Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо

Оё шумо пойҳои хушк ва шикаста доред? Ҳолати пойҳои шумо аз бисёр омилҳо вобаста аст: ҳарорати обе, ки дар он пойҳои худро мешӯед, чӣ қадар роҳ меравед ва ғайра. Ин мақоларо хонед, то бифаҳмед, ки чӣ тавр пойҳои худро нармтар ва ҳамвортар кунед.

Қадамҳо

1. 1 Пойҳои худро тоза нигоҳ доред. Пойҳои худро бо скрабҳои худсохт шӯед, то ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро тоза кунед, пӯстро гидрат ва мулоим кунед.
2. 2 Ҳамчунин, боварӣ ҳосил кунед, ки нохунҳои шумо пок аст. Агар хоҳед, нохунҳои нохунҳоро бо лакҳои ранга пӯшондан мумкин аст. Танҳо дар хотир доред, ки давра ба давра ба шумо лозим аст, ки лакро тоза кунед, то нохунҳоятон истироҳат кунанд.
3. 3 Ҳар шаб ба пойҳои худ як moisturizer молед. Ҳама moisturizers тақрибан як таркиб доранд, гарчанде ки баъзеҳо ба пӯст беҳтар ворид мешаванд, баъзе бадтар.
4. 4 Пас аз молидани креми пои худ ҷӯробҳои пахтаи тозаро пӯшед.
5. 5 Субҳ ҷӯробҳои худро кашед ва ба шустушӯй партоед. Пойҳои худро бишӯед (барои хориҷ кардани яхмосе, ки ҷаббида нашудааст).
6. 6 Оё пойҳои шумо ба таври назаррас беҳтар ба назар мерасанд? Аъло! Ин тартибро дар ҳолати зарурӣ иҷро кунед, аммо агар ин техника бароятон чандон муассир ба назар нарасад, пеш аз молидани яхмос пойҳои худро дар оби гарм буғ кунед.Аз сабаби табиати пӯсти ғафси шумо пойҳои шумо шояд нармтар нашаванд - пас шумо бояд як силсила табобатҳоро гузаред.
7. 7 Тайёр.

Маслиҳатҳо

• Барои баланд бардоштани таъсир, тартиб бояд шабона анҷом дода шавад. Агар шумо ин корро субҳ кунед, пойҳои пойафзолатон арақ мекунанд ва бӯи нохуш пайдо мешавад.
• Шумо метавонед пӯсти худро бо сирко мулоим кунед. Ба ванна каме сирко резед, пойҳои худро дар маҳлул 15-30 дақиқа тар кунед.
• Барои тоза кардани пошна ва пойҳои худ санги пемза истифода баред.