Чӣ тавр ҷилавгирӣ аз тарошиданро пешгирӣ кардан мумкин аст

Мундариҷа

Қадамҳо
Қисми 1 аз 3: Чӣ гуна бояд хашми ришро пешгирӣ кард
Қисми 2 аз 3: Чӣ тавр пубисатонро тарошед
Қисми 3 аз 3: Табобат ва пешгирии асабоният
Маслиҳатҳо
Ба шумо чӣ лозим

Ҳангоми тарошидан мардон ба анъанаи деринаи гигиении нигоҳубини шахсӣ риоя мекунанд. Аксари мардон тарошидани ришро аз намунаи падар, амак ё бародари калонии худ ёд гирифтанд: онҳое, ки ин малакаҳоро ба насли ҷавон интиқол додаанд. Аммо, мутаассифона, бисёриҳо аз хешовандони худ на танҳо техникаи нодурусти тарошидани риш, балки одатҳои бадро низ қабул мекунанд. Агар шумо доимо пас аз тарошидан сӯзиш, асабоният ва буришҳоро эҳсос кунед, ин маслиҳатҳоро хонед. Ба онҳо пайравӣ кунед ва пӯсти шумо ба зудӣ солим ва ҳамвор хоҳад шуд.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 3: Чӣ гуна бояд хашми ришро пешгирӣ кард

1 Души гарм гиред ё танҳо бо оби гарм бишӯед. Души гарм на танҳо шустани рӯи шумо, сӯрохиҳои рӯи шуморо хеле самараноктар тоза мекунад. Аммо субҳ на ҳама вақт барои оббозӣ кардан вақт доред. Ҳангоми шустушӯй, рӯи худро бо оби гарм ва собун бишӯед. Ин мӯйҳоро мулоим ва чеҳраи бактерияҳои ҷамъшударо тоза мекунад, ки сӯрохиро мебанданд ва боиси хашм мешаванд.
- Ғайр аз он, он сӯрохиро мекушояд ва пӯстро пок мекунад (пӯст низ бояд гарм бошад). Ҳамин тариқ, шумо на танҳо пайдоиши доғҳоро пешгирӣ мекунед, балки нобаробариро дар пӯст пешакӣ нест мекунед, ки риштароширо мулоим мекунад.
2 Равғани тарошиданро пешакӣ ба пӯсти худ молед. Ин як қадами ихтиёрӣ аст, аммо бо истифода аз таҳкурсии равғанӣ барои пӯст як қабати дигари муҳофизат ва рутубат эҷод мекунад ва инчунин мӯйҳоро ҳамвортар нигоҳ медорад. Мӯйҳо росттар ва росттар бошанд, эҳтимоли кам шудани онҳо ба ҳам печидан, дар пӯст калон шудан ва доғҳо ба вуҷуд овардан аст (аз ин рӯ риштарошӣ барои одамони мӯи ҷингила каме душвортар аст).
- Аҷиб аст, ки шумо метавонед равғани лозимаро пеш аз тарошидан дар як мағозаи саломатӣ (инчунин дорухонаҳо ва мағозаҳои зебоӣ) ба пӯсти худ молед. Он набояд хӯрда шавад! Ин маҳсулоти ба силикон асосёфта танҳо барои кам кардани соишро ҳангоми тарошидан ва мулоим кардани мӯйҳо истифода мешавад.
3 Гели тарошиданро ба пӯсти худ молед ва то даме ки дар болои мӯйҳо кафки ғафс пайдо шавад, массаж кунед. Қабати кафк ғафстар бошад, ҳамон қадар беҳтар аст. Ҳеҷ гоҳ пӯсти хушкро тарошед!... Баъзе мардон истифодаи гел ва сохтани кафкро бо хасу тарошидан осонтар меҳисобанд. Пеш аз ҳар як риштарошӣ дубора дархост кунед.
- Одатан, интихоби гел / кафки сартарошӣ аз завқи ҳама вобаста аст. Бо вуҷуди ин, маҳсулоти беҳтарин маҳсулоти глицерин мебошанд ва дорои компонентҳои зерин мебошанд: об, кислотаи стеарикӣ, кислотаи мистикӣ, кислотаи кокос, натрий ва гидроксиди калий, тританоламин. Беҳтар аст, ки аз тарошидани маҳсулоти дорои бензокаин ва ментол худдорӣ намоед, зеро онҳо сӯрохиҳои шуморо мебанданд.
4 Ҳамеша корди тоза ва тезро истифода баред. Майсаи кунд ва ифлос пӯстро нисбат ба майса тезтар харошида ва осеб медиҳад. Фаромӯш накунед, ки кордро дар вақташ иваз кунед, хусусан агар шумо зуд -зуд тарошед. Майдаро пас аз тарошидан тоза кунед, мӯйҳоро бишӯед - ин умри онро дароз мекунад. Агар шумо дар болои корд зангзаниро пайхас кунед, онро фавран партоед.
- Шумо метавонед бо нигоҳубини хуб мӯҳлати риштарошии худро дароз кунед. Ҳама мӯйҳои дар майса часпидашударо бишӯед, аммо майдаро тар нагузоред - об майдаро вайрон мекунад.
5 Ҳаракатҳои риштарошӣ бояд ба самти афзоиши мӯй равона карда шаванд. Шояд шумо фикр кунед, ки тарошидан аз самти афзоиши мӯй пӯсти шуморо ҳамвортар мекунад. Бо вуҷуди ин, мӯй пас аз тарошидан ба таври гуногун меафзояд, ки ин хавфи доғи риш ва мӯйҳои саршуморро зиёд мекунад.
- Ба риштарош фишори сабук гузоред. Агар шумо ба риштарош хеле сахт фишор диҳед ё пуштро дар ҳамон як минтақаи пӯст чанд маротиба пошед, хашм пайдо мешавад.
- Пӯсти худро дароз накунед! Агар шумо публисатонро тарошед, пӯстро каме сахттар кардан лозим меояд, аммо ҳангоми тарошидани рӯи шумо ин шарт нест.
6 Дар бораи хасуе, ки барои гели тарошидан истифода мешавад, ғамхорӣ кунед. Шояд шумо гумон кунед, ки пӯсти устораи ифлос сабаби хашми шумо пас аз тарошидан аст. Ин қисман дуруст аст, аммо, дар асл, хасу метавонад барои пӯст хатарнок бошад. Аз ин рӯ, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки хасу тоза аст. Пас аз тарошидан, шумо бояд онро бишӯед - ин барои пешгирии ворид шудани бактерияҳо ба хасу ва насли онҳо зарур аст.
- Пас аз истифода бурдани хасу онро бо пашм ба поён овезед. Шакли хасу бояд ҳамон тавр боқӣ монад - ин шумораи бактерияҳоро дар он кам мекунад. Он инчунин ба коҳиш додани доғи пӯст кӯмак хоҳад кард. Пас ҳама пирӯз мешаванд! Албатта, ба истиснои бактерияҳо.
7 Гел ё кафкро бо оби хунук бишӯед. Оби гарм сӯрохиҳоро мекушояд, ки барои тарошидани мӯй осонтар мешавад. Оби хунук пас аз тарошидан сӯрохиҳоро мебандад ва воридшавии бактерияҳоро ба дохили сӯрохиҳо душвор мегардонад. Шумо реҷаи тарошидани худро бо души гарм оғоз кардед, дуруст? Пас онро бо души хунук хотима диҳед!
- Шумо метавонед матои намнок ва хунукро дар давоми панҷ дақиқа ба рӯи худ молед, то риштароширо анҷом диҳед. Дар асл, ҳар қадаре ки пӯстатонро хунук кунед, ҳамон қадар беҳтар аст.
8 Шумо метавонед блоки Alum -ро ба минтақаи тарошида истифода баред. Он ба собун монанд аст, аммо онро метавон ҳамчун коагулянти хун истифода бурд. Онро онлайн фармоиш додан мумкин аст ё дар ҳама гуна мағозаи касбии косметика харидан мумкин аст - ин санг чашмҳоро на танҳо аз оби хунук самараноктар мебандад. Ин қадам ихтиёрӣ аст, аммо бисёриҳо истифодаи сангро бартарӣ медиҳанд.
- Ин восита махсусан барои табобати буридани тасодуфӣ муфид аст. Агар шумо тасодуфан худро бо устораи тез буред, сангро бо об тар кунед ва ба ҷои тарошида молед. Он ҳамчун антисептик амал мекунад!
9 Пас аз тарошидан ба пӯсти худ молед ё бо лосион ё малҳами махсус пошед. Маҳсулотро бо бӯи хуш, ки ба шумо маъқул аст, интихоб кунед. Истифодаи лосьон пас аз тарошидан барои пешгирии сироят кӯмак хоҳад кард. Агар шумо як марди Чак Норрис / МакГайвер бошед, чаро ин корро худатон намекунед? Аммо, беҳтар аст, ки ба ҷои лосион бензинро истифода набаред, ба монанди Чак Норрис :)
- Ин қадам барои тар кардани пӯсти шумо муҳим аст. Барои нигоҳ доштани пӯсти худ тарошидани пас аз тарошидани бе спирт харед. Пештар на ҳама инро медонистанд, аммо ҳоло дар хотир доштан муҳим аст.
  - Шумо метавонед як лосионеро интихоб кунед, ки махсус барои пӯсти ҳассос тарҳрезӣ шудааст. Агар шумо хуб медонед, ки пӯсти шумо ба ҳама чизҳои ҷаҳон вокуниш нишон медиҳад, беҳтар аст, ки 100 рубли изофӣ харед ва маҳсулоти хуб харед.

Қисми 2 аз 3: Чӣ тавр пубисатонро тарошед

1 Мӯйҳои худро буред. Агар шумо дар пабисатон як ҷангал дошта бошед, шумо риштарошро фурсат намедиҳед! Пеш аз истифода бурдани майса мӯйҳоро тақрибан ба 0,6 см кӯтоҳ кунед. Оё шумо намехоҳед кайчиро истифода баред? Масъалае нест! Шумо метавонед trimmer барқро барои тарошидани мӯи пӯсти худ истифода баред. Аммо эҳтиёт шавед, ки худро набуред!
- Барои комил намудан мӯи худро буридан шарт нест, он танҳо барои риштаро ба қадри кофӣ кӯтоҳ кардан лозим аст. Дар бораи минтақаҳои душвортарин фаромӯш накунед!
2 Мӯйҳои худро тар кунед. Агар шумо барои хондани маслиҳатҳо оид ба тарошидани рӯи худ вақт ҷудо карда бошед, пас шумо гуфта метавонед, ки ҳамон қоидаҳо дар ин ҷо татбиқ мешаванд. Барои кушодани сӯрохии худ ба шумо лозим аст, ки фолликулаҳои мӯи худро бо оби гарм ё гарм тар кунед. Пӯст ба тарошидан бештар осебпазир хоҳад буд, ки онро ҳамвортар мекунад.
- Инро бо чанд роҳ анҷом додан мумкин аст. Аввалан, шумо метавонед душ ё ванна гиред - ин беҳтарин вариант аст. Чӣ қадаре ки шумо дар об сарф кунед, ҳамон қадар беҳтар аст. Аммо, агар шумо дар мӯҳлат қарор дошта бошед, шумо метавонед танҳо минтақаи чуқурро тар кунед.
3 Ҳоло бо пӯст кардани ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст оғоз кунед. Оё шумо фикр мекардед, ки ин корро каме дертар кардан лозим аст? Агар шумо хоҳед, ки аз ҳуҷайраҳои мурдаи пӯст халос шавед (истироҳат кунед, ҳама онро доранд!) Ва мӯи худро мустаҳкамтар ва росттар кунед (тарошидани онро осонтар кунед), шумо бояд ҳуҷайраҳои пӯсти пӯстро пӯст кунед. Гели душ метавонад бо ин вазифа кори бузургеро анҷом диҳад.
4 Минтақаи шиками худро хуб шуста кунед. Бале, ин чандон гуворо нест, аммо кӯшиш кунед, ки ғурури худро боло гузоред ва гели тарошидани дӯстдухтари (зани) духтаратонро гиред. Рости гап, кафк / гели риштарошии занона барои минтақаҳои ҳассос беҳтар аст ва дорои бӯи хуш нест. Агар шумо аз найчаи гулобӣ ё контейнер хиҷолат надошта бошед - олӣ!
- Ҳамон гели истифодашударо барои тарошидани рӯи худ истифода набаред. Маҳсулоте интихоб кунед, ки барои тарошидани минтақаҳои маҳрамона тарҳрезӣ шудааст (ва бӯй надорад). Шумо, ба эҳтимоли зиёд, аллакай фаҳмидед, ки пӯсти рӯй ва минтақаи шикам гуногун аст.
5 Пӯсти худро каме дароз кунед ва тарошед. Риштарош (беҳтараш нав) бояд дар сатҳи ҳамвор ва ҳамвор лағжад, аз ин рӯ пӯсти худро дароз кунед ва ба самти афзоиши мӯй тарошед, то буриш ва озурдагӣ пешгирӣ карда шавад. Бале, ҳа, ҳа, тарошидан аз афзоиши мӯй ба шумо кӯмак мекунад, ки риштарошии тозатаро ба даст оред, аммо ин мақола дар ин бора нест. Агар шумо дар ҳақиқат мехоҳед аз буридан ва асабоният пешгирӣ кунед, беҳтараш тарошидани самти афзоиши мӯй.
- Риштаи хубро истифода баред. Пас аз чанд маротиба истифода бурдан, устораи худро партоед. Пас аз шумораи муайяни тарошидан, риштарошӣ (ё майсачаи ивазкунанда) шаффофии худро гум мекунад, ки метавонад боиси паҳншавии сироят ба пӯст ва пайдоиши нобаробарӣ ва асабоният гардад. Риштаро бодиққат нигоҳ доред, мӯйҳоро пас аз тарошидан бишӯед ва хушк кунед, вагарна об корди металлиро зуд вайрон мекунад.
6 Боз пӯсти худро пӯст кунед. Ҳоло, ки шумо пӯсти худро тарошидаед, вақти он расидааст, ки бори дигар ҳуҷайраҳои мурда "иловагӣ" пӯст кунед. Собуни муқаррариро гиред (агар шумо донед, ки он намечунбад) ва онро ба қисми шиками худ молед. Ҳамин тариқ, шумо мӯйҳоро рост мекунед, аз ҳуҷайраҳои мурда ва мӯйҳои пӯшида халос мешавед ва сӯрохиҳои пӯшидашударо мекушоед. Ғалабаи сегона!
- Агар шумо қарор диҳед, ки пӯст кунед, ин қадамро иҷро кунед. Шумо намехоҳед, ки бактерияҳо ба фолликулаҳои мӯйҳо ва мӯйҳои дарун ворид шуда дар он ҷо афзоянд. Ҳамаи ин қадамҳо барои пешгирии ин натиҷа кӯмак мекунанд!
7 Пӯсти худро хушк кунед ва тар кунед. Пас аз он ки шумо қадамҳои дар боло зикршударо паси сар кардед, вақти он расидааст, ки пӯсти худро хушк ва намнок кунед. Аввалан, ҳангоми пок кардани пӯсти худ онро сахт молиш накунед, зеро ин боиси хашм мегардад. Танҳо бо дастмоле пӯсти худро хушк кунед. Сипас равғани атрафшон, алоэ ё равғани кӯдакро молед. Дар хотир доред, ки як рубли барои пешгирӣ сармоягузоришуда ба шумо дар сарфа кардани 100 рубл кумак мекунад.
- Албатта, ба шумо лосион молидан шарт нест. Оё шумо мехоҳед фавран мошини ёрии таъҷилиро даъват кунед? Лосьон ва гели риштароширо истифода баред, ки дорои спирт ва хушбӯй набошад. Шумо метавонед равғани кӯдакро молед, аммо танҳо агар шумо пас аз алоқаи ҷинсӣ накашед, зеро равған ба рифолаҳои латекс таъсири манфӣ мерасонад.
8 Либоси пӯшида пӯшед. Оё шумо пайхас кардаед, ки вақте шумо дар толори варзишӣ либоси танг пӯшед ва сипас машқ кунед, пас дере нагузашта пӯст пайдо мешавад? Аз ин рӯ, либосҳои пӯшида пӯшед, ки хатари хашмро кам мекунад. Минтақаи тарошидашуда бояд нафас гирад - ин баҳонаест барои пӯшидани шим.
- Дар асл, ин ба рӯи низ дахл дорад, агар шумо либосе пӯшед, ки рӯи худро пӯшед. Агар шумо барои пӯшонидани хашм пас аз тарошидани сарпӯшҳо ва шарфҳо пӯшед, дар хотир доред, ки шумо вазъро танҳо бадтар мекунед!

Қисми 3 аз 3: Табобат ва пешгирии асабоният

1 Кӯшиш кунед, ки камтар риштарошӣ кунед. Ин маслиҳати хирадмандонаи шумо набуд, ҳамин тавр не? Аммо ин дуруст аст: ҳар қадар камтар риштарошӣ кунед, осеби қабати болоии рӯи шумо камтар мешавад, ки боиси хашм камтар мешавад. Агар шумо метавонед як рӯзро гузаред ва риш нагиред, ин корро кунед. Пӯст барои ин аз шумо миннатдор хоҳад буд!
- Агар шумо аллакай хашмгин шуда бошед, барои шифо додани он вақт диҳед. Якчанд рӯз мӯи сарро тарошед, то асабоният аз байн равад. Албатта, ба шумо лозим нест, ки ришро ба камар дароз кунед (аммо агар ин корро анҷом диҳед, барои пӯсти шумо хуб хоҳад буд). Танҳо дона парвариш кунед.Дар ин ҳолат, хашм худ аз худ нест мешавад.
2 Ба ҷои хашм ягон чизи гарм молед. Агар шумо пеш аз он ки ин мақоларо дар бораи риштарошии бехатар ва наздик пайдо кунед, хашм ва захм дошта бошед, ба минтақаи доғи ошиқона дар давоми 5-10 дақиқа компресс кунед. Ин сӯрохиҳои шуморо мекушояд ва микроорганизмҳоро мекушад, ки дар пӯсти шумо доғҳои сурх ва варамро ба вуҷуд меоранд.
3 Барои шифо додани хашм креми кислотаи гликоликӣ молед. Ин яхмосро дар бисёр мағозаҳои дорухонаҳо ёфтан мумкин аст. Кислотаи салицилӣ низ бар зидди хашм хеле самаранок аст. Ин яхмосро фавран пас аз тарошидан ва дубора ҳангоми хоб молидан. Шумо метавонед як эҳсоси ночизе эҳсос кунед, аммо он ба зудӣ аз байн хоҳад рафт.
- Ҳамчун чораи охирин, равғани атрафшон ё гидрокортизон кӯмак хоҳад кард. Эҳтимол, модар / хоҳар ё ҳамсояи шумо ин маҳсулотро дар маҷмӯаи ёрии аввалини шумо дошта бошад.
4 Доғҳои худро тарк накунед! Ин тақрибан ба монанди аз шумо хоҳиш мекунад, ки садамаи автомобилиро тамошо накунед, дуруст? Аммо кӯшиш кунед, ки ин хоҳишро бартараф кунед! Беҳтар аст, ки доғҳо дар рӯи худ боқӣ монанд, зеро бо дахолат хатари сироятёбӣ хеле баланд аст. Себум ва бактерияҳое, ки дар ангуштони шумо ҷамъ мешаванд, бешубҳа вазъиятро беҳтар нахоҳанд кард.
- Доғҳоро пок накунед. Ҳангоми шубҳа кардан беҳтар аст, ки ба онҳо даст нарасонед. Бо гузашти вақт, онҳо худ аз худ мегузаранд. Сабр кунед, Ҷеди ҷавон.

Маслиҳатҳо

Пӯсти худро солим нигоҳ доред, рӯйи худро мунтазам бишӯед ва лосионҳои намноккунандаро истифода баред, ҳатто дар рӯзҳои тарошида нашуданатон.
Агар риштарош то ҳол барои пӯсти шумо хеле хашмгин бошад, ба устораи дигар гузаред. Дастгоҳи бехатарӣ ба пӯсти шумо камтар фишор меорад ва аз ин рӯ ба хашм камтар меорад.
Ҳамеша креми тарошиданро истифода баред. Тарошидани пӯсти хушк ё пӯст бо оби собун як қарори хеле бад аст, ки шумо эҳтимол ба зудӣ пушаймон мешавед.
Якчанд хокаи тальк, гели алоэ ва / ё Судокремро омезед, то даме ки шумо хамир дошта бошед. Сипас ин хамираро ба минтақаи зарардида молед, сабукфаҳмона сила кунед. Ниҳоят, ба омехта чанд қатра равғани дарахти чой ва боз чанд хокаи тальк илова кунед. Ин метавонад як усули душвор ва каме бетартибона бошад, аммо он таъсири хунуккунии фаврӣ дорад!
Риштарошии бехатарӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки аз фишори аз ҳад зиёд ба пӯсти худ канорагирӣ кунед, зеро риштарош вазнин аст, то аз болои пӯстатон хуб гузарад. Пас аз тарошидан пӯст ҳамвор хоҳад монд.