Мундариҷа

• Қадамҳо
• Маслиҳатҳо

Ҳар яки мо орзу мекунем, ки зебо бошем. Аммо баъзе наврасон бо мушкилоте ба мисли дастпона рӯ ба рӯ мешаванд ва ин одатан барои онҳо хеле шармовар аст. Хавотир нашав! Ин қадамҳоро иҷро кунед, то ба зебоии худ ҳангоми пӯшидани қавс эътимод кунед.

Қадамҳо

1. 1 Кӯшиш кунед, ки бо рангҳои гуногун озмоиш кунед. Пас аз муддате, шумо ранги ба шумо мувофиқтаринро муайян мекунед.
2. 2 Агар шумо духтар бошед, сояи абрешими дурахшонро молед. Сояи чашм диққатро аз даҳони шумо ба чашмони шумо ҷалб мекунад.
3. 3 Парҳези тавсияшударо қатъиян риоя кунед. Дар баъзе ҳолатҳо, кронштейнҳо пеш аз мӯҳлат хориҷ карда мешаванд! Хӯрокҳои часпак нахӯред. Онҳо метавонанд дар қавс часпанд ва он хеле зишт менамояд.
4. 4 Шармгин набош! Табассум кунед ва сари худро баланд нигоҳ доред. Одамон метавонанд шуморо ба таври гуногун қабул кунанд.
5. 5 Нагузоред, ки касе ба шумо гӯяд, ки шумо аҳмақ ҳастед ва ғайра..
6. 6 Муҳимтар аз ҳама худ будан аст. Танҳо он чизеро, ки мехоҳед, иҷро кунед. На он чизе ки дигарон аз шумо мехоҳанд!
7. 7 Худ бошед, зеро қавсҳо шуморо аблаҳ намегузорад. Нагузоред, ки одамон ба шумо занг зананд, ки шумо нестед.
8. 8 Ҳамеша дар хотир дошта бошед - ҳоҷат ба шиква кардан ё кӯшиши даҳони пӯшидани шумо нест. Одамон метавонанд шуморо нодуруст фаҳманд ва фикр кунанд, ки шумо хеле шармгинед ва муошират карданро дӯст намедоред.

Маслиҳатҳо

• Ифтихор ва мусбат бошед.
• Ҳангоми интихоби ранг эҳтиёт бошед - сафед ё шаффоф метавонад зуд ифлос шавад, аммо онҳо ба ҳар ҳол таваҷҷӯҳи камтарро ба чӯҷаҳо ҷалб мекунанд!
• Агар шумо хоҳед, ки рангҳои хунукро истифода баред, омезиши рангҳои торик ва сабук ба мисли хокистарӣ ва гулобиро санҷед. Кӯшиш кунед, ки бо ду оҳанги торик ё ду сабук равед.
• Агар шумо ду ё зиёда рангро интихоб карданӣ бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо ба ҳам монанданд (гарм / хунук), ё ин ки онҳо муқобил нестанд.
• Ба шумо лозим нест, ки шарм кунед ё бо сари худ роҳ равед, ба шарте ки касе ба шумо таваҷҷӯҳ накунад.
• Вақте ки шумо бори аввал дандонҳоятонро ба дандон мегузоред, ранги дурахшон ба мисли арғувони сабук ё ранги дигари сабукро интихоб накунед. Ин албатта зебо аст, аммо шумо набояд диққати дигаронро ба дандонатон ҷалб кунед.
• Бо рангҳо озмоиш кунед ва бубинед, ки кадом рангҳо барои шумо беҳтар кор мекунанд, бе таваҷҷӯҳ ба дандонҳоятон.