Муаллиф:
Marcus Baldwin
Санаи Таъсис:
22 Июн 2021
Навсозӣ:
1 Июл 2024
Мундариҷа
- Қисми 2 аз 3: Нигоҳубини дарахти Моринга
- Қисми 3 аз 3: Ҷамъоварӣ ва истифодаи Моринга
- Маслиҳатҳо
- Огоҳӣ
- Ба шумо чӣ лозим
- Агар шумо тухмиҳои моринга зиёдатӣ дошта бошед, пас аз хориҷ кардани пӯсти берунӣ шумо метавонед онҳоро бихӯред. Тухмҳоро хуб канда гиред.
- Вобаста аз намуди хок кам ё бештар қум ва компост истифода баред.
- Агар шумо тухмӣ мекоред, пӯсти берунаро хориҷ кунед ва онҳоро дар чуқурии 2-3 сантиметр ва дар масофаи 5 сантиметр ҷойгир кунед. Ангушти худро барои сохтани чоҳҳои мувофиқ дар омехтаи кӯзагӣ истифода баред.
- Агар шумо буриш дошта бошед, онро дар деги пур аз хок бо иқтидори тақрибан 60 литр ғарқ кунед. Дар ин ҳолат гиреҳҳои буриш бояд дар болои замин боқӣ монанд. Заминро бо дастҳои худ маҳкам кунед, то буришро рост нигоҳ доред.
- Заминро дар як ҳафта як маротиба об диҳед ё аксар вақт вобаста ба иқлим, то тар шавад.
Қисми 2 аз 3: Нигоҳубини дарахти Моринга
- 1 Моринга дар ҷои хуби офтобӣ дар дарун ё дар беруни бино нигоҳ доред. Моринга барои солим ва қавӣ шудан дар як рӯз тақрибан 6 соат нури офтоб ниёз дорад. Дарахтони Моринга дар иқлими тропикӣ мерӯянд, аз ин рӯ ба онҳо то ҳадди имкон нури офтоб лозим аст. Онҳоро дар ҷои пур аз офтоб дар давоми рӯз нигоҳ доред.
- 2 Моринга дар як ҳафта як маротиба об диҳед. Гарчанде ки хушксолӣ тобовар аст, морнига бояд дар як ҳафта як маротиба то ҷойгир шуданаш об дода шавад. Ангушти худро ба замин то банди дуввум ғарқ кунед. Агар хок то ламс хушк бошад, дарахтро об диҳед. Бо вуҷуди ин, онро аз ҳад зиёд накунед, вагарна решаҳо обхез мешаванд ва онҳо метавонанд пӯсида оғоз кунанд.
- Агар дар давоми як ҳафта борон борад, моринга об надиҳед, зеро он аллакай намии кофӣ гирифтааст.
- 3 Дарахтони моринга бо қайчи боғ буред. Моринга дар давоми як сол босуръат меафзояд. Вақте ки дарахт ба баландии 2,5-3 метр мерасад, онро ба сатҳи дилхоҳ буред. Шохаҳои буридашударо хушк карда, барои шинондани дарахтони дигар истифода бурдан мумкин аст.
- 4 Ҳангоме ки ҳарорат аз яхкунӣ поён меравад, моринга дар дохили хона нигоҳ доред. Агар шумо дар иқлими мӯътадил зиндагӣ кунед, дарахти дарунӣ ё дар гармхона барои зимистон овардани он зарур аст. Моринга ба шабнам ҳассос аст ва аз зимистони хунук дар беруни бино наҷот намеёбад.
- Баландии Моринга метавонад дар як сол то 1,8 метр баланд шавад, аз ин рӯ барои фаровонии ҷой пешакӣ нақша гиред.
- Моринга метавонад ҳар сол дубора шинонда шавад, зеро буридани нав аз мавсими гузашта боқӣ мондааст. Буриданиҳо ҳамон синну сол бо дарахти волидайн мебошанд.
Қисми 3 аз 3: Ҷамъоварӣ ва истифодаи Моринга
- 1 Ҳосили тухмиро ҳангоми расидан ба диаметри 10-13 миллиметр ҷамъ кунед. Қуттиҳои моринга ба хӯрокҳои гуногун илова карда шуда, барои чой тайёр кардан истифода мешаванд. Агар шумо то пухтани онҳо мунтазир бошед, онҳо метавонанд дарунӣ часпак шаванд ва мувофиқати камтар гуворо гиранд.
- Қуттиҳоро то мулоимӣ напазед ва гӯшти хӯрдашударо аз дарун берун кунед. Пӯсти берунии пояҳо нахдор буда, барои ғизо номувофиқ аст.
- 2 Пас аз 1 метр баланд шудани моринга баргҳоро ҷамъ кунед. Баргҳои Моринга "суперфуд" ҳисобида мешаванд ва пас аз як метр баланд шудани дарахт ҷамъоварӣ карда мешаванд. Агар шумо баргҳоро дастӣ канда гиред, шохаҳо ба қадри кофӣ қавӣ хоҳанд шуд, ки нашикананд.
- Чойҳои гиёҳиро аз баргҳои моринга пухта ё ба smoothies ва салатҳо илова кунед.
- 3 Баргҳоро хока кунед. Баргҳоро дар дегидратори ғизо хушк кунед ё дар ҳаво хушк кунед. Вақте ки баргҳо хушк ва реза мешаванд, онҳоро аз шоха дастӣ чида гиред. Бо истифода аз протсессори хӯрокворӣ ё суфтакунандаи қаҳва баргҳоро ба як хокаи хуби майда майда кунед.
- Хокаи барги Моринга метавонад ба ҳар хӯрок 1 қошуқ (3 грамм) дар як вақт илова карда шавад.
- Баргҳои Моринга инчунин метавонанд хушк ё тару тоза истеъмол карда шаванд.
- 4 Моринга ҳамчун иловаи шифобахш ва ғизоӣ истифода баред. Моринга аз антиоксидантҳо, инчунин витаминҳо ва минералҳои муҳим бой аст. Онро барои рафъи илтиҳоб, артрит, дарди шикам ва астма бихӯранд. Тухмиҳо, меваҳо ва баргҳои моринга барои хӯрок хубанд.
- Решаҳои Моринга бӯйи асп доранд ва барои хӯрок мувофиқ нестанд, зеро онҳо дорои токсинҳо мебошанд.
Маслиҳатҳо
- Агар ҳарорат дар минтақаи шумо аз 10 ° C паст нашавад, моринга метавонад ба ҷои дар кӯзаҳо дар беруни бино парвариш карда шавад.
Огоҳӣ
- Решаҳои Моринга хӯрданӣ нестанд, зеро онҳо дорои пайвастагиҳои заҳрнок мебошанд, ки метавонанд фалаҷро ба вуҷуд оранд.
- Моринга барои занони ҳомиладор ва ширмак тавсия дода намешавад.
Ба шумо чӣ лозим
- Тухмиҳои Моринга
- Деги бо ҳаҷми 8 литр
- Омода кардани омехтаи хок, қум ва компост
- Оббёрӣ
- Кайчи боғдорӣ
- Деги бо иқтидори 60 литр