Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 8: Арзёбии эҳсосот
• Усули 2 аз 8: Бозии ақл # 1 - Муҳаббати нобино
• Усули 3 аз 8: Бозии ақл # 2 - Якҷоя
• Усули 4 аз 8: Бозии ақл # 3 - Дили шикаста
• Усули 5 аз 8: Бозии ақл # 4 - Оянда
• Усули 6 аз 8: Бозиҳои ақл # 5 - Тарс ва роҳат
• Усули 7 аз 8: Бозии ақли ниҳоӣ - Нақша
• Усули 8 аз 8: Натиҷаҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Пас шумо гумон мекунед, ки ба шумо касе писанд аст, дуруст? Дусти шумо? Ва ин аллакай мушкилот аст. Баъзе маслиҳатҳоро дар зер бихонед - ва ин бозиҳои шавқовар ва шахсии ақл ба шумо дар муайян кардани он, ки эҳсоси шумо воқеӣ аст ё не, кӯмак хоҳад кард!

Қадамҳо

Усули 1 аз 8: Арзёбии эҳсосот

1. 1 Ба худ якчанд савол диҳед. Пеш аз ҳама, кӯшиш кунед бифаҳмед, ки эҳсосоте, ки нисбати дӯстатон доред, ошиқона аст ё бештар ба дӯстии мустаҳкам? Аз эҳтимол дур аст, ки ин ба шумо писанд ояд, аммо якеро аз дигаре ҷудо кардан душвор аст.
   • Чаро ин шахсро ин қадар дӯст медоред? ин аз он сабаб аст, ки шумо ҳамчун як ҷуфти ошиқона ранг мекашед ё аз он ки бо ӯ хуб муомила мекунед? Ё шояд он чизе дар байни он аст?
   • Оё шумо дар ҳақиқат фикр мекунед, ки он ба ҷое мебарад? Оё шумо бовар мекунед, ки ҳардуи шумо аз ҷиҳати романтикӣ мувофиқанд, ё вақте ки умеди ишқ мемирад, шарора хомӯш мешавад.
   • Оё ин дӯстии шуморо вайрон мекунад? Дар ин ҷо муайян кардан душвортар аст, зеро агар муносибат идома ёбад, аслан ба шумо лозим нест, ки аз вайрон шудани дӯстӣ хавотир шавед. Дар ҳар сурат, шумо шахсеро дидед, ки агар шумо робита дошта бошед, аммо алоқаашро идома диҳед, алоқаашро идома медиҳад?
   • Мақсади ин саволҳо он аст, ки шуморо дар бораи шахси дигар то андозае ошиқона фикр кунанд. Вақте ки шумо ин корро мекунед, шумо эҳсосотро эҳсос хоҳед кард. Онҳо ба чӣ монанданд? Ҳаяҷон, интизорӣ, шабпаракҳо дар шиками ту, хоҳиш? Ё бепарвоӣ, асабоният, тарс? Эҳсосот аксар вақт ба шумо дар бораи он чизе, ки шумо фикр мекунед, бештар аз худи фикрҳо нақл мекунад.
2. 2 Фаҳмед, ки агар шумо ҳасад мебаред. Вақте ки сухан дар бораи шахси дигар меравад, чанд маротиба шумо рашк мекунед, гарчанде ки шумо медонед, ки ин набояд бошад? Ин як аломати дақиқест, ки эҳсосоте, ки шумо нисбат ба дӯсти худ доред, на танҳо дӯстӣ аст.
   • Оё вақте ки шумо ӯро бо дӯстдухтари дигар дӯст медоред, хашмгин мешавед? Оё вақте ки шумо ӯро бо шахси дигар мушоҳида мекунед ва ба таври худкор гумон мекунед, ки онҳо бо ҳам мулоқот мекунанд, дар меъда эҳсоси дардноке доред? Эҳтимол аст, ки шумо ин шахсро ошиқона дӯст медоред.
   • Оё шумо ҳасад мебаред, вақте ки ӯ бештар бо дӯстонаш ва бо шумо камтар вақт мегузаронад? Оё шумо аз дӯстони ӯ норозӣ ҳастед, зеро дӯстатон бо шумо камтар вақт мегузаронад?
3. 3 Оё шумо худро ба худ мепиндоред, ки баъзан шумо дар бораи як шахс дар давоми рӯз фикр мекунед. Агар шумо зуд -зуд дар бораи ӯ фикр кунед, ин як аломати дақиқест, ки шумо дӯсти худро дӯст медоред.Оё ҳар як чизи майда -чуйда ӯро ба шумо хотиррасон мекунад? Вақте ки шумо доимо ин шахсро дар ширкати худ мегӯед ва / ё зикр мекунед, дӯстони шумо ба хашм меоянд? Оё шумо доимо фикр мекунед, ки ӯ дар айни замон чӣ кор мекунад?
4. 4 Бифаҳмед, ки вақте шумо ин шахс дар ҳаёти шумо нестед, худро паст ҳис мекунед. Оё мехоҳед, ки дар охири ҳафта бо ӯ вақт гузаронед? Оё ӯ аввалин шахсе аст, ки шумо пас аз таътили тӯлонӣ занг мезанед? Оё хиҷолат мекашед, вақте ки ҳардуи шумо якҷоя хӯроки нисфирӯзӣ нахӯред?
5. 5 Аз дӯстони худ пурсед, ки оё онҳо фикр мекунанд, ки шумо дӯсти шуморо дӯст медоред. Аксар вақт, шахси дигар медонад, ки дар зери бинии шумо чӣ мегузарад. Аз дӯстони худ пурсед, ки оё онҳо фикр мекунанд, ки шумо касеро дӯст медоред ва мебинед, ки онҳо ба шумо чӣ мегӯянд. Шояд шумо дар ҳайрат бошед.

Усули 2 аз 8: Бозии ақл # 1 - Муҳаббати нобино

1. 1 Чашмони худро пӯшед ва истироҳат кунед. Бадтарин коре, ки шумо карда метавонед, ин аст, ки ақидаи худро аз ҳад зиёд тағйир диҳед ва хавотир шавед. Ҳангоми истироҳат кардан, кӯшиш кунед, ки ин ҳукмро ба ёд оред: ин воқеан муҳим нест; ин танҳо як имтиҳон аст.
2. 2 Тасаввур кунед, ки мавзӯи шумо ва шумо якҷоя бо одамони дигар иҳота нашудаед. Чеҳраи ӯро бо тамоми хусусиятҳои худ кашед ва дар бораи чизҳои психологӣ қайд кунед:
   • Шумо чӣ ҳис мекунед
   • Чаро шумо ин эҳсосотро доред?
   • Новобаста аз он ки шумо ҷисман ба ин шахс ҷалб шудаед ё не
   • Чаро ӯ шуморо ҷалб намекунад
3. 3 Тасаввур кунед, ки шумо бибӯсам. Ин метавонад аҷиб ва хеле ва хеле бад бошад, аммо тасаввур кунед. Ин бӯсаро бодиққат баррасӣ кунед: он чӣ гуна менамояд? Ба ту ин писанд аст? Чаро?
4. 4Бозии ақлро бозӣ кунед # 2

Усули 3 аз 8: Бозии ақл # 2 - Якҷоя

1. 1 Ором шавед ва чашмонатонро пӯшед. Ҳоло, ки шумо медонед, ки бо шахси наздик будан лаззат мебаред / лаззат намебаред (ҳатто агар он тамоман наздик набошад ҳам), вақти тасаввур кардан аст. Ин ҳам хандаовар аст!
2. 2 Тасаввур кунед, ки шумо дар санаи хоб ҳастед. Гулҳо, либосҳои зебо, ғизои лазиз, кӯл, қаиқ, мусиқӣ, зимистон, тирамоҳ, баҳор, тобистон - ҳар чӣ - ин корро кунед!
3. 3 Шумо дар бораи чӣ гап мезанед? Ҳар гуна ҷавобҳо иҷро хоҳанд кард. Сӯҳбати шумо:
   • Рӯякӣ, сабук ва фароғатӣ?
   • Чуқур, қавӣ ва шиддатнок?
   • Ҷаззобҳои зебо, сентименталӣ ва дар атрофи муҳаббат давр мезананд?
   • Оддӣ ва каме беақл?
   • Муҳим ва дарозмуддат?
4. 4 Овози худро баҳо диҳед. Он чӣ гуна садо медиҳад? Зычно? Озори? Нарм? Ҷолиб? Ба осонӣ? Далерона? Боз ҳам, ҳама ҷавобҳо дурустанд!
5. 5 Ба овози ҳамсӯҳбат баҳо диҳед. Оё ӯ мисли шумо садо медиҳад? Ё фарқ дорад?
6. 6 Санаи барвақтро хотима диҳед - аз мавзӯи худ узр пурсед ва бигӯед, ки онҳо коре доранд. Шумо чӣ ҳис мекунед? Шумо хушбахтед? Шумо ғамгинед? Бад? Ё хушбахт?
7. 7Бозии ақлро бозӣ кунед # 3

Усули 4 аз 8: Бозии ақл # 3 - Дили шикаста

1. 1 Бори дигар истироҳат кунед. Агар лозим бошад, дам гиред ва ба қадри дилхоҳ истироҳат кунед.
2. 2 Тасаввур кунед, ки ин шахс аз шумо ҷудо мешавад. Барои ӯ, ин як интихоби хеле шодмонӣ, аммо расмӣ аст, бинобар ин, бо нигоҳе ғамангез, ӯ туро мегузорад. Аз ин се баҳона паймоиш кунед:
   • "Ман барои муошират вақт надорам ..."
   • "Ман фикр намекунам, ки мо муваффақ хоҳем шуд - мо хеле фарқ мекунем. Аммо каси дигар туро воқеан дӯст хоҳад дошт. "
   • «Гап дар бораи ту не, балки дар бораи ман аст. Мо набояд идома диҳем. "
3. 3 Дар бораи ҷавобҳои худ фикр кунед. Шумо дар бораи онҳо чӣ ҳис мекунед? Онҳоро аз ёд кунед ё дар рӯи коғаз нависед.
4. 4 Ҳолатҳои гуногунеро баррасӣ кунед, ки дар он шахс муносибататонро бо шумо қатъ мекунад. Мавзӯи шумо бениҳоят хашмгин ва нороҳат аст. Аён аст, ки ӯ аз шумо хаста шудааст ва ҳатто инро пинҳон намекунад. Ӯ шод аст, ки ин интихобро кардааст ва шояд сабукӣ дошта бошад. Маълумоти нидоиро санҷед:
   • "Уф! Ман аз гиряи шумо кофӣ будам / [мушкилоти дигар] - ин хеле озори аст! Бубинед, ман дигар нисбати шумо эҳсосоте надорам, аз ин рӯ лутфан маро танҳо гузоред! "
   • "Э Худо! Танҳо хомӯш бошед! Ман аз ту нафрат дорам, хуб? Ман дигар ин корро карда наметавонам! "
   • "Бубинед, ман намехоҳам дили шуморо шиканам, аммо ин наметавонад идома ёбад. Ман дигар туро дӯст намедорам, мебахшед. "
5. 5 Дар бораи ҷавобҳои худ фикр кунед. Шумо чӣ ҳис мекунед? Оё шумо хушбахтед ё воқеан ғамгинед? Чаро?
6. 6 Пас аз партофтан худро чӣ гуна ҳис мекунед? Хушбахтӣ, депрессия, сабукӣ, хашм, изтироб?
7. 7 Ба Game Mind # 4 равед.

Усули 5 аз 8: Бозии ақл # 4 - Оянда

1. 1 Чашмони худро пӯшед ва истироҳат кунед.
2. 2 Шумо ҳоло калонтаред ва дар фикри истиқомат ҳастед. Тасаввур кунед, ки чӣ мехоҳед - оила барпо кардан ва / ё издивоҷ кардан? Шумо бо ин шахс чӣ қадар вақт мегузаронед (агар шумо дар ҳақиқат ӯро дӯст доред)?
3. 3 Мавзӯи шумо ба инъикоси шумо чӣ гуна муносибат хоҳад кард? Ӯ розӣ аст? Чаро? Кай?
4. 4 Агар ҳама чиз хуб бошад, ба пешниҳоди мавзӯи худ пешниҳод / ҷавоб диҳед. Шумо чӣ ҳис мекунед? Ишқи шумо чӣ эҳсос мекунад? Вай чӣ гуна ба назар мерасад? Ва шумо чӣ хелед? Барои эҷодкор шудан озод ҳис кунед!
5. 5Ба Game Mind # 5 гузаред

Усули 6 аз 8: Бозиҳои ақл # 5 - Тарс ва роҳат

1. 1 Чашмони худро пӯшед ва истироҳат кунед; агар лозим шавад, дам гиред. Ором бошед ва аз бозиҳои дигар хавотир нашавед.
2. 2 Бузургтарин тарсҳои худро тасаввур кунед. Агар шумо тарс надошта бошед, тасаввур кунед, ки шуморо ғорат мекунанд ё мавриди ҳамлаи шахси бегона қарор медиҳанд. Ҳоло шумо барои бартараф кардани ин қудрат кофӣ нестед. Мутаассифона, дар аксари мавридҳо чунин аст.
3. 3 Агар чизе рӯй диҳад, мавзӯи шумо чӣ кор хоҳад кард? Тавсиф кунед.
4. 4 Пас аз он ки ӯ ба шумо кумак кард / накард, шумо чӣ ҳис мекунед?

Усули 7 аз 8: Бозии ақли ниҳоӣ - Нақша

1. 1 Нақша тартиб диҳед, ки чӣ тавр шумо эҳсосоти худро ба оташи ояндаи худ эътироф мекунед. Ҳар як қадамро омӯзед ва дурнамои бадро нависед.
2. 2Натиҷаҳои зеринро санҷед

Усули 8 аз 8: Натиҷаҳо

1. 1 Бозии ақл № 1:
   • Агар дар саволи 2 шумо шодӣ, муҳаббат, орзу, сабукӣ ё нороҳатиро аз сар гузаронида бошед, ба худ 2 хол диҳед. Агар шумо худро нороҳат, ларзон, ором, хунук ё хашмгин ҳис мекардед, ба худ 1 хол диҳед. Агар шумо худро ғамгин, хашмгин, хашмгин ё воқеан нороҳат ҳис кунед, ин бозиро гузаронед.
   • Бӯса чӣ? Ҳангоми такрори ҳамон принсипи дар боло бударо истифода баред. Агар эҳсос бетараф бошад, ба худ 1 хол диҳед.
2. 2 Бозии ақл # 2:
   • Агар ҷавоби саволи 3 рӯякӣ, муҳим ё амиқ бошад, ба худ 2 хол диҳед. Агар шумо ба таври дигар ҷавоб дода бошед, лутфан аз ин савол гузаред.
   • Агар ҷавоби шумо ба саволи 4 девона, хашмгин, ғамгин ё кунд набошад, ба худ 2 хол диҳед. Агар овози шумо ҷолиб буд, пас 1 хол диҳед!
   • Агар овози ҳамсӯҳбат якхела бошад = 2 хол. Агар не = 1 хол.
   • Агар дар саволи охирин шумо хурсанд, сабук ё ғамгин будед = 0. Агар шумо бадбахт бошед ё хуб бошед = 1. Агар шумо ором бошед, аммо хашмгин, ғамгин ё чизи дигаре = 2.
3. 3 Бозии ақл № 3:
   • Агар шумо дар посух ба ҷудоии осоишта сабукӣ, шодӣ, оромӣ, хунукӣ ё муқаррариро ҳис карда бошед = 1. Агар шумо хашмгин, ғамгин ё дилшикаста будед = 2. Агар шумо парво накунед = 0.
   • Агар шумо ба саволи дуввум назар ба саволи 1 = 2 қавитар вокуниш нишон диҳед. Агар тағирот вуҷуд надошта бошад = 0. Агар шумо ба қафо баргардед ва мухолифат кунед = 1.
   • Агар пас аз ҷудошавӣ шумо каме ноумед бошед = 2. Агар шумо ХЕЛЕ депрессия шуда бошед = 3. Агар шумо то ҳол шодмон бошед = 1. Агар шумо парво накунед = 0.
4. 4 Бозии ақл № 4:
   • Агар шумо дар ҳақиқат мехоҳед издивоҷ кунед ва / ё фарзанддор шавед, Ҳатто агар ин бо ин шахс рӯй надода бошад.
   • Агар шумо хоҳед, ки бо ин шахс муддати дароз зиндагӣ кунед = 2. Агар не = 1. Агар шумо парво накунед = 0.
   • Агар мавзӯи шумо мувофиқат кунад = 2. Агар не = 1.
   • Агар пешниҳоди шумо муваффақ буд ва мавзӯъ шодӣ мекунад = 3. Агар не = -1.
5. 5 Бозии ақл # 5:
   • Агар мавзӯъ шуморо тасаллӣ бахшад ва наҷот диҳад = 2. Агар не = 1.
6. 6 Бозии ақл # 6: Агар шумо имкониятҳои зиёд дошта бошед, ин хеле хуб аст = 2. Агар не = 1.
7. 7 Нуқтаҳоро ҳисоб кунед.
8. 8 Агар шумо навиштед ...
   • 0-5: Эҳтимол, бачаҳо, шумо беҳтаред дӯст бошед.
   • 10-15: Агар шумо дар ин кор кор кунед, баъзе сменаҳо хоҳанд буд.
   • 15-20: Номзади эҳтимолӣ! Бо вуҷуди ин, боварӣ ҳосил кунед, ки ҳамаи огоҳиҳоро хонед.
   • 20-29: Дӯст, ман фикр мекунам ин ҳамсари ҷони ту аст!

Маслиҳатҳо

• Аз дӯстони худ маслиҳат пурсед
• Агар дӯстии шумо дар хатар бошад, кӯшиш накунед, ки қадам гузоред! Танҳо агар шумо боварӣ дошта бошед:
  • Ки ба шумо "ҳа" ҷавоб дода мешавад.
  • Ки ӯ зид нест
  • Агар шумо напурсед, ин кор намекунад.
• Оромона ва хунук пурсед - бо оҳанги маъмултарин.
• Боварӣ ҳосил кунед, ки ин ҳамон чизест, ки шумо мехоҳед. Агар не, дӯстон бошед.

Огоҳӣ

• Худро нигоҳ доред ва ба писанд омадан тағир надиҳед - ин имкон нест!

• Аз ҳад зиёд такя накунед.
• Ин дастур барои санҷиши шахсӣ пешбинӣ шудааст. Агар шумо то ҳол дар куҷо будани худро намедонед, беҳтар аст, ки дӯстии худро зери хатар нагузоред.
• Дигар ҳеҷ коре накун
• Агар дӯстии шумо дар хатар бошад, кӯшиш накунед, ки қадам гузоред! Танҳо агар шумо боварӣ дошта бошед:
  • Ки шумо ҳа ҷавоб хоҳед дод.
  • Ин ки мард зид набошад
  • Агар шумо напурсед, ин кор намекунад.