Чӣ тавр скрабҳои намаки шахсии худро созед

Мундариҷа

Компонентҳо
Шустани намаки мунтазам
Скраб намаки ситрусӣ
Скраб намаки кокос
Пӯсти равғани намак
Скраб намаки қаҳва
Скраб аз намак аз наъно
Қадамҳо
Усули 1 аз 3: Скрабҳои оддии намак созед
Усули 2 аз 3: Эҷоди Recipes Scrub Salt
Усули 3 аз 3: Скрабҳои намакро истифода баред
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ

Скраб намак як пӯсти аъло ва намноккунандаи пӯст аст. Шумо метавонед дар хона бо якчанд компонентҳои оддӣ скрабҳои намак тайёр кунед. Ҳангоми тайёр кардани скрабҳо, шумо метавонед дорухатро риоя кунед ё таҷрибаҳои худро созед. Ба скрабҳои худсохти рангоранг ва хушбӯйҳо илова кардан мумкин аст, то ба онҳо ранги ҷолиб ва бӯи оромкунанда ё рӯҳбаландкунанда диҳад. Ва ҳангоме ки шумо дорухатро ба камол расонидед, шумо метавонед маҳсулотро дар зарфи зебо ҷойгир кунед, то тӯҳфаи комил созед.

Компонентҳо

Шустани намаки мунтазам

1 пиёла (300 грамм) намак
½ пиёла равған (150 мл)
5-15 қатраҳои равғани эфирӣ (ихтиёрӣ)

Скраб намаки ситрусӣ

½ пиёла (150 грамм) намаки хуби баҳр
½ пиёла равған (150 мл)
1 қошуқи (2 грамм) қабати ситрусӣ

Скраб намаки кокос

2 пиёла (400 грамм) равғани кокос
1 пиёла (250 грамм) намаки эпсом
8-10 қатра равғани эфирӣ

Пӯсти равғани намак

½ пиёла (150 грамм) намаки ошӣ
¾ пиёла (200 мл) равғани тухми ангур
3 қошуқ (50 мл) собуни моеъи Кастилӣ
12 қатра равғани эфирӣ

Скраб намаки қаҳва

2 пиёла (500 грамм) намаки хуби баҳр
½ пиёла (30 грамм) қаҳваи фаврӣ
½ пиёла (100 грамм) равғани кокос

Скраб аз намак аз наъно

1 пиёла (250 грамм) намаки эпсом
1 пиёла (200 грамм) намаки калони баҳрӣ
⅓ пиёла (80 мл) равғани тухми ангур
6 қатра равғани эфирии мурчи пудинагӣ
4 қатра ранги ғизои сурх

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Скрабҳои оддии намак созед

1 Намак интихоб кунед. Дар скраб намак, намак ҳамчун сӯзондан (агенти пӯстшиканӣ) истифода мешавад, ки ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро хориҷ мекунад ва онро мулоим ва ҳамвор мекунад. Якчанд намуди намакро метавон истифода бурд, аз ҷумла намаки ошӣ, намаки баҳрӣ, намаки Ҳимолой, намаки ошӣ, намаки англисӣ ва намаки Баҳри Мурда.
- Намакҳои баҳрӣ ва Эпсом маъмултарин вариантҳои ин скрабҳо мебошанд. Аммо, намуди намак ба мисли суфтакунии он муҳим нест. Барои скраб намак ба ҷои намаки калон намаки хуби хокиро интихоб кунед, зеро он барои пӯст кардан беҳтар аст.
- Шумо ҳатто метавонед намудҳои гуногуни намакҳоро дар як скраб муттаҳид кунед.
- Шумо инчунин метавонед ҳама ё як қисми намакро дар дорухат бо шакар сафед, шакар қаҳваранг, қаҳва, овёс ё чормағзҳои хокӣ иваз кунед.
2 Равғани асосиро интихоб кунед. Равғани асосӣ пойгоҳест, ки беайбии скрабҳои намакро нигоҳ медорад ва инчунин пӯстро тар мекунад. Шумо метавонед равғанҳои махсус ё равғанҳои дар даст мавҷудбударо истифода баред (масалан, дар шкаф дар ошхона). Барои пешгирӣ кардани лағжиш дар душ, равғани сабук то миёнаеро интихоб кунед, ки ба осонӣ шуста шавад. Инҳо дар бар мегиранд:
- равғани тухми ангур ва равғани жоҷоба аз рӯи консистенсия сабук буда, накҳати нозук доранд;
- равғани бодоми ширин дорои консистенсияи миёна ва накҳати бетаъхир;
- равғанҳои растанӣ, зайтун ва рапс консистенсияи миёна доранд ва накҳати заиф доранд;
- равғани кокос мувофиқати миёна дорад ва бӯи хеле ширини хуш дорад;
- равғанҳои чормағз, чормағз ва фундук метавонад мувофиқати сабук ё миёна дошта, маззаи чормагз дошта бошад;
- равғани кастор ғафс аст ва шустан душвор аст.
3 Скрабҳои хушбӯй созед. Скраб намак ба ҷуз намак ва равған чизи дигаре талаб намекунад, аммо агар шумо хоҳед, ки бӯи скрабро тағир диҳед, шумо метавонед ароматҳо ва равғанҳои эфирӣ илова кунед. Шумо метавонед бӯйҳоро бар асоси афзалият, мавсим ё ҷашни мушаххас интихоб кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо барои истифода дар пӯст мувофиқанд.
- Равғанҳои ситрусӣ ба монанди лимӯ, афлесун ва грейпфрут тару тоза, рӯҳбаландкунанда ва барои скрабҳои баҳор / тобистон хубанд.
- Равғанҳои гулдор ба монанди иланг иланг, роз ва герань ширин буда, барои тобистон мувофиқанд.
- Равғани мурчи пудинагӣ ва дорчин қувват мебахшанд ва барои скрабҳои Мавлуди Исо ва зимистон хеле хубанд.
- Лаванда, ванил, ромашк ва лодан ҳама метавонанд бӯи хеле оромбахш дошта бошанд.
4 Компонентҳоро омехта кунед. Як кӯзаи шишагиро бо сарпӯши герметикӣ ёбед, то скрабатонро нигоҳ доред. Намакро ба як контейнер резед ва сипас равғани асосиро илова кунед. Аккорди ниҳоӣ метавонад чанд қатра равғани эфирӣ ё атриёт бошад. Резед, то даме ки шумо накҳати дилхоҳ ва шиддат пайдо кунед. Пеш аз истифода омехтаро хуб омехта кунед.
5 Скрабҳои боқимондаи намакро нигоҳ доред. Пас аз истифода бурдани маҳсулот онро бо сарпӯши герметикӣ пӯшед. Дар ҷои хушки хунук нигоҳ доред, ба монанди шкафи ҳаммом. Азбаски намак як консервант аст, скраб метавонад дар ҳама ҷо аз як то ду сол бе вайрон нашавад.
- Шакар инчунин як консервант аст, аммо скраб дар асоси шакар танҳо чанд моҳ давом мекунад.

Усули 2 аз 3: Эҷоди Recipes Scrub Salt

1 Як скраб пӯсти ситрусиро санҷед. Скрабҳои ситрусӣ барои табобати субҳ хеле хубанд, зеро онҳо тару тоза ва рӯҳбаландкунандаанд. Онҳо инчунин барои машқҳои пас аз машқ ё истифодаи хоб бузурганд. Барои сохтани скраби ситрусӣ, дар як кӯзаи шишагӣ омехта кунед:
- намаки хуби баҳр;
- равғани бодоми ширин ё равғани жоҷоба;
- маззаи афлесун, лимӯ, оҳак ё грейпфрут ё омезиши онҳо.
2 Дар як скрабы намаки боҳашамат бо равғани кокос латукӯб кунед. Равғани кокос пӯстро хунук ва тар мекунад, бинобар ин ин равғани серғизоро дар скрабҳои намак истифода мебаранд. Равғани кокос, намаки эпсом ва 8-10 қатра равғани эфириро дар зарфи шишагӣ омехта кунед ва то ҳамвор омехта кунед. Бо равғанҳои эфирӣ хуб кор мекунад:
- ванил;
- пачули;
- Норанҷӣ;
- Роза;
- герань
3 Скрабҳои равғанкаши намак созед. Scrub Degreasing Salt барои шустани дастон пас аз пухтупаз, корҳои саҳроӣ ё таъмири гараж хеле хуб аст. Собуни моеъи Кастилӣ дар таркибҳо зарурати истифодаи собунро аз байн мебарад ва намак чирк ва чиркро тоза мекунад.
- Намак, равғани тухми ангур ва собунро дар зарфи шишагӣ омехта кунед. 12 қатра равғани эфирро илова кунед. Барои омехта кардани компонентҳо омехта кунед ва скрабҳои намакшударо дар ошхона, ҳаммом, ошхона ё дигар утоқи хидматрасонии худ нигоҳ доред.
4 Рӯзи худро бо скраб намаки қаҳва оғоз кунед. Скраб намаки қаҳва боз як роҳи олии оғози субҳи шумост. Он инчунин алтернатива ба скрабҳои ситрусӣ мебошад, ки хеле маъмуланд. Барои сохтани ин скраб:
- қаҳва ва намакро омехта кунед;
- равғани кокосро дар ҳарорати хонагӣ илова кунед (омехта мулоим ва осон хоҳад буд);
- то ҳамвор омехта кунед.
5 Як скрабчаи аз наъно идона омода кунед. Ин скрабы намакҳои ранга барои идҳо комил аст ва тӯҳфаи олӣ месозад. Барои тайёр кардани он намак, равған ва 6 қатра равғани пудинаро дар як коса омехта кунед. Хуб омехта кунед ва сипас омехтаро ба ду тақсим кунед ва нисфи онро ба косаи дигар рехтед.
- Ба як қисм ранги ғизои сурх илова кунед. Омезед, то рангро дар тамоми омехта баробар тақсим кунед.
- Ба поёни зарфи шишагӣ як қабати скрабҳои сурхро бо худ кашед. Паст кунед. Ҳамчунин як қабати скрабҳои сафедро дар болои скрабҳои сурх бо қошуқ илова кунед. Иваз карданро то пур шудани зарф ё тамом шудани маҳсулот идома диҳед.
- Барои скрабҳои рангӣ, шумо инчунин метавонед рангҳои моеъи ба об асосёфтаи FD&C -ро барои рангҳои бой ё хокаҳои слюдаи марворидро барои сояҳои дурахшон ва саманд истифода баред.

Усули 3 аз 3: Скрабҳои намакро истифода баред

1 Пӯсти худро тар кунед. Ваннаи худро пур кунед ё душро фаъол кунед. Ба он ҷо чанд дақиқа партоед ва мунтазир бошед, то пӯст мулоим ва тар шавад. Ин барои шумо паҳн кардани маҳсулотро дар тамоми бадан осон мекунад.
- Барои пӯст кардани пӯсти дастҳо ва пойҳоятон як сатил ё косаро бо об пур кунед ва пойҳо ё дастҳоятонро дар он чанд дақиқа тар кунед.
- Шумо инчунин метавонед скрабҳои намакро дар рӯи худ истифода баред, аммо хеле эҳтиёт кунед, ки онро дар чашмони худ нагиред. Ба танӯр каме об резед ва рӯйи худро бо дастон ё дастмоле тар кунед.
2 Скрабҳои намакро ба пӯсти худ молед. Кӯзаи скраб намакро кушоед ва мундариҷаро бо қошуқ омехта кунед. Аз як қошуқ (15 грамм) скраб намак бароред ва ба кафи дастатон гузоред. Скрабҳои намакро ба ҷойҳои пӯсти хушк ё ноҳамвор ба мисли дастҳо, пойҳо ва оринҷ молед. Аз як то ду дақиқа бо ҳаракати даврашакл молед, то пӯсти мурдашударо тоза кунед ва тоза кунед.
- Агар шумо дар рӯи худ скраб намак истифода кунед, онро хеле хушхӯю молед. Нагузоред, ки маҳсулот ба чашмони шумо ворид шавад.
- Зарф кардани скраб муҳим аст, вагарна бактерияҳо, собун ва об аз дасти шумо метавонанд омехтаро ифлос кунанд.
3 Скрабро бишӯед. Пас аз он ки маҳсулотро ба пӯсти худ оҳиста молед, онро дар оби равон шӯед. Агар шумо дар ванна бошед, майдони тозашударо зери об тар кунед ва намакро бишӯед.
- Агар шумо намуди пӯсти муқаррарӣ дошта бошед, скрабҳои намакро истифода набаред ё пӯсти худро дар як ҳафта ду маротиба зиёдтар пӯст накунед. Пӯсти аз ҳад зиёд метавонад боиси хушкӣ, сурхӣ, хориш ва нармии пӯст гардад.
- Агар шумо пӯсти равғанӣ дошта бошед, дар як ҳафта ду -се маротиба скрабҳои намакро истифода баред.
- Агар шумо пӯсти хушк дошта бошед, дар як ҳафта як маротиба ё ҳангоми зарурат барои нест кардани ҳуҷайраҳои мурда аз пӯсти намак истифода кунед.