Чӣ тавр ороишро барои тамоми рӯз эҷод кардан мумкин аст

Видео: 8 инструментов в Excel, которыми каждый должен уметь пользоваться

Мундариҷа

Қадамҳо
Усули 1 аз 3: Омода кардани рӯи
Усули 2 аз 3: Интихоби дурусти ороиш
Усули 3 аз 3: Дар ҷои худ нигоҳ доред
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ
Ба шумо чӣ лозим

Оё шумо ягон бор абадӣ субҳ ороиш карда, сипас ҳамон рӯз ба хона омадаед ва боз доираҳои зери чашм, доғҳои таҳкурсӣ ё пӯсти хушкро дидаед? Танҳо якчанд тағироти оддӣ ба ороиши шумо ба намуди зебои шумо хеле дарозтар кӯмак мекунад. Пеш аз истифода бурдани ороиш пӯсти худро бодиққат омода кунед ва ороиши дарозмуддатро истифода баред. Ҳамчунин, ороиши ороиши худро фаромӯш накунед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Омода кардани рӯи

1 Рӯи худро бишӯед. Лой, равған ва ороиши кӯҳнаро бишӯед, ки ба ороиши тару тозаи шумо хеле дарозтар хизмат мекунад. Агар шумо ба чеҳраи ифлос ороиш нав оред, он ё фарсуда мешавад ё рехта мешавад.
- Субҳ пеш аз пӯшидани ороиш рӯи худро бишӯед.
- Дар рӯи худ собунҳои сахтро истифода набаред. Ин метавонад боиси хашм ва хушкӣ гардад, ки ороиши шуморо кӯтоҳмуддат менамояд.
2 Ҳафтае чанд маротиба пӯсти худро пӯст кунед. Ҳуҷайраҳои пӯсти майл одатан дар рӯи худ ҷамъ мешаванд, хусусан вақте ки мо пир мешавем, бинобар ин шумо бояд пӯсти худро дар як ҳафта чанд маротиба пӯст кунед.Истифодаи ороиш ба ҳуҷайраҳои пӯсти пӯст боиси он мегардад, ки он дар давоми рӯз решакан шавад. Ороиши шумо дар чеҳраи ҳамвортар ва тозашуда беҳтар ва беҳтар хоҳад буд.
- Шумо метавонед хасу рӯйро барои тоза кардани ҳуҷайраҳои мурда истифода баред. Рӯи худро бо ҳаракати давравӣ молед, ҳеҷ гоҳ сахт фишор надиҳед.
- Скрабҳои худсохти шакар инчунин ҳамчун пӯсти мулоим хуб кор мекунанд.
- Лабҳои худро фаромӯш накунед! Барои он ки лаб лаб ба онҳо беҳтар часпад, онҳо набояд пӯст кунанд.
3 Пӯсти худро тар кунед. Барои пӯсти равғанӣ, як moisturizer бе равғанҳо (шумо инчунин метавонед дар шакли гел дошта бошед) ва барои пӯсти хушк як чизи серғизотар харед. Барои муҳофизат кардани пӯсти худ аз офтоб, боварӣ ҳосил кунед, ки маҳсулоте дошта бошед, ки ҳадди аққал 15 омили SPF дошта бошад ва агар шумо дар иқлими офтобӣ зиндагӣ кунед, SPF 30-и алоҳида гиред. Агар шумо ҷавон набошед, метавонед зидди зидди moisturizer узвҳои.
- Дар давоми рӯз як moisturizer ғафс ва равғанӣ истифода набаред. Ин метавонад чеҳраи шуморо барои ороиш хеле ҳамвор намояд. Беҳтар аст, ки яхмосро пеш аз хоб молед - аз ин рӯ пӯстро тар мекунад ва ба косметика халал намерасонад.
4 Фонди рӯйро (праймер) молед. Як қабати тунуки таҳкурсии хубро молед, то ороиши худро тамоми рӯз нигоҳ доред. Баъзе праймерҳо метавонанд хеле гарон бошанд, аммо барои ба даст овардани натиҷаи хуб ба шумо лозим нест. Дар тамоми рӯи худ, хусусан минтақаҳои сурх ё равғанӣ ва ҳар гуна доғе, ки шумо пинҳон кардан мехоҳед, таҳкурсӣ молед. МАСЛИХАТИ МУТАХАССИС
Лаура Мартин

Лаура Мартин як косметологи иҷозатномадор дар Ҷорҷия мебошад. Аз соли 2007 ҳамчун мӯйсафед кор мекунад ва аз соли 2013 ба омӯзиши косметология машғул аст.
Лаура Мартин
Иҷозатномаи косметолог
Косметологи иҷозатдодашуда Лаура Мартин маслиҳат медиҳад: "Истифодаи праймер ҳамчун асос барои ороиши шумо роҳи беҳтарини кӯмак ба ороиши шумо барои дарозтар нигоҳ доштан аст. Хӯроки асосӣ ин аст, ки мувофиқи намуди пӯстатон пойгоҳ интихоб кунед. "
5 Пойгоҳи чашмро истифода баред. Ин ба мӯи чашм дарозтар хизмат мекунад ва узвҳоро дар пилкҳо пешгирӣ мекунад. Он инчунин рангҳоро равшантар ва камтар шаффоф мекунад. Шумо инчунин метавонед барои ин як пӯшандаи моеъро истифода баред.
- Агар шумо бисёр ороиш напӯшед, мумкин аст бунёди чашм лозим набошад. Аммо, он дар ҳақиқат кӯмак карда метавонад, агар ороиш аксар вақт доғдор ва пошида шавад.
- Бунёди чашм инчунин метавонад ба чашмраси шумо дар ҷои худ монад.

Усули 2 аз 3: Интихоби дурусти ороиш

1 Таҳкурсии хуби матро ба даст оред. Агар шумо нахоҳед, ки таҳкурсии моеъро истифода баред, шумо бояд ба ҷои он хокаи минералиро истифода баред. Он назар ба моеъ фарогирии сабуктар медиҳад, аммо он инчунин имкон медиҳад, ки бактерияҳои камтар ба пӯсти шумо ворид шаванд ва рӯи шуморо нафас гирад.
- Ба таври дигар, як таҳкурсӣ, хока, таҳкурсӣ ё moisturizer ранга санҷед. Ороиши минералӣ метавонад барои баъзеҳо хуб кор кунад, аммо барои дигарон хеле хушк ва ноустувор бошад. Агар шумо оҳангҳои пӯсти зард дошта бошед, гирифтани ранги дуруст метавонад душвор бошад.
2 Хокаи тунукро истифода баред. Он метавонад як хокаи комилан шаффоф ё каме тониккунанда бошад, ки ба шумо имкон медиҳад бе рӯи хокаи иловагии ранга ба рӯи худ ранги матӣ диҳед. Ин хокаро ҳам дар дорухона харидан мумкин аст (ҳам арзонтар хоҳад буд) ва ҳам дар шӯъбаҳои косметикаи бренди (арзиши бештаре хоҳад дошт).
3 Ранги лабони дарозмуддатро интихоб кунед. Ин намуди помидор тарҳрезӣ шудааст, ки тамоми рӯз дар лабҳо дур монад. Боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз молидани лабҳоятонро хуб тар кунед, зеро помадаи дарозмуддат лабҳои шуморо хеле хушк мекунад.
- Дар бозор навъҳои зиёди чунин помада мавҷуданд - ҳамааш аз тасвири ба нақша гирифташуда вобаста аст. Ранги ранги лаб ва помидори дарозмуддат, ба мисли пӯсте, ки дорои мат аст.
- Барои ранги боз ҳам пойдортар, аз қабати лаб истифода баред - онро дар баробари контури лаб истифода кунед. Ин барои нигоҳ доштани шакл дар давоми рӯз кӯмак хоҳад кард.
4 Сояи сояи чашмро истифода баред. Истифодаи ин намуди сояи чашм ба пой имкон медиҳад, ки ранг дар давоми рӯз бетағйир боқӣ монад.Истифодаи сояи креми чашм одатан хеле осонтар аст. Бо хасу сояи чашм сояи чашмро ба пой молед.
5 Маскараи обногузарро истифода баред (бо маскараи обногузар омехта нашавед, ба поён нигаред). Формулаи обногузар чашмони шуморо тамоми рӯз тару тоза нигоҳ медорад. Ин маскара агар тар шавад ё гиря кунад, тамом намешавад. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки шумо бо он хоб намекунед, зеро ин барои мижгонҳои шумо зараровар аст ва метавонад боиси афтидани онҳо гардад.
- Барои таҳкурсии маскара пул сарф накунед. Пойгоҳи маскара мижгонҳои шуморо паст карда, онҳоро кӯтоҳтар менамояд.
- Агар ин воқеаи воқеан муҳим набошад (ба мисли тӯй ё аксбардорӣ), вақте ки ороиш то ҳадди имкон давом кардан лозим аст, беҳтар аст ба маскараи ба об тобовар нисбат ба обногузар афзалият диҳед. Охирин ба пилк зарароваранд ва беҳтар аст, ки онҳоро ҳар рӯз истифода набаред.

Усули 3 аз 3: Дар ҷои худ нигоҳ доред

1 Вақти худро барои татбиқи ороиш сарф кунед. Агар шумо шитобкорона ороиш кунед ва ба кӯча гурезед, он вақт барои ба даст овардани мавқеъ нахоҳад буд. Пас аз ҳар як қабати татбиқшаванда, пеш аз татбиқи қабати дигар панҷ дақиқа интизор шавед. Ин ороишро дарозтар мекунад.
2 Тамоми рӯз даст нарасонед. Ҳар дафъае, ки шумо рӯи худро ламс мекунед, шумо баъзе ороишҳоро тоза мекунед ва хатари доғдор кардани онро доред. Аз ин рӯ, агар имконпазир бошад, беҳтар аст ба рӯи даст нарасед.
3 Дар тобистон камтар ранг кунед. Вақте ки дар берун гарм аст, пӯшидани як тонна ороиш фикри хуб нест. Дар ҳавои гарм мо арақ мекунем ва ороиш худ аз худ пайдо мешавад. Беҳтарин кор ин аст, ки ба ҷои мубориза бо нигоҳ доштани ороишатон дар давоми рӯз, ороиши чашми обногузар (дар боло хонед) ва кам кардани миқдори бунёдро истифода баред.
4 Мӯи худро пӯшида пӯшед. Мӯи ҳамарӯзаи рӯй як роҳи боэътимоди каме зудтар тоза кардани ороиш аст. Вақте ки ба шумо лозим аст, ки тамоми рӯз ороишатонро нигоҳ доред, мӯи худро боло кунед.

Маслиҳатҳо

Агар ба шумо хасу таҳкурсӣ маъқул набошад, исфанҷеро истифода баред. Ин усул барои молидани таҳкурсӣ ё moisturizer ранга арзонтар аст. Аввалан, исфанҷеро тар кунед, то он аз бисёр ороиш ҷаббида нашавад. Барои натиҷаҳои беҳтарин ҳаракатҳои поёнро истифода баред. Ва барои ҳамвор нигоҳ кардан, барои пӯшидани ҳамаи сӯрохиҳо ғамхорӣ кунед.
Барои молидани moisturizer як хасу таҳкурсиро истифода баред ва сипас ҳамон хасро барои молидани таҳкурсӣ истифода баред. Ин пешгирӣ кардани доғҳои сабук, доғҳо дар канори рӯи ва устухони ҷоғро пешгирӣ мекунад. Фаромӯш накунед, ки пайваста муроҷиат кунед ва дар куҷое ки ба шумо бештар писанд нест. Илова бар ин, аз сабаби рутубатдор шудан, таҳкурсӣ ба пӯсти рӯ намерасад ва он дертар мемонад.
Як шиша дорупошӣ гиред ва онро бо об пур кунед. Ба хасу сояи чашм об пошед. Ин сояҳоро равшантар ва устувортар мекунад. Барои он ки соя нобуд нашавад, аз ҳад зиёд об напошед.
Ҳамчун алтернатива ба праймерҳои гаронбаҳои чашм, бальзам / чапстаи тозаи бемазза истифода баред ва болои пилкҳоятонро молед. Натиҷа бадтар нахоҳад шуд.
Маскараро бо эҳтиёт хориҷ кунед, то шикастан ва рехтани пилкҳоро пешгирӣ кунед. Барои ин, дастмолҳои махсус ё маҳлулкунакҳоро истифода баред.
Дар пилкони хушк сояи чашмро истифода набаред. Дар акси ҳол, онҳо фавран шикаста хоҳанд шуд. Агар шумо барои сояи чашматон праймер надошта бошед, кремеро истифода баред, ки ба ранги пӯстатон мувофиқ бошад. Бо онҳо пилкони чашм пӯшед ва танҳо баъд сояи муқаррариро татбиқ кунед. Ин ороиши шуморо беҳтар ва зеботар мекунад.
Ба рӯи худ як moisturizer молед, сипас хокаи таҳкурсиро молед ва ороиши шумо тамоми рӯз идома меёбад.
Агар шумо линзаи чашмро истифода баред, шумо метавонед барои беҳтар нигоҳ доштани сояи абрӯвони қаҳваранги чашм истифода баред. Шумо метавонед инро бо ҳама гуна ранги соя / қалам иҷро кунед.
Пеш аз пошидани пӯст барои пешгирӣ кардани доғдоршавӣ ва беҳтар кардани натиҷаҳо пойгоҳи лабро истифода баред.

Огоҳӣ

Эҳтиёт бошед, агар шумо аз болои ороиш спрейҳоро истифода баред, зеро онҳо одатан ба ҷойҳои ҳассоси рӯй, ба монанди зери бинӣ, доғ меандозанд. Дорупоширо дар масофаи 30 сантиметр ҷойгир кунед ва танҳо баъд пошед. Ва ҳа - ба брендҳои исботшудаи маҳсулот афзалият диҳед.