Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Ба духтур муроҷиат кунед
• Усули 2 аз 3: Низоми табобатро интихоб кунед
• Усули 3 аз 3: Муайян кунед, ки оё ба шумо табобати доруворӣ лозим аст

Агар изтироби шумо шаклҳои дардовар гирад, шумо шояд фикр кунед, ки ёфтани роҳи дуруст барои шумо душвор хоҳад буд. Дар хотир доред, ки дар арсенали тибби муосир миқдори ками доруҳо мавҷуданд, ки метавонанд бомуваффақият дар мубориза бо изтироб кӯмак кунанд. Хусусияти асосии ин ҳолат интихоби режими дурусти табобат барои шумост. Албатта, шумо набояд худидоракунӣ кунед ва кӯшиш кунед, ки ба шумо доруҳои зидди изтироб таъин кунед. Аммо, омӯхтан дар бораи доруҳое, ки барои табобати изтироб истифода мешаванд, муфид аст, то шумо ва духтуратон табобати муассири маводи мухаддирро пайдо кунед.

Диққат:маълумот дар ин мақола танҳо барои мақсадҳои иттилоотӣ аст. Пеш аз истифодаи ягон дору ба мутахассиси соҳаи тиб муроҷиат кунед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Ба духтур муроҷиат кунед

1. 1 Ба духтур муроҷиат кунед. Агар шумо эҳсос кунед, ки изтироби шумо шаклҳои дардовар мегирад, аввалин чизе, ки шумо бояд анҷом диҳед, ин ба духтур муроҷиат кардан аст. Аввалан, шумо метавонед бо як терапевт дар клиника тамос гиред, ки дар он шумо тибқи суғуртаи ҳатмии тиббӣ ё полиси ихтиёрии суғуртаи тиббӣ замима кардаед.Терапевти шумо саломатии шуморо арзёбӣ мекунад ва муайян мекунад, ки оё изтироби шумо аз сабаби ҳолати тиббӣ ба вуҷуд омадааст.
   • Вақте ки шумо ба духтур муроҷиат мекунед, дар бораи нишонаҳои худ то ҳадди имкон ростқавл ва муфассал бошед. Вақтҳои охир эҳсосоти изтироб ва кайфияти худро тавсиф кунед.
   • Дар Русия, терапевт ҳақ надорад, ки доруҳои зидди изтиробро таъин кунад, аз ин рӯ ӯ шуморо ба невропатолог мефиристад ё тавсия медиҳад, ки ба равоншинос муроҷиат кунед.
2. 2 Ба равоншинос муроҷиат кунед. Эҳсоси шадиди изтироб метавонад аз сабаби изтироб, ихтилоли изтироби фобӣ ё ягон ҳолати дигари тиббӣ, ки ба соҳаи психиатрия тааллуқ дорад, ба вуҷуд ояд. Барои дидани равоншинос ба шумо роҳнамо лозим нест. Аммо, дар хотир доред, ки шумо метавонед танҳо ба ҷои бақайдгирии доимии худ барои вохӯрӣ бо равоншинос ройгон равед. Барои ин, шумо бояд дар поликлиника фаҳмед, ки маҳз (дар диспансери асабшиносӣ ё дар поликлиникаи ноҳиявӣ) равоншиноси ноҳияи шумо таъинот мегирад. Шумо наметавонед дар як муддати муайян пешакӣ таъин кунед-духтур беморонро дар навбати аввал қабул мекунад. Агар шумо бори аввал ба ин равоншинос ташриф оваред, ҳатман шиносномаи худ, SNILS ва полиси суғуртаи ҳатмии тиббиро бо худ гиред.
   • Агар шумо ба диспансер рафтан намехоҳед ё наметавонед, кӯшиш кунед, ки тамосҳои клиникаҳои давлатӣ ё хусусиро, ки кӯмаки равониро пешниҳод мекунанд, дар интернет пайдо кунед ё бо мутахассиси хусусӣ тамос гиред. Занг занед ва таъин кунед. Ба шумо лозим аст, ки илова ба доруҳо психотерапия гузаред, бинобар ин шумо метавонед як психотерапевтро бинед. Беҳтар аст, ки мутахассиси дорои маълумоти олии тиббӣ ва иҷозатномаи амалияи тиббиро пайдо кунед.
   • Як мутахассиси соҳаи солимии равонӣ аз шумо дар бораи зиндагии худ, дастгирии шумо мегиред ва оё шумо қаблан барои изтироб табобат гирифтаед ё не, муфассал мепурсад. Шумо бояд ба ҳама саволҳои духтур ба қадри имкон дақиқ посух диҳед - ин ба мутахассис дар ташхиси дуруст ва таҳияи нақшаи муносиби табобат кӯмак мекунад.
3. 3 Бо духтуратон дар бораи нақшаи дорувории худ сӯҳбат кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки аз духтури худ дар бораи ҳама доруҳое, ки ӯ барои шумо таъин мекунад, пурсед ва дар бораи табобати дарпешистода ҳарчи бештар тафсилот гиред. Дар хотир доред, ки анксиолитикҳо ва антидепрессантҳо танҳо доруҳои дорухона мебошанд. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дорухатҳое навиштаед, ки ба қоидаҳои наве, ки дар Федератсияи Русия аз сентябри соли 2017 эътибор доранд, мувофиқат мекунанд. Ба шумо дорухат дар формаи 107-1 / y лозим аст, ки бояд насаб, ном, номи падар ва синну сол, номи лотинии дору, миқдор ва давомнокии истеъмоли ин доруро дар бар гирад. Инчунин, дар дорухат бояд насаб, ном ва номи падари духтур ва мӯҳри муассисаи табобатӣ ва мӯҳри шахсии духтур мавҷуд бошад. Агар шумо ба назди як равоншинос ё психотерапевти хусусӣ равед, ҳатман пурсед, ки оё онҳо ҳуқуқи таъин кардани доруҳои дорухатро доранд.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки чанд вақт пас аз гирифтани дору шумо бояд таъсири маводи мухаддирро эҳсос кунед.
   • Аз мутахассис пурсед, ки ба шумо ба таври муфассал фаҳмонад, ки ҳангоми гирифтани дору кадом таъсироти манфӣ ба амал оянд. Боварӣ ҳосил кунед, ки доруҳои таъиншуда бояд чӣ гуна таъсири табобатӣ дошта бошанд. Ин ба шумо имкон медиҳад арзёбӣ кунед, ки фоидаи терапияи дору аз зарари эҳтимолӣ аз таъсири тарафҳо чӣ қадар зиёдтар аст.
   • Бифаҳмед, ки ҳар як доруро чӣ тавр ва кай бояд гирифт. Пурсед, ки кадом вақти рӯз ва чанд маротиба тавсия дода мешавад, ки доруҳои худро истеъмол кунед ва бипурсед, ки оё тавсия дода мешавад, ки доруатонро бо пеш аз хӯрок ё баъд аз он истеъмол кунед.

Усули 2 аз 3: Низоми табобатро интихоб кунед

1. 1 Доруҳои зидди изтироб (анксиолитикҳо) гиред. Ин гурӯҳи маводи мухаддирро бензодиазепинҳо низ меноманд.Бисёре аз моддаҳои психоактивии ин синф транквилизаторҳо мебошанд, зеро онҳо барои паст кардани суръати аксуламалҳои равонӣ ва моторӣ мусоидат мекунанд. Таъсири табобатӣ пас аз гирифтани дору хеле зуд пайдо мешавад, аз ин рӯ бензодиазепинҳо ҳангоми изтироби шадид ва ҳамлаҳои ваҳм бомуваффақият истифода мешаванд.
   • Барои табобати ихтилоли изтироб, доруҳо ба монанди Xanax, Alprazolam (компоненти фаъол алпразолам), Clonazepam, Relanium (компоненти фаъол клоназепам), Седуксен, Диазепам (компоненти фаъол диазепам) ё Лоразепам ".
   • Лутфан таваҷҷӯҳ намоед, ки ин гурӯҳи маводи мухаддир, агар дар тӯли зиёда аз чор моҳ истеъмол карда шаванд, метавонад вобастагӣ дошта бошанд.
   • Ансиолитикҳо метавонанд бо машрубот, доруҳои дард ва доруҳои хоб таъсири манфӣ расонанд.
   • Одамони аз 65 -сола боло, занони ҳомила ва одамоне, ки қаблан аз ҳар гуна вобастагии кимиёвӣ азият мекашиданд, зери хавфи махсус қарор мегиранд, аз ин рӯ табибон мекӯшанд, ки табобатро бо ин доруҳо таъин накунанд.
   • Агар шумо ҳамзамон истеъмоли доруҳои зидди изтиробро бас кунед, он метавонад ба нишонаҳои хуруҷ оварда расонад. Шумо метавонед нишонаҳоеро аз қабили изтироби шадид, бехобӣ, ларзиш, тапиши дил ва парешонхотирӣ эҳсос кунед.
2. 2 Антидепрессантҳоро гиред. Аксар вақт, табибон антидепрессантҳоро барои табобати ихтилоли изтироб таъин мекунанд. Баръакси анксиолитикҳо, доруҳои ин синф қариб ба одаткунанда ва вобастагӣ надоранд. Бо вуҷуди ин, ҳангоми чунин табобат, одатан лозим аст, ки маводи мухаддирро ҳадди аққал як моҳ бо мақсади ҳис кардани таъсири табобатии он истеъмол кунанд.
   • Барои табобати ихтилоли изтироб, доруҳо ба монанди Prozac (компоненти фаъол флюоксетин), Золофт ва Стимулотон (компоненти фаъоли сертралин), Паксил (компоненти фаъол пароксетин), Эсциталопрам (эскиталопрами фаъол) ва "Циталопрам" ва "Ципрамил" (фаъол компонент citalopram).
   • Агар шахс гирифтани антидепрессантҳоро бас кунад, он метавонад боиси депрессияи шадид, хастагии доимӣ, асабоният, изтироб, вайроншавии хоб ва нишонаҳои зуком гардад.
3. 3 Курси табобатро бо Спитомин (компоненти фаъол бусперон) гузаронед. Спитомин як агенти нисбатан нави оромкунандаест, ки барои табобати ихтилоли изтироб истифода мешавад. Таъсири табобатӣ тақрибан ду ҳафта пас аз оғози гирифтани дору инкишоф меёбад.
   • Доруҳои Бусперон нисбат ба дигар гурӯҳҳои доруҳои зидди изтироб таъсири камтар доранд. Ҳамин тариқ, эҳтимолияти вобастагӣ камтар аст, пас аз анҷоми истеъмоли дору синдроми хуруҷ заиф зоҳир мешавад, илова бар ин, бусперон ба мисли дигар доруҳо ба вазифаҳои маърифатӣ таъсири манфӣ намерасонад.
   • Омодагии Busperone нисбат ба дигар доруҳо дар табобати ихтилоли изтироби умумӣ хеле самараноктар исбот шудааст.
   • Дар аксари мавридҳо, ин доруест, ки ба беморони аз 65 -сола боло таъиншуда ва одамоне, ки дар гузашта аз ҳама гуна вобастагии кимиёвӣ азият мекашиданд, таъин карда мешавад.
4. 4 Баъзе шаклҳои ихтилоли изтироб бо бета-блокаторҳо (бета-блокаторҳо) ва антигистаминҳо табобат карда мешаванд. Ин доруҳо ба амали норадреналин ва механизмҳои мубориза ё парвоз халал мерасонанд. Блокаторҳои бета ва антигистаминҳо ба коҳиш додани нишонаҳои ҷисмонии изтироб мусоидат мекунанд, аммо ба нишонаҳои эҳсосотӣ таъсир намерасонанд.
   • Ин доруҳо метавонанд барои идора кардани аломатҳо ба монанди ларзиш, чарх задани сар ва тапиши дил кӯмак кунанд.
   • Ин доруҳо барои табобати фобияҳои мушаххас ва ихтилоли изтироб, ки бо суханронии оммавӣ алоқаманданд, таъин карда мешаванд.
5. 5 Дар бораи таъсири тарафҳои доруҳои гуногун маълумот гиред. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳама доруҳое, ки барои табобати изтироб ва изтироб истифода мешаванд, ба бадан таъсири манфӣ мерасонанд.Баъзе таъсири тарафҳо сабуканд, дар ҳоле ки дигарон хеле ҷиддӣ ҳастанд ва метавонанд сифати зиндагиро ба таври назаррас коҳиш диҳанд. Пеш аз оғози курси табобат, баррасӣ кунед ва арзёбӣ кунед, ки чӣ гуна таъсири мусбати интизории доруҳо ва таъсири манфии гирифтани онҳо бо ҳам алоқаманданд.
   • Ҳангоми истеъмоли доруҳои зидди изтироб (анксиолитикӣ), шахс метавонад чунин аломатҳоро аз қабили хоболудӣ, рефлексҳои суст, нутқи суст, парешонхотирӣ, депрессия, чарх задани сар, тафаккури бад, вайроншавии хотира, ҳазм ва рӯъёи норавшанро эҳсос кунад. Баъзе беморон ба анксиолитикҳо вокуниши патологӣ нишон медиҳанд: онҳо ба ҷои таъсири оромкунанда, ҳаяҷонангезиро афзоиш медиҳанд, мания, эпизодҳои хашм ва таҷовузро афзоиш медиҳанд, рафтори импульсивӣ ва дар баъзе ҳолатҳо галлюцинацияҳоро зиёд мекунанд.
   • Ҳангоми гирифтани антидепрессантҳо, шахс метавонад нишонаҳои номатлубро аз қабили дилбеҳузурӣ, афзоиши вазн, хоболудӣ, дарди сар, асабонӣ, паст шудани либидо, ҳазм ва чарх задани сарро эҳсос кунад.
   • Ҳангоми истеъмоли доруҳои Буспирон, шахс метавонад аломатҳоеро аз қабили дилбеҳузурӣ, қабзият, дарунравӣ, дарди сар, хоболудӣ, чарх задани сар ва даҳони хушк дошта бошад.
   • Аломатҳо ба монанди ғайримуқаррарӣ кам шудани суръати дил, дилбеҳузурӣ, заифӣ, чарх задани сар ва хоболудӣ метавонанд бо бета -блокаторҳо ба амал оянд.
6. 6 Табобати дурустро ёбед. Ҳар як маводи мухаддир, ки барои табобати ихтилоли изтироб истифода мешавад, дорои маҷмӯи хосиятҳои мушаххасест, ки метавонанд ба интихоби шумо таъсир расонанд. Масалан, шумо бояд пеш аз ҳама чизеро муайян кунед, ки ба шумо лозим аст: қобилияти зуд қатъ кардани зуҳуроти фобия ва ҳамлаҳои ваҳшатнок ё коҳиши умумии сатҳи изтироб дар муддати тӯлонӣ. Илова бар ин, шумо бояд ба назар гиред, ки оё шумо дар як гурӯҳи хавфи махсус барои пайдоиши таъсири ҷониби доруҳо ҳастед. Инчунин бояд ба назар гирифт, ки оё шумо ягон доруеро қабул мекунед, ки метавонад бо доруҳои зидди изтироб ва тарзи ҳаёти шумо робита дошта бошад. Ҳамчунин, арзёбӣ кунед, ки оё шумо ба вобастагии маводи мухаддир хавф доред.
   • Доруҳои зидди изтироб (анксиолитикҳо) ба монанди Xanax, Alprazolam, Clonazepam, Relanium, Seduxen, Diazepam ё Lorazepam нишон дода мешаванд, агар ба шумо дар ҳолати изтироби шадид ё ҳамлаи ваҳшатангез ёрии таъҷилӣ лозим шавад. "
   • Агар ба шумо лозим ояд, ки сатҳи умумии изтироби худро дар тӯли муддати тӯлонӣ коҳиш диҳед, эҳтимолан ба шумо курси антидепрессантҳо лозим мешавад.
   • Блокаторҳо ва антигистаминҳо барои фобияҳои мушаххас ва ихтилоли фобӣ таъин карда мешаванд.
   • Агар шумо дар гузашта аз ҳама гуна вобастагии кимиёвӣ азоб кашед, эҳтимолан шумо барои муолиҷа бо доруҳои антидепрессантҳо ва доруҳои буспирон нишон дода шудааст. Ҳамин режими табобат барои одамони аз 65 боло бештар мувофиқ аст.

Усули 3 аз 3: Муайян кунед, ки оё ба шумо табобати доруворӣ лозим аст

1. 1 Муайян кунед, ки оё терапияи ғайридавлатӣ барои шумо муфидтар хоҳад буд. Доруворӣ метавонад барои сабук кардани нишонаҳои шадид, вақте ки одам сахт бемор аст, кӯмак кунад. Бо вуҷуди ин, пеш аз оғози табобат бо доруҳои зидди изтироб, роҳҳои дигари ҳалли мушкилотро санҷед. Бисёре аз табибон, психотерапевтҳо ва равоншиносон бар он ақидаанд, ки табобати ғайримарказӣ метавонад ҳатто аз доруворӣ самараноктар бошад.
   • Якчанд табобатҳо мавҷуданд, ки метавонанд барои рафъи изтироб кӯмак кунанд, аз ҷумла психотерапия, терапияи рафторӣ, усулҳои истироҳат ва нафаскашӣ, терапияи маърифатӣ, парҳез ва фаъолияти ҷисмонӣ, инчунин кори ҳадафмандона барои баланд бардоштани худшиносӣ ва рушди эътимод ба худ.
   • Ин намуди корҳои терапевтӣ ба шахс дар муайян кардани сабабҳои пинҳонии изтироб кӯмак мекунанд.Илова бар ин, чунин усулҳо ба шахс имкон медиҳанд, ки бо нишонаҳои эмотсионалӣ ва равонии изтироб мубориза барад. Гузашта аз ин, дар давоми табобат, шахс малакаҳое ба даст меорад, ки ба ӯ барои идора кардани сатҳи изтироб дар ҳаёти ҳаррӯзаи худ кӯмак мекунанд.
2. 2 Огоҳ бошед, ки доруҳо изтироби шуморо табобат карда наметавонанд. Маводи мухаддир танҳо метавонад нишонаҳои ихтилоли изтиробро коҳиш диҳад ё зуҳуроти изтиробро коҳиш диҳад. Бо вуҷуди ин, дору наметавонад изтироби шуморо сабук кунад. Табобат ва идоракунии изтироб як қатор равишҳои гуногунро дар бар мегирад. Доруҳо танҳо дастгирии кӯтоҳмуддат медиҳанд, зеро шумо барои рафъи изтироб ва сабабҳои аслии он кор мекунед. Бо вуҷуди ин, он одамоне, ки гирифтори бемории изтироби музмин мебошанд, бояд муддати тӯлонӣ дору истеъмол кунанд.
   • Пеш аз оғози доруворӣ, бо духтуратон дар бораи дигар табобатҳое, ки онҳо метавонанд барои идоракунии дарозмуддати намуди ихтилоли изтироби шумо тавсия диҳанд, сӯҳбат кунед.
3. 3 Сабр кун. Эҳтимолан пеш аз он ки духтур маҷмӯи доруҳо ва режими табобатро, ки барои шумо кор мекунад, интихоб кунад, каме вақт лозим мешавад. Ба он омода бошед, ки доруе, ки шумо ҳангоми таъиноти аввал бо равоншинос таъин мекунед, метавонад таъсири дилхоҳ надошта бошад. Дар ин ҳолат, духтур маводи мухаддирро қатъ мекунад ва як доруи дигарро таъин мекунад, ки пас аз он мушоҳида мекунад, ки он ба шумо чӣ қадар мувофиқ аст. Баъзан пеш аз интихоби дуруст ва муассири табобат режими табобатро тағир додан ва якчанд маротиба ба нақша гирифтан лозим меояд.
   • Дар баъзе ҳолатҳо, духтур метавонад табобати алтернативиро тавсия диҳад. Терапияи ғайридавлатӣ метавонад ҳамчун алтернатива ба қабули доруҳо, инчунин ҳамчун табобати иловагӣ дар ҷараёни доруҳо таъин карда шавад.
   • Ҳангоми табобат, шумо бояд аз ҷониби духтур назорат кунед, аз ин рӯ боварӣ ҳосил кунед, ки бо ӯ ҳама гуна тағирот дар ҳолати шумо, инчунин аломатҳо ва таъсири тарафҳо, ки ҳангоми истеъмоли доруҳо ба амал меоянд, муҳокима кунед.