Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 3: Чӣ гуна бояд дар хона нешзании хатоҳо қатъ карда шавад
• Қисми 2 аз 3: Дар хона андешидани чораҳои профилактикии васеъ
• Қисми 3 аз 3: Пешгирии нешзанӣ дар ваҳшӣ
• Маслиҳатҳо
• Огоҳӣ

Агар шумо ягон бор аз газидани ишк бедор шуда бошед ё дар минтақае, ки хатоҳои зиёд дорад, ба хоб рафтан гиред, шумо чанд коре карда метавонед, ки дар хоби худ неш назанед. Барои роҳ надодан ба нешзании ҳашарот ҳангоми хоб дар хона, шумо бояд ҷойпӯшҳои худро бодиққат тоза кунед ва иваз кунед, ҳашароти дар хона мавҷудбударо кушед ва хонаи худро мӯҳр занед, то ин беморӣ ба амал наояд. Барои роҳ надодан ба нешзании ҳашарот ҳангоми истироҳат, ҷои хаймазании худро аз лонаҳои ҳашарот то ҳадди имкон дуртар созед, пеш аз хоб аз доруи зидди ҳашарот истифода кунед ва маҳалеро, ки дар он хобед, мӯҳр кунед. Новобаста аз он ки шумо дар дохили хона ва берун аз он мехобед, шумо метавонед хатоҳоро бе талоши зиёд нигоҳ доред.

Ба қадам

Қисми 1 аз 3: Чӣ гуна бояд дар хона нешзании хатоҳо қатъ карда шавад

1. Муайян кунед, ки чӣ шуморо мегазад. Шумо метавонед нешзании ояндаро пешгирӣ кунед, агар шумо донед, ки бо кадом ҳашарот сарукор доред. Неш задани ишколи бистар, ки махсусан дар дохили бино маъмуланд, калон ва лоғар мебошанд. Нешзании ишколак ба газидани хомӯшакҳо монанд аст.
   • Нешзании фирор нешзании сурхи хурдтар аст. Онҳо аксар вақт дар тағоям ва пойҳои поён пайдо мешаванд. Агар шумо ҳайвоноти хонагӣ дошта бошед, онҳоро барои флот тафтиш кунед. Шумо метавонед вертолетҳои репрессантро аз байторатон харед.
   • Неши шап дар мӯи шумо пайдо мешавад. Эҳтимол шумо онҳоро дида наметавонед, бинобар ин дӯстатон ё аъзои оилаатон шуморо тафтиш кунанд. Онҳо сурх ва хориш доранд. Ин газиданҳо инчунин метавонанд дар ҷойҳои дигари мӯй дар бадани шумо пайдо шаванд.
   • Таҳриркунандаҳоро бо газидани ҳашарот омезиш надиҳед. Аллергия ва моддаҳои кимиёвии заҳрнок, аз қабили пестсидҳо ва ҳалкунандаҳо, ҳамин гуна сурхӣ ва варамро ба вуҷуд меоранд. Стресс ва изтироби эҳсосӣ низ метавонад чунин хуруҷҳоро ба вуҷуд орад.
2. Варақаҳои худро иваз кунед. Барои роҳ надодан ба ҳашаротҳо дар бистари шумо ва шабона шуморо газидан, рӯймолҳоятонро зуд-зуд бишӯед ва иваз кунед. Дар бистари шумо ҳуҷайраҳои мурда пӯст ҷамъ мешаванд ва он ҳуҷайраҳо ҳашаротро ҷалб мекунанд. Ҳар ҳафтаи дигар шустани рӯйпӯшҳои шумо бад нест, аммо тоза кардани ҳарҳафтаина беҳтарин аст.
   • Ҳатто агар шумо хатогиҳоро дар кати худ набинед, онҳо метавонанд дар он ҷо бошанд. Ҳашароти хурди микроскопӣ, ки фулузоти хок ном доранд, метавонанд шуморо шабона газанд. Ин ҳашаротҳо ба ҳуҷайраҳои мурда пӯст, ки ба варақҳои ифлос часпидаанд, ҷалб карда мешаванд.
   • Барои бодиққат шустани рӯйпӯшҳоятон оби гарм ва собунро истифода баред. Боварӣ ҳосил кунед, ки онҳоро дар хушккунак пурра хушк кунед. Варақҳои рутубатнок метавонанд қолаби гарданд.
   • Агар шумо рӯйпӯшҳои худро шуста бошед ва то ҳол дар бистар газида бошед, рӯйпӯшҳои нав гиред. Ин каме арзиш дорад, аммо дар дарозмуддат ба шумо манфиат хоҳад овард.
   • Бистари худро аз девор дур кунед. Якчанд сантиметр метавонад кофӣ бошад. Бо ин роҳ шумо ҳаракат кардани ҳашаротро дар байни девор ва бистари шумо мушкилтар мекунед.
3. Рӯймолҳои худро дар байни матрас ва чашмаи сандуқ гузоред. Аксари ҳашаротҳо дар ҳама гуна кушодани барои онҳо гузошташуда хӯрок мехӯранд. Аз ин рӯ беҳтар аст, ки ҷойҳоеро, ки эҳтимолан лона гузошта метавонанд, дур кунед. Нагузоред, ки рӯйпӯшҳои шумо дар замин овезанд.
   • Дар хотир доред, ки хатогиҳои бистар парвоз карда наметавонанд ё ҷаҳида наметавонанд. Шумо метавонед аз доираи хеле маҳдуди ҳаракати онҳо бо ҷобаҷо кардани варақҳои худ истифода баред.
   • Агар шумо фулусҳои чанг дошта бошед, набояд кати худро созед. Агар шумо бистари худро кушода монед, шумо имкон медиҳед, ки намӣ аз рӯйпӯшҳо ва матрасҳоятон нопадид шавад. Оқибат фулусҳо хушк мешаванд ва мемиранд. Фулусҳои ғубор барои зинда мондан ба намӣ ниёз доранд, аз ин рӯ муҳити хушк онҳоро мекушад.
4. Боэҳтиёт ва мунтазам чангкашак кунед. Танҳо нест кардани ҳашарот дар худи бистари шумо кофӣ нест. Барои нест кардани ҳашароти боқимонда шумо бояд чангкашакро истифода баред. Ин инчунин барои тоза кардани хошок аз қолинатон хуб аст. Бақияи лой ҳашаротро ба худ ҷалб мекунад. Барои он, ки қолини шумо дар оянда аз мавҷудоти нопок боқӣ монад, зуд-зуд чангкашак кунед.
   • Барои расидан ба ҷойҳои душворгузар замимаи обкаширо истифода баред.Ин, масалан, фосила дар паси сарлавҳаи шумо ё дар паҳлӯи таҳкурсӣ аст. Боварӣ ҳосил кунед, ки кати худро аз ҷои худ дур кунед. Шумо бояд тамоми қолинатонро бо чангкашак тоза кунед.
   • Агар шумо қолин надошта бошед, шумо метавонед швабиларо бо собун ва об барои тоза кардани гирду атрофи кати худ истифода баред.
5. Оби истодаро аз наздикии хонаи худ дур кунед. Ҳатто агар шумо дар наздикии хонаи худ ҳавз ё дигар об надошта бошед ҳам, шумо метавонед ҳашаротро ба амволи худ ҷалб кунед. Хомӯшакҳо тухмҳои худро дар наздикии манбаъҳои об мегузоранд ва аз ҳар гуна намӣ, ки дар муҳити шумо пайдо мешавад, истифода хоҳанд бурд.
   • Дар зарфҳои кушод сӯрохиҳо кунед, ба монанди зарфҳои партов, ки метавонанд об ҷамъ кунанд.
   • Ҳаммомҳои паррандаҳо ва косаҳои обҳои ҳайвонотро ҳарчӣ зудтар иваз кунед. Ин майдонҳои парвариши тухмҳо барои хомӯшакҳо мебошанд.
   • Кӯзаҳо, кӯзаҳо ва пиёлаҳои пури обро дар берун нагузоред.

Қисми 2 аз 3: Дар хона андешидани чораҳои профилактикии васеъ

1. Кӯрпаҳо ва кӯрпаҳоятонро ба таври ҳирфаӣ тоза кунед. Ин чизҳои калонтарро ба тозакунандаи хушк барои пурра тоза гирифтан метавонанд, ки дар оянда ифлосшавӣ кунанд. Ба онҳо дар бораи ниятҳои худ хабар диҳед. Бисёре аз тозакунандагони хушк равандҳои муайянро ба кор мебаранд ва аз кимиёвии нисбатан бехатар истифода мебаранд, то ҳашарот дар матоъ ҷой нагиранд.
   • Барои ҳолатҳои шадиди ҳамла бо ҳашарот, шумо метавонед ба хадамоти тозакунии касбӣ занг занед, то ба хонаи худ биёед ва хатоҳоро назорат кунед. Аммо, ин қадамро то он даме, ки шумо боварӣ надоред, ки дар бистари шумо зараррасонҳо зиндагӣ мекунанд, амал накунед, зеро ин метавонад хеле гарон бошад.
   • Шумо метавонед дар сарпӯши матрас сармоягузорӣ кунед, ки барои дафъ кардани хатоҳои кат пешбинӣ шудааст. Ин сарпӯш тамоми матрас ва мӯҳрҳоро дар ҳашароти зараррасон иҳота кардааст. Ҳашаротҳое, ки дар ин ҷо мондаанд, нобуд хоҳанд шуд.
2. Чаҳорчӯбаи хобатонро иваз кунед. Инро танҳо дар ҳолате иҷро кунед, ки агар шумо шумораи зиёди нешзанӣ дошта бошед. Ҳашарот аксар вақт дар оғилҳои чӯбӣ пинҳон мешаванд, бинобар ин иваз кардани онҳо ба бурҷи металлӣ метавонад онҳоро аз хонаи хобатон дур кунад. Қуттиҳои чӯбӣ низ ба фарш наздиктаранд, ки ҳашарот аз замин фаромада ба бистари шумо осонтар мешавад.
   • Агар имконпазир бошад, бистарро бе сарпӯш гирифтан низ беҳтар аст. Сарлавҳаҳо лонаҳои лона барои ҳашарот мебошанд ва онҳо ба осонӣ аз чӯбчаи ғарқии байни рӯйпӯшҳои шумо мегузаранд. Агар ба шумо барои хоб хоб сарпӯш лозим бошад, ба ҷои он як металлӣ кунед.
3. Хонаи худро хуб пӯшед. Агар шумо аз ворид шудани ҳашаротҳо ба хонаатон халос шавед, шумо метавонед онҳоро шабона неш занед. Аз ин рӯ, шумо аз харҷ кардани пули зиёд барои мебели нав ё тоза кардани касбӣ худдорӣ мекунед.
   • Тарқишҳо ва шикофҳоро дар водопровод ва ноқилҳо мӯҳр кунед. Ҳашароти хурд метавонанд ба осонӣ аз он дохил шаванд.
   • Сутуни сифатии силиконӣ ё акрилии хушсифат харед, то камбудиҳои хурдтарро дар назди тирезаҳо маҳкам кунед. Агар сӯрохи калонтар бошад, ба шумо як пуркунандаи сахттаре лозим мешавад, масалан семент.
   • Азбаски хатогиҳое, ки шуморо мегазанд, эҳтимолан хеле хурданд, панелҳои тӯрӣ дар назди дару тирезаҳои шумо эҳтимолияти зиёд нахоҳанд дошт. Ин сӯрохиҳоро ба қадри имкон пӯшида нигоҳ доред.
   • Баланд бардоштани гигиенаи умумии шумо метавонад ба мушкилоти хатогиҳои шумо кӯмак кунад. Зарфҳои ифлосро якшаба нагузоред ва ҳамеша пораҳои хӯрокхӯрдаро тоза кунед.
4. Аз нобудкунандаи касбӣ кӯмак пурсед. Агар шумо мушкилоти ҳашароти худро ба таври доимӣ ҳал карда натавонед, шумо метавонед мутахассисро даъват кунед. Ширкатҳои касбии ҳашарот одатан аз табобати буғӣ ва ҳашарот истифода мебаранд. Оғоз бо табобати буғ беҳтарин кор мекунад; ҳашарот ҳашаротро, ки бо буғ нобуд нашудааст, нест мекунад.
   • Боварӣ ҳосил кунед, ки мутахассис ҳашаротро бо д-фенотрин ҳамчун компонент фаъол истифода мекунад. Истифодаи асосии д-фенотрин дар нобуд кардани ҳашароти зараррасони хурд, аз қабили хатоҳои бистарӣ ва кенаҳо мебошад. Эҳтимол дорад, ки ин намуди махлуқот мушкилот дошта бошанд.
   • Агар шумо нахоҳед, ки барои як ширкати нобудсозӣ пардохт кунед, шумо метавонед худатон табобати буғӣ гузаронед. Пас шумо бояд фаррошро худатон харед. Боварӣ ҳосил кунед, ки он буги камҳарорат ва ҳарорати баланд истеҳсол мекунад.
   • Ба қадри имкон ба ҳашарот наздик шавед. Бо суръати тақрибан 1 дюйм дар ҳар 10 сония ҳаракат кунед. Агар шумо тезтар равед, он ҳашаротро нест намекунад.

Қисми 3 аз 3: Пешгирии нешзанӣ дар ваҳшӣ

1. Дар муҳити бидуни ҳашарот ҷои хаймазанӣ ёбед. Бифаҳмед, ки ҳашарот чун анъана дар куҷо ҷамъ мешавад. Шумо метавонед ҳангоми баромадан аз онҳо ҳамин тавр дурӣ ҷӯед. Гарчанде ки ҳашарот метавонад дар ҳама ҷо бошад, онҳо одатан дар наздикии оби истиқоматӣ зиндагӣ мекунанд. Ҳангоми истироҳат дар ҷойе, ки иқлими гарму намнок дорад, аз ҳавзҳои об ва кӯлҳои исто канорагирӣ кунед.
   • Агар шумо дар ҷустуҷӯи ҷой ҳастед, майдончаи хаймазанӣ дар замини баландтар тавсия дода мешавад. Хаймаи худро ба болои теппа низ кунед. Бо канорагирӣ аз минтақаҳои паст ва ҳамвор, шумо аз оби калон ва истода истодаед.
   • Ба замини баландтар ҳаракат кунед, ҳатто агар минтақаи шумо хеле хушк бошад. Ҳар гуна боришот, новобаста аз он ки хурд аст, ҳашароти бештарро ба муҳити шумо ҷалб мекунад.
2. Ба хаймаи обногузар сармоягузорӣ кунед. Дар хаймаи анъанавии бидуни муҳофизат, ҳашарот ба осонӣ дохил мешаванд. Хаймаи обногузар, гарчанде гаронтар бошад ҳам, роҳи хуби пешгирӣ аз ҳашарот аст. Ин миқдори газидани шуморо дар хоб кам мекунад.
   • Хаймаҳои обногузар нисбат ба хаймаҳои анъанавӣ ғафстаранд, аммо нафасгиртаранд. Ин маънои онро дорад, ки шумо ҳифзи бештарро пай намебаред. Ҳавои тоза ба осонӣ ворид ва хориҷ мешавад.
3. Торҳои магасро харед. Илова ба хаймаи обногузар, шумо метавонед ба тӯрчаи пешгирикунанда сармоягузорӣ кунед. Ин тӯрҳо муҳофизати хубест аз нешзании ҳашарот дар давоми рӯз. Онҳо дар атрофи гамак хуб ҷой гирифтаанд. Ин ба шумо кӯмак мекунад, ки дар давоми хоби худ беҳтар истироҳат кунед.
   • Шумо метавонед тӯрчаи мустақили мустақилро санҷед. Ин асосан як хаймаи хурдест, ки бо чаҳорчӯбаи металлӣ ё пластикӣ якҷоя карда шудааст, ки онро нигаҳ доштан осон аст. Шумо метавонед онро ба осонӣ дар хаймаи калонтар насб кунед, то вақте ки хаймаи аввалро занед, ҳашаротро ба он роҳ надиҳед.
   • Агар шумо бо хайма хайма заданӣ набошед, шумо метавонед тӯрчаи хомӯшакҳои шаклашро истифода баред. Тӯр аз ду нуқтаи овезон овезон шуда, болои ҷои хоби шумо меафтад. Ин навъи тӯрро овезон осон ва хеле арзон аст.
4. Пеш аз хоб доруи зидди ҳашаротро молед. Боварӣ ҳосил намоед, ки маҳсулоти барои пӯстатон бехатарро истифода баред, зеро баъзе атрофҳои дубора барои муҳити атроф сохта мешаванд. Маҳсулоти дорои компонентҳои фаъоли DEET ё picaridin аксар вақт муваффақ мебошанд.
   • Ҳангоми истифодаи дорупошаки хато эҳтиёт шавед. Дар минтақаи пӯшида, аз қабили хаймаи худ, дорупошӣ накунед. Онро танҳо ба пӯсти урён молед, на дар зери либосатон.
   • Агар шумо хоҳед, ки дорупошакро ба рӯи худ истифода баред, аввал онро ба дастҳоятон пошед ва сипас дорупоширо ба рӯи худ молед. Пошидани бевосита ба чашмони шумо фикри хуб нест.
   • Пеш аз он ки ба пӯсти худ истифода баред, ҳамеша тамғаи доруи худро тафтиш кунед. Он метавонад бениҳоят заҳролуд бошад ва истифодаи маҳсулоти хато хатарнок бошад.
   • Роҳҳои бештар табиии дур кардани ҳашаротро бо дафъи табиӣ ҳифз намоед. Барои сохтани домҳои оддӣ шумо метавонед аз табобатҳои гуногуни ба осонӣ дастрас аз равғани эвкалипт то иқтибоси ванил истифода баред.
   • Барои такмил додани ин дастурхонҳо ба шумо каме вақт лозим аст. Дар хотир доред, ки ин як роҳи олии пешгирӣ аз ворид кардани заҳрхимикатҳо ба муҳити зист аст.
5. Ҳакимро бисӯзонед. Ҳанӯз пеш аз хоб як даста сайгро ба гулханатон партоед, то ҳашаротро дафъ кунад. Аксарияти одамон бӯйро ором мекунанд ва ин алтернативаи хубест ба кимиёвӣ дар атрофи қатронатон.
   • Шумо метавонед ҳакиси тару тоза ё хушкро ба оташ партоед. Онҳоро дар ҷои салқин ва хушк барои як ҳафта овезед, то пурра хушк шавед. Шакли хушкро низ ҳамчун маводи ибтидоӣ барои оташи шумо истифода бурдан мумкин аст.
   • Дигар гиёҳҳо, аз қабили лаванда ва наъно, низ метавонанд барои чунин натиҷа истифода шаванд.
6. Бадани худро пӯшонед. Ҳангоми дар ҷангал буданатон пӯстатонро ошкор накунед. Ин шумораи зиёди ҳашаротро барои газидан даъват мекунад. Хусусан хомӯшакҳо бо гӯшти серхӯр ғизо мегиранд. Гарчанде ки гармӣ метавонад шуморо ба печонидани қабатҳои либос боздорад, шумо миннатдоред, агар шумо нешзании дарднокро харошиданӣ набошед.
   • Ҳангоми хоб ҳатман пӯшидани шим ва ҷӯроби дароз. Ҷӯробҳои худро аз болои шим кашед, то ҳашарот ба пойҳои либоси хобатон наафтад.
   • Остинҳои дароз пӯшед ва ҷомаи остиндарози худро ба шими худ андозед.
   • Ҳама либосҳои хоби шумо бояд дар атрофи тағоям, дастҳо ва гардани шумо сахт бошанд. Шояд пурра мӯҳр кардани дастҳо ва гарданатон ғайриимкон бошад, аммо ба қадри имкон пӯстро пӯшонед.
   • Либосҳоятонро бо перметрин, ки барои нест кардани ҳашароти номатлуб як ҳезуми хубест, табобат кунед.

Маслиҳатҳо

• Агар шумо ҳоло нешзании хатоҳои хобро аз сар гузаронед, ба дерматолог ва энтомолог муроҷиат кунед, то муайян кунед, ки кадом намуди хатоҳо шуморо мегазанд. Ин инчунин кӯмак мекунад, агар мушкилоти шумо натиҷаи нешзании хатоҳо набошад. Баъзан аксуламали аллергия ба намуди катҳое, ки шумо истифода мебаред, метавонад ба реаксияҳои ба газидани ҳашарот монанд оварда расонад.

Огоҳӣ

• Агар шумо рӯйпӯшҳо ва кӯрпаҳоро бо маводи кимиёвӣ табобат карда бошед, нагузоред, ки онҳо ҳангоми хоб бо пӯстатон тамос гиранд. Гарчанде ки баъзе аз ин моддаҳои кимиёвӣ мулоим ва заҳролуд ҳастанд, беҳтар аст, ки эҳтимолияти реаксияи аллергияро пешгирӣ кунед.