Пас аз тарошидан аз озурдагии пӯст худдорӣ кунед

Мундариҷа

Ба қадам
Усули 1 аз 3: Одатҳои хубро инкишоф диҳед
Усули 2 аз 3: Истифодаи маҳсулоти мувофиқ
Усули 3 аз 3: Нагузоред, ки озори минбаъда ба амал ояд
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ

Сӯхтани ризо, лағжишҳои сурх ва пӯсти хушк ва озурдагӣ нишонаҳои маъмул пас аз тарошидан мебошанд. Пас аз тарошидан, ҳам занон ва ҳам мардон ба пӯсти озорёфта, ки аз риштарошҳои кунд ва пӯсти хушк ё ҳассос ба вуҷуд меоянд, дучор мешаванд. Маслиҳатҳои зерро истифода баред, то пас аз тарошидан нороҷатии пӯстро пешгирӣ кунед.

Ба қадам

Усули 1 аз 3: Одатҳои хубро инкишоф диҳед

Пеш аз тарошидан то ванна ё души гарматон мунтазир шавед. Душ ё ваннаи гарми шумо (такрор: гарм) пӯсти шуморо об медиҳад ва онро барои тарошидан омода мекунад, ки хавфи нороҷатии пӯстро кам мекунад. Мӯйи шумо ҳар қадар мулоим бошад, тарошидани комилан осонтар хоҳад буд.
- Бигзор оби гарм мулоим шавад ва мӯи саратонро бардорад. Намӣ ва буғ аз ванна ё души шумо боис мегардад, ки мӯйҳои шумо мулоим шаванд ва аз пӯстатон дур шаванд. Мӯйҳои мулоиме, ки аз пӯсти шумо рост истодаанд, метавонанд нисбат ба ҷойҳое, ки барои риштарошӣ омода нашудаанд, хеле осонтар ва ҳамвортар шаванд.
- Агар шумо вақт ё дастрасӣ ба душ надошта бошед, ҳадди аққал 5 дақиқа дар ҷои худ матои гарм ва тар нигоҳ доред.
Маслиҳати мутахассис
Пӯстатонро пошед. Бисёр одамон ин қадами комилан заруриро аз даст медиҳанд. Шумо ҳатто инро барои он карда метавонед ва пас аз тарошидан Чунин ба назар мерасад, ки ин беҳудаи вақт аст, аммо пӯстатон ҳамвортар мешавад ва эҳтимолан сурх ва асабӣ шавад.
- Вақте ки шумо қабл аз тарошидан пӯстатонро мерезед, мӯйҳоятон ба ҳамон самт равона мешаванд ва шумо метавонед яксон тарошед. Он инчунин ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро пок мекунад ва ба шумо имкон медиҳад, ки матарошед. Пӯсти худро пас аз тарошидан пӯстҳоятонро мекушояд (аз тарошидан ва кремҳо ва ғ.) Ва мӯйҳои дарунрезишударо пешгирӣ мекунад (ки боиси пайдоиши сурх мешаванд).
Ҳамеша креми сартарошида истифода баред. Баъдтар шумо метавонед дар бораи мушаххасоти кремҳо ва ин гуна маҳсулот маълумоти бештар гиред, аммо барои нам кардани пӯстатон ҲАТМАН МУҲИМ аст. Оё шумо ҳис мекунед, ки касе ба шумо дод мезанад? ХУБ! Ҳамеша аз креми тарошида истифода баред.
- Булӯр соф аст, ҳамин тавр не? Тарошидан ҳеҷ гоҳ танҳо бо об. Об ва собун хуб аст, аммо беҳтар аст, ки кремеро, ки махсус барои пӯсти ҳассос тарошида шудааст, истифода баред. Ҳангоми тарошидани ҳамон як майдон дубора дубора муроҷиат кунед.
Тарошидан дар самти мӯй. Бо риштарошӣ зарбаҳои поёнӣ кунед. Бо риштарошӣ ба дона фишор овардан, боиси хашм ва коҳиши сурх мегардад. Дар маҷмӯъ, ин маънои онро дорад, ки сартарошӣ кунед.
- Албатта, агар шумо бар зидди дона матарошед, шумо метавонед онро беҳтартар тарошед. Агар ин чизест, ки шумо мехоҳед, пас инро иҷро кунед. Аммо имконият хеле зиёдтар аст, ки пӯсти шумо озурда мешавад.
Зарбаҳои кӯтоҳ ва сабук кунед. Ин ду чиз воқеан ҳамбастагӣ доранд. Ҳангоми зарбаи кӯтоҳ кардан, шумо мулоимтар аз болои пӯстатон мегузаред. Агар сакта хеле дароз бошад, эҳсос мешавад, ки риштарош кунд мешавад ва шумо бояд фишори бештаре барои муқобила бо ин кор бигиред. Ба васвасаҳо муқобилат кунед!
- Инчунин, риштарошонро дар байни зарбаҳо шустед. Стрика кӯтоҳтар бошад, шумо он ороиши худро боэҳтиёттар идора кунед. Ин на танҳо барои ҳамёни шумо, балки барои пӯстатон низ муфид аст!
Пӯсти худро бо оби хунук шуста, сипас пӯстатонро хушк кунед. Чӣ тавре ки оби гарм сӯрохиҳои шуморо мекушояд, оби хунук онҳоро пӯшида, равандро мебандад. Пас аз шустани пӯсти худ бо оби хунук, пӯстатонро хушк кунед. Дағал накунед! Ин танҳо ба шумо мушкилот меорад. Шумо хуб кардед - ҳоло онро бетартибӣ накунед!

Усули 2 аз 3: Истифодаи маҳсулоти мувофиқ

Як риштароши нав харед. Истифодаи риштарошии кунд дар ҳама ҳолат боиси озурдагии нолозим мегардад. Ба ҷои он ки дар болои пӯсти худ лағжед, риштарошии кунд ба пӯстатон кашида мешавад, ки боиси хашми бештари пӯст мегардад. Тасаввур кунед, ки пӯстатонро тоза мекунад - не ташаккур!
- Агар шумо риштарошро хуб нигоҳубин кунед, шумо метавонед онро якчанд маротиба такроран истифода баред. Боварӣ ҳосил кунед, ки пас аз ҳар як зарба онро шуста кунед. Аммо, кордро тар нагузоред. Об инчунин метавонад металлро реза кунад. Барои эҳтиёти иловагӣ, теғро бо спирти изопропилӣ тоза кунед, то ҳама бактерияҳоро нест кунед.
Чуткаи тарошидани мӯи бадтаракро харед (агар шумо мард бошед). Шояд шумо фикр кунед, ки танҳо ба шумо молидани креми риштарошӣ ба пӯст аст, аммо хасу мӯйсарошӣ воқеан кремро ба мӯи худ медарорад ва риштарошии тоза ва ҳамвортар мегузорад.
- Шумо инчунин метавонед мехоҳед истифодаи риштароши бехатариро оғоз кунед. Чунин риштарошӣ як теғи риштарошӣ дорад, ки бо он шумо хеле тез ва тоза метарошед. Риштарошҳо низ арзон ҳастанд!
Креми риштароширо бо алоэ вера ё дигар компонентҳое, ки барои пӯсти ҳассос пешбинӣ шудаанд, истифода баред. То кор кардани креми риштарошӣ то нисфи ванна ё душатон мунтазир шавед. Барои нарм кардани мӯй онро на камтар аз 3 дақиқа нигоҳ доред. Алоэ вера ва дигар компонентҳои креми риштарошӣ сатҳе ба вуҷуд меоранд, ки ба шумо риштарошии ҳамвор ва доғи камтар медиҳад.
- Бачаҳо, шумо метавонед мехоҳед креми тарошидани дӯстдухтари худро истифода баред. Маҳсулоте, ки барои пойҳои занон ба фурӯш бароварда мешавад, аксар вақт пӯстро беҳтар намӣ мекунад ва инчунин дар пӯст мулоимтар аст. Шумо метавонед як банкаи дорупошии гулобиро идора кунед, дуруст аст?
Пас аз тарошидан крем ё гидрокортизон молед. Инро пас аз тарошидан дуруст кунед, то ҳисси доғ ва сурхии аз ҷониби риштарошон ба вуҷуд овардаро коҳиш диҳед. Малҳам пӯстро мулоим мекунад ва доғҳоро шифо мебахшад.
- Кремро бо гидрокортизон ҳамарӯза истифода набаред. Агар шумо онро мунтазам истифода баред, пӯсти шумо ба он одат мекунад, ки он самараноктар нест. Истифодаи мунтазам инчунин метавонад пӯсти шуморо тунуктар кунад.
Пас аз тарошидан ба пӯстатон лосиён молед. Ба минтақаҳое, ки матарошидаед, ласи рутубатдор, бӯи бӯй ва бӯй надоред. Лосионҳо пас аз тарошидан пӯсти шуморо камтар хушк мекунанд, ки дар акси ҳол метавонад нишонаҳои зиёди хашми пӯстро ба бор орад.
- Атрафами Udder (дар дорухона мавҷуд аст) маҳсули хубест барои пӯсти шуморо нам мекунад. Лесон биёваред, аммо ҳама вақт ва на танҳо пас аз тарошидан.

Усули 3 аз 3: Нагузоред, ки озори минбаъда ба амал ояд

Тарошиданро бас кунед. Тарошиданро бас кунед ва мӯйро калон кунед. Инро барои муддати кӯтоҳе санҷед, ҳатто агар ин ҳамчун ҳалли дарозмуддат имконнопазир бошад. Ҳар қадар камтар риштарошӣ кунед, эҳтимолан озурда шудани пӯстатон камтар мешавад.
- Ҳатто чанд рӯз қатъ кардани риштарошӣ ба шифо ёфтани пӯстатон мусоидат мекунад. Агар ин воқеан ҳолати фавқулодда бошад, аз духтуратон ёддошт пурсед, ки шумо метавонед ба мактаб ё кор бароед ва дар он гуфта метавонед, ки шумо ришро калон карда метавонед. Ё мӯи пои шумо - ҳар чӣ бошад.
Барои тоза кардани мӯи худ креми депилятсияро истифода баред. Кремҳои депилятсионӣ мӯйро дар решаи фолликулаи мӯй ҳал мекунанд. Истифодаи креми депилятсионӣ доғи пӯстро аз тарошидан кам мекунад. Бо вуҷуди ин, эҳтиёт шавед, ки реаксияҳои аллергияро, ки аз кремҳои депилятсионӣ ба вуҷуд омадаанд. Кремҳои депилятсионӣ барои пӯсти ҳассос мувофиқанд, аммо аллергияи пӯст рух медиҳад.
- Дар ҳолате, ки ҳанӯз маълум набуд: бо истифода аз креми депилятсионӣ матарошед. Ин албатта яке аз роҳҳои пешгирии сӯхтании риш ва зарбаҳои сурх аст!
Ба ҷойҳое, ки ришатонро тарошидаед, равғани атрафшон барои равғани атрафшон бензойл ё креми сӯхтагӣ молед. Худи пас аз тарошидан равғани атрафшон аз 2,5 то 5% бензойл пероксид молед, то сурхӣ, нороіатӣ ва пастравиҳоро коҳиш диҳад. Пероксиди бензоил аслан ҳамчун табобати акне истифода мешуд, аммо ҳоло як воситаи маъмули пешгирии сӯхтании риш аст.
- Кремҳои гуногуни сурхча мавҷуданд, ки онҳоро аз мағозаи нашъамандии маҳаллии худ харидан мумкин аст. Агар шумо махсусан ба доғҳои сурх дучор оед, чунин кремро барои эҳтиёт истифода баред.