Мундариҷа

• Қисми 2 аз 3: Тоза кардани сӯрохиҳо
• Қисми 3 аз 3: Оҳангсозӣ ва тарӣ
• Маслиҳатҳо
• Ба шумо чӣ лозим

1 Ҳар шаб пеш аз хоб рӯи худро бишӯед. Агар шумо бо ороиш дар рӯи худ ва ҳама чиркҳое, ки дар давоми рӯз дар рӯи шумо ҷамъ шуда буданд, хоб равед, ин роҳи кафолатноки бастани сӯрохиҳои шумост. Агар чашмҳои шумо ҳамеша калон ба назар расанд, ин метавонад як қисми мушкилот бошад. Ҳар субҳ ва ҳар шаб рӯи худро шустанро одат кунед, то эҳтимоли басташавии сӯрохиҳоятонро кам кунед.

• Беҳтар аст, ки рӯи худро бо оби гарм бишӯед, на оби гарм ё хунук, то пӯст хашмгин нашавад.
• Бо дастмоле мулоим рӯи худро хушк кунед.

2 Як тозакунандаро истифода баред, ки пӯсти шуморо осеб надиҳад. Бисёре аз тозакунандагон дорои компонентҳои сахт мебошанд, ки пӯстро хушк ва асабонӣ мекунанд. Вақте ки чашмҳо асабонӣ мешаванд, онҳо васеътар ва бештар "кушода" ба назар мерасанд. Барои пӯшидани онҳо, беҳтар аст, ки як тозакунандаи мулоимро истифода баред, ки лойро хушк накунад ва пӯстатонро хушк накунед.

• Як тозакунандаи бе сулфат интихоб кунед. Сульфатҳо тозакунандагони дағаланд, ки метавонанд пӯстро аз равғанҳои табиии худ тоза карда, хушк ва хориш диҳанд.
• Ҳар рӯз як тозакунандаро бо зарраҳои шустушӯй истифода набаред. Ин гранулҳо метавонанд пӯстро хашмгин кунанд ва бояд сарфакорона истифода шаванд.

3 Усули тозакунии равғанро санҷед. Имрӯзҳо иваз кардани собун бо равғанҳо ҳамчун воситаи шустушӯй маъмул гашта истодааст. Истифодаи равғанҳо барои шустани рӯи шумо шояд парадоксалӣ ба назар расад, аммо дар асл он хеле муассир аст. Равғанҳо ба равғанҳои табиӣ дар рӯи шумо мепайванданд ва лой, арақ ва ороишро бе кимиёвии шадид тоза мекунанд. Танҳо равғанро ба пӯсти худ молед ва бо матое бо ҳаракати давравӣ онро тоза кунед. Инҳоянд чанд комбинатсияи равған барои санҷидан:

• Барои пӯсти равғанӣ: 1 қошуқ равғани кастор ва 2 қошуқ равғани жожоба омехта кунед.
• Барои пӯсти омехта: 1/2 қошуқ равғани кастор ва 2 қошуқ равғани зайтунро омехта кунед.
• Барои пӯсти хушк: 1/4 қошуқ равғани кастор ва 2 қошуқи кокос ё равғани зайтунро омехта кунед.

4 Ҳар саҳар рӯи худро бо об бишӯед. Пас аз хоби хуб, шумо рӯи худро бо об тароват мебахшед. Азбаски шумо бо ороиш бедор намешавед, рӯятонро бо тозакунанда шӯстан лозим нест; дар асл, беҳтар аст, ки пӯстатонро танаффус диҳед ва рӯи худро бо оби оддӣ бишӯед. Бо дастмоле мулоим рӯи худро хушк кунед.

5 Ҳар чанд рӯз пӯсти худро бишӯед. Зарраҳои пӯсти мурда дар рӯи рӯй ҷамъ шуда, бо арақ ва лой омехта мешаванд ва дар ниҳоят сӯрохиҳоро мебанданд. Мунтазам пӯст кардани пӯсти шумо пешгирӣ мекунад, ки сӯрохҳо зуд пӯшида шаванд. Дар натиҷа, шумо баръакси сӯрохиҳои пӯшида, ки калон ва кушод ба назар мерасанд, сӯрохии пӯшида ва хурд доранд.

• Яке аз роҳҳои беҳтарини шустани пӯсти шумо ин танҳо истифода бурдан аст. Рӯи худро тар кунед ва бо ҳаракати даврашакл оҳиста молед.
• Шумо инчунин метавонед як лавҳа ё хасро истифода баред, ки барои хориҷ кардани ҳуҷайраҳои мурда аз пӯст каме амиқтар меравад.
• Скрабҳои рӯй низ интихоби мақбуланд. Омехтаи бодоми заминӣ ва асалро санҷед.

Қисми 2 аз 3: Тоза кардани сӯрохиҳо

1. 1 Пӯстро буғ кунед. Ин як роҳи олии кушодани сӯрохиҳои шумо барои нест кардани доғҳои хурд ва лойи пӯст аст, ки сӯрохии шуморо васеъ ва мекушояд. Як косаи хурди обро то болоравии буғ гарм кунед, сипас рӯи худро дар болои он нигоҳ доред ва дастмоле ба саратон печонед. Бигзор буғ рӯи шуморо аз се то панҷ дақиқа пӯшонад ва сипас онро бо оби хунук бишӯед.
   • Буғ кардани рӯи шумо сӯрохиҳои шуморо мекушояд ва ба онҳо имкон медиҳад тоза кунанд.
   • Пас аз шустани чирк пӯстро бишӯед, сӯрохҳоро тару тоза нигоҳ медорад. Зарфҳои худро бо оби хунук пӯшед.
2. 2 Ниқоби гилӣ созед. Гил як унсури табиӣ аст, ки ҳангоми хушк шудан аз пӯсти шумо ифлосҳоро хориҷ мекунад. Чӣ тавр ниқоби гилин сохтан мумкин аст? Гили хушкро бо об омехта кунед, то хамир созед ва сипас онро ба рӯи худ баробар молед. Бигзор он пурра хушк шавад ва сипас рӯи худро бо оби хунук бишӯед.
   • Маскаҳои гилӣ дар аксари мағозаҳои таъминоти зебоӣ дастрас мебошанд. Ниқоберо ҷустуҷӯ кунед, ки барои тоза кардани сӯрохиҳои шумо пешбинӣ шудааст.
   • Шумо метавонед ниқоби худро бо омехтаи як қошуқ гили орди косметикӣ (сафед ё сабз), як қошуқи асал ва як қошуқи об созед.
3. 3 Ниқоби баҳриро санҷед. Ниқоби алафҳо, ба монанди ниқоби гилӣ, ифлосҳоро аз сӯрохиҳо хориҷ мекунад ва инчунин ба дубора пӯшидани онҳо кумак мекунад.Аз мағозаи таъминоти зебоӣ ниқоби алафро харед ё дафъаи дигар дар курорт анҷом диҳед.

Қисми 3 аз 3: Оҳангсозӣ ва тарӣ

1. 1 Ҳамеша пас аз тоза кардан бо тоник бишӯед ва хушконед. Новобаста аз он ки шумо пӯсти худро буғ медиҳед ё ниқоб месозед, фаромӯш накунед, ки ҳангоми ба охир расидани чирк шӯед. Баъд аз ин, рӯи худро бо тоник тоза кунед. Тонер барои барқарор кардани тавозуни pH пӯсти шумо пас аз шустушӯ кӯмак мекунад, ба он нури ҷавонӣ мебахшад ва барои пӯшидани сӯрохиҳо кӯмак мекунад.
2. 2 Тонерҳоро бо кимиёвӣ истифода набаред, ки метавонад пӯсти шуморо хашмгин кунад. Дар мағозаҳои косметика интихоби васеи тоникҳои гуногун мавҷуд аст. Тонереро, ки ба намуди пӯстатон мувофиқ аст, интихоб кунед, аммо аз онҳое, ки дорои кимиёвӣ, бӯйҳои аз ҳад зиёд мебошанд, худдорӣ намоед, то пӯстатонро хушк накунед ва аз доғдор нашавед. Ин тоникҳо назар ба фоида зиёнтар меорад ва сӯрохиҳои шумо танҳо калонтар мешаванд, на хурдтар.
   • Аз тонерҳои дорои спирт худдорӣ кунед, ки метавонад пӯсти шуморо хушк кунад.
   • Тонерҳоро бо глицерин ё хушбӯй истифода набаред, зеро онҳо метавонанд аксуламалҳои аллергияро ба вуҷуд оранд.
3. 3 Сиркои сидри себро санҷед. Сиркои сидри себ аз себҳои пухташуда сохта шудааст ва барои ҳама намудҳои пӯст тонери ҳалим ва табиӣ ҳисобида мешавад. 1 қошуқ сиркои сидри себ ва 1 қошуқи обро омехта кунед, ва пас аз тоза кардан бо латтаи пахта ба пӯст молед. Бигзор пӯсти шумо хушк шавад ва сипас як moisturizer истифода баред.
4. 4 Барои оҳанги пӯстатон ниқоби асалро санҷед. Асали хом хом як toner пӯст аст. Танҳо каме асал ба рӯи худ гузоред ва тақрибан даҳ дақиқа интизор шавед, пас онро бо оби гарм бишӯед. Сӯрохии шумо тангтар мешавад ва чеҳраатон тару тоза ва ҷавонӣ ҳис мекунад.
5. 5 Реҷаи ҳаррӯзаи худро бо moisturizing анҷом диҳед. Истифодаи як moisturizer хуб калиди сӯрохиҳои пӯшида аст, зеро пӯсти хушк метавонад хашмгин шавад ва сӯрохҳо калон шуда пайдо шаванд. Барои пешгирии асабоният намноккунандаи бе спирт интихоб кунед, ки дар он бӯи хуш ва кимиёвии нолозим мавҷуд набошад.

Маслиҳатҳо

• Сӯрохии кушода дар бинии шумо одатан маънои онро дорад, ки шумо тамоюли инкишоф додани нуқтаҳои сиёҳ доред. Агар ин тавр бошад, доғҳои сиёҳро бо тасмаҳои махсуси бинӣ тоза кунед.
• Барои зуд пӯшидани сӯрохҳо, ба рӯи худ як мукааб ях кунед.

Ба шумо чӣ лозим

• Тоникӣ
• Тозакунандаи рӯй
• Маска барои рӯи