Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Чӣ тавр ба писар монанд шудан
• Усули 2 аз 3: Рафтори мисли писарбача
• Усули 3 аз 3: Чӣ гуна бояд тарзи ҳаёти мардона пеш бурд
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Шояд шумо мехоҳед касеро пайравӣ кунед, дар бозӣ иштирок кунед ё шумо аз духтар будан хаста шудаед, аз ин рӯ шумо тасмим гирифтед худро вонамуд кунед. Ин бисёр навсозиро талаб мекунад, аммо ин вазифаи иҷрошаванда аст. Тайёр? Биёед оғоз кунем!

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Чӣ тавр ба писар монанд шудан

1. 1 Мӯи худро кӯтоҳ кунед. Гарчанде ки бисёр бачаҳо мӯи дароз мепӯшанд, мӯи мардон сохтори дигар дорад. Барои он ки касе шуморо набинад, мӯи сари худро кӯтоҳ кунед. Дар мӯи кӯтоҳ фарқияти сохторро дидан душвор аст.
   • Агар шумо омода набошед, ки мӯи сари худро буред, мӯйҳоятонро ба қафои саратон гузоред, дар як кулча ҳамвор кунед ва мӯйҳои худро зери сарпӯш гузоред.
   • Одамон аксар вақт мӯйҳои дарозро бо занон ва мӯйҳои кӯтоҳро бо мардон мепайванданд, гарчанде ки ин танҳо як мӯй аст. Бо мӯйҳои кӯтоҳ аз дур шумо ба писар монанд хоҳед шуд.
2. 2 Синаатонро бинт кунед. Синаҳои занон намоён хоҳанд шуд, аз ин рӯ ба шумо лозим аст, ки онҳоро пинҳон кунед. Чӯроб, корсет ё синабандии хеле тангии варзиширо истифода баред. Агар шумо хоҳед, ки ба таври мунтазам дар ин шакл роҳ равед, як корсетаи сусткунанда харед. Ҳар коре, ки карданӣ ҳастед, бинт ё тасмаи эластикиро истифода набаред, зеро онҳо барои ин тарҳрезӣ нашудаанд ва метавонанд ба шумо зарари ҷиддӣ расонанд. Банди эластикӣ ба бофтаҳо фишор меорад, аз ин рӯ дар бадтарин ҳолат метавонад мушкилоти нафаскашӣ ва шикастани қабурғаҳоро ба вуҷуд орад. Ҳангоми пӯшидани сандуқи худ мулоим бошед ва боварӣ ҳосил кунед, ки шумо метавонед нафаси чуқур кашед.
   • Ҳар гуна бинтҳо сандуқро ба марказ ё ба кунҷҳо ҳаракат медиҳанд. Агар шумо либоси возеҳ пӯшед, чунин ба назар мерасад, ки шумо танҳо мушакҳои қафаси сина доред.
   • Қобили зикр аст, ки дар бораи лигатсияи сина чизи хубе нест. Ҳатто одамоне, ки ин корро мекунанд, аксар вақт иқрор мешаванд, ки аз фишор нороҳатанд. Ҳангоми бозӣ бо варзиш ва ҳангоми нафаси чуқур кашидан корсетҳои компрессориро истифода набаред, зеро корсет фишурда истодааст (вагарна сандуқро пинҳон карда наметавонист). Беҳтарин вариант як синабандии варзишии танг хоҳад буд. Ҳатто агар синаҳои калон дошта бошед ҳам, дар корсет машқ накунед.
3. 3 Либоси мардона пӯшед. Либосҳои пӯшидаеро интихоб кунед, ки хатҳои занонаи шуморо пинҳон кунанд. Либосҳое напӯшед, ки ба паҳлӯ, сандуқ ва пойҳоятон ба дараҷае мувофиқ бошанд. Силуэт бояд аз сар то по рост бошад. Дар бораи пойафзол ва кулоҳҳо фаромӯш накунед - ҳама чиз дар ин ҷо муҳим аст.
   • Кӯшиш кунед, ки дар мағозаҳои дасти дуюм либос ҷустуҷӯ кунед. Дар хотир доред, ки чизҳо бояд ба назар чунин расанд, ки онҳо муддати тӯлонӣ бо шумо буданд. Ҷӯроб ва либоси таг харед (шортҳои фуҷурии "оилавӣ" ё боксчиён).
4. 4 Нохунҳоятонро кӯтоҳ кунед ва хурсанд бошед, ки ришатонро тарошидан лозим нест. Нохунҳои кӯтоҳ шуморо ба бача монанд мекунанд (ва ҳатто агар зери нохунҳоятон каме лой гиред, боз ҳам беҳтар мешавад). Аммо дар бораи набудани мӯи рӯй чӣ гуфтан мумкин аст? Шумо набояд кӯшиш кунед, ки мӯйро тарошед - ин нахоҳад кард зичтар ва ториктар.
   • Бигзор ҳамаи мӯйҳо аз нав калон шаванд. Аммо шумо аз ин хушҳолед, дуруст? Ва чаро шумо қаблан онҳоро ин қадар бераҳмона тарошидаед?
5. 5 Дар зери либосҳояш бағалҳо, пойҳо ва шиками худро пинҳон кунед, агар дар он ҷо мӯй набошад. Барои гузаштан ҳамчун як бача, шумо бояд мӯи бадан дошта бошед. Ҳатто агар шумо онҳоро дошта бошед ҳам, онҳо назар ба як марди бориктар ва кӯтоҳтар хоҳанд буд. Беҳтар аст, ки ҳамаи ин ҷойҳоро пинҳон кунед. Албатта, ин нороҳат аст, аммо беҳтар аст аз депилятсияи мунтазам.
   • Ҳангоми ин кор мӯйҳои худро афзоиш диҳед. Чӣ мешавад, агар шумо бачае бошед, ки ҳанӯз ба балоғат нарасидааст? Ин дуруст аст. Барои занон, миқдори мӯи бадан низ фарқ мекунад.
6. 6 Мушак созед. Шояд шумо занонро дидед, ки бадансозанд. Онҳо ба мард монанданд, ҳамин тавр не? Одатан, мушакҳо бо мардонагӣ алоқаманданд, аз ин рӯ, агар шумо хоҳед, ки ба бача монанд шавед, шумо бояд мушакҳоро насос диҳед. Вақти он аст, ки ба толори варзишӣ ҳамроҳ шавед!
   • Азбаски мушакҳои дастҳо аксар вақт намоёнанд, аз онҳо оғоз кунед. Сипас ба меъда ва китфҳо ҳаракат кунед. Пойҳо низ муҳиманд, аммо онҳоро дар шимҳои фуҷур пинҳон кардан мумкин аст.

Усули 2 аз 3: Рафтори мисли писарбача

1. 1 Овози худро тамошо кунед. Баъзе бачаҳо овози баланд доранд, аммо шумо ба ҳар ҳол бояд назорат кунед, ки чӣ тавр шумо сухан меронед. Тембр набояд ба басомадҳои баланд наздик шавад. Овозҳои мардона ва занонаи миёнаҳаҷм шабеҳанд, аз ин рӯ ҳама чиз хуб мешавад. Танҳо аз ҳад нагузаред - он беақл ба назар мерасад.
   • Дар хотир доред, ки беҳтар аст мисли як бача бо овози баланд садо диҳед, назар ба бачае, ки овози худро паст кардан мехоҳад. Гоҳ -гоҳ овози худро баланд кардан комилан муқаррарист (агар шумо аз чизе хурсанд бошед ё ба касе тақлид кунед).
   • Овоз бояд сина бошад. Занон одатан бо гулӯяшон гап мезананд, аммо шумо бояд садоро дар сандуқи худ эҳсос кунед. Амал. Дасти худро ба сандуқи худ гузоред ва ларзишро тамошо кунед. Кӯшиш накунед, ки овози худро аз ҳад зиёд паст кунед, то ин тавр сухан гӯед - танҳо диафрагмаи худро истифода баред.
   • Машқҳои махсус мавҷуданд, ки ба шумо барои рушди овози шумо мусоидат мекунанд. Дар аввал овози шумо ба овози духтаре шабоҳат хоҳад дошт, ки танҳо мехоҳад мисли мард сухан гӯяд, аммо тадриҷан овози шумо рушд мекунад ва шумо бароҳат хоҳед шуд.
2. 2 Ҳангоми роҳ рафтан ба паҳлӯ такон доданро бас кунед. Аз сабаби сохтори бадан, занон камар мехӯранд, аз ин рӯ агар касе шуморо аз қафо бинад, гумон мекунад, ки шумо духтар ҳастед. Барои пешгирии ин ҳодиса, рост рафтанро омӯзед. Кӯшиш кунед, ки ба як мард пайравӣ кунед ва шумо фарқиятро хоҳед дид.
   • Варзиш. Шумо дарҳол худро нороҳат ҳис мекунед, аммо бо мурури замон осонтар мешавад. Ғайр аз он, ҳама бачаҳо ба таври гуногун мераванд. Мардони гуногунро мушоҳида кунед ва дар байни онҳо чизеро ёбед.
3. 3 Имову ишораҳои мардонаро ба даст гиред (ба монанди убури пойҳои худ). Умуман, мардон аз занон фарқ мекунанд. Онҳо имову ишораҳоеро дӯст медоранд, ки мегӯянд: "Ман бузург ва муҳим ҳастам" ва занон бо бадани худ эълом мекунанд: "Ман хурд ва мулоим ҳастам." Инҳоянд чанд маслиҳат:
   • То ба баландии пурраи худ истода, вазнро дар байни пойҳоятон баробар тақсим кунед (онро ба як халта нагузоред). Китфҳои худро ба қафо баргардонед ва каме поён кунед. Нигоҳ кунед, ки чӣ гуна мардони дигар истодаанд ва бо назардошти хусусиятҳои бадани шумо, позаи худро нусхабардорӣ мекунанд.
   • Дастҳои худро дар ҷайбатон нигоҳ доред. Ин як одати маъмулан мардона аст ва ин мавқеъ ба шумо имкон медиҳад, ки дастҳои хурду нозукро пинҳон кунед.
4. 4 Қарор кунед, ки хислати нави шумо чӣ гуна хоҳад рафт. Ба назар чунин мерасад, ки баъзе занҳо мисли балерина рӯи фарш меғеланд, дар ҳоле ки дигарон дарҳол худро бо қадами худ эълон мекунанд. Баъзе мардон мисли Питер Пан роҳ мераванд, дар ҳоле ки дигарон мисли чӯббони гурусна мегузаранд. Вариантҳои зиёде мавҷуданд. Шумо метавонед тасвиреро интихоб кунед, ки ба шумо мувофиқ аст ва ба мард монанд аст. Калид дар он аст, ки дараҷаи мардонагӣ ба шумо лозим аст.
   • Оё хислати шумо хомӯшона ҳаракат мекунад ё хеле баланд? Оё ӯ тозаву озода менишинад, ё пойҳояшро дароз карда, ба курсӣ медарояд? Ҷавонон дигар хел рафтор мекунанд. Пас, кадом интихоб барои шумо мувофиқ аст?

Усули 3 аз 3: Чӣ гуна бояд тарзи ҳаёти мардона пеш бурд

1. 1 Ба ҳуҷраи мардон равед. Агар шумо хоҳед, ки намуди хеле боварибахш эҷод кунед, шумо бояд ҳар он чизеро, ки аз шумо интизор аст, иҷро кунед, аз ҷумла рафтан ба ҳуҷраи мардон. Хушбахтона, дар ҳоҷатхона саволҳои зиёд додан анъана нест. Агар шумо рост ба як дӯкони пӯшида равед, касе ба шумо таваҷҷӯҳ намекунад. Аммо агар шумо ба ҳама чиз омода бошед, як дастгоҳи махсус харед, ки ба шумо имкон медиҳад то ба ҳаммом бархезед. Онҳо арзон нестанд, аммо думҳо хеле воқеӣ мебошанд. Аммо, ба эҳтимоли зиёд, аввал шумо бояд ба онҳо одат кунед.
   • Ба атроф нигоҳ накунед. Ҳеҷ чиз барои дидан нест.
2. 2 Бӯйҳои мардонаро истифода баред. Ҳатто агар риштарошӣ накунед ҳам, шумо метавонед лосионҳои мардона, гелҳои душ, шампунҳо, кондитсионерҳо ва дезодорантҳоро истифода баред. Кӣ медонад, шояд шумо онҳоро ҳатто аз занон бештар дӯст медоред? Интихоби парфюмерия ҳоло хеле калон аст. Бӯи анор ва буттамева? Не Сӯзанҳо? Маҳз он чизе ки лозим аст!
   • Дезодорант ё eau de toilette дар мошин ё сумкаи худ нигоҳ доред. Шумо ҳоло мӯи бағал доред ва бояд худатон ғамхорӣ кунед.Аммо онро бо бӯйҳо зиёд накунед, вагарна ҳама мефаҳманд, ки шумо ба чизе омодаед.
3. 3 Лавозимоти мардонаи классикиро истифода баред. Агар шумо хоҳед, ки ба мисли як бача садо диҳед, ҷузвдони Halloween Kitty -ро фаромӯш кунед. Соъати зебои чармӣ, ҷузвдони оддии торик, наушник ва ҳар чизи дилхоҳи худро харед.
   • Вақте ки мард гоҳ -гоҳ чизи гулобиранг мепӯшад, он зебо менамояд, аммо беҳтар аст, ки ба рангҳои классикии мардона: сиёҳ, кабуд, сабз, афлесун часпед. Чӣ қадаре ки одамон камтар ба шумо таваҷҷӯҳ кунанд, ҳамон қадар беҳтар аст.
   • Бале, худи мафҳуми лавозимоти мардонаи классикӣ кӯҳна шудааст, аммо бо вуҷуди ин кор мекунад. Одамон тасаввуроте доранд, ки мард чӣ гуна аст ва маҳз Ин он чӣ ба шумо лозим аст. Инро ҳамеша дар ёд доред. Ин метавонад дуруст ё нодуруст бошад, аммо ин маҳз ҳамин тавр рӯй дод.
4. 4 Аз чизҳои занона халос шавед. Агар шумо хоҳед, ки ба сайд наафтед, шумо бояд ҳамеша дар ҷустуҷӯ бошед. Ҳуҷраи шумо набояд плакатҳои Ҷастин Бибер ва дурахшони лаб дошта бошад ва ҳаммоми шумо набояд рафи косметикӣ дошта бошад. Чӣ гуна метавонист ин марди нав, ки шумо шудаед, дар он ҷо зиндагӣ кунад?
   • Ин танҳо ба он ҳолатҳое дахл дорад, ки духтар мехоҳад муддати тӯлонӣ худро вонамуд кунад. Агар шумо хоҳед, ки дӯстони зуд шӯхӣ кунед ё лоиҳаи мактабро ба анҷом расонед, аз ҳад дур наравед. Танҳо кӯшиш кунед, ки ба тасвири нав одат кунед.
5. 5 Фаъолияти классикии мардро интихоб кунед. Мисли чизҳо, фаъолиятҳои муайяне мавҷуданд, ки ҳамчун мардона қабул карда мешаванд. Онҳо нестанд танҳо мардон, аммо онҳо ҳамеша муоширатро бо бачаҳо ба вуҷуд меоранд. Барои беҳтар кардани тасвир, ба навохтани барабанҳо, кандакории чӯб, таъмири мошинҳо ва корҳое, ки ба назари шумо "мардона" аст, оғоз кунед. Дониши нав то ҳол зарар нахоҳад расонд.
   • Он чизеро, ки ба шумо писанд аст, иҷро кунед (бале, шумо метавонед маҳфилҳои мардонаро дӯст доред). Ба худ содиқ бошед, ҳатто агар шумо мардонагии худро таъкид кунед. Агар шумо нахоҳед ба шикор равед, наравед. Аммо чӣ мешавад, агар шумо ҳамеша дуредгариро дӯст медоштед? Бикун! Фарқ надорад, ки шумо писар ҳастед ё духтар.

Маслиҳатҳо

• Мушакҳо метавонанд иллюзия эҷод кунанд. Шумо инчунин метавонед дастпӯшакҳои махсусро истифода баред, аммо ин номатлуб аст.
• Косметикаи мӯй ва дигар маҳсулоти барои мардон истеҳсолшударо истифода баред.
• Агар шумо нишинед, пойҳои худро убур накунед. Агар шумо то ҳол ин корро карданӣ бошед, пойи худро ба зонуи муқобил гузоред.
• Нафас кашед. Дарҳол пас аз оҳ кашидан сухан гуфтан овози шуморо мисли мардона садо медиҳад.
• Ҳангоми кӯшиши корсет кӯшиш кунед, ки нафаси чуқур кашед. Агар ин барои шумо душвор бошад, ба шумо корсети сабуктар лозим аст.
• Агар шумо қарор кунед, ки асбоби ҳоҷатхона харед, аввал онро дар душ истифода баред, зеро он метавонад ифлос шавад. Вақте ки шумо тарзи истифода бурдани онро меомӯзед, кӯшиш кунед, ки онро дар хона ва сипас дар ҳоҷатхонаҳои ҷамъиятӣ истифода баред. Ин як маҳорати муфид аст, агар шумо нахоҳед дар ҳоҷатхонаи ифлос нишинед.

Огоҳӣ

• Корсетро дар тӯли зиёда аз 8 соат пӯшед ва дар он хоб накунед. Ҳатто корсетҳои баландсифат, ки ба хубӣ мувофиқанд, сандуқро фишурда, нафаскаширо душвор мегардонанд.
• Синаатонро бо ашёе, ки барои ин пешбинӣ нашудаанд, сахт накунед ва аз корсетҳои аз ҳад танг даст кашед.
• Ҳангоми истифодаи ҳоҷатхона, агар шумо дастгоҳи махсус надошта бошед, кӯшиш накунед, ки пешобро истифода баред. Рост ба дӯкони пӯшида равед, то шуморо дастгир накунанд. Ба ҳоҷатхонаҳои хонумон наравед, вагарна шумо фавран фош хоҳед шуд. Ҳар кореро, ки бояд анҷом дода шавад, иҷро кунед.