Мундариҷа

• Қадамҳо
• Қисми 1 аз 6: Халтаҳои чой
• Қисми 2 аз 6: Равғани эфирӣ
• Қисми 3 аз 6: Ахлоти гурба
• Қисми 4 аз 6: нармкунандаи матоъ
• Қисми 5 аз 6: Дезинфексияҳо
• Қисми 6 аз 6: яхдон
• Маслиҳатҳо

Агар пойафзоли шумо бӯи нохуш дошта бошад, ин маънои онро надорад, ки онҳо бояд партофта шаванд. Усулҳои зиёде дар хона мавҷуданд, ки метавонанд ба шумо аз бӯи бад халос шаванд ва бактерияҳое, ки боиси пайдоиши он мешаванд, кӯмак расонанд. Бо ёрии онҳо шумо пулро сарфа карда, пойафзоли дӯстдоштаи худро нигоҳ дошта метавонед.

Қадамҳо

Қисми 1 аз 6: Халтаҳои чой

1. 1 Халтаҳои чойи сиёҳро дар оби гарм пӯшед. Чой сиёҳ бештар танин дорад, ки барои нест кардани бактерияҳои бӯй мусоидат мекунанд. Ба болои ду халтаи чой оби ҷӯшон бирезед (барои ҳар як пойафзол як дона) ва то дамидани онҳо 2-3 дақиқа интизор шавед.
   • Барои пешгирӣ накардан бо халтаҳои гарм, аз чизе истифода бурда онҳоро аз об берун кунед. Қошуқ, чангак ё тангаҳо кор хоҳанд кард.
   • Пас аз гирифтани халтаҳо аз об, якчанд дақиқа интизор шавед, то онҳо сард шаванд. Он гоҳ шумо метавонед онҳоро бо дасти луч гиред.
   • Агар бӯй чандон қавӣ набошад, шумо метавонед дар ҳар кафш як халта гузоред. Аммо, агар бӯй қавӣ ва пойдор бошад, беҳтар аст аз якчанд халтаҳои чой истифода баред.
2. 2 Ба ҳар як пойафзол як халта чой гузоред. Зарфҳо бояд ҳанӯз намӣ бошанд. Намӣ имкон медиҳад, ки танинҳо ба ягонаи ҷаббида шаванд ва бактерияҳои хушбӯйро самараноктар бикушанд. Агар бӯй хеле қавӣ бошад, кӯшиш кунед, ки чанд пакети чойро дар тамоми кафи пой то пошна паҳн кунед.
3. 3 Тақрибан як соат халтаҳои худро дар пойафзоли худ гузоред. Ин бояд вақти кофӣ барои кам кардан ё пурра бартараф кардани бӯй бошад. Сипас халтаҳоро аз пойафзол хориҷ кунед, намии боқимондаро аз пой тоза кунед ва пойафзолро дар ҳаво хушк кунед.
   • Барои аз бӯи сахт халос шудан, шумо метавонед халтаҳои худро дар пойафзоли худ барои ду соат гузоред.
   • Шумо метавонед пойафзоли худро бо мӯхушккунак зудтар хушк кунед. Мӯхушккунакро тавре ҷойгир кунед, ки ҳавои гарм ба даруни пойафзол ворид шавад ва то пурра хушк шудани онҳо интизор шавед.

Қисми 2 аз 6: Равғани эфирӣ

1. 1 Ба дохили пойҳо чанд қатра равғани эфир гузоред. Равғани эфириро интихоб кунед, ки бӯи нохушро рафъ мекунад ва бӯи хуш дорад. Равғанҳои маъмултарин дарахти чой, донаҳо ва равғанҳои пудинагӣ мебошанд. Барои безарар гардонидани бӯйҳои нохуш ба ҳар изолятсия чанд қатра равған молед.
   • Агар шумо ба сӯзанҳо молидани равғани эфирӣ ё ба ҷӯробҳои худ расидан душвор бошад, шумо метавонед як ҷуфти пахтаро бо равған тар кунед. Сипас пӯсти пахтаро ба ангуштони пойафзоли худ гузоред.
2. 2 Решаҳоро бо равғани эфир молед. Барои он ки бӯи равған ба воситаи пойафзол беҳтар паҳн шавад, онро ба кафи дастон молидан лозим аст. Ин метавонад бо ангушти худ ё ашёи мувофиқ, ба монанди пахтаи пахта анҷом дода шавад. Дар хотир доред, ки равғанҳои эфирӣ бӯи қавӣ ва дарозмуддат доранд. Равғанро бо ангуштонат молидан дастҳоятро муддате бӯй мекунад.
   • Эҳтиёт бошед, ки равғани эфириро дар берун ва дигар ҷойҳои намоён аз пойафзол нагиред. Равғанҳои эфирӣ, хусусан равғанҳои торик, метавонанд баъзе маводҳоро доғдор кунанд.
   • Барои боэътимодтар бартараф кардани бӯйҳо, шумо метавонед чанд қатра равғани эфирро бо як қошуқ содаи нонпазӣ омехта кунед, ки бӯйҳои нохушро фурӯ мебарад. Равған ва содаи нонпазиро дар як пиёлаи хурд омехта кунед ва ба изолятсия либералӣ молед.
3. 3 Пойафзоли худро бо коғази хушбӯй пур кунед. Газетаи чопӣ барои ин мақсад мувофиқ аст. Коғазро пора кунед, ба пойафзоли худ чанд қатра равғани эфирӣ ва болға илова кунед. Коғаз маводи моеъро ҷаббида, барои бактерияҳое, ки бӯй ба вуҷуд меоранд, муҳити камтар мусоид фароҳам меорад.
   • Пас аз нест шудан аз бӯй, коғазро баровардан ва партофтан мумкин аст.Ин мумкин аст, ки он ҳамагӣ чанд соат тӯл мекашад, гарчанде ки агар бӯй қавӣ бошад, беҳтараш як шаб коғазро тарк кунед.
   • Пас аз чанд соат шумо метавонед пойафзолро тафтиш кунед. Коғазро аз пойафзоли худ кашед ва бӯ кунед, то бӯй нопадид шавад. Агар бӯй идома ёбад, коғазро ба пойафзоли худ баргардонед ва дар он ҷо муддати дарозтар гузоред.

Қисми 3 аз 6: Ахлоти гурба

1. 1 Ду ҷӯробҳои тоза гиред ва онҳоро бо ахлоти нави Китти пур кунед. Барои пешгирии пароканда шудани пуркунанда дар дохили пойафзол ё атрофи он, ба ҳар як ҷӯроб гиреҳи оддӣ бандед. Шумо инчунин метавонед пуркунандаро мустақиман ба пойафзол рехтед, аммо мумкин аст, ки он ба қабатҳои гуногун афтад ва баъдтар баъзе нороҳатиро ба вуҷуд орад.
   • Ба ҷои ҷӯроб шумо метавонед колготка истифода баред. Матои тунуки колготки байни пур ва сатҳи ботинии пойафзол монеаҳои камтар эҷод мекунад.
   • Шумо метавонед ба пуркунанда каме содаи нонпазӣ илова кунед, то он самараноктар шавад. Ба ҳар як ҷӯроб як қошуқ содаи нонпазӣ илова кунед ва ҷӯробҳоро ҷунбонед ё печонед, то пуркунанда ва содаи нонпазиро омехта кунед.
2. 2 Ҷӯробҳои пуршударо дар пойафзоли худ ҷойгир кунед. Агар ин боиси пойафзоли шумо ба деформатсия ё тағирёбии шакл гардад, кӯшиш кунед, ки аз ҷӯробҳоятон пуркунандае резед. Ҷӯробҳои пуршударо дар пойафзол муддати дароз нигоҳ доштан лозим аст ва агар пур кардани он зиёд бошад, пойафзол метавонад шакли худро тағйир диҳад.
   • Агар шумо фаҳмед, ки дар ҷӯробҳои шумо пуркунанда аз ҳад зиёд аст, онҳоро ба қуттича оварда кушоед. Сипас пуркунандаи барзиёдро ба сатил рехт.
3. 3 Ҷуробҳои худро дар пойафзоли худ як шаб гузоред. Одатан барои ба даст овардани бӯи нохуш якуним соат лозим аст. Аммо, агар бӯй қавӣ бошад, он метавонад боз ҳам тӯл кашад. Шумо метавонед ба осонӣ санҷед, ки бӯй нопадид шудааст ё бо кӯтоҳ ҷӯробро кашида, бӯй кунед. Агар шумо то ҳол бӯйро ҳис карда метавонед, ҷӯробро ба кафш баргардонед.
   • Пас аз рафтани бӯй, шумо метавонед пуркунандаи истифодашударо партоед ва ҷӯробҳои худро маъмулӣ бишӯед.
   • Агар партов барои партови гурба ҳанӯз ҳам хуб бошад, шумо метавонед онро мувофиқи дастур истифода баред.
   • Пас аз гирифтани ҷӯробҳои пуркардашуда пойафзоли худро бодиққат тафтиш кунед. Қисмҳои хурди пуркунанда метавонанд ба матои ҷӯроб ворид шуда, дар пойафзоли шумо бимонанд, ки метавонад ҳангоми роҳ рафтан шуморо асабонӣ кунад.

Қисми 4 аз 6: нармкунандаи матоъ

1. 1 Тасмаҳои нармкунандаи матоъро ба пойафзоли худ ҷойгир кунед. Шумо метавонед истифодаи тамғаҳои муайяни нармкунандаи матоъро афзалтар донед - аммо, бӯи онҳо барои аз бӯи нохуши пойафзол халос шудан кӯмак мекунад. Танҳо дар ҳар як пойафзол тасма гузоред. Тасмаҳо инчунин метавонанд дар зери изолятсия ҷойгир карда шаванд.
   • Тасмаҳои истифодашуда низ кор хоҳанд кард. Нармафзори матоъ ба пойафзоли шумо бӯи тоза ва гуворо мебахшад.
2. 2 Ҳангоме ки шумо пойафзоли худро мепӯшед, тасмаҳоро гузоштан мумкин аст. Тасмаҳои нармкунандаи матоъ ба қадри кофӣ тунук ва сабуканд ва гармии пойҳои шумо бӯи онҳоро баланд мебардорад ва бӯи бадро бартараф мекунад. Аммо, баъзан тасмаҳо метавонанд ба ҷӯробҳо печида шаванд, ки ин хеле нороҳаткунанда аст. Дар ин ҳолат, беҳтар аст, ки пеш аз пӯшидани пойафзоли худ тасмаҳоро аз пойафзоли худ дур кунед.
   • Аксари тасмаҳои нармкунандаи матоъ бӯйро тақрибан як ҳафта нигоҳ медоранд, сипас фарсуда мешавад.
   • Пас аз он ки тасмаҳо накҳати тоза ва тару тозагии худро гум карданд, онҳоро партоед ва онҳоро бо лойҳои тару тоза иваз кунед.
3. 3 Вақте ки бӯи бад аз байн рафт, тасмаҳоро аз пойафзол тоза кунед. Агар пойафзоли шумо изофаҳои борик дошта бошад, пойҳои ҳассос дошта бошед ё рафтан бо рахҳо нороҳат бошад, пеш аз пӯшидани пойафзоли худ онҳоро кашед.
   • Одатан, барои нест шудани бӯй тасмаҳоро дар пойафзол чанд соат нигоҳ доштан кифоя аст.
   • Агар бӯй қавӣ бошад, тасмаҳои кондитсионерро дар пойафзоли худ як шаб гузоред.

Қисми 5 аз 6: Дезинфексияҳо

1. 1 Пошидани дурустро интихоб кунед. Аксар вақт, бӯи пойафзол аз бактерияҳо ва арақ ба амал меояд. Барои нест кардани микробҳои бӯйкунанда дорупошии зиддибактериалӣ интихоб кунед; шумо инчунин метавонед хокаи пои зиддифунгалиро истифода баред.Молд ва дигар намудҳои занбӯруғҳо дар ҷойҳои намнок ва торик мерӯянд. Агенти зиддимикробӣ метавонад дар табобати бӯи пой кӯмак кунад.
   • Брендҳои машҳури дезинфексияҳои пиёда Лизол, Фунгистоп ва Доктор Шоллро дар бар мегиранд.
   • Аксари ин маҳсулотро дар дорухонаи маҳаллии худ харидан мумкин аст.
2. 2 Ба дохили пойафзол пошед. Ба ҳар як пойафзол якбора миқдори зиёди дорупошии дезинфексионӣ ё дезодорантӣ пошед. Дар ин ҳолат, шумо метавонед пойафзолро тавре гардонед, ки ҳавопаймо ба ангушт равона карда шавад. Дар ин ҳолат, аэрозол ба тамоми сатҳи дохилӣ зарба мезанад.
3. 3 Хушк шудани пойафзолро интизор шавед ва агар лозим бошад, дубора пошед. Пас аз пошидани дорупошии дезинфексионӣ ё дезодорант, пойафзоли шумо хеле зуд хушк мешавад. Агар шумо маҳсулотро шом пеш аз хоб истифода бурда бошед, пойафзоли шумо то саҳар хушк мешавад.
   • Агар шумо хоҳед, ки дар давоми рӯз аз бӯй халос шавед, шумо метавонед пойафзоли худро пошед ва ба офтоб гузоред, то тезтар хушк шавад.
   • Агар бӯй дубора пайдо шавад, пойафзолро боз пошед.

Қисми 6 аз 6: яхдон

1. 1 Пойафзоли худро ба халтаи пластикӣ печонед. Агар шумо ин корро накунед, пойафзоли шумо метавонад ба паҳлӯҳои яхдон ях кунад. Як халтаи калони пластикии пӯшида хуб кор хоҳад кард. Беҳтар аст, ки халтаҳои хурди кушодро истифода набаред, зеро пойафзол метавонад аз онҳо афтад ва ба деворҳои яхдон часпад.
2. 2 Пойафзоли худро дар яхдон гузоред. Бисёр намудҳои бактерияҳо, хусусан онҳое, ки бӯи нохуш меоранд, ба ҳарорати паст таҳаммул намекунанд. Пойафзоли худро дар яхдон барои 12-24 соат гузоред. Бӯи сабук хеле зуд аз байн меравад. Пойафзол дар яхдон ҳар қадар зиёдтар мемонад, эҳтимоли зиёд бактерияҳо мемиранд.
   • Агар шумо дар иқлими хунук зиндагӣ кунед ё минтақаи шумо зимистони сахт дошта бошад, гузоштани пойафзоли шумо низ метавонад ба куштани бактерияҳо кумак кунад. Ҳангоми ин кор, болои пойафзоли худро пӯшонед, то барф ворид нашавад.
3. 3 Пойафзоли худро об кунед ва хушк кунед. Шумо наметавонед бигӯед, ки пас аз гирифтани яхдон пойафзолатон бӯй ҳоло ҳам ҳаст ё не. Барои ин шумо бояд интизор шавед, ки пойафзол об шавад.
   • Агар бӯй идома ёбад, пойафзолро боз ях кунед ва дар яхдон дарозтар гузоред, то бактерияҳоро нобуд созед. Дар натиҷа, бӯй бояд нопадид шавад.
   • Барои зудтар ях кардани пойафзоли худ, шумо метавонед онҳоро дар як хушккунаки либос гузоред, гарчанде ки ин усул барои пойафзоли аз маводи нозук омодашуда мувофиқ нест.
   • Шумо метавонед пойафзоли худро бо мӯхушккунак хушк кунед, гарчанде ки ин каме вақт мегирад.

Маслиҳатҳо

• Баъзан изолятсияҳо бӯи қавӣ мегиранд, гарчанде ки худи пойафзол амалан бӯй намекунад. Барои аз бӯи бад халос шудан, кӯшиш кунед, ки пойафзолҳоро иваз кунед.
• Бисёр намудҳои бактерияҳое, ки бӯй ба вуҷуд меоранд, ҷойҳои торик ва намиро афзалтар медонанд. Барои пешгирии бӯи нохуш, кӯшиш кунед, ки мунтазам ба пойафзоли худ хокаи талк пошед.