Синдроми лонаи холӣ зинда мондан

Мундариҷа

Ба қадам
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ
Талабот

Оила ба лонаи парранда монанд аст. Вақте ки вақти паҳн кардани болҳо мерасад, ҷавонон парвоз мекунанд, дар ҳаёт ҳамин тавр мешавад. Вақте ки фарзандонашон аз лона барои сохтани лонаи оилавии худ мебароянд, волидайн бояд сабрро бо набудани дӯстӣ ва хушбахтӣ омӯзанд. Аммо барои баъзе волидон, ин метавонад замони холи ва ғаму андӯҳи азиме бошад, ки дар сурати ба эътибор нагирифтани нишонаҳо метавонад ба депрессия мубаддал шавад. Дар ин мақола баъзе усулҳое муҳокима карда мешаванд, ки фарзандони шуморо аз хона бехатар тарк мекунанд ва медонанд, ки заминаи мустаҳкам доранд ва роҳҳои мубориза бо ғаму андӯҳи талоқ барои волидон.

Ба қадам

Барои рафтан омода шавед. Агар шумо интизор шавед, ки фарзандони шумо соли оянда раванд, пас каме вақт ҷудо кунед, ки онҳо дар бораи худ ғамхорӣ кунанд, ба монанди шустани либосҳо, пухтупаз, муносибат бо ҳамсоягони душвор, баҳисобгирӣ, гуфтушунид ва арзиши пул. Гарчанде ки баъзе аз ин чизҳо бо такрори онҳо такмил меёбанд, муҳим аст, ки шумо дар бораи онҳо сӯҳбат кунед ва нишон диҳед, ки бо онҳо чӣ гуна муносибат кардан лозим аст, то фарзандатон пурра аз назорат дур нашавад. Дар ҳолати зарурӣ, шумо метавонед як вебсайтеро, ба монанди wikiHow истифода баред, то корҳои хона ва масъалаҳои тарзи ҳаётро шарҳ диҳад.
- Агар шумо ба рафтани фарзандонатон омода набошед, ки танҳо дар лаҳзаи охирин дар ин бора ба шумо маълумот диҳад, ба ҳарос наафтед. Ин ҳодисаро қабул кунед ва барои онҳо хушбахт бошед, агар онҳо мехоҳанд кӯмаки худро пешниҳод кунед. Барои фарзандонатон беҳтар аст, ки шумо онҳоро дастгирӣ кунед, онҳоро дӯст доред ва мехоҳед ба онҳо кӯмак расонед, назар ба он ки шумо ташвиш ва изтироб доред.
Бадтарин фикрҳои худро ба як сӯ гузоред. Агар шумо инро як саёҳати олӣ шуморед, барои ҳамаи шумо беҳтар аст. Фарзандони шумо бисёр эҳсосоти зиддиятнокро ҳис мекунанд, ҳам тарсу ҳарос ва ҳам хушбахтии аз ҳад зиёд барои таҷрибаҳои наве, ки онҳо дар пеш аст. Кӯдаконе, ки аз тарси хона метарсанд, бояд онҳоро ором кунанд, ки гӯё бесобиқа ҳамеша назар ба воқеият ҷолибтар ба назар мерасад. Ба онҳо кӯмак кунед, то фаҳманд, ки пас аз шиносоӣ бо вазъи нави худ, ин ҳама шавқовар хоҳад буд ва ҳама чиз хуб хоҳад буд.
- Ба фарзандони шумо бигӯед, ки хонаи шумо хонаи доимии онҳост, ва онҳо метавонанд ҳар вақте, ки мехоҳанд ё ба он ниёз доранд, баргарданд. Ин ба шумо ва фарзандони шумо ҳисси бехатарии ҳамбастагӣ ва бехатариро медиҳад.
- Агар фарзандони шумо дар аввал аз зиндагии нави худ хушоянд набошанд, аз ин пинҳонӣ шод нашавед. Онҳо бояд бо ин эҳсосот мубориза баранд, вақте ки онҳо ба вазъияти нави худ одат мекунанд ва барои ин ба дастгирии фаъолонаи шумо ниёз доранд, на ба шумо пинҳонӣ мехоҳед, ки ба хона баргардед. Пас, шумо набояд ба онҳо фаъолона пешниҳод кунед, ки ба хона баргарданд ва шумо бояд ҳама чизро барои онҳо ҳал накунед. Онҳо бояд идора кардани корҳои шахсии худ, аз ҷумла вазифаҳои маъмурӣ ва гуфтушунидҳоро ёд гиранд. Онҳо хато мекунанд, аммо ҳамин тавр меомӯзанд.
Роҳи беҳтарини тамос бо фарзандонатонро ёбед. Вақте ки онҳо рафтанд, шумо худро бекас ва холӣ ҳис мекунед, зеро шумо наметавонед мисли пештара рӯй гардонед ва бо онҳо сӯҳбат кунед. Нигоҳ доштани тамос барои нигоҳ доштани он эҳсоси оилавӣ ва бохабар будан аз рӯйдодҳои ҳаётан муҳим аст. Инҳоянд баъзе усулҳо барои ин:
- Боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо телефони мобилии корӣ доранд ва робитаи хуб доранд. Агар онҳо аллакай телефони мобилӣ дошта бошанд, ба шумо лозим меояд, ки телефонҳоро иваз кунед ё ҳадди аққал батареяи нав гиред. Шумо ба ҳар ҳол метавонед пули обунаи онҳоро пардохт кунед, то онҳо барои занг задан дар бораи пул хавотир нашаванд.
- Дар ҳадди аксар зангҳои ҳафтаинаро ба назар гиред. Гарчанде ки шумо мехоҳед зуд-зуд занг занед, дар хотир доред, ки ин метавонад ба бори гарон табдил ёбад, агар онҳо худашон ин корро накунанд. Пас, аз онҳо бисёр чизро умед надоред. Ниёзҳои онҳоро ба воя қабул кунед ва фаҳмед, ки онҳо дар синни калонсолӣ кистанд.
- Паёмҳои электронӣ ва паёмҳои матниро барои ҳама чизҳое, ки мехоҳед мубодила кунед, истифода баред. Инҳо роҳҳои хуби мубодилаи чизҳо бидуни эҳсосоти аз ҳад зиёд мебошанд. Танҳо омода бошед, ки писар ё духтари шумо бо мурури замон зудтар ҷавоб надиҳанд, чунон ки дар аввал ҷавоб доданд. Ин як қисми тасҳеҳи онҳо ва далели он аст, ки онҳо дӯстон ва муносибатҳои нав инкишоф медиҳанд. Ин маънои онро надорад, ки онҳо дигар ба ту фарқе надоранд.
Синдроми лонаи холиро фаҳмед, то шумо нишонаҳоро пай баред. Синдроми лонаи холӣ як ҳолати равонӣ мебошад, ки асосан ба занон таъсир мерасонад ва ҳангоми аз хона рафтани як ё якчанд фарзанд боиси андӯҳ мегардад. Ин одатан вақте рух медиҳад, ки кӯдакон ба мактаб ё коллеҷ мераванд (одатан дар охири тобистон ва тирамоҳ) ё вақте ки онҳо издивоҷ мекунанд ва бо шарики худ зиндагӣ мекунанд. Синдроми лонаи холӣ аксар вақт дигар лаҳзаҳои муҳими ҳаёт, ба монанди менопауза, беморӣ ё нафақаро ҳамроҳӣ мекунад. Ин асосан ба занон таъсир мерасонад, зеро модар будан нақши муҳимтарин барои ҳам занони кор ва ҳам занони хонашин ҳисобида мешавад ва ин нақшест, ки занон одатан тақрибан 20 сол ба он диққат медиҳанд. Ҳамин тариқ, вақте ки кӯдак аз хона меравад, метавонад худро зиёдатӣ, гумшуда, нолоиқ ва нисбати оянда ҳис кунад. Каме ғамгин шудан ва гиря кардан муқаррарӣ аст. Ин як посухи муқаррарӣ ва солим барои волидайн аст. Ин танҳо як тағироти калон аст. Аммо, вақте мушкилоте пайдо мешавад, ки эҳсосоте, ки ин дар шумо пайдо мешавад, шуморо аз зиндагии худ бозмедорад, масалан вақте ки шумо ҳаётро беарзиш меҳисобед, шумо ҳамеша гиря мекунед ва наметавонед зиндагии муқаррарӣ дошта бошед, шумо дигар берун намеоед ё дубора барқарор намешавед фаъолиятҳо.
- Равоншиносон боварӣ доранд, ки гузариш аз модари фаъолона ба зани мустақил тақрибан 18 моҳ то 2 сол тӯл мекашад. Ин нишон медиҳад, ки раванди андӯҳ муҳим аст ва шумо ба шумо вақт медиҳед, то бо талафоти худ ба хулоса оед ва ҳаёти худро барқарор кунед. Бо худ ва интизориҳои шумо меҳрубон бошед.
Кӯмакро қабул кунед. Агар шумо дар ҳақиқат худро аз сар гузаронда натавонед ва холии амиқ, ғуссаи амиқ эҳсос кунед ва ё пас аз тарки фарзандон аз хона барқарор кардани ҳаётатонро ҳис карда натавонед, муҳим аст, ки шумо кӯмак гиред. Шояд шумо депрессия ё ҳолати ба он монанд психологӣ дошта бошед, ки ба шумо имконият медиҳад, ки аз ҳаёт ба пуррагӣ лаззат баред. Бо мутахассис сӯҳбат кунед. Терапияи маърифатӣ ё терапевтҳои шабеҳе, ки ба шумо дар бораи эҳсосоти худ сӯҳбат карданро фароҳам меоранд, кӯмак карда метавонанд. Ё шояд ба гӯши гӯшкунанда ва тасдиқи он, ки воқеият ва муҳим будани он чизеро, ки аз сар мегузаронед, лозим аст ва бо мурури замон беҳтар шудани он лозим мешавад.
- Ғаму андӯҳи худро эътироф кунед. Фарқе надорад, ки дигарон чӣ мегӯянд ва чӣ мегӯянд. Ғаму ғуссае, ки шинохтанашаванда аст, минбаъд низ шуморо ғамгин хоҳад кард. Иҷозат диҳед, ки ғаму ғусса паси сар шавад.
- Худатро эҳтиёт кун. Вақте ки шумо ғаму андӯҳи худро коркард мекунед, худро сарфи назар накунед. Худро бо массаж мунтазам табобат кунед, ба кино равед, шоколади гаронбаҳои дӯстдоштаатонро харед ва ғайра. Танҳо ғаму андӯҳ ва ҳаловат дорухате комил барои бадбахт будан нест.
- "Маросими рафтан" -ро баррасӣ кунед. Маросими "раҳо кардани" фарзандони шумо дар калонсолӣ ва раҳо кардани нақши фаъоли волидайн метавонад роҳи муҳим ва бозхариди ба пешрафт кӯмак кунад. Баъзе пешниҳодҳо: бигзор чароғе бо шамъ ба поён равон шавад, дарахт шинонад, чизи махсуси фарзандашро сӯзонад, мувофиқи имони шумо маросиме баргузор кунад ва ғ.
- Бо шарики худ дар бораи эҳсосоти худ сӯҳбат кунед. Вай метавонад ҳамон эҳсосотро аз сар гузаронад ва бо хурсандӣ дар бораи онҳо ҳарф занад. Дар акси ҳол, онҳо танҳо метавонанд гӯш кунанд ва дарк кунанд, ки шумо аз сар мегузаронед, ки ин як манбаи муҳими қабул барои шумост.
- Баррасии журналро барои ҳуҷҷатгузории ин давра баррасӣ кунед. Дуо ё мулоҳиза инчунин кӯмак карда метавонад.
Ниёзҳои худро ба назар гиред. Пас аз мутмаин шудан ба роҳи дурусти фарзанди шумо, он камтар банд мешавад ва шумо тағироти куллии ҳаёти худро хоҳед дид. Тарзе, ки шумо ин тағиротро ҳис мекунед, эҳсосот ва равиши шуморо ранг хоҳад дод - эҳсоси рафтан ба мисли сӯрохи калон ба шумо даҳшатноктар аз он хоҳад буд, ки рафтанро ҳамчун як имконияти дигари пайгирии манфиатҳо ва орзуҳои муайян ба назар гиред.
- Қурбонгоҳе аз хонаи хоби фарзандатон накунед. Агар онҳо пеш аз рафтан ҳуҷраи худро тоза накарда бошанд, эҳсосоти худро ба тоза кардани он бесарусомонӣ партоед! Баъзе аз он партовҳоро партоед, аммо ҳама чизи барои фарзандатон муҳимро бехатар нигоҳ доред.
- Рӯйхати ҳамаи он чизҳоеро, ки ба худ ваъда дода будед, тартиб диҳед. Ҳоло вақти он расидааст, ки онҳоро воқеан иҷро кунем. Ин рӯйхатро дар ҷои намоён ҷойгир кунед ва тавассути он кор кунед.
- Дӯстии нав барқарор кунед ва дӯстии қадимаро эҳё кунед. Дӯстон дар гузариш аз волидони пурравақт ба шахси бефарзанд муҳиманд. Бароед ва бо одамони нав шинос шавед. Дигар лонаҳои холӣ пайдо мешаванд, ки дӯстии навро меҷӯянд. Дӯстон инчунин манбаи амалии иттилоот дар бораи маҳфилҳо, фаъолиятҳо ва имкониятҳои кор мебошанд.
- Хобби ё шавқи нав оғоз кунед. Ё як маҳфилҳои кӯҳнаеро, ки барои таълим додани фарзандонатон ба канор гузоштаед, интихоб кунед. Ин метавонад аз наққошӣ, аксбардорӣ, чӯбкорӣ то бастаҳои парашют ва саёҳат бошад!
- Ба мактаб ё коллеҷ баргардед. Дар ин лаҳзаи ҳаётатон самте интихоб кунед, ки ба шумо мувофиқ бошад. Бифаҳмед, ки оё ин роҳи комилан нави шумо аст ё шумо мехоҳед малакаҳои мавҷудаи худро тақвият диҳед. Ҳамааш хуб аст.
- Боз як касбро оғоз кунед - аз он ҷое, ки шумо мондаед, интихоб кунед ё касби навро оғоз кунед. Дарк кунед, ки ҳатто агар шумо каме "зангзада" бошед ҳам, шумо аз таҷриба манфиатдоред, бинобар ин пас аз шустушӯ, шумо ба суръат хеле тезтар хоҳед рафт, агар шумо он вақтро хатм кардаед.
- Дар бораи ихтиёрӣ фикр кунед. Агар шумо воқеан барои бозгашт ба кор омода набошед, шумо метавонед ихтиёрӣ кунед, зеро ин як роҳи олие барои оҳиста одат кардан ба ҷои кор мебошад. Он инчунин ба шумо имконият медиҳад, ки чизҳоро санҷида бинед ва бубинед, ки оё шумо аз ин намуди кор лаззат мебаред.
- Дар хайрия ширкат варзед. Иҷрои як кори мусбӣ бо вақти холии худ метавонад хеле қаноатбахш бошад.
Муҳаббати ҳаёти худро дубора кашф кунед. Магар шумо падару модари танҳо набошед, дар назди шарики худ хоҳед монд. Ин метавонад вақти душворе бошад, вақте ки шумо дармеёбед, ки дар муносибатҳои шумо мушкилоте вуҷуд дорад, ки шумо ба миён наовардаед, зеро кӯдакон ба нигоҳ доштани муносибатҳои оилавии шумо кумак карданд. Он инчунин рӯй медиҳад, ки бо дарозии калонсол шумо ҷуфт шуданро фаромӯш кардед. Ин вақт аст, ки дар ин бора самимона сӯҳбат кунед ва дар бораи самте, ки мехоҳед бо муносибати худ ошкоро бигӯед, кушода аст.
- Агар фарзандони шумо ягона пайванди издивоҷи шумо мебуданд, шумо бояд дар муносибатҳои худ кор карда, чизҳои дар тӯли солҳои дароз беэътиноиро барқарор кунед, хусусан агар шумо фикр кунед, ки муносибати шумо ҳоло зиёдатӣ аст. Шумо метавонед терапияро якҷоя ҷустуҷӯ кунед, агар шумо фикр кунед, ки ин ба шумо имкон медиҳад, ки дубора танҳо монед.
- Қабул кардани ин давраи душворгузари гузариш метавонад ба ҳардуи шумо кӯмак кунад, ки ноамнӣ ва бесарусомониҳо, ки дар якҷоягӣ бо кӯдакон афзоиш меёбанд.
- Он метавонад ба шумо кӯмак расонад, агар шумо ба назар гиред, ки шарики шумо ҳадди аққал каме тағир ёфтааст. Ҳардуи шумо пас аз мулоқот бо ҳам хеле калонтар будед ва дар тарбияи фарзандони худ таҷрибаҳои мухталифе аз сар гузаронидед, он таҷрибаҳоеро, ки шумо эҳтимол ҳангоми ошиқ шуданашон наметавонистед интизор шавед. Бо гузашти вақт, аксарияти одамон хубтар хоҳанд донист, ки чӣ дӯст медорад ва чӣ бад аст, чӣ бовар дорад ва чӣ бовар надорад ва ин кашфиётҳо ҳоло назар ба замони оиладор шуданатон бештар равшан хоҳанд шуд. Кӯшиш кунед, ки ин лаҳзаро ҳамчун як имконияти дигари шиносоӣ бо шахсияти дигари "нав" бубинед, ин метавонад роҳи самарабахши эҳёи муносибатҳои коҳишёфта бошад.
- Вақти бештар бо шарики худ сарф кунед, то бори дигар бо ӯ шинос шавед. Якҷоя ба таътил биравед, то эҳсоси ҳамбастагӣ ва эътимоди тарафайн барқарор карда шавад.
- Ба муносибатҳои худ вақт диҳед, то дубора гул кунанд. Ин метавонад барои ҳардуи шумо як давраи ҷолиби ҷавоншавӣ бошад.
- Баъзан ин ҳама кӯшишҳо пинҳон намекунанд, ки шумо аз ҳам ҷудо шудед. Агар шумо дарк кунед, ки муносибатҳои шуморо наҷот додан мумкин нест, онро якҷоя муҳокима кунед ё кӯмаке ҷӯед, ки ба шумо имкон медиҳад қароре қабул кунед, ки имкон медиҳад, ки ҳардуи шумо дар оянда хушбахтона рушд кунед.
Таваҷҷӯҳ ба ҷанбаҳои мусбати фарзандони шумо аз хона рафтан. Таваҷҷӯҳ ба тағиротҳои мусбат пас аз берун рафтани фарзандони шумо метавонад ҳисси талафотро хеле сабук кунад. Гарчанде ки ин аҳамияти ғаму ғуссаи шумо ва давраи бузурги гузаришро, ки шумо ва фарзандонатон аз сар мегузаронед, коҳиш намедиҳад, он метавонад барои дидани паҳлӯҳои дурахшони ояндаи шумо кӯмак кунад. Ин ҷанбаҳои мусбат метавонанд инҳо бошанд:
- Шумо мебинед, ки яхдонро мисли пештара пур кардан лозим нест. Ин маънои онро дорад, ки ҳаракат ба сӯи мағоза камтар ва пас аз пухтупаз вақти камтаре лозим аст!
- Ошиқӣ бо шарики худ метавонад зиёд шавад. Ҳоло, ки шумо вақт ва фазо доред, то дубора ҷуфт шавед, аз он бештар истифода баред.
- Агар шумо тамоми ҷомашӯии фарзандони худро мекардед, миқдори шустан ва дарзмол кардан хеле кам мешавад. Кӯшиш кунед, ки ҳангоми ба хона баргаштани фарзандонатон барои таътил дубора ҳама чизро накунед. Интизории он ки онҳо ба воя мерасанд ва мустақилона инро карда метавонанд, як қадами муҳим дар раванди ба камол расидани онҳост.
- Ҳаммоми шумо боз аз они шумост.
- Паст кардани маблағи пардохти об, телефон ва барқ ба шумо кӯмак мекунад, ки сарфа кунед. Ва шумо метавонед ҳамаи ин пасандозҳоро барои истироҳат бо шарик ё дӯстонатон истифода баред!
- Барои тарбияи фарзандоне, ки танҳо дар ҷаҳон зинда монда метавонанд, аз худ фахр кунед. Худро ба пушт занед.

Маслиҳатҳо

Падару модароне, ки бештар ба бемории синдроми холии лона гирифтор мешаванд, волидоне мебошанд, ки аз хона баромаданашон душвор буданд, волидон дар издивоҷи бадбахт ё ноустувор, волидоне, ки худро бо нақши модар ё падари худ сахт муаррифӣ карданд, волидоне, ки тағиротро стресс мекунанд, волидайн ки бе иҷрои корҳои дигар тамоми рӯз калонтар буданд ва волидоне, ки аз ҳад зиёд хавотиранд, ки фарзандонашон танҳо зиндагӣ карда наметавонанд.
Интизор шавед, ки муносибат бо фарзандонатон ҳангоми калон шудан ва худтаъминкунӣ тағир ёбад.
Ин метавонад барои кӯдаки ақибмонда осеби бештар дошта бошад - онҳо дигар ҳаммаслак ва дӯсти худро надоранд. Масалан, онҳо метавонанд худро ноамн ҳис кунанд, бинобар ин бо онҳо вақт гузаронед, дар бораи он чӣ рӯй медиҳанд, муҳокима кунед. Бигзор вай фаҳмад, ки шумо ба қарибӣ боз якҷоя вақт мегузаронед.
Ин як фикри хуб аст, ки лонаи холиро пеш аз тарк кардани ҳамаи фарзандонатон аз хона пешакӣ ва омода кунед. Ин гузаришро осонтар мекунад ва ба фарзандонатон нишон медиҳад, ки зиндагии шумо пеш меравад ва шумо низ аз онҳо интизор ҳастед.
Агар шумо инро мехоҳед ва хонаи шумо барои ин муҷаҳҳаз шудааст, шумо метавонед як ҳайвонеро гиред. Агар шумо як ҳайвони хонагӣ дошта бошед, ки ба шумо ғамхорӣ кардан лозим аст, шумо камтар ба фарзандонатон мисли кӯдакони хурд муносибат кардан хоҳед кард.
Дӯсти нави ҳайвоноти хонагӣ ёбед. Аз як ҳайвони хурди мисли моҳӣ сар карда, сипас ба гурба ё саг гузаред.

Огоҳӣ

То он даме ки ғаму ғуссаи синдроми холии лона нагузаред, қарорҳои калон қабул накунед. Фурӯш ё кӯчонидани хонаи шумо аз ғаму андӯҳи зиёд метавонад дертар барои шумо дардовар бошад. Интизор шавед, то бори дигар худро хушбахт ҳис кунед, то қарорҳои калон қабул кунед.
Дар баъзе ҳолатҳо, ин муносибати шумо нест, ки аз ямоқи ноҳамвор мегузарад. Вақте ки фарзандон аз хона баромада мераванд ва модар доимо дар ҳаёти онҳо ҳузур дошт, вай изтироби ҷудогона ҳис мекунад. Шиддати ин аз он вобаста аст, ки вай бо фарзандонаш то чӣ андоза наздик буд. Вай метавонад якчанд чизро ҷобаҷо кунад, аммо шумо низ метавонед инро якҷоя кунед. Ин бо мурури замон беҳтар хоҳад шуд, ҳатто камтар дардовар. Модарон медонанд, ки рӯзе фарзандони онҳо болҳои худро дароз хоҳанд кард, аммо ин танҳо як давраи хеле душвор аст. Модарон метарсанд, ки дигар ҳеҷ гоҳ фарзандони худро нахоҳанд дид.
Барои кӯдакон фаҳмидани он муҳим аст, ки рафтани онҳо мисли корд ба дил ҳис мекунад. Бо ӯ сабр кунед. Вай аз он хоҳад гузашт. Барои модарон, шумо бори дигар фарзандони худро мебинед. Бале, ин дард мекунад, аммо шумо бояд ба онҳо калон шавед. Онҳо мехоҳанд, ки ҳаёти худро зиндагӣ кунанд. Танҳо шумо метавонед дастрас бошед, онҳоро гӯш кунед ва онҳоро дӯст доред.
Кӯдакони худро барои омадан ба назди шумо гунаҳкор накунед. Напурсед, ки оё онҳо ба Мавлуди Исо дар моҳи июл меоянд?
Дар сурате, ки кӯдакон ҳангоми таътил омада натавонанд, алтернатива диҳед. Агар онҳо тасмим гиранд, ки он вақтро бо дӯстонашон гузаронанд, ба бӯҳрон дучор нашавед.
Агар шумо берун аз хона кор кунед, нагузоред, ки синдроми лонаи холии шумо ба кори шумо таъсир расонад. Кормандони шумо аз болои тухм гаштан лаззат нахоҳанд гирифт.
Огоҳ бошед, ки шумораи ками одамон мушкилоти марбут ба тарк кардани кӯдаконро мефаҳманд, зеро ин дар зиндагӣ муқаррарӣ аст. Ба мутахассис муроҷиат кунед, зеро синдроми лонаи холӣ ҳамчун сабаби аслии душворӣ ва намуди зоҳирӣ шинохта шудааст.