Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 2: Бо NutriBullet мутамарказ кунед ва майда кунед
• Қисми 2 аз 2: Тоза кардани NutriBullet
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ
• Талабот

NutriBuller як кахвачушонест, ки барои мутамарказ кардани маводи ғизоӣ аз мева ва сабзавот сохта шудааст. Ин мақола ба шумо чӣ гуна истифода бурдани ҳарду вазифаи NutriBullet, сохтани нӯшокиҳо ва хокаҳоро меомӯзонад. Он инчунин ба шумо чӣ гуна тоза кардани NutriBullet -ро меомӯзонад.

Ба қадам

Қисми 1 аз 2: Бо NutriBullet мутамарказ кунед ва майда кунед

1. Байни 2 теғ фарқ гузоред. Як корти консентрати умумӣ мавҷуд аст, ки 4 теғ дорад ва теғи суфтакунанда, ки ҳамагӣ 1 корд дорад. Корди умумӣ барои тайёр кардани нӯшокиҳо аз меваю сабзавот истифода мешавад. Корди суфтакунанда барои реза кардани компонентҳои хушк ба хокаҳо истифода мешавад. Шумо метавонед кордро вобаста ба он чизе, ки шумо нӯшиданӣ ҳастед, нӯшидан ва ё хока тағир диҳед.
2. NutriBullet -ро дар сатҳи ҳамвор, дар наздикии васлаки барқӣ истифода баред. Хӯрокхӯрӣ ё мизи ошхона беҳтарин аст. Ҳангоми истифода пойгоҳи NutriBullet -ро аз об нигоҳ доред. Ва ҳоло; онро ба розетка пайваст кунед. Шумо пойгоҳро ба розетка пайваст мекунед, ин қисми дастгоҳест, ки кӯза дар он гузошта шудааст.
3. Кӯзаи баланд ё пастро бо компонентҳои дилхоҳ пур кунед. Аз меваю сабзавотҳое, ки ба шумо нӯшокии серғизо медиҳанд, истифода баред ё кӯзаро бо компонентҳое, ки мехоҳед аз хока тайёр кунед, ба монанди чормағз ё тухмиҳо, пур кунед. Кӯзаи баланд 680 грамм ва кӯзаи хурд 500 грамм ғунҷоиш дорад. Кӯзаро аз ҳад зиёд пур накунед.
   • Барои нӯшокиҳои аз ғизо бой 50% сабзавот ва 50% мева илова кунед. Пас шумо нӯшокие мегиред, ки аз витаминҳо пур аст.
   • Меваю сабзавотро, агар ба кӯза мувофиқат накунанд, реза кунед.
   • Кӯзаро бо бодом ё лоғарҳои овёс пур кунед, то хокае тайёр кунед, ки шумо метавонед ба йогурт ё ғалладона илова кунед.
4. Ҳангоми тайёр кардани нӯшокӣ намӣ илова кунед. Миқдори рутубате, ки шумо илова мекунед, мувофиқати нӯшокии шуморо муайян мекунад, бинобар ин, агар шумо хоҳед, ки нӯшокии лоғар дошта бошед, камтар моеъ истифода баред. Ҳеҷ гоҳ кӯзаро аз ҳадди аксар пур накунед. Шумо метавонед об, афшура, шири бодом ё ҳар гуна моеъи дилхоҳатонро истифода баред.
5. Корди кордро, ки мехоҳед истифода баред, дар кӯза ҷойгир кунед. Пас аз он, ки шумо тамоми компонентҳоро барои нӯшидан ё хокаи худ ба кӯза андохтед, онро бо корди интихобкардаи худ мӯҳр кунед. Пахш кунед ва тоб диҳед, то теғ ба кӯза сахт пайваст карда шавад.
6. Бо корд поён, кӯзаро ба пойгоҳ пахш кунед. Дар пойгоҳ аз ду тарафи нишони NutriBullet ду чуқурӣ мавҷуданд. Илова бар ин, дар кӯзае, ки компонентҳои шумо дар он ҷойгиранд, ду пешравии мудаввар мавҷуданд; пайдоишро бо чуқуриҳо мувофиқат кунед. Сипас кӯзаро пахш кунед, то компонентҳоро омезед.
   • Зарфро боло ва аз пойгоҳ боло бардоред, то таваққуф кунед.
   • Омезиши компонентҳо бояд танҳо якчанд сония давом кунад.
7. Барои суст кардани компонентҳо кӯзаро ламс кунед ё ларзонед. Баъзан компонентҳо мечаспанд, хусусан агар дар кӯза моеъи кофӣ набошад. Барои коҳиш додани ин компонентҳо кӯзаро зарб занед ё ларзонед, то ҳама чиз хуб омехта шавад.
   • Шумо инчунин метавонед дар сурати зарурӣ бо тоза кардани кӯза аз пойгоҳ, тоза кардани теғи корд ва сипас илова кардани моеъи бештар моеъ илова кунед.
   • Шумо метавонед тамоми NutriBullet-ро ба муқобили ҳама чиз бидуни кӯза аз пойгоҳ нарм ё ларзонед.
8. Барои нигоҳ доштани нӯшокиҳо аз сарпӯшҳои дубора истифода баред. Ҳар як NutriBuller бо ду сарпӯш барои вақте ки шумо нӯшокии худро ба охир нарасонед, меояд. Онҳоро сахт ба кӯза зер кунед ва дар яхдон то 2 рӯз нигоҳ доред.

Қисми 2 аз 2: Тоза кардани NutriBullet

1. Кӯза ва сарпӯшро дар рафи болоии мошиншӯӣ бишӯед. Аммо, пойгоҳ ва корди корд барои табақшӯйшӯӣ бехатар нестанд. Кӯза ва сарпӯшро бо сикли муқаррарии шустан шӯед.
2. Кӯза, сарпӯш ва корди кордро бо оби гарм ва собун бишӯед. Барои шустан об собун ва табақи муқаррариро истифода баред. Ҳангоми кор фармудани теғи хеле тези корд эҳтиёткор бошед.
3. Пойгоҳи NutriBullet -ро бо матои намӣ бишӯед. Пеш аз тоза кардан, асбобро аз розеткаи электр бароред. Барои тоза кардани бақия бо матои намӣ истифода баред.
4. Боқимондаҳои боқимонда ва хушкро бо омехта кардани оби собун дар NutriBullet тоза кунед. Барои ин корди суфтакуниро истифода баред. Кӯзаи 2/3 -ро бо собун пур кунед ва сипас 30 сония омехта кунед. Пасмондаи хушк берун меояд. Пас шумо метавонед кӯзаро бо усули муқаррарӣ, бо даст ё дар мошиншӯй тоза кунед.

Маслиҳатҳо

• Ба омехта тухми себ, зардолу, тухми гелос, тухми авокадо ва донаи олу манъ аст. Дигар моддаҳои сахт, ки барои кахвачушон пешбинӣ нашудаанд, низ иҷозат дода намешавад.
• Боварӣ ҳосил кунед, ки ду булут дар ду чуқурӣ, ба сӯи пеш ва бо тамғаи NutriBullet рӯ ба сӯи шумо гузошта шудаанд. Дар қафо низ ҳаст, аммо кор нахоҳад кард.

Огоҳӣ

• Вақте ки шумо меваю сабзавоти худро илова мекунед, боварӣ ҳосил кунед, ки кӯза бехатар аст. Шумо намехоҳед, ки моеъ дар ҳама ҷо пошад.
• Ба NutriBullet моеъи гарм илова накунед; танҳо об дар ҳарорати хонагӣ.
• Ҳамеша тухми себ, донаи шафтолу, тухми авокадо ва ғайраҳоро тоза кунед. Тухмҳо ва донаҳо ҳангоми омезиш дар омехта заҳролуд мешаванд.
• Гарчанде ки NutriBullet метавонад яхро реза кунад, аммо кордҳо барои он пешбинӣ нашудаанд. Шумо метавонед якчанд мукааб яхро дар дастури smoothie NutriBlast истифода баред, ба шарте ки шумо низ обро истифода баред. Ҳангоми тайёр кардани смути ях набояд аз 25% -и миқдори умумии ашёро гирад.
• Ҳеҷ гоҳ ресмон, штепсель ва пойгоҳи NutriBullet -ро ба об ғӯтонед.
• NutriBullet-ро ба печи пухта напартоед.
• Садои омехта вобаста аз он чӣ шумо орд мекунед, метавонад хеле баланд бошад.

Талабот

• A NutriBullet
• Меваю сабзавоти интихоби шумо