Мундариҷа

• Қадамҳо
• Қисми 1 аз 2: Табобат
• Қисми 2 аз 2: Чӣ бояд кард
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Он одамоне, ки нохун дар пои ангушти калон дошт, худашон медонанд, ки ин чӣ қадар дард меорад. Нохуни ангушти пӯшида - воридшавии табақи нохун ба бофтаи мулоими ангушт. Аксар вақт, нохун дар ангушти калон мерӯяд, аммо баъзан он бо нохунҳои ангуштони дигар рух медиҳад. Илова бар ин, ҳамеша имкони ворид кардани сироят ба фокуси илтиҳоб вуҷуд дорад. Агар ин душворӣ бо шумо рӯй дода бошад, пас ин мақоларо хонед, то бидонед, ки чӣ тавр дуруст табобат кардани сироят ва пешгирии бад шудани вазъ. Агар шумо ҳама чизро дуруст кунед, пойҳои шумо дубора солим хоҳанд шуд!

Қадамҳо

Қисми 1 аз 2: Табобат

1. 1 Нохуни пӯсти худро дар об тар кунед. Барои кам кардани дард ва варам, пои худро бо нохуни ангушташ дар оби гарм барои 10-15 дақиқа ғарқ кунед.Ваннаи худро бо оби гарм ё гарм пур кунед ва аз 1 то 2 қошуқ намаки Эпсом илова кунед. Пои худро ба об тар кунед ва истироҳат кунед. Сипас пои худро хушк кунед.
   • Намакҳои Эпсом метавонанд дар коҳиш додани дард ва илтиҳоб кӯмак кунанд.
   • Агар шумо дарди сахт дошта бошед, шумо метавонед ин тартибро дар як рӯз чанд маротиба такрор кунед.
   • Ҳеҷ гоҳ пойҳои худро ба оби хеле гарм напартоед. Об бояд гарм бошад.
2. 2 Нохунатонро боло бардоред. Барои рафъи фишори нохун ба бофта, табибон баъзан маслиҳат медиҳанд, ки онро боло бардоранд. Инро бо пахш кардани як пораи хурди нахи пахта ё риштаи ғафс ба зери нохун анҷом медиҳанд, то он ба пӯсти шумо сахт фишор наорад.
   • Агар шумо пашми пахтаро истифода баред, шумо метавонед онро бо антисептик табобат кунед. Ин барои кам кардани дард ва пешгирии сирояти нохунҳо кӯмак хоҳад кард.
   • Агар сироят аллакай ворид шуда бошад, пахтаи зери канори нохун гузошташуда моеъи зери нохун ҷамъшударо ҷаббида мегирад.
   • Агар риштаро истифода баред, риштаи бе мум истифодашударо истифода баред.
   • Ҳангоми кӯшиши зери нохун гузоштани пахта ё ришта асбоби металлиро истифода набаред. Ин метавонад ба лавҳаи нохун зарар расонад.
3. 3 Як равғани зидди бактериявӣ истифода баред. Ҳангоми сирояти нохунҳо, равғани атрафторӣ бояд молид. Пеш аз молидани равған пои худро пурра хушк кунед. Ба минтақаи илтиҳобшуда қабати ғафси креми зидди бактериявӣ молед. Сипас бинти дока пошед. Ин аз ворид шудани чирк ба захм пешгирӣ мекунад.
   • Як атрафшон зидди бактериявӣ ба монанди неоспоринро истифода баред.
4. 4 Ба духтур муроҷиат кунед (ортопед). Нохунҳои дарунии дарун, махсусан онҳое, ки сироят доранд, набояд дар хона табобат карда шаванд. Ба педиатр ё ҷарроҳ муроҷиат кунед. Агар шумо сирояти шадид дошта бошед, ба шумо лозим меояд, ки нохунро тоза кунед. Ба шумо хавотир шудан лозим нест, ин амал таҳти наркозии маҳаллӣ гузаронида мешавад.
   • Духтури шумо метавонад барои пешгирии паҳншавии сироят антибиотик таъин кунад.

Қисми 2 аз 2: Чӣ бояд кард

1. 1 Нохуни пойи даруншударо набуред. Ин яке аз тасаввуроти маъмул аст. Ҳамин тариқ, шумо вазъро танҳо бадтар мекунед, нохун дубора ба ангушт калон мешавад. Ба ҷои буридани нохун, онро боло бардоред, то фишор ба бофтаи илтиҳоб сабук карда шавад.
   • Ин корро бояд духтур анҷом диҳад. Дар хона кӯшиш накунед, ки нохунро тоза кунед.
2. 2 Кӯшиш накунед, ки пӯсти зери нохунро чида гиред. Шояд шумо фикр кунед, ки бо ин кор шумо нохунро бардошта, фишори онро ба бофта сабук карда метавонед, аммо шумо танҳо худро бадтар мекунед. Ин бо паҳншавии сироят ба минтақаҳои солими пӯст вобаста аст.
   • Ба нохун бо пинҳон, файлҳои нохун, кайчӣ ва дигар асбобҳои металлӣ даст нарасонед.
3. 3 Кӯшиш накунед, ки минтақаи илтиҳобшударо бо сӯзан сӯрох кунед. Бисёриҳо иштибоҳи маъмулӣ мекунанд, ки мехоҳанд масонаи чиркинро бо сӯзан сӯрох кунанд. Шумо набояд ин корро кунед, зеро ин танҳо вазъро бадтар мекунад. Ҳатто агар шумо барои ин асбобҳои тоза ва сӯзани стерилизатсияро истифода баред, шумо ба ҳар ҳол метавонед бофтаи атрофи нохунро ҷиддан осеб расонед.
   • Ба ҷои дард ба ҷуз пашм, дока ва гач даст нарасонед.
     
     
4. 4 Ҳарфи "V" -ро ба нохуни худ накашед. Баъзе одамон баҳс мекунанд, ки буридани "V" аз болои нохун боиси он мегардад, ки нохун ба пӯст камтар фурӯ меравад. Ин як усули комилан бефоида аст.
5. 5 Нохунатонро бо ангишт молиш накунед. Баъзе одамон инчунин мегӯянд, ки ангуштзании ангишт дар нохун метавонад барои тоза кардани сироят кӯмак кунад. Ангишт илтиҳобро сабук намекунад, балки онро боз ҳам бадтар мекунад. Ба нохун танҳо як равғани атрафшон ё либос пошидан лозим аст.

Маслиҳатҳо

• Аз нохуни ангушти чирк чиркро берун накунед. Ин метавонад боиси сирояти бештар гардад.
• Кӯшиш накунед, ки нохуни ангуштшаклро бо дандонҳоятон хориҷ кунед. Ин гигиенӣ нест ва метавонад ба дандон ва нохунҳои шумо зарар расонад.
• Нохуни пӯсти худро дар об ва собуни бактериявӣ тар кунед. Ин барои пешгирии сироят кӯмак хоҳад кард. Кӯшиш накунед, ки нохуни ангуштонро бо дандонҳоятон хориҷ кунед, зеро ин метавонад вазъро бадтар кунад ва эҳтимолияти сироятёбиро афзоиш диҳад.
• Ангушти дарднокро бо бинт бандед.

Огоҳӣ

• Мушкилоти пойҳо метавонанд диабети қандро нишон диҳанд.
• Агар шумо диабети қанд дошта бошед, бо духтур муроҷиат кунед, агар сироят идома ёбад.
• Сироятҳо метавонанд ба ҳаёт хеле хатарнок бошанд. Онҳо метавонанд боиси сепсис, заҳролудшавии хун, гангрена ва ғайра шаванд. Барои табобати онҳо ба шумо ҷарроҳӣ ё ҳатто ампутация лозим мешавад.
• Агар шумо бемории системаи масуният дошта бошед, бо духтур муроҷиат кунед, агар сироят идома ёбад.