Муаллиф:
Bobbie Johnson
Санаи Таъсис:
7 Апрел 2021
Навсозӣ:
1 Июл 2024
Мундариҷа
- Қадамҳо
- Усули 1 аз 3: Табобати намудҳои гуногуни сангҳои гурда
- Усули 2 аз 3: Чӣ тавр пешгирии сангҳои гурда бо тағир додани парҳези худ
- Усули 3 аз 3: Чӣ тавр пешгирии сангҳои гурда бо дору ва ҷарроҳӣ
- Маслиҳатҳо
Сангҳои гурда кристаллҳои сахти минералҳо ва намакҳои кислота мебошанд, ки дар гурдаҳо ба вуҷуд меоянд. Вақте ки онҳо хеле калон мешаванд, онҳо дигар наметавонанд берун оянд ва дарди шадид ба вуҷуд оранд. Агар шумо дар гузашта бо ин мушкилот дучор шуда бошед, пас шумо эҳтимол мехостед бифаҳмед, ки чӣ тавр онро пешгирӣ кардан мумкин аст, зеро эҳтимолияти такрори онҳо 60-80%аст.
Диққат:маълумот дар ин мақола танҳо барои мақсадҳои иттилоотӣ аст. Пеш аз истифодаи ягон усул, ба духтур муроҷиат кунед.
Қадамҳо
Усули 1 аз 3: Табобати намудҳои гуногуни сангҳои гурда
1 Муайян кунед, ки шумо чӣ гуна сангҳои гурда доред. Аз духтуратон хоҳиш кунед, ки намуди онҳоро муайян кунад. Ин маълумот барои андешидани чораҳои зарурӣ барои пешгирии такрори онҳо муҳим аст. Аз духтуратон хоҳиш кунед, ки ғадуди паратироидро тафтиш кунад, то онро ҳамчун омили сангҳои гурда истисно кунад. - Санги калсий аз калсийи истифоданашуда, ки дар пешоб хориҷ намешавад ва дар гурда ҷамъ мешавад, ба вуҷуд меояд. Сипас он бо дигар партовҳои бадан ҳамроҳ шуда ба сангҳо табдил меёбад. Сангҳои маъмултарини калсий оксалатҳои калсий мебошанд. Сангҳои фосфат камтар маъмуланд, аммо мушкилоти бештар ба бор меоранд, зеро онҳо одатан калонтар ва сахттаранд ва табобатро душвортар мекунанд.
- Сангҳои струвит метавонанд пас аз сирояти рӯдаи пешоб пайдо шаванд. Онҳо аз магний ва аммиак иборатанд.
- Сангҳои кислотаи пешоб дар натиҷаи зиёд будани кислотаи пешоб дар бадан ба вуҷуд меоянд. Миқдори гӯштро дар парҳези худ кам кунед, то пайдоиши ин сангҳоро пешгирӣ кунед. Аломатҳо аксар вақт бо подагра алоқаманданд ва бо чунин табобатҳо табобат карда мешаванд.
- Сангҳои цистинӣ камёбанд ва одатан ба мерос мемонанд. Цистин як кислотаи аминокислота аст ва баъзе одамон сатҳи баланди онро мерос мегиранд.
2 Муайян кардани хатарҳои эҳтимолӣ. Азбаски шумо аллакай сангҳои гурда доред, эҳтимолияти такрори онҳо меафзояд. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо аз ҳама омилҳои хавф огоҳед. Захираҳои онлайнро барои арзёбии хатари такрори сангҳои гурда истифода баред ва омилҳои хавфро бо духтур муҳокима кунед. 
3 Ба духтур муроҷиат кунед. Дар асоси намуди сангҳои шумо, синну сол, ҷинс ва таърихи оила, духтури шумо метавонад ба шумо дар таҳияи нақшаи коҳиш додани эҳтимолияти баргаштани сангҳои гурдаатон кумак кунад. Одатан, нақша тағироти парҳезӣ, зиёд шудани истеъмоли моеъ ва дар ҳолатҳои хеле мушаххас доруворӣ ва ҳатто ҷарроҳиро дар бар мегирад.
Усули 2 аз 3: Чӣ тавр пешгирии сангҳои гурда бо тағир додани парҳези худ
1 Бисёр моеъ нӯшед. Моеъҳо барои шустани моддаҳое, ки боиси сангҳои гурда аз бадан мешаванд, кумак мекунанд. Об ин вазифаро то ҳадди имкон ҳал мекунад. Он ба шумо имкон медиҳад, ки гурдаҳоро бишӯед ва ба онҳо чизи нолозим илова накунед: на шакар, на натрий ва на дигар моддаҳое, ки дар нӯшокиҳои дигар мавҷуданд. Ҳар рӯз ҳадди аққал 10 шиша (2,4 л) об бинӯшед. Аз нӯшокиҳои кофеиндор (ва дигар диуретикҳо) худдорӣ намоед, зеро онҳо бадани шуморо об намедиҳанд, балки онро холӣ мекунанд. Дар як рӯз ду ё зиёда литр пешобро аз бадан хориҷ кардан лозим аст, ки ранги он бояд аз комилан шаффоф то каме зардранг бошад. 
2 Намакро тарк кунед. Яке аз сабабҳои асосии сангҳои гурда консентратсияи пешоб мебошад. Намак ба деградатсия оварда мерасонад, ки боиси ҷамъшавии пешоб мегардад. Агар шумо ягон чизи шӯр бихӯред, намакро бо нӯшидани як пиёла оби калон безарар кунед. 
3 Гӯшт камтар бихӯред. Протеинҳои ҳайвонот метавонанд ба ҷамъшавии пешоб, яке аз омилҳои хавфи сангҳои гурда оварда расонанд. Протеини партовҳо дар пешоб мемонад ва метавонад эҳтимолияти сангҳои гурдаро афзоиш диҳад. 
4 Бештар нах истеъмол кунед. Баъзе таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки нахи ҳалнашаванда бо калтсий дар пешоб пайваст мешавад ва аз наҷосат хориҷ мешавад. Ин барои кам кардани миқдори калтсий дар пешоб кӯмак мекунад. Манбаъҳои хуби нах иборатанд аз: - Донаҳои пурра ба монанди овёс, кран ва квиноа
- қоқ ва шарбати қоқ;
- кабудизори баргӣ ба монанди исфаноҷ, чарди швейтсарӣ ё карам.
5 Ҳангоми истеъмоли оксалат эҳтиёт шавед, агар шумо ташаккули санги оксалатии калсийро аз сар гузаронида бошед. Барои пешгирӣ кардани ин мушкилот, калсий ва оксалатҳоро якҷоя истеъмол кунед. Ҳамин тавр, онҳо метавонанд ба ҷои гурда рафтан ва ба санг шудан дар меъда муттаҳид шаванд. - Исфаноҷ, шоколад, лаблабу ва рубоб аз оксалат бой аст. Оксалат инчунин дар лӯбиё, қаламфури сабз, чой ва арахис мавҷуд аст.
- Манбаъҳои хуби калтсий, ки метавонанд бо хӯрокҳои оксалат якҷоя карда шаванд, шир, панир, афшураи афлесун бо калтсий ва йогурт мебошанд.
Усули 3 аз 3: Чӣ тавр пешгирии сангҳои гурда бо дору ва ҷарроҳӣ
1 Барои санги гурда дору истеъмол кунед. Одатан, табибон диуретикҳои тиазид ё доруҳои дорои фосфатро таъин мекунанд. Гидрохлоротиазид (диуретики тиазид) метавонад миқдори калтсийро аз пешоб хориҷ карда, дар устухонҳо нигоҳ дорад ва эҳтимолияти пайдоиши сангҳои калсийро кам кунад. Ин дору беҳтар кор мекунад, вақте ки шумо низ истеъмоли намаки худро кам кунед. 
2 Аз духтуратон хоҳиш кунед, ки барои рафъи нишонаҳои сангҳои кислотаи пешоб дору таъин кунад. Аллопуринол сатҳи ишқории пешобро нигоҳ медорад ва сатҳи кислотаи пешобро дар хун ва пешоб коҳиш медиҳад. Баъзан Аллопуринол ва агенти алкилизатсия якҷоя карда мешаванд, то сангҳои кислотаи пешобро пурра пароканда кунанд. 
3 Агар шумо сангҳои струвит дошта бошед, антибиотикҳо гиред. Курси кӯтоҳи антибиотикҳо пайдоиши бактерияҳоро дар пешоб пешгирӣ мекунад, ки боиси сангҳои струвит мегардад. Одатан, табибон маслиҳат медиҳанд, ки антибиотикҳоро муддати тӯлонӣ қабул накунанд, аммо курси кӯтоҳ вазъияти шуморо ба таври назаррас беҳтар мекунад. 
4 Сангҳои цистиниро тавассути зиёд кардани ишқори пешоб кам кунед. Одатан, ин усули табобат истифодаи катетер ва ворид кардани моддаҳои alkalizing ба гурдаҳоро дар бар мегирад. Сангҳои цистинӣ одатан ба ин табобат посухи хуб медиҳанд, хусусан агар он бо нӯшидани оби зиёд ҳамроҳ бошад (ҳам шабу рӯз). 
5 Пешгирии пайдоиши сангҳои калсий тавассути ҷарроҳӣ. Ҷарроҳӣ танҳо дар сурате лозим аст, ки шумо гиперпаратиреоз дошта бошед ё сабаби сангҳои гурда дар ғадуди паратироид бошад. Доштани ин беморӣ метавонад боиси сангҳои гурдаи калсий гардад. Одатан, хориҷ кардани як ё ду ғадуди паратироид дар гардан метавонад ин бемориро шифо диҳад ва эҳтимолияти санги гурдаро аз байн барад.
Маслиҳатҳо
- Баъзан фаҳмидани он душвор аст, ки шумо кадом сангҳои гурдаро қаблан доштед. Сангҳо наметавонанд берун оянд ё берун раванд, ё изҳорот дар бораи табобати гузаронидашуда метавонад аз байн равад. Бо вуҷуди ин, сангҳои гурдаро ҳоло ҳам табобат кардан мумкин аст. Табобат танҳо ҳадафи камтар хоҳад дошт ва аз ин рӯ самараноктар хоҳад буд.
