Мундариҷа

• Компонентҳо
• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ
• Ба шумо чӣ лозим

Равғани зайтуни бо розмари пухташуда (набояд бо равғани эфирии розмарин омехта карда шавад) барои илова кардан ба ваннаи шумо беҳтарин аст ва дар рафъи дарди мушакҳо ё тақвияти тароватбахш як кумаки бузург аст. Ин равғанро инчунин метавон дар ғизо истифода бурд ва ба хӯрокҳои гуногун мазза илова кард, аз пицца то макарон. Дар ин ҷо чӣ тавр ин корро кардан мумкин аст.

Компонентҳо

• Муште аз баргҳои розмари биносту бурида
• Равғани зайтун

Қадамҳо

1. 1 Баргҳои розмари биносту буридашударо дар кӯзаи шишагӣ ҷойгир кунед.
2. 2 Бо равғани зайтун пӯшед.
3. 3 Сарпӯшро пӯшед. Каме ларзед. Зарфро дар ҷои гарм ва торик барои ду ҳафта нигоҳ доред.
4. 4 Пас аз мӯҳлати муқарраршуда равғанро тар кунед. Онро ба як контейнер нигоҳдорӣ ё баргаштан ба кӯзаи шишагӣ интиқол диҳед. Равған ҳоло бо роҳҳои зерин барои истифода омода аст:
   • Агар лозим бошад, ба ванна чоряк пиёла равғани зайтун бо розмарин рехт.
   • Ба пицца ё табақе, ки мехоҳед маззаи розмаринро илова кунед, равған пошед.

Маслиҳатҳо

• Тавсия дода мешавад, ки ин равғанро барои оббозӣ на саҳар, балки шом истифода баред, зеро розмари метавонад ҳамчун ангезанда амал кунад.

Огоҳӣ

• Агар шумо мушкилоти дил дошта бошед ё ҳомиладор бошед, равғани розмаринро истифода набаред. Пеш аз истифодаи маҳсулоти растанӣ, ки шумо боварӣ надоред, ҳамеша ба духтур муроҷиат кунед.

Ба шумо чӣ лозим

• Кӯзаи шишагӣ бо сарпӯш
• Филтр