҳад зиёди бадан монеъ шудани тан ба пӯстро пешгирӣ мекунанд, риштарошӣ пас аз доғ кардан метавонад зараровар бошад. Дарвоқеъ, риштарошӣ дарҳол пас аз ин тартиб аксар вақт боиси рехтани пӯст мегардад ва ранги онро тағйир медиҳад. Азбаски дорупошии даббоғӣ метавонад хеле гарон бошад, аксари одамон мехоҳанд, ки ҳангоми харидани дорупошии даббоғӣ ба умри дарозаш бовар кунанд.
   • Аз лосионҳо, кремҳо, дезодорантҳо ё дигар ашёи гигиенаи шахсӣ худдорӣ намоед, ки метавонад ба пӯсти шумо часпидани танро боздорад.
   • Бисёре аз занон ва мардон барои гирифтани пӯсти мулоим ва мулоим лосьони рӯй ва бадан ё moisturizer мепӯшанд. Барои ба даст овардани натиҷаҳои беҳтари даббоғӣ, то истифода бурдани дорупошӣ аз истифодаи лосионҳо ва moisturizers пӯст худдорӣ кунед, зеро ин лосионҳо аксар вақт аз часпидан ба пӯст монеъ мешаванд.Ҳамин чиз ба маҳсулоти ба монанди антиперспирантҳо, дезодорантҳо, ороиш, атриёт ё хока дахл дорад, зеро онҳо инчунин метавонанд доғро аз часпидан ба пӯст боздоранд, ки дар натиҷа ранги сурх пайдо мешавад.
3. 3 Либоси мувофиқ гиред.
   • Эҳтимол аст, ки маҳсулоти даббоғӣ баъди тарк кардани бистар дар пӯст муддате тар шавад. Гарчанде ки баъзе одамон бартарӣ медиҳанд, ки то пурра хушк шудани луч урён бошанд, ин барои ҳама нест. Барои роҳ надодан ба тар шудани либос, як футболка ва шиме биёред, ки ба шумо зид набошад. Инчунин, азбаски баъзе намудҳои маҳсулоти даббоғӣ метавонанд либосҳои шуморо доғдор кунанд, кӯшиш кунед, ки либосҳои сиёҳ ё дигар рангҳои торикро интихоб кунед.

Маслиҳатҳо

• Пойҳо ва ангуштони худро ҷудо кунед, то дар он ҷо доғ кунед.
• Занҳое, ки мӯйҳои дароз доранд, ки офтобро интихоб мекунанд, метавонанд пеш аз оғози расм мӯйҳои худро дар бинт ё дум банданд. Тарки мӯи саратон пушти гардан ва китфи болоии шуморо аз даббоғӣ бозмедорад. Баъзе толорҳои даббоғӣ метавонанд мӯйҳои сарро таъмин кунанд, то мӯи худро дар давоми ин тартиб эмин нигоҳ доранд.
• Ҳангоми пӯстсозӣ ба пӯсти дастҳо ва пойҳои худ диққат диҳед. Ин минтақаҳо аксар вақт махсусан хушк ҳастанд ва метавонанд боиси рангҳои аз ҳад зиёд тофта шаванд.

Огоҳӣ

• Баъзе беморони пӯсти ҳассос метавонанд аллергияро ба кимиёвии дорупошии даббоғӣ ба вуҷуд оранд. Ҳамеша ҳама доғҳои сурх, варам ё хоришро, ки пас аз сӯхтани офтоб рух медиҳанд, нишон диҳед. Агар ин мушкилоти пӯст идома ёбад, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед, то мушкилиҳои ҷиддиро пешгирӣ кунед.