Мундариҷа

• Қадамҳо
• Усули 1 аз 3: Эҳтиром бошед
• Усули 2 аз 3: Танзими ҳудудҳо
• Усули 3 аз 3: Муносибати ҷисмонӣ
• Огоҳӣ

Шарики шумо метавонад нисбат ба шумо таҷрибаи ҷинсӣ камтар дошта бошад. Агар шарики шумо бокира бошад ва шумо набошед, ҳарчӣ зудтар сарҳад кашидан муҳим аст. Эҳтиёҷот ва хоҳишҳои шарики худро эҳтиром кунед, сарҳадҳои аниқ муқаррар кунед ва имконоти дигари наздикиро ҷустуҷӯ кунед.

Қадамҳо

Усули 1 аз 3: Эҳтиром бошед

1. 1 Бифаҳмед, ки интизориҳои шарики шумо чист. Агар шумо қарор қабул кунед, ки бо шахсе, ки алоқаи ҷинсӣ накардааст, муносибат оғоз кунед, шумо бояд фаҳмед, ки ӯ чиро интизор аст. Ҳама одамон ба ҷинс ва шаҳват муносибати гуногун доранд.Шумо бояд фаҳмед, ки шарики шумо дар муносибатҳои ошиқона чиро меҷӯяд, аз ҷумла тамоси ҷисмонӣ.
   • Шавҳари шумо метавонад аз алоқаи ҷинсӣ худдорӣ кунад, зеро ӯ тасмим гирифтааст аз алоқаи ҷинсӣ худдорӣ кунад. Ин тасмим метавонад бо сабабҳои динӣ бошад. Инчунин мумкин аст, ки шарики шумо фикр кунад, ки ӯ ҳанӯз барои алоқаи ҷинсӣ омода нест.
   • Агар шарики шумо дидаю дониста аз алоқаи ҷинсӣ даст кашад, бифаҳмед, ки ӯ аз шумо чӣ интизор аст. Одамон парҳезро бо роҳҳои гуногун муайян мекунанд. Баъзеҳо танҳо аз алоқаи ҷинсӣ даст мекашанд, аммо барои шаклҳои дигари наздикӣ омодаанд. Дигарон ҳама шаклҳои наздикиро дар парҳезгорӣ дар бар мегиранд. Аз шарики худ пурсед, ки дар муносибатҳои ошиқона кадом намуди наздикии ҷисмонӣ қобили қабул аст.
   • Шарики шумо метавонад ғайрисексуалӣ бошад. Ин маънои онро дорад, ки ӯ ҷалб ва хоҳиши шаҳвонӣ эҳсос намекунад. Баръакси парҳез, асексуализм интихоби шахс нест. Ин як ҷузъи ҷудонашавандаи шахсият ва тамоюли ҷинсии инсон аст. Одамони асексуалӣ метавонанд ба одамони дигар ҷалб карда шаванд, аммо онҳо ба алоқаи ҷинсӣ эҳтиёҷ надоранд. Бисёр асексуалҳо ба муносибатҳои ошиқона ворид мешаванд, зеро онҳо эҳсоси наздикии эҳсосиро эҳсос мекунанд, аммо онҳо метавонанд аз ҳама намуди муносибатҳои ҷинсӣ даст кашанд. Агар шарики шумо асексуалӣ бошад, онҳо метавонанд аз муносибат интизориҳои махсус дошта бошанд. Пеш аз оғози муносибат ин интизориҳоро муҳокима кунед.
2. 2 Ба суханони шарики худ гӯш диҳед. Ҳангоми баррасии алоқаи ҷинсӣ, бакорат ва интизориҳои муносибат, ба шарики худ бодиққат гӯш кунед. Шумо бояд возеҳ бошед, ки шарики шумо чӣ мехоҳад ва аз муносибат чиро интизор аст. Кӯшиш кунед, ки шахсро фаъолона гӯш кунед.
   • Агар шумо фаъолона гӯш кунед, шумо якдигарро беҳтар мефаҳмед. Ҳангоми сӯҳбат ҳеҷ чизро парешон накунед. Бо ишораи худ ишора кунед ва ишораҳои дигарро нишон диҳед. Ба суханони шарики худ диққат диҳед, на ба кӯшиши таҳияи ҷавоби худ.
   • Суханони шарики худро ҳангоми ба охир расидани сухан такрор кунед. Шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки шумо онро дуруст ба даст овардаед. Агар шумо чизеро нодуруст шарҳ диҳед, шарики шумо шуморо ислоҳ мекунад.
   • Агар шумо бокира набошед (ё бокира) ва шарики шумо таҷрибаи ҷинсӣ надошта бошад, гӯш кардан ҳатмист. Шояд шарики шумо аз гузаштаи ҷинсии шумо метарсад ва ба назари ӯ чунин менамояд, ки муносибати шумо наметавонад ҳамоҳанг бошад. Шумо бояд ба шарики худ фаҳмонед, ки шумо хоҳиши онҳоро барои нигоҳ доштани бакорати худ эҳтиром мекунед ва мехоҳед, ки онҳо бароҳат бошанд.
3. 3 Ҳуқуқи шарики худро ба махфият эҳтиром кунед. Дар бораи гузаштаи ҷинсии худ сӯҳбат кардан душвор буда метавонад. Шумо метавонед ҳама чизро дар бораи гузаштаи шарики худ донед, аммо онҳо метавонанд аз додани тафсилот худдорӣ кунанд. Сарҳадҳо дар муносибатҳо инфиродӣ ва субъективӣ мебошанд.
   • Эҳтимол аст, ки шарики шумо нахоҳад ба баъзе саволҳо дар бораи бакорати онҳо посух гӯяд. Шумо таҷрибаи ҷинсӣ доред ва шарики шумо шояд дар бораи он шунидан намехоҳад. Албатта, то ҳадди имкон муошират кардан барои шумо муҳим аст, аммо агар ӯ нахоҳад дар баъзе мавзӯъҳо сӯҳбат кунад, ин хоҳишро эҳтиром кунед.
   • Шарики худро маҷбур накунед, ки ба сӯҳбатҳое, ки онҳо омода нестанд, машғул шаванд. Бигзор муносибат бо суръате рушд кунад, ки ба ҳарду мувофиқ бошад.
4. 4 Шарики худро аз минтақаи бароҳати худ тела надиҳед. Агар шарики шумо бокира ё бокира бошад, наздикии ҷисмонӣ дар муносибатҳои шумо фавран пайдо намешавад. Шумо бояд хоҳишҳо ва ниёзҳои шарики худро эҳтиром кунед. Ҳатто агар шумо дар ҳақиқат хоҳиши алоқаи ҷинсӣ дошта бошед, шарики худро маҷбур накунед, агар онҳо ҳанӯз омода набошанд. Ҳамеша аз шарики худ пурсед, ки оё ӯ он чизеро, ки шумо ба ӯ пешниҳод мекунед, мехоҳад. Қарори ӯро эҳтиром кунед. Агар ӯ рад кунад, пофишорӣ накунед.

Усули 2 аз 3: Танзими ҳудудҳо

1. 1 Дар бораи интизориҳои наздикии ҷисмонӣ ошкоро бошед. Дар ин бора сухан гуфтан барои шумо шармовар аст, аммо беҳтар аст, ки ҳама чизро дар аввал муҳокима кунед, аз он ки нохост коре кардан ё гуфтани он чизе, ки барои шарики шумо ногувор хоҳад буд.Дар оғози муносибат кӯшиш кунед, ки то ҳадди имкон бо якдигар ростқавл бошед. Ҳама интизориҳоро дар бораи алоқаи ҷинсӣ ва алоқаи ҷисмонӣ муҳокима кунед.
   • Бифаҳмед, ки оё шарики шумо ҳамеша барои алоқаи ҷинсӣ омода хоҳад буд ва агар ин тавр бошад, кай. Шояд шарики шумо дар ин марҳилаи ҳаёт барои алоқаи ҷинсӣ омода набошад. Шояд ӯ мехоҳад то тӯй интизор шавад. Агар шумо бо духтари бокира ё бокира мулоқот кунед, эҳтимолияти зиёд аст, ки шумо дар ояндаи наздик робитаи ҷинсӣ нахоҳед дошт. Пеш аз оғози мулоқот бо шахс дар ин бора андеша кунед.
   • Бифаҳмед, ки кадом намуди алоқаи ҷисмонӣ шарики шумо қобили қабул аст. Бисёр одамоне, ки аз алоқаи ҷинсӣ даст мекашанд, аз бӯсидан, даст ба даст гирифтан, ба оғӯш гирифтан ва эҳсосоти худро бо роҳҳои дигар ифода мекунанд. Шояд шарики шумо барои шаклҳои дигари алоқаи ҷинсӣ низ омода аст: мастурбация дар як вақт ё алоқаи ҷинсии даҳонӣ.
   • Шумо бояд хуб дарк кунед, ки шарики шумо ба чӣ маъқул нест. Дар ҷараёни муҳокимаи сарҳадҳо мондан барои шумо шармовар хоҳад буд, аз ин рӯ беҳтар аст, ки дар бораи ҳама чиз пешакӣ сӯҳбат кунед. Инро бигӯед: "Ман мефаҳмам, ки шумо алоқаи ҷинсӣ накардаед. Мехостам бидонам, ки сарҳад дар куҷост. Кадом шаклҳои тамоси ҷисмонӣ қобили қабуланд?" Шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки шарики худро дар лаҳзаи наздикӣ нороҳат ҳис накунед.
2. 2 Рӯйхатҳо созед. Ин метавонад аз ҳад зиёд ба назар расад, аммо барои бисёр одамон, рӯйхатҳо барои муайян кардани ҳудуди шахсӣ кӯмак мекунанд. Дар Интернет шумо метавонед рӯйхатҳоро бо унсурҳои гуногуни муносибатҳои ҷинсӣ пайдо кунед. Шумо ва шарики шумо метавонед чизеро, ки барои шумо кор намекунад, бартараф кунед. Шумо метавонед аз шарики худ хоҳиш кунед, ки рӯйхати корҳое, ки онҳо ба он розӣ ҳастанд ва рӯйхати корҳое, ки онҳо кардан намехоҳанд, тартиб диҳад. Ин ба шумо имкон медиҳад, ки сарҳадҳоро муайян кунед ва нофаҳмиҳоро пешгирӣ кунед.
3. 3 Шитоб накунед. Агар шарики шумо таҷрибаи ҷинсӣ надошта бошад, барои ба ҷисман наздик шудан ба шумо одат кардан вақт лозим аст. Омодагирӣ кунед, ки чӣ гуна муносибати шумо инкишоф меёбад. Барои муносибатҳои ошиқона ҳамоҳанг будан, ҷинс набояд аз аввал дар онҳо мавҷуд бошад. Агар шумо таҷрибаи бештар дошта бошед, бигзор шарики шумо қарор диҳад, ки кай ба зинаи дигар мегузарад.
4. 4 Дар ҳама марҳилаҳои муносибат бисёр муошират кунед. Бо рушди муносибатҳо, сарҳадҳо ва интизориҳо метавонанд тағир ёбанд. Шояд дар як лаҳза шарики шумо худро ба сатҳи нави наздикии ҷисмонӣ омода ҳис кунад. Шояд ӯ аз дӯст доштани баъзе чизҳо даст мекашад. Ҳама вақт бо якдигар сӯҳбат кардан муҳим аст.
   • Вақт -вақти билан чегараларингизни қайта кўриб чиқинг. Рӯйхати ашёҳои наздикии ҷисмониро хориҷ кунед ва бубинед, ки оё он чизе, ки қаблан ба шумо писанд омада буд, ба шумо писанд аст.
   • Шумо инчунин бояд ҳангоми шарикии ҷисмонӣ бо шарики худ сӯҳбат кунед. Аз шарики худ пурсед, ки оё ӯ кори шуморо писандидааст. Ин шахс бояд дар назди шумо худро бехатар ҳис кунад ва онҳо бояд бароҳат бошанд.
   • Бо шарики худ дар бораи зарурати муошират сӯҳбат кунед. Замоне ба шарики худ чунин бигӯед: "Агар шумо хоҳед ягон чизи наверо санҷиданӣ бошед, ман мехоҳам, ки шумо озодона дар ин бора ба ман бигӯед." Тавре ки дар боло қайд кардем, баъзан одамон эҳсос мекунанд, ки онҳо ҳанӯз ба алоқаи ҷинсӣ омода нестанд. Шояд дар оянда шарики шумо худро омода ҳис кунад. Агар ӯ медонад, ки шумо метавонед дар бораи алоқаи ҷинсии бехатар, бемориҳои бо роҳи алоқаи ҷинсӣ гузаранда ва пешгирии ҳомиладории номатлуб сӯҳбат кунед, барои ӯ кӯшиши алоқаи ҷинсӣ бо шумо осонтар хоҳад буд.

Усули 3 аз 3: Муносибати ҷисмонӣ

1. 1 Шаклҳои алтернативии алоқаи ҷисмониро санҷед. Наздикии ҷисмонӣ дар муносибатҳои ошиқона нақши муҳим мебозад. Агар шарики шумо бокира бошад, эҳсос кардани ин наздикиро барои шумо душвор карда метавонад. Илова бар ин, хеле муҳим аст, ки хоҳишҳои ҷинсии ҳарду шарик қонеъ карда шаванд. Бо шарики худ дар бораи алтернативаҳои алоқаи ҷинсии нопурра сӯҳбат кунед.
   • Бӯса метавонад боиси бедоршавӣ шавад, хусусан агар шумо минтақаҳои ҳассосро (гардан, гӯшҳо) бӯса кунед. Агар шарики шумо барои алоқаи ҷинсӣ омода набошад, шумо метавонед аз бӯса қаноатмандии ҷинсӣ ба даст оред.
   • Шумо метавонед ба шарики худ дар минтақаҳои ҳассос ламс кунед. Синаҳо, пенис ва клитор хеле ҳассосанд. Агар шарики шумо ба он омода бошад, шумо метавонед аз алоқаи ҷинсии анъанавӣ лаззат баред. Ҷинси даҳонӣ инчунин метавонад барои ҳарду лаззат барад. Аммо дар хотир доред, ки агар шарик бо сабабҳои ахлоқӣ ё динӣ аз алоқаи ҷинсӣ даст кашад, эҳтимолан алоқаи ҷинсии даҳонӣ қобили қабул нест.
   • Мастурбация ҳамзамон алтернатива ба ҷинс аст. Мастурбацияи ҳамзамон мастурбатсия мебошад, ки дар он ду шарик дар як вақт ба худ ламс мекунанд Ин як шакли наздикии ҷисмонӣ мебошад, ки робита бо шарикро дар бар намегирад.
   • Шаклҳои дигари алоқаи ҷинсӣ вуҷуд доранд, ки воридшавиро дар бар намегиранд. Барои фаҳмидани он, ки кадомаш ба шумо мувофиқ аст, онро бо шарики худ муҳокима кунед.
2. 2 Бо шарики худ дар бораи порнография ва эротика сӯҳбат кунед. Бисёр ҳамсарон якҷоя тамошо кардани порнография ё хондани ҳикояҳои эротикиро дӯст медоранд. Ин ба шумо имкон медиҳад, то бифаҳмед, ки шарики шумо ба чӣ рӯй медиҳад. Агар шумо дар оянда алоқаи ҷинсӣ карданӣ бошед, барои шумо донистани он ки шарики шумо ба чӣ рӯ меорад, муфид хоҳад буд. Шарики худро ба тамошои филмҳои порнографӣ ё хондани адабиёти эротикӣ даъват кунед. Вақте ки шумо якҷоя хоҳишҳои якдигарро меомӯзед, шумо худро наздик ҳис хоҳед кард.
   • Дар хотир доред, ки на ҳама тамошои порноро ё хондани ҳикояҳои эротикиро бароҳат ҳис мекунанд. Қарори шарикро эҳтиром кунед, агар ӯ аз иштирок даст кашад.
3. 3 Наздикии эҳсосиро барқарор кунед. Тамоси ҷисмонӣ ягона роҳи наздик шудан нест. Дар муносибатҳои хуб бояд ҷойгоҳи наздикии эҳсосӣ вуҷуд дошта бошад. Сӯҳбат кунед, якдигарро гӯш кунед, фикрҳои худро мубодила кунед ва аз ширкати якдигар лаззат баред. Ҳамаи ин ба шумо имкон медиҳад, ки пайваст шавед.
   • Бо шарики худ сӯҳбат кунед. Пиёда роҳ равед, бо телефон сӯҳбат кунед, дер сӯҳбат кунед. Танҳо барои сӯҳбат ба қаҳвахонаҳо равед. Бо омодагӣ ошкоро бошед ва бо якдигар самимӣ бошед.
   • Талаботи эҳсосии шарики худро қонеъ кунед. Агар шарики шумо пас аз як рӯзи вазнин бо шумо сӯҳбат карданӣ бошад, диққати худро ба ӯ диҳед. Агар лозим бошад, ӯро ором кунед. Баъзан фаҳмидан душвор аст, ки чӣ гуна шахсро тасаллӣ додан беҳтар аст. Одамон ба чунин ҳолатҳо ва тасаллӣ додан ба онҳо гуногун муносибат мекунанд. Кӯшиш кунед, ки ба шарики худ савол диҳед: "Чӣ кор кунам, то шуморо беҳтар ҳис кунед?"
   • Муносибати эмотсионалӣ фавран ба амал намеояд. Барои пайдо шудани вай, шумо бояд вақти зиёдро якҷоя гузаронед. Ҳар рӯз барои сӯҳбат бо шарики худ вақт ҷудо кунед.

Огоҳӣ

• Агар шумо аллакай алоқаи ҷинсӣ дошта бошед ва шарики шумо ин таҷрибаро надошта бошад, муносибати шумо метавонад он тавре ки шумо мехоҳед, инкишоф наёбад. Ҷинс дар муносибатҳои ҳамоҳанг нақши муҳим мебозад. Агар шумо боварӣ надошта бошед, ки оё шумо метавонед ба эҳтиёҷоти шарики бокира мутобиқ шавед, беҳтар аст, ки муносибатро қатъ кунед.