Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Агар шумо хоҳед, ки бо шамшербозӣ оғоз кунед, ба мақолаи марбут ба WikiHow равед, "Чӣ тавр шамшербозиро омӯзед". Ин мақола ба шамшербозони дараҷаи миёна ва ибтидоӣ нигаронида шудааст (гарчанде ки он асосан ба шурӯъкунандагон тамаркуз мекунад). Бояд қайд кард, ки баъзе аз ин усулҳо тахмин мезананд, ки шамшербозе, ки онҳоро мехонад, донишҷӯи мактаби шамшербозӣ аст (эпи фаронсавиро истифода мебарад ва асосан ба ҳаракатҳои хурди иқтисодӣ тамаркуз мекунад). Баъзе аз ин усулҳоро метавон ба одамони мактаби итолиёвӣ ва онҳое истифода бурд, ки эпи пистолетро истифода мебаранд, аммо бо сатҳи пасти самаранокӣ. Бисёре аз ин усулҳо намуди шамшерзанӣ ва навъи силоҳи истифодашударо комилан нодида мегиранд.

Қадамҳо

1. 1 Дарсҳои шахсиро пайваста омӯзед. Ҳафтае як маротиба ҳадди аққал дар давраи омӯзиш ва шамшербозӣ. Дарсҳои гурӯҳӣ фоидаоваранд, аммо пас аз як лаҳзаи муайян, рушди шамшербозиро бояд дарсҳои шахсӣ, беҳтараш бо ҳамон мураббӣ пурра кунанд.
2. 2 Нуқтаи буришро амалӣ кунед ё барои шамшербозони сабер назорати қадам. Дастпӯшакҳои деворӣ ё болиштро истифода баред, ки онро бе хатари вайроншавӣ такроран зада метавонед ва лента дар шакли салиб. Ҳар рӯз вақтро барои машқ кардани худ истифода баред, масофаи худро афзун кунед, ҷаҳида шитоб кунед, шушҳои пеш, шушҳои чуқур ва барои муборизони фолга ва эпе ҳадаф гиред. Омӯзишро идома диҳед, то даме ки шумо панҷ ё шаш маротиба пай дар пай ба маркази салиб расед.
3. 3 Шамшербозони сабер бояд зарбаҳои нуқтаро омӯзанд (ва онро дар қадами 2 татбиқ кунед). Ҳамлаҳои дақиқ бо истифода аз шамшер метавонад ба шумо нисбат ба рақиби худ бартарии калон диҳад. Бо як лағжиши дукарата ва гирифтани маркази синаи рақибон, нӯҳ маротиба аз даҳ, назари онҳо мегӯяд: "Ин чӣ ҷаҳаннам буд?" Эзоҳ: Бо вақти "нав" дар шамшербозӣ дар шамшери барқӣ, ин амал ба ҳамлагар дастрасии кушод ба ҳамлаи муқобили даст / дастро медиҳад, агар нодуруст иҷро карда шавад. Ҳангоми рақобат бо шамшербозони ботаҷриба бештар ғамхорӣ кардан лозим аст, то дасти рақиб то анҷоми амал ҳангоми шитоби ниҳоии нуқта ба сӯи ҳадаф нарасад.
4. 4 Ҷудошавии худро зебо кунед. Гирифтан ва парринг кардан санги асосии ҳар як шамшергари фолга ё репертуари плеери плеер мебошад. Кӯшиш кунед, ки ба ҷои ҳадаф бо шахси дигар машқ кунед. Бигзор ӯ парриҳои паҳлӯӣ кунад ва шумо мекӯшед, ки фосилаи хурдтаринро дар як амали кӯтоҳ ба мисли шонаи чуқур созед. Сипас нақшҳоро иваз кунед, то онҳо ба шумо ҳамла кунанд. Парижҳои хурдтаринро иҷро кунед ва баргардонидани фавриро амалӣ кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки бо ангуштони худ бардоред, хато накунед, ки ин ҳаракатро бо китф ё бозуи худ сар кунед, ин нуқтаи идоракунии шуморо тағир медиҳад ва шаклро нодуруст мекунад. Лифт бояд ҳамеша хурдтарин ҳаракати ангушт бошад!
5. 5 Одамони кофӣ ҷамъ кунед (шаш ё бештар), машқҳои ҳалқаи маргро санҷед. Барои шарҳ, мо шамшербозони худро ҳамчун A, B, C, D, E ва F. A дар марказ оғоз мекунем, ва дигарон дар атрофи он (бо тартиби алифбо). Аввалан, В ба А ҳамла мекунад, ки вай бо зарбаи муқобил ё ҳамлаи ҷавобӣ (ё кӯшиши иҷрои он) посух медиҳад. Дарҳол пас аз ин, A ба C рӯй медиҳад, ки ӯ боз бо аксуламали А. ҳамла мекунад. Ҳамин тариқ, A то ба Е мерасад. Раванд аз нав бо ҳамлаи E. оғоз мешавад. Ҳамин тариқ, ҳар яке бо ҳама ду амал (як ҳамла ва аксуламали дигар) -ро иваз мекунад.Агар ҳама бо ин машқ ошно бошанд, шаш нафар метавонанд дар давоми 1,5 дақиқа анҷом диҳанд. Бо иҷрои ин машқ, шумо суръати вокуниши худро афзун хоҳед кард, то дар набард ҳеҷ ҳамла шуморо муҳофизат накунад.
6. 6 Ба барномаи тобистона равед. Бисёр коллеҷҳо лагерҳо доранд, аммо дар Фаронса, Италия, Лаҳистон, Англия инчунин барномаҳои калон мавҷуданд - дар асл дар саросари Аврупо. Интихоб дар дохили ИМА бад нест, аммо агар шумо ба варзиш ҷиддӣ бошед, беҳтар аст ба хориҷа равед. Агар шумо вақти кофӣ надошта бошед, ё шумо намехоҳед ба кишвари хориҷӣ барои омӯзиш сафар кунед, барномаҳои хурд дар тамоми сайёра дастрасанд.
7. 7 Кори пои худро тамошо кунед. Мувофиқи Тим Морхаус, "Корҳои пиёда 70% пешсафанд." Шумо наметавонед пойҳои худро ба қадри кофӣ хуб созед. Машқҳо кунед, ҳатто бо як дӯстатон задухурд кунед, шамшербозиро дар канори хатти машқ кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дар ин хат мемонед. Амалҳои таҳқиромез ва ақибнишинӣ кунед (Пешравӣ-Пешрафт, Ақибнишинӣ-Бозхондан, Пешравӣ-Пешрафт-Бозхондан-Бозгашт ва ғайра) ва ин пайдарпайҳоро дар канори хатти роҳ иҷро кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки шонаи шумо рост аст, боз бо истифода аз канори рах. Тағир додани самтҳо амал кунед. Кӯшиш кунед, ки бо суръати пурра пеш равед, пас ақибнишинед. То он даме, ки шумо ин тағиротро ворид карда наметавонед (ва баръакс), мунтазам машқ кунед. Аз такя кардан ва ҳаракат кардан худдорӣ намоед. Ба пеш такя карда, ҳадафро тасаввур кунед ва гардани худро дароз кунед, то рақиби шумо ба қафо такя кунад, дар ҳоле ки ӯ метавонад парри масофаро истифода барад, ки аз он канорагирӣ кардан лозим аст, зеро ин ҳаракат душвор аст ва қобилияти парри шуморо бозмедорад. Ҳангоми тасаввур кардани ҳадаф оҳиста ҳаракат кунед ва гузаронидани ӯро душвор созед. Ҳангоми пеш рафтан ва ақибнишинӣ, ҳаракат бояд танҳо дар зери камар сурат гирад. Барои беҳтар кардани суръати гузариши шумо ҳангоми тағир додан аз ақибнишинӣ ба пеш ё пешравӣ ба ақиб, муҳим аст, ки бо ақибмонии ниҳоӣ ё пешравии ниҳоӣ ба пои худ баргардед. Ин маркази вазнинии шуморо сабук хоҳад кард ва ба шумо кӯмак мекунад, ки гардишҳои ақибро осонтар паси сар кунед ва дар пойҳои худ фишурдани бештар кунед, ки дар навбати худ ҳаракатро ба самти муқобил суръат мебахшад.
8. 8 Лонҷи тарканда созед. Ҳамлаи шумо бояд ба мисли як болт аз кабуд ба душман биёяд. Ягона роҳи воқеии ин кор машқи шамшербозӣ дар муддати тӯлонӣ аст, аммо кор дар қуввати пойҳо инчунин метавонад иҷрои шуморо беҳтар созад. Дар ҳар сурат, шумо метавонед одатҳои нохуши худро, ки ба душман дар бораи ҳамлаи дарпешистода ишора мекунанд, нигоҳ кунед. 1) фишор додани пои қафо. 2) Баланд бардоштани масофа хеле барвақт. Боварӣ ҳосил кунед, ки афзоиши масофаи шумо камтар аз ним сония пеш аз шуш рух медиҳад (агар ҳамзамон ё таъхир барои фиреб додани парри набошад). 3) Бо суръати баланд пешравӣ кунед. 4) Гузаронидани корд ба ҳолати дилхоҳ. Баъзе шамшербозон мехоҳанд аз мавқеи муайян дур шаванд. Пеш аз ҳама, инҳо мавқеъҳои шашум ва ҳаштуманд, аммо ҳар як ҳамларо аз мавқеи ҳафтум оғоз карда, ҳамлаи дарпешистода фавран равшан мешавад. Усули муфид барои таҷрибаомӯзон ин аст, ки бо истифода аз тӯби теннис дар ошёнаи сахт ҷаҳида, онро бо дасти рост партофта, тӯбро дар пеши онҳо занад, барои шурӯъкунандагон тӯб бояд ба сатҳи бозуи тақрибан 2-3 фут дар пешашон расад , он гоҳ онҳо бояд шитоб кунанд ва дасти худро дароз кунанд, то тӯбро бо дасти рост бигиранд, он ба ҳамоҳангсозии чашм кӯмак мекунад ва метавонад дар тасаввур кардани масофаи шуш, ки бо гурӯҳ нисбат ба машқҳои муқаррарӣ шавқовартар аст, кӯмак кунад. Масофа аз паридан инчунин тавассути амалӣ кардани оббозӣ зиёд карда мешавад.
9. 9 Бо Out-of-Link Blade шамшербозиро омӯзед. Ин пеш аз ҳама ба деворҳои фолга дахл дорад. Бисёр шурӯъкунандагон дар ҳайрат мемонанд, ки чӣ кор кунанд, вақте ки шумо майдаро аз хати баланд берун мекашед.Ҳиллаи умумӣ зиёд кардани масофа аст, ки паритҳоро таҳрик медиҳад ва сипас ба ҷои фиреб додани парриинг муқаррарӣ аст, кордро ба ақиб кашед. Касе, ки баъзан парранда мекунад A) Ях мекунад, ба шумо ламс мекунад Ё б) Масофаеро, ки шумо бояд бо паринг ва ҳамлаи зуд омода кунед, зиёд мекунад. Ҷавобҳои дигар, ба монанди парриҳои гуногун, аксар вақт ин амалро бефоида мегардонанд, аммо агар шумо хоҳед, ки паррандаро дар мобайни ҳамла қабул кунед, шумо бехатар ҳастед.
10. 10 Дар ҳама сатрҳо худро бароҳат ҳис кунед. 60% шамшербозӣ дар хатти баланд сурат мегирад. Дар натиҷа, бисёр шамшербозон парриҳои мавқеи ҳафтум ва ҳаштумро заифтар доранд. Одат кардан ба ҳамла ба хатти паст танҳо имкони бурди шуморо афзун мекунад.
11. 11 Омӯзед, ки теғи худро дар байни хатҳо нигоҳ доред. Аксар тренерон таълим медиҳанд, ки майса бояд дар ҳолати шашум нигоҳ дошта шавад ва он тарафи шамшербозро пурра пӯшонад. Гарчанде ки ин мавқеи бароҳат барои шурӯъкунандагон аст, шумо набояд танҳо бо мавқеи шашум маҳдуд шавед. Бо гузоштани корд байни ду хат, шумо тезтар аз оне ки бояд дар аввал кор кунед, париед. Эзоҳ: Ин усул танҳо барои шурӯъкунандагон ва шамшербозони фосилавӣ хуб кор мекунад. Аз сабаби он, ки ягон хат пурра муҳофизат карда нашудааст, шамшербозони пешрафта лунҷи бардурӯғи саривақтӣ ё 1-2 лунҷи бардурӯғро истифода мебаранд, ки барои кӯшиши қаллобии парри душвор нахоҳад буд.
12. 12 Зарбаҳои сабукро омӯзед. Аммо ин корро дар хатар ва хавфи худ анҷом диҳед. Ин танҳо ба фолга ва epee дахл дорад. Гарчанде ки зарбаҳои пушти сабук ҳоло хеле душвортаранд ва аз ин рӯ камтар самараноканд, зарбаҳо ба паҳлӯ, китф ва сандуқ самаранок хоҳанд буд. Ин танҳо як воситаи дигарест, ки бояд дар ихтиёри шумо бошад. Шумо метавонед шамшери рақиби худро барои задани дастатон истифода баред. Дар мавриди рапер, бинобар сабук будани майса зарба задан хеле осонтар аст. Омӯзиши тарзи корпартоӣ дар якҷоягӣ бо Out-of-Link Blade метавонад дар бисёр дуэлҳои раперӣ ғолиб ояд. Қисми воқеии зарбаҳои сабук, ки онҳоро даромаднок месозад, қобилияти пешгирӣ кардани дубора нигоҳ доштан аст. Зарбаи сабук парри муболиғаомезро талаб мекунад, ки ҳангоми фиребхӯрда барои ҳамлаҳои гуногун ҷой медиҳад. Шарҳ:бисёр мураббиён зарбаҳои сабукро рад мекунанд! На танҳо аз сабаби он ки ин амали беиҷозат ба назар мерасад (баъзеҳо, гарчанде ки на ҳама, роҳбарон инро чунин меҳисобанд) онҳо "зарбаи арзон" ҳисобида мешаванд. Бифаҳмед, ки клуб ва мураббии шумо дар ин масъалаи баҳснок дар куҷоянд, агар шумо мехоҳед ин қадамро илова кунед. Клубҳое, ки фолгаи классикӣ ва шамшербозии эпеиро меомӯзанд, аз ин канорагирӣ мекунанд.
13. 13 Аз ғолиб пурсед. Вақте ки касе шуморо ҳама вақт мезанад, ба назди онҳо равед то бифаҳмед, ки онҳо шуморо чиро дастгир мекунанд. Баъзан онҳо дағалӣ мекунанд ва рад мекунанд, аммо аксар вақт онҳо мегӯянд (шояд ба тарзи нофаҳмо) чӣ рӯй дода истодааст. Ҳатто оддӣ "Ман мебинам, ки кай шумо мешиканед" як кӯмаки бузург хоҳад буд. Ин ақида дар шамшербозӣ ба шумо имкон медиҳад, ки ба нуқтаҳои заифи худ таваҷҷӯҳ кунед.
14. 14 Аз худ бипурсед. Шумо наметавонед ҳамеша ба касе умедвор бошед, ки ба шумо чӣ хато кардаед. Хатоларни ўзингиз топишни ўрганинг. Барои беҳтар кардани соҳаҳои мушкиле, ки шумо мебинед, кор кунед.
15. 15 Аз мураббии худ хоҳиш кунед, ки задухурдҳои шуморо тамошо кунад. Агар мураббӣ ба шамшерзании шумо нигоҳ накунад, ӯ чӣ гуна метавонад ба шумо барои беҳтар шудан кӯмак кунад?
16. 16 Агар тавонед, шамшербозии рақибатонро тамошо кунед. Бифаҳмед, ки ӯ чӣ кор карданро дӯст медорад, нуқтаҳои заифи ӯ чист ва ғайра. Ин донишро барои таҳияи стратегияе истифода баред, ки бар зидди ӯ истифода шавад. Ҳеҷ ду шамшербозе нест, ки ин корро якхела анҷом диҳанд ва шумо набояд интизор бошед, ки рақиби шумо ин корро ба мисли дигар мекунад.

Маслиҳатҳо

• Ҳамлаҳои нуқта бо сабер пас аз омӯхтани девор бо фолгаҳо ё эпиҳо осонтар хоҳанд буд.
• Бо чашмони пӯшида машқ кунед. Фаҳмиши шумо дар бораи ҷисм ба таври назаррас афзоиш хоҳад ёфт. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки шамшербозии худро "ҳис кунед".
• Кӯшиш кунед, ки тамоми сол шамшербозӣ кунед. Агар шумо танҳо дар фасли зимистон машқ кунед, пешрафти шумо суст хоҳад буд, бо назардошти он, ки он чизҳои омӯхтаатонро фаромӯш кардан вақти зиёд лозим аст.
• Кӯшиш кунед, ки ғайр аз мураббӣ (дӯстон) одамони дигареро пайдо кунед, то задухурдҳои шуморо тамошо кунанд. Фикри онҳо мисли андешаи дигарон муфид аст.
• Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо метавонед дар ҳама хатҳо гузаред.
• Ҳамеша дар хотир доред, ки трюкҳои шумо метавонанд барои шамшербозони навкор ё миёна кор кунанд, аммо қаҳрамонҳои миллӣ одатан аз амали калони сусти шурӯъкунандагон фирефта намешаванд.
• Аз аслӣ будан натарсед ва агар ин ҳилаҳо (пайваста) кор кунанд, онҳоро истифода баред. Танҳо кӯшиш кунед, ки онро аз ҳад нагузаронед ва ҳиллаҳои худро надиҳед.
• Беҳтарин мураббии имконпазирро ёбед. Танҳо мураббиёни хуб воқеан сатҳи бозии шуморо боло мебаранд.
• Амалия на ҳама вақт ба комилият оварда мерасонад. Онро аз ҳад зиёд накунед. Агар шумо услуби ҳозираи худро амалӣ кунед, шумо танҳо одатҳои бади худро амалӣ карда истодаед.
• Боварӣ ҳосил кунед, ки чӣ кор кардаед ва чӣ кор накардааст. Вақт ҷудо кунед, то дар бораи ҳаракатҳои инфиродӣ фикр кунед, ки ба шумо фаҳмиши аълои кинестетикии санъати шамшерзанӣ медиҳад - шумо маҳорати худро нисбат ба онҳое, ки танҳо машқ мекунанд, тезтар такмил хоҳед дод. Ором ва озод бошед, то ҷисм ва ақли худро дар сатҳи баландтарин нигоҳ дорад.

Огоҳӣ

• Агар мураббӣ ба задухӯрдҳои шумо нигоҳ накунад, кӯшиш кунед, ки ӯро хафа накунед. Охирин чизе, ки ба шумо лозим аст, ин аст, ки мураббиатон хашмгин шавад ва бо шумо кор карданро рад кунад.
• Ҳеҷ гоҳ ҳалқаи маргро бе таҷҳизоти пурра анҷом надиҳед. Ҳатто машқи оддӣ бе плострон метавонад бо фалокат анҷом ёбад. Дар суръати девонагии машқҳо, одамон одатан ба зарбаи сахт дучор мешаванд.
• Шамшербозӣ як варзиши эҳтимолан хатарнок аст, аз ин рӯ боварӣ ҳосил кунед, ки таҷҳизоти шумо дар ҳолати хуб қарор дорад ва шароите, ки шумо шамшербозӣ мекунед, ба саломатии шумо хатарнок ё зараровар нест.