Мӯи худро ғафс кунед

Видео: the Japanese secret,🌿 to long-lasting hair straightening! natural and effective keratin

Мундариҷа

Ба қадам
Усули 1 аз 5: Нигоҳубини мӯи худро бо тарзи дигар
Усули 2 аз 5: Истифодаи доруҳои хона
Усули 3 аз 5: Тағир додани тарзи ҳаёт
Усули 4 аз 5: Чораҳои ҷиддӣ бинед
Усули 5 аз 5: Вонамуд кунед
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ

На ҳамаи мо бо қуфлҳост табиӣ Пенелопа Круз баракат. Новобаста аз он ки шумо чанде пеш мушоҳида кардед, ки мӯи шумо бо синну сол тунук мешавад ё агар мӯи шумо ҳамеша дар паҳлӯяш борик бошад, қадамҳои дар поён овардашуда метавонанд ба ҳам мардон ва ҳам занон кӯмак расонанд, ки саломатии умумии мӯйҳои худро беҳтар созанд ва онро пурратар ва ғафс кунанд. хомӯш.

Ба қадам

Усули 1 аз 5: Нигоҳубини мӯи худро бо тарзи дигар

Мӯи худро камтар бишӯед. Албатта, шумо бояд мӯи худро тоза нигоҳ доред, аммо агар шумо онро зуд-зуд бишӯед, мӯй ҳатто метавонад тунуктар шавад. Ҳангоми ҳар як шустан, моддаҳои ғизоӣ аз пӯст мерӯянд, мӯи саратонро мешиканад ва мешиканад. Ба ҷои шампун кардани ҳаррӯзаи мӯи худ, кӯшиш кунед, ки ин корро дар як ҳафта танҳо аз 1 то 2 анҷом диҳед.
- Шампуни хушк харед, то мӯйҳоятон дар байни шустан тоза нигоҳ дошта шаванд.
- Барои барқарор кардани тавозуни намӣ, ҳар вақте, ки мӯи худро мешӯед, кондитсионер истифода баред.
Ба компонентҳои табиӣ диққат диҳед. Дар аксари шампунҳо ва кондитсионерҳо шустушӯйҳои сахт мавҷуданд, ки мӯи шуморо хушк мекунанд ва боиси шикастани он мешаванд. Илова бар он, ки мӯи худро камтар шуста, шампуни бе сулфат истифода баред. Агар имконпазир бошад, аз маҳсулоте истифода баред, ки танҳо компонентҳои табиӣ ё органикӣ дошта бошанд.
Барои ороиши мӯи худ гармиро зуд-зуд истифода набаред. Асбобҳо, аз қабили фенҳои хушккунак, росткунакҳо ва дарзмолҳо метавонанд нӯгҳоро сӯзонанд, ки ин боиси парокандагӣ ва шикастан мегардад. Ин воситаҳоро ба қадри имкон камтар истифода баред. Истифодаи онро то ҳафтае як маротиба маҳдуд кунед.
- Агар имконпазир бошад, мӯи саратонро хушк кунед ва танҳо ин гуна асбобҳоро барои ҳолатҳои махсус истифода баред.
- Агар шумо намуди мӯи худро ҳангоми хушкшавии табиӣ дӯст надошта бошед, ба мӯи тари худ маҳсулоти зидди frrizz молед, то ки ҳамвор хушк шавад.
- Агар шумо ҳоло ҳам мехоҳед, ки ин асбобҳоро мунтазам истифода баред, аз маҳсулоте истифода баред, ки мӯи саратонро аз гармӣ муҳофизат мекунад, масалан, равғани арган. Инро дар мӯи худ каме пеш аз ороиш молед.
Ранги сахти мӯйро истифода набаред. Мо ҳама ранг кардани мӯи худро дӯст медорем, аммо баъзе шустагарҳо ва дигар маводи кимиёвӣ метавонанд мӯи шуморо хушк кунанд. Дар якҷоягӣ бо асбобҳо, ба монанди мошинҳои хушккунак, росткунакҳо ва дарзмол, ин метавонад ба мӯи шумо зарари ҷиддӣ расонад. Аз истифодаи ин кимиёвии шадид дар мӯи худ канорагирӣ кунед ва роҳҳои табиии сафедкунӣ ва ранг кардани қулфҳои худро интихоб кунед. Шумо инчунин метавонед рангҳои мӯи vegan ба монанди Manic Panic -ро истифода баред.
Мӯи худро дуруст шона кунед. Мӯйҳои худро мунтазам шона кардан барои саломатии он муфид аст.Мӯйи саратон чарбҳои табииро тавлид мекунад, ки бо шона кардан ва мустаҳкам кардани мӯи худ то нӯги мӯй тақсим карда мешаванд. Аммо, шона кардан метавонад ба мӯи худ зарар расонад, агар шумо ин корро нодуруст кунед. Барои шона кардани мӯи худ, на шонаи мудаввар ё ҳамвор, як шонаи васеи дандоншударо истифода баред.
- Вақте ки тар аст, мӯи худро шона накунед. Мӯйҳои шумо тезтар мешикананд ва зудтар мешикананд.
- Кӯшиш кунед, ки мӯи худро дар як рӯз шона кунед, то равғанҳоро ба саратон паҳн кунед ва пӯсти саратонро барангезед.

Усули 2 аз 5: Истифодаи доруҳои хона

Ниқоби сафеда созед. Мӯи шумо аз сафедаҳо иборат аст, пас чӣ гуна беҳтар кардани ғафсии мӯи худ аз илова кардани каме бештар аст? 1 ё 2 дона тухмро (вобаста ба дарозии мӯи худ) бо каме гели тару тозаи алоэ вера омехта кунед. Мӯи худро бо он пурра пӯшонед ва онро то 10 - 15 дақиқа нигоҳ доред. Сипас мӯи худро бо оби гарм шустан лозим аст.
Як хамираи фенурро санҷед. Тухмиҳои ҷавҳар на танҳо ба саломатии шумо фоидаовар нестанд, инчунин ҳангоми сабук кардани мӯи сар метавонанд сабусакро нест ва кам кунанд. Баъзе тухмҳоро дар об аз 8 то 10 соат тар кунед. Чӣ қадар тухмҳоеро, ки шумо истифода мебаред, аз дарозии мӯи шумо вобаста аст. Пас онҳоро бо ҳам омехта кунед, то хамираи ғафс созед. Хамираро ба мӯи худ молед ва онро ним соат нигоҳ доред. Баъд онро бо оби бо тухмҳо таркардаи худ аз мӯи худ бишӯед.
Ба худ массажи равғани гарм диҳед. Равғанҳои табиӣ, хусусан равғани зайтун, равғани кокос ва равғани жоҷоба мӯи шуморо мустаҳкам мекунанд ва афзоиши мӯйро тақвият медиҳанд. Бо массаж кардани пӯсти сар, шумо фолликулаҳои мӯйро ҳавасманд мекунед ва ба онҳо барои афзоиши мӯй кӯмак мерасонед. Ҳарду равғанро ба ҳарорати бароҳат гарм кунед ва онро ба пӯсти худ масҳ кунед. Шумо метавонед равғанро то 30 - 60 дақиқаи дигар пеш аз обшӯӣ нигоҳ доред.
Бо тухми зағир дањонро шуста кунед. Ин тухмҳои хурд бо кислотаҳои чарб равона карда шудаанд, ки табиист мӯи шуморо ғафс мекунанд. Тухмҳоро дар зарфи об 5 рӯз тар кунед. Сипас оби зағирро ба саратон молед ва онро 10 дақиқа нигоҳ доред. Мӯи худро бо оби тоза шуста, интизор шавед, ки он ба таври табиӣ ғафсшавӣ оғоз кунад.
Ниқоби меваро созед. Ғизоҳо ва антиоксидантҳо дар таркиби меваҳо на танҳо хӯрдан хубанд, балки ба ғафсии мӯи сари шумо низ мусоидат мекунанд. Бо тайёр кардани омехтаи авокадо, банан ва пӯсти афлесуси завҷадор ниқоби меваи тару тоза омода кунед. Миқдори истифода бурдани мева аз он вобаста аст, ки мӯи шумо чӣ қадар аст. Тамоми саратонро бо ниқоб пӯшонед ва онро то 20 - 30 дақиқа нигоҳ доред. Онро аз мӯи худ бишӯед ва сипас мӯйҳоятонро бо шампун ва кондитсионер ба таври маъмулӣ бишӯед.

Усули 3 аз 5: Тағир додани тарзи ҳаёт

Парҳези худро тамошо кунед. Ғизои ғизоҳои хӯрдаатон метавонад ба мустаҳкамкунии фолликулаҳои мӯй ва афзоиши мӯй мусоидат кунад. Ғизоҳои аз сафеда бой, витаминҳои B, C, D ва E ва руҳро бихӯред. Умуман, шумо бояд кӯшиш кунед, ки бештар мева ва сабзавоти тару тоза, тухмҳо, чормағз ва ғалладонагиҳоро истеъмол кунед, то мӯи худро табиатан мустаҳкам кунанд.
- Намунаҳои хӯрокҳое, ки мӯи шуморо қавӣ мегардонанд, чормағз, исфаноҷ, тухми зағир, наск ва кабуд мебошанд.
Стрессро маҳдуд кунед. Вақте ки мегӯянд, ки тунук шудани мӯй аз сатҳи стресс ба амал меояд, ин танҳо як изҳорот нест. Новобаста аз он ки шумо "мӯи худро мекашед" ё мӯи шумо танҳо афтиданист, эҳтимолияти сатҳи стрессатон аст. Барои коҳиш додани стресс чораҳо бинед ва шумо мебинед, ки мӯи саратон ба таври назаррас солимтар мешавад.
Мунтазам машқ кунед. Яке аз роҳҳои беҳтарини стресс-табиӣ? Варзиш! Фолликулаҳои мӯи саратонро солим ва сатҳи стрессатонро паст нигоҳ доред, зеро ҳар рӯз набзи дилатонро ҳадди аққал ним соат зиёд кунед. Ғайр аз мӯйҳои ғафс, шумо боз бисёр манфиатҳои саломатиро эҳсос хоҳед кард.
Иловаи парҳезӣ гиред, ки мӯи шуморо солимтар мекунад. Гирифтани ҳама маводи ғизоӣ барои ғафс кардани мӯи сари шумо на ҳамеша осон аст, бинобар ин бо гирифтани иловаҳои ғизоӣ ба бадан дасти худро дароз кунед. Якчанд маҳсулоте ҳастанд, ки ба афзоиши мӯй мусоидат мекунанд ва мӯи шуморо ғафс ва дарозтар мекунанд. Ҳар рӯз равғани биотин, Viviscal ё моҳӣ истеъмол кунед, то мӯи солимтар гиред.
Доруҳои худро тафтиш кунед. Доруҳо на ҳамеша сабабгоранд, аммо баъзе моддаҳо метавонанд боиси номутаносибии системаи гормонҳои шумо шуда, боиси аз даст рафтани мӯй шаванд. Эҳтимол дорад, ки мӯйҳои шумо бо роҳи истеъмоли ҳабҳои пешгирикунанда тунуктар мешаванд, аммо дар асл ҳама доруҳои дорухате, ки ба тавозуни гормонатон таъсир мерасонанд, метавонанд гунаҳкор бошанд. Бо духтур муроҷиат кунед ва бубинед, ки оё ягон доруи ивазкунандаи шумо ҳаст, ки ба мӯи шумо осеб нарасонад.

Усули 4 аз 5: Чораҳои ҷиддӣ бинед

Аз доруи бемӯй истифода баред. Агар шумо мӯи зиёдатиро аз даст диҳед, ба дорухонаи маҳаллии худ муроҷиат кунед, то аз крем барои бемории беморӣ ба қайд гиред. Вақте ки ҳар рӯз молед, он афзоиши мӯйро дар ҷойҳои бемӯй ё тунуки сари шумо бармеангезад.
Барои трансплантатсияи мӯй гиред. Як кӯч кардани мӯйро дида бароед, агар мӯи шумо бениҳоят тунук шудааст ё шумо бемӯй меравед. Ин амали ҷарроҳӣ нуқтаҳои бемӯй дар мардонро тавассути кӯчонидани мӯй аз ҷои дигари бадан ба ҷои бемӯй равона мекунад. Бо духтур муроҷиат кунед, то бубинад, ки ин табобат барои шумо бехатар аст ё не.
Барои шонаи лазерӣ пул сарф кунед. Ин метавонад ба мисли як маҳсулоти аз ҷиҳати техникӣ пешрафта садо диҳад, аммо шонаи лазерӣ як ихтирооти нисбатан нав аст, ки барои афзоиши мӯй лазерҳои муфидро истифода мекунад. Ин шона боҳашамат барои ҳамаи мӯйҳои ғафс ва равон, ки шумо аз он мегузаред, хеле гарон аст. Маҷмӯи пурра якчанд сад евро арзиш дорад. Агар шумо аз бемӯйӣ ё тунукшавии мӯй хаста шуда бошед, каме бештар пул сарф кунед ва шонаи лазерӣ бихаред, ки дар муддати кӯтоҳ сари пур аз мӯй медиҳад.
Мӯйҳои мӯйро харед. Мӯйҳо мӯйҳои муваққатӣ бо мӯйҳои сунъӣ ё мӯйҳои воқеӣ мебошанд, ки ба саратон бо ширеш ё сим васл карда мешаванд. Тамдидиҳо метавонанд бениҳоят воқеӣ ба назар расанд, аммо метавонанд аз якчанд даҳҳо то садҳо доллар нарх дошта бошанд. Онҳо бояд ҳар се моҳ иваз карда шаванд, то ки растаниҳо дигар ба назар нарасанд.
Табобати кератиниро санҷед. Табобати кератиниро дар аксар дӯконҳои мӯйсафедии хуб иҷро кардан мумкин аст ва табобати махсусест, ки ба афзоиши мӯй мусоидат намуда, мӯйро ғафс ва тобнок мекунад. Шумо метавонед ин табобатро дар якчанд моҳ як маротиба гузаронед, аммо шумо бояд ба пардохт омода бошед: ҳар як табобат вобаста аз дарозии мӯи худ ҳадди аққал 100 евро ва аз ин ҳам зиёдтар арзиш дорад. Агар ягон чизи дигар кор накунад, кератин саломатии мӯи шуморо хеле беҳтар мекунад ва тару тоза ва бетартиб менамояд.

Усули 5 аз 5: Вонамуд кунед

Тарзи мӯи худро тағир диҳед. Албатта, шумо генҳои худро иваз карда наметавонед, аммо шумо метавонед қудрати иллюзияро истифода баред, то мӯи худро ғафстар намоед. Аз стилистатон дар бораи беҳтарин мӯй ва услуб пурсед, то мӯи худро ғафс карда, ҳаҷми бештар диҳад.
- Мӯи худро қабатҳои болопӯш кунед, то пурратар шавад, хусусан агар мӯи хеле рост дошта бошед.
- Агар шумо ҷуръат кунед, буридани бандҳоро баррасӣ кунед. Баръакси байни бандҳои шумо ва мӯи боқимондаи шумо ба дарозии дароз кӯмак хоҳад кард.
- Мӯи худро кӯтоҳ кунед. Вақте ки мӯи шуморо аз нӯгҳо берун мекунанд, он лоғар ва носолим ба назар мерасад. Ба ҳамон дарозӣ буридани мӯи худ онро солимтар, тобовартар менамояд ва фавран аз гӯшаҳои халосшуда халос мешавад. Ҳар 6-8 ҳафта мӯи саратонро кандаед, то мисли оне, ки шумо навтарошидаед, монанд бошад.
Барои пешниҳод кардани ҳаҷм, рангро истифода баред. Равшансозӣ мӯйро амиқтар мекунад ва онро пурратар менамояд. Тавре ки дар боло қайд кардем, аз ҳад зиёд сафед шудани мӯй метавонад боиси зудтар шикастани он гардад. Аз ин рӯ, ба ранги табиии мӯи худ наздик шавед.
Мӯйҳои мӯйро харед, ки шумо метавонед онҳоро ба мӯи худ кӯтоҳ кунед. Агар шумо ҷуръат накунед, ки барои дароз кардани мӯи худ бо дарозкунӣ пули зиёд сарф кунед, мӯйсафедро санҷед, ки шумо метавонед ба мӯи худ кӯтоҳ кунед. Инҳо хеле арзонтаранд, аммо камтар воқеъбинанд. Шумо метавонед онҳоро аз дорухонаҳо ва мағозаҳои косметикӣ харед. Барои дароз кардани мӯйҳои худ дароз ва рангро бо матоъ ҷустуҷӯ кунед ва ҳар рӯз онҳоро ба мӯи худ дароред, то ҳаҷми бештар диҳад.

Маслиҳатҳо

Ҳар рӯз як пин ё кулоҳро напӯшед. Ин мӯи шуморо вайрон мекунад ва ҳатто метавонад боиси шикастани он шавад.
Доруи бастаро барои дорухонаҳои дорухона хонед ва таъсири оқибаташро дар чашм нигоҳ доред. Агар шумо ягон савол ё нигаронӣ дошта бошед, лутфан ба дорусоз ё духтур муроҷиат кунед.
Пеш аз истеъмоли доруҳои нав ё доруҳои витамини бо духтур муроҷиат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки ин интихоби бехатар барои шумост.