Мундариҷа

• Усули 2 аз 4: Smoothies Тарбуз ва Blackberry
• Усули 3 аз 4: Smoothie асал Тарбуз
• Усули 4 аз 4: Smoothie Тарбузи Бахром
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ
• Ба шумо чӣ лозим

1 Афшураи афлесунро ба блендер резед ва Клубничка илова кунед. Афшураи афлесун ширинӣ ва туршӣ мебахшад.

2 Ба блендер ях илова кунед. Илова кардани яхҳои сахт пас аз Клубничка имкон медиҳад, ки майсаҳои блендер самараноктар кор кунанд.

3 Ба блендер йогурт илова кунед. Йогурти оддӣ маззаи туршро илова мекунад ва имкон медиҳад, ки маззаи бештари меваҳои тару тоза пайдо шавад. Агар хоҳед, шумо инчунин метавонед яхмос ва / ё афшураи Тарбуз илова кунед.

4 5 сония омехта кунед, сипас таваққуф кунед, сипас дубора омехта кунед. То тендер такрор кунед.

5 Ба омехта шир илова кунед. Ба ҷои он ки ширро мустақиман ба афшураи афлесун бирезед, ки метавонад ширро парешон кунад, ҳангоми илова кардани омехта кислотаи афшураи афлесунро илова кунед.

6 5 сония омехта кунед, сипас таваққуф кунед, сипас дубора омехта кунед. То он даме ки консистенсияи ҳамвор ба даст оварда шавад, такрор кунед.

Усули 2 аз 4: Smoothies Тарбуз ва Blackberry

1. 1 Ба блендер афшураи афлесун резед ва ба он Клубничка ва BlackBerry илова кунед. Афшураи афлесун ширинӣ ва кислотаи иловагӣ медиҳад.
2. 2 Ба блендер ях илова кунед. Илова кардани яхи сахт пас аз мева имкон медиҳад, ки блендерҳо муассиртар омехта шаванд.
3. 3 Ба блендер йогурт илова кунед (ихтиёрӣ). Йогурти оддӣ маззаи туршро илова мекунад ва имкон медиҳад, ки маззаи бештари меваҳои тару тоза пайдо шавад.
4. 4 5 сония омехта кунед, сипас таваққуф кунед, сипас дубора омехта кунед. То он даме ки консентратсияи ҳамвор ба даст ояд, такрор кунед.
5. 5 Тайёр.

Усули 3 аз 4: Smoothie асал Тарбуз

Асал як алтернативаи солим ба яхмос ё шакар аст.

1. 1 Ба як блендер 1 пиёла йогурт (2 агар ташна) рехт.
2. 2 Иловаи 6 Клубничка. То он даме ки пораҳо боқӣ намонанд, омехта кунед. Агар омехта қатъ шавад, ин маънои онро дорад, ки дараҳои ҳаво ба вуҷуд омадаанд. Барои кашидани смузи аз спатулаи резинӣ истифода баред.
3. 3 Иловаи банани бурида (ихтиёрӣ). Омехта.
4. 4 Ба таъми асал илова кунед. Барои оғоз кардан тақрибан як қошуқро истифода баред, сипас омехта кунед. Бичашед, агар ба асал бештар ниёз дошта бошад, илова кунед ва то гирифтани маззаи дилхоҳ омехта кунед.
5. 5 Ба шишаи баланд (ё кӯтоҳ, вале баланд) бирезед. Баҳра баред!

Усули 4 аз 4: Smoothie Тарбузи Бахром

1. 1 Клубничкаро дар як блендер ҷойгир кунед.
2. 2 Ба шир рехт.
3. 3 Клубничка ё йогурти ванилиро илова кунед.
4. 4 Омехта.
5. 5 Иловаи ванили ё яхмос Тарбуз. Иқтибоси ванилин, тақрибан 1-2 қатра бирезед. Ниҳоят, афшураи афлесун ва мукаабҳои яхро илова кунед.
6. 6 Ҳамаи компонентҳоро то омехта омехта кунед.
7. 7 Ба айнакҳои хизматӣ бирезед.

Маслиҳатҳо

• Барои яхбандии иловагии ях илова кунед.
• Шумо метавонед меваи тару тоза истифода баред, аммо яхкардашуда беҳтар аст. Ин смузиро хунуктар мекунад ва метавонад зарурати илова кардани яхро (вобаста ба афзалияти шумо) аз байн барад.
• Барои зиёфатҳо ва меҳмонон, кӯшиш кунед, ки дар шишаҳои яхмос бо қошуқҳо хизмат кунед. Барои ороиш яхмос қамчинкорӣ ва Клубничка решакан кунед.
• Кӯшиш кунед, ки афшураи навҷамъовардашудаи афлесунро фишуред. Баъзан афшураи афлесун аз як шиша метавонад талхӣ илова кунад.
• Илова кардани яхмос таъми бештар хоҳад дошт шириниҳо.
• Агар smoothie барои шумо кофӣ ширин набошад, 1 ½ қошуқи шакар ё асал илова кунед.
• Агар шумо хоҳед, ки як креми ширинтар дошта бошед, шир ё яхмосҳои иловагӣ илова кунед.

Огоҳӣ

• Дар хотир доред, ки пеш аз омехта сарпӯши блендерро пӯшед.
• Аз ҳад зиёд нӯшед. Ту метавонӣ мағзҳои худро ях кунед.
• Бо ашёи тез эҳтиёт бошед. Ин оддӣ садо медиҳад, аммо лутфан эҳтиёт бошед. Ба хотири худам.
• Фаромӯш накунед, ки яти Клубничка бурида шавад.

Ба шумо чӣ лозим

• Кахвачушонак
• Мева
• Яхмос (ихтиёрӣ)
• Ях
• Шир
• Асал (ихтиёрӣ)