Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 3: Табобати акне ва доғҳо бо шарбати лимӯ
• Қисми 2 аз 3: Шумо чӣ не бояд кӯшиш кунад
• Қисми 3 аз 3: Кӯшиши дастурҳои муайяни шарбати лимӯ
• Огоҳӣ

Усулҳои дигари табобати акне мавҷуданд, аммо ҳеҷ кас дар хона мисли истифодаи шарбати лимӯ арзон ва осон нест. Афшураи лимӯ дорои кислотаи l-askorbic, astringent табиӣ, ки доғҳои шуморо хушк мекунад, инчунин агентҳои зидди бактерияро, ки бактерияҳоеро, ки боиси акне мешаванд, мекушанд. Афшураи лимӯ дар сурати дуруст истифода бурданаш метавонад воқеан хуб кор кунад, аммо эҳтиёт шавед, то доғҳо бадтар нашаванд. Пӯсти шумо инчунин метавонад ҳассостар шавад ва эҳтимол дорад, ки офтоб зарар бинад, бинобар ин эҳтиёт шавед.

Ба қадам

Қисми 1 аз 3: Табобати акне ва доғҳо бо шарбати лимӯ

1. Рӯи худро бишӯед ё пошед, то равған, лой ва арақро тоза кунед. Бисёр одамон шарти лимӯро шабона ҳамчун як қисми муқаррароти нигоҳубини рӯ интихоб мекунанд. Агар шумо намехоҳед, ки афшураи лимӯро дар як шабонарӯз дар рӯи худ монед, онро фавран пас аз шустани рӯятон молед. Боварӣ ҳосил кунед, ки рӯятон комилан хушк аст ва пеш аз идома додан пӯсти худро тар кардаед.
2. Як латта аз пахтагӣ гиред ва ба шарбати лимӯ тар кунед, то онро ба зарфи тару тозаи лимӯ гузоред. Барои боварӣ ҳосил кардан, пахтаро дар зарфи лимӯ чанд сония часпонед.
3. Танҳо доғҳо ва доғҳои ба амал омадаро бо латтаи пахта молед. Пӯсти шумо бояд каме хориш кунад, аммо набояд осеб расонад. Дар ҳолати зарурӣ, дубора пахтаро ба симчӯби лимӯ гузоред. Танҳо минтақаҳои мушкилоти худро ҳал кунед.
4. Афшураи лимуро бо халтаи пластикӣ пӯшонед ва то як шаб ним соат интизор шавед, то афшураро аз пӯстатон пок кунед. Чӣ қадар интихоби шарбати лимӯро дар пӯстатон эҳтимолан аз ду чиз вобаста аст - оё шумо бо акне ё доғҳо табобат мекунед ва то чӣ андоза ҳассос будани пӯстатон.
   • Чароҳатҳо ё акне? Агар шумо танҳо доғҳоро табобат кунед, шумо бояд каме камтар эҳтиёт шавед, зеро шумо оби лимуро барои сафед кардани пӯстатон истифода мекунед, на барои табобати акне. Дар ин ҳолат, шумо метавонед афшураро дар тӯли якчанд соат дар як шабонарӯз тарк кунед. Агар шумо акнеҳоро табобат кунед, афшураи пӯстатонро зудтар бишӯед.
   • Пӯсти ҳассос ё не? Барои одамоне, ки пӯсти ҳассос доранд, дертар тарк кардани оби лимӯ дар пӯст мушкилтар аст. Агар пӯсти шумо хеле ҳассос бошад, зуд сурх шавад ё умуман мушкилот пайдо кунад, пеш аз кӯшиши дарозтар нишастани афшура бо он чанд соат часпед.
5. Барои тоза кардани тамоми шарбати лимӯ рӯйи худро бишӯед. Шарбати лимӯро дар муддати 1 - 3 рӯз ба муддати чанд ҳафта ба рӯятон молед. Агар шарбати лимӯ кор накунад, ба дерматолог муроҷиат кунед ё усулҳои дигари табобати зуд ва табиии акнеатонро санҷед.

Қисми 2 аз 3: Шумо чӣ не бояд кӯшиш кунад

1. Як зарфи лимӯро мустақиман ба рӯи худ истифода набаред ва тамоми рӯи худро бо шарбати лимӯ молед. Афшураи лимӯ ниҳоят турш аст, равғанҳои табииро аз пӯстатон мекашад ва рН-и табиии шуморо вайрон мекунад. Барои одамоне, ки пӯсти ҳассос доранд, афшураи аз ҳад зиёди лимӯ барои пӯст бадтар аст. Фаромӯш накунед, ки танҳо каме роҳи дарозеро тай мекунад. Танҳо аз сабаби он ки каме афшура кӯмак мекунад, ин маънои онро надорад, ки афшура бисёртар беҳтар кор мекунад.
2. Афшураи лимуро ба захмҳои кушод молед. Агар шумо акнеҳои шадид дошта бошед ва ҷойҳо ва захмҳои кушод дошта бошед, шарбати лимӯ шояд беҳтарин табобат набошад. Он бо акнеҳои шумо мубориза мебарад, аммо ба пӯсти атроф зарар мерасонад ва мушкилотро бадтар мекунад.
   • Шумо метавонед истифодаи шарбати лимӯро дар доғҳои фаъоле, ки кушода нашудаанд ва фишурда нашудаанд, истифода баред. Агар шумо пӯсти сурх, хашми пӯст ва шикастани навро ҳис кунед, истифодаи шарбати лимӯро қатъ кунед.
3. Пас аз истифодаи шарбати лимӯ муддати дароз дар офтоб нанишинед. Афшураи лимӯ пӯсти шуморо ба офтоб хеле ҳассос мекунад, ки эҳтимол дорад офтоб ба пӯсти шумо осеб расонад. Ин аст, ки чаро бисёриҳо шарбати лимӯро ба ҷои саҳар шабона интихоб мекунанд ва ҳангоми бархостан шарбатро аз пӯсти худ мешӯянд. Агар шумо истифодаи шарбати лимӯро дар давоми рӯз интихоб кунед, масалан, бо истифодаи муҳофизати офтобӣ ва пӯшидани пӯст, пӯстатонро аз офтоб муҳофизат кунед.
4. Шарбати лимӯро бо бисёр маҳсулоти дигар истифода набаред. Агар шумо хоҳед, ки акне ва доғҳои худро бо шарбати лимӯ табобат кунед, дар баробари истифодаи дигар маҳсулоти нигоҳубини пӯст эҳтиёт бошед. Истифодаи афшураи лимӯ дар рӯзҳое, ки шумо пероксиди бензойл, кислотаи салицил ва дигар табобатро истифода намебаред, муфид аст.

Қисми 3 аз 3: Кӯшиши дастурҳои муайяни шарбати лимӯ

1. Аз шарбати лимӯ, асал ва равғани зайтун ниқоб созед. Ин ниқоби оддӣ қудрати шарбати лимӯ ва таъсири намноккунандаи асал ва равғани зайтунро дар бар мегирад. Вобаста аз ҳассосияти пӯстатон, ниқобро 10 - 30 дақиқа нигоҳ доред. Ниқобро аз пӯсти худ бо оби гарм бишӯед, сипас оби хунукро ба рӯи худ пошед, то сурохии худро маҳкам кунад. Ниҳоят, нами дӯстдоштаи худро молед. Ин як дорухатест, ки шумо метавонед истифода баред:
   • 1 қошуқи (15 мл) шарбати лимӯ
   • 1 қошуқи асал (15 мл) асал
   • 1 tablespoon (15 ml) равғани зайтун
2. Кӯшиш кунед, ки шарбати лимӯро бо об маҳлул кунед, то дар пӯсти ҳассостар истифода баред. Агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед, аммо мехоҳед аз қудрати шарбати лимӯ истифода кунед, шумо метавонед шарбатро ҳангоми обшӯӣ истифода баред. Кӯшиш кунед, ки 1 қошуқ (5 мл) шарбати лимӯро бо 1 қошуқ (5 мл) об омехта кунед, то маҳлули камтар қавӣ гиред.Сипас чӯби пахтаро ба маҳлул тар кунед ва тавре, ки дар боло тавсиф карда шуд, истифода баред.
   • Агар шумо пӯсти хеле ҳассос дошта бошед ва мехоҳед ҳангоми пошидани оби лимӯ бо латтаи пахта пӯстатонро хунук кунед, кӯшиш кунед, ки чӯбро дар маҳлул тар карда, ба сармозан гузоред. Бигзор латтаи пахта 10 - 20 дақиқа ё то даме ки ях кунад, нишинад. Вақте ки шумо шарбати лимуро ба пӯстатон гузоред, латтаи пахта чунон сард мешавад.
3. Бо шарбати лимӯ ва шакар ё намаки баҳр скраб созед. Шакар ва намаки баҳр сфиляторҳои аълои табиӣ мебошанд, ки дар якҷоягӣ бо шарбати лимӯ ба мубориза бо акне кӯмак мекунанд ва пӯстатонро дурахшон мекунанд. Оби лимӯро бо шакар ё намаки баҳр омехта кунед, то хамир кунед. Хамираро ба рӯй ва гардани худ молед, пӯстатонро бо ҳаракатҳои даврӣ молед. 8 то 10 дақиқа интизор шавед ва сипас пӯстатонро бо оби гарм бишӯед. Ниҳоят, оби хунукро ба рӯи худ пошед, то ки пӯсидаҳоятонро пӯшед.

Огоҳӣ

• Агар ҳангоми аз хоб бедор шудан пӯстатон сурх ё варам карда бошад, афшураи лимуро боз ҳам зиёдтар кунед ва дубора кӯшиш кунед.
• Желеи нафтиро бо равғани какао ба пӯстатон пошед, то мушкилоти пӯстро пешгирӣ кунад.