Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Эътирофи нишонаҳои истифодаи марихуана
• Усули 2 аз 3: Дигар аломатҳои имконпазирро тафтиш кунед
• Усули 3 аз 3: Бо шахс сӯҳбат кунед
• Огоҳӣ

Марихуана (инчунин бо каннабис, марихуана ё гиёҳ маъруф аст) як доруи гиёҳӣ аст, ки дуддода ва хӯрда мешавад. Он ба ҳама гуногун таъсир мерасонад, аз ин рӯ, аломатҳо ва нишонаҳои истифодаи марихуана аз як шахс фарқ мекунанд. Агар шумо дар ташвиш бошед, ки дӯстон ё аъзои оила маводи мухаддирро истифода мебаранд, ба нишонаҳои маъмултарини ҷисмонӣ ва рӯҳӣ, ба мисли дарди чашм ва аксуламалҳои суст нигоҳ кунед. Шумо инчунин метавонед дигар аломатҳоро мушоҳида кунед - бӯи хос ё тағирот дар рафтор ва манфиатҳои шахс. Агар возеҳ бошад, ки он шахс марихуанаро истифода мебарад, нигарониҳои худро бо онҳо нақл кунед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Эътирофи нишонаҳои истифодаи марихуана

1. 1 Ба чашмони дардовар диққат диҳед. Касе, ки марихуанаро истифода мебарад, метавонад чашмони хеле сурх ё дарднок дошта бошад. Аммо, танҳо ба ин нишона такя накунед. Сурхшавии чашм метавонад аз чизҳои гуногун ба вуҷуд ояд, аз ҷумла:
   • аллергия;
   • беморӣ (масалан, шамолхӯрии умумӣ);
   • набудани хоб;
   • ашкҳои охирин;
   • осеби чашм;
   • таъсири дароз ба офтоб.
2. 2 Аломатҳои чарх задани сарро мушоҳида кунед. Касе, ки ба наздикӣ марихуанаро истифода кардааст, метавонад чарх мезанад ё дар ҳамоҳангсозӣ мушкилӣ мекашад. Агар шахс бисёр пешпо хӯрад, ба таври ғайримаъмулӣ назар кунад ё аз чарх задани сар шикоят кунад, ин метавонад нишонаҳои истифодаи марихуана бошад.
3. 3 Вокуниши ӯро тафтиш кунед. Марихуана ба дарки вақт таъсир мерасонад ва вокуниши шахс нисбат ба ҳушёр будан ба таври назаррас коҳиш меёбад. Масалан, агар шумо бо шахсе сӯҳбат кунед, ки "баланд" аст, ба шумо лозим меояд, ки калимаҳои худро якчанд маротиба такрор кунед ё барои ҷавоб муддати дароз интизор шавед.
   • Аз сабаби аксуламали таъхирнопазир, одамоне, ки зери таъсири марихуана қарор доранд, ҳангоми рондани мошин ба садама дучор мешаванд.
   • Агар шахсе, ки ба назари шумо "баланд" аст, кӯшиш кунад, ки ба паси рул нишинад, шумо метавонед ба таври нозук ба мошин ронданро пешниҳод кунед.
4. 4 Ба мушкилоти хотира ва тамаркуз диққат диҳед. Илова ба суст кардани реаксия, истифодаи марихуана функсияи хотираро халалдор мекунад. Барои шахсе, ки "баланд" аст, дар ёд доштани чизе, ки нав рӯй дода буд, душвор буда метавонад ё нигоҳ доштани сӯҳбат ё нигоҳ доштани қатораи фикр душвор буда метавонад.
5. 5 Ба рафтори аз ҳад зиёд хандаовар ё беақл диққат диҳед. Марихуана метавонад эйфория ва рафтори оромро ба вуҷуд орад. Шахсе, ки зери таъсири он қарор дорад, метавонад бе ягон сабаб хандад ё аз ҳад зиёд ханда кунад, ки одатан хандаовар намебинад.
   • Ин аломати махсусан муҳим аст, агар аблаҳӣ ба хислати шахс хос набошад.
6. 6 Ба парҳези муқаррарии ӯ бодиққат назар кунед. Марихуана метавонад иштиҳои шуморо ҳавасманд кунад. Шахсе, ки марихуана истеъмол кардааст, метавонад "мисли гург гурусна" бошад ва хоҳиши онҳо ба хӯрдани чизе нисбат ба маъмул зиёдтар хоҳад буд.
7. 7 Аломатҳои изтироб ё паранойяро ҷустуҷӯ кунед. Гарчанде ки марихуана аксар вақт оромкунанда ва эйфорӣ аст, он метавонад боиси изтироб, изтироб ё тафаккури гумроҳкунанда гардад. Касе, ки аз марихуана дар ташвиш аст, метавонад инчунин суръати баландшавии дил ё ҳатто ҳамлаи пур аз воҳима дошта бошад.

Усули 2 аз 3: Дигар аломатҳои имконпазирро тафтиш кунед

1. 1 Бӯи марихуанаро тафтиш кунед. Марихуана бӯи хоси худро дорад, ки метавонад аз сӯзан ширин, ширин ё амбра бошад. Ин бӯй метавонад дар либос, пӯст, мӯй ё дар нафас зоҳир шавад. Шумо инчунин метавонед онро дар як ҳуҷрае эҳсос кунед, ки он шахс тамокукашӣ мекунад ё дастгоҳҳои тамокукаширо нигоҳ медорад.
   • Касе, ки марихуанаро истифода мебарад, эҳтимол дорад, ки бӯйро бо пӯшидани атр ё одеколон, хӯрдани минаҳо ё истифодаи бухур ё тару тозакунандаи ҳаво дар утоқҳое, ки онҳо сигор мекашиданд, пинҳон кунад.
2. 2 Ҷустуҷӯи ашёҳои марбут ба истифодаи марихуана. Марихуана аз бисёр ҷиҳатҳо истифода мешавад. Ба яке аз ин ашёҳо нигоҳ кунед:
   • коғази сигор ё коғази печонидашуда;
   • қубурҳои сигоркашӣ (аксар вақт аз шиша сохта мешаванд);
   • бонг (ё калян);
   • Сигналҳои электронӣ;
   • суфтакунандагон.
3. 3 Ба тағирот дар рафтор ва муносибатҳо нигоҳ кунед. Истифодаи дарозмуддати марихуана метавонад боиси тағироти гуногуни рӯҳӣ ва рафторӣ гардад. Шахсе, ки "алафҳои бегонаро мепошад" метавонад аз даст додани қувват ва ҳавасмандиро эҳсос кунад. Депрессия, изтироб ва дигар мушкилоти солимии равонӣ метавонад бадтар шавад ё бори аввал зоҳир шавад. Илова бар ин, истифодаи марихуана ба муносибатҳои байнишахсӣ, омӯзиш ё иҷроиш таъсир мерасонад. Шумо инчунин метавонед пай баред:
   • Набудани таваҷҷӯҳ ба чизҳое, ки ба инсон лаззат мебахшид.
   • Тағирот дар одатҳои пулӣ. Масалан, шахс метавонад аксар вақт пул қарз гирад, онро дузад ё зуд сарф кунад. Дар айни замон, ӯ наметавонад фаҳмонад, ки ин маблағ ба чӣ сарф мешавад.
   • Рафтори саркашӣ (масалан, тавре рафтор кардан мехоҳад, ки чизе пинҳон кардан мехоҳад ё ба саволи он чӣ мекунад, ҷавоби мустақим намедиҳад).

Усули 3 аз 3: Бо шахс сӯҳбат кунед

1. 1 Мунтазир бошед, ки шахс ба худ ояд, то дар ин бора сӯҳбат кунад. Агар шумо хоҳед, ки нигарониҳои худро дар бораи истифодаи эҳтимолии марихуана муҳокима кунед, беҳтараш ба шахсе бо ақли солим муроҷиат кунед. Барои шахсе, ки "баланд" аст, бо шумо муошират кардан ва андешаҳои шуморо пайравӣ кардан душвор буда метавонад.
2. 2 Вақти сӯҳбатро интихоб кунед, вақте ки шахс ором ва ором аст. Истифодаи марихуана дар бораи он, ки вай дар ҳолати нисбатан оромии ақл қарор дорад, бештар гуфта мешавад. Агар ӯ як ҳафтаи вазнин дошта бошад ё шумо тамоми рӯз мубориза мебурдед, шояд беҳтараш интизор шавед, ки ӯ кайфияти хуштаре дошта бошад.
   • Кӯшиши сӯҳбат, вақте ки шахс аз ҳад зиёд аст, метавонад онҳоро дар ҳолати боз ҳам мудофиатар гузорад ва эҳтимол аст, ки сӯҳбат бесамар бошад.
3. 3 Бевосита пурсед, ки оё вай марихуана истифода мекунад. Вобаста аз намуди муносибати шумо, шумо метавонед мустақиман саволи худро диҳед. Ором, ошкоро ва беғараз буданро давом диҳед.
   • Масалан, шумо метавонед бигӯед: “Бубинед, ки шумо вақтҳои охир дигар хел рафтор мекардед. Инчунин, дар утоқи шумо бӯи аҷибе пай бурдам. Оё шумо марихуана кашидаед? "
4. 4 Ба ӯ хабар диҳед, ки шумо нигарон ҳастед. Агар шахс қарор кунад, ки шумо хашмгин ҳастед ё доварӣ мекунед, онҳо эҳтимолан ба шумо рӯ ба рӯ намешаванд. Равшан кунед, ки шумо танҳо бо ӯ ҳамдардӣ мекунед ва мехоҳед кумак кунед.
   • Масалан, ҳангоми сӯҳбат бо як дӯстатон, шумо метавонед бигӯед: “Ман пайхас кардам, ки шумо аксар вақт нақшаҳои моро бекор мекунед ва ҳангоми дидани шумо пайваста хаста ба назар мерасед. Шумо хубед? Ман дар ҳақиқат аз шумо хавотирам! ”
5. 5 Ором бош. Воҳима ё хашм одатан кор намекунад. Бо шахс оромона сӯҳбат кунед: овози худро баланд накунед, таҳдид накунед ё суханони кинояомез нагӯед. Агар шумо бо хусумат ё таҳдид муошират кунед, вай гумон аст, ки ба шумо рӯ кушояд ва ин вазъро танҳо бадтар мекунад.

Огоҳӣ

• Ҳар гуна аломат ё нишонаҳои истифодаи марихуана, ки ба таври инфиродӣ гирифта шудааст, метавонад шарҳи дигар дошта бошад. Масалан, гумон накунед, ки касе марихуанаро танҳо аз сабаби чашмони дарднок ё хандаҳои ғайриоддӣ истифода мебарад. Вақт гиред, то рафтори умумии ӯро мушоҳида кунед ва пеш аз қабули қарор бо ӯ сӯҳбат кунед.