Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 3: Нигоҳ доштани бӯй аз мӯи худ
• Усули 2 аз 3: Ба мӯи худ маҳсулот илова кунед, то бӯйи хуш гирад
• Усули 3 аз 3: Истифодаи даҳонро барои муаттар кардани мӯи худ
• Огоҳӣ

Шумо тамоку мекашед ё дар ошхонаи серравған кор мекунед? Оё шумо варзишгаре ҳастед, ки бисёр арақ мекунад? Оё шумо интизор ҳастед, ки мӯйҳои худро чанд рӯз шуста наметавонед? Агар ин тавр бошад, як қатор роҳҳо мавҷуданд, ки мӯи худро муддати дароз бӯйи хуш нигоҳ доранд.

Ба қадам

Усули 1 аз 3: Нигоҳ доштани бӯй аз мӯи худ

1. Мӯйҳои худро мунтазам бишӯед. Ин ба назар намоён менамояд, аммо ин муҳим аст, алахусус агар мӯи шумо равғанӣ бошад. Мӯи равғанӣ одатан бӯи муҳити атрофро мегирад. Кӯшиш кунед, ки мӯи худро ҳар рӯз ё ҳадди аққал ду маротиба дар як ҳафта бишӯед.
2. Тамокукаширо бас кунед. Дуд метавонад дар мӯи шумо муддати дароз тӯл кашад ва бӯи онро пӯшонидан хеле душвор аст. Агар шумо тамокукаширо пурра тарк карда натавонед, кӯшиш кунед, ки танҳо дар берун сигор кашед, на дар ҷойҳои атроф, ба монанди мошинҳо. Агар шумо бо одамоне, ки тамокукашӣ мекунанд ё кор мекунед, кӯшиш кунед, ки ҳангоми тамокукашӣ аз онҳо канорагирӣ кунед ё онҳоро дар берун аз ин кор ташвиқ кунед.
3. Мӯи худро дар муҳити бадбӯй пӯшонед. Агар шумо дар ошхонае кор кунед ё ба зиёфате, ки дар он атрофро дуд фаро мегирад, равед, кӯшиш кунед, ки агар имкон доред, мӯи саратонро пӯшонед. Дар ошхона, агар кодекси либосатон иҷозат диҳад, тори мӯй, рӯймол ё кулоҳ пӯшед. Барои зиёфат кулоҳ ё бандани зебо интихоб кунед.
   • Агар шумо мӯи худро пӯшонида натавонед, онро ба кунҷ кашед; ин миқдори мӯйҳои ба хушбӯй дучоршударо маҳдуд мекунад.
4. Сарпӯшҳо ва болиштҳои болиштро бишӯед. Ҳар чизе, ки ба мӯи шумо тамос мегирад (кулоҳҳо, рӯймолҳо, кулоҳҳо, тасмаҳои резинӣ, бандҳо ва ҷевонҳои болишт) метавонанд бӯи мӯйро ҳангоми тоза набошанд ва ҳангоми тоза шуданаш ба мӯи худ интиқол диҳанд. Ин чизҳоро ба қадри имкон тоза нигоҳ доред.
5. Чуткаи мӯй ё шонаатонро тоза кунед. Хусусан вақте ки шумо аз маҳсулоте, ки дар мӯи худ ва дар хасу хасатон истифода мешавад, истифода баред, шумо шояд ҳангоми мӯй заданатонро хушбӯй кунед. Кӯшиш кунед, ки хасу шонаҳоятонро тақрибан ҳафтае як маротиба тоза кунед.
   • Агар дар хасу тори шумо чунон мӯй мавҷуд бошад, ки шумо онро бо дасти худ кашида наметавонед, қалам ё қаламро дар зери мӯи хастаи худ ғеҷонед, пас ба боло кашед.
   • Шумо инчунин метавонед қайчиро барои берун кардани мӯйҳои мушкилот аз хасу худ истифода баред, танҳо эҳтиёт шавед, то ба мӯйҳо зарар нарасонед. Кайчаро ба хасу параллел ба қатори мӯй дохил кунед.
   • Барои хасу иловагии тоза, ғарқкунандаи худро бо оби гарм ва тақрибан як қошуқ шампун пур кунед. Пас аз гирифтани мӯй, хасу хасро дар танӯра шуста, шуста кунед ва хушк кунед.
6. Аз мубодилаи хасу ҳайвонот худдорӣ кунед. Занбӯруғҳои ҳайвонот дар ҳайвонот мерӯянд ва метавонанд худро ба инсон интиқол диҳанд. Ин занбӯруғҳо дар ҷойҳои гарм ва намӣ афзоиш меёбанд, бинобар ин, ҳатто агар шумо мӯи худро бишӯед, шумо наметавонед онҳоро тоза кунед.
   • Баъзан занбӯруғи ҳайвонот метавонад ба одам бо тамоси хеле наздик интиқол дода шавад, ҳатто агар шумо хасу хошокро бо ҳайвон мубодила накунед.
   • Агар шумо фикр кунед, ки шумо як занбӯруғро аз ҳайвон гирифтаед, ба духтур муроҷиат кунед. Шояд ба шумо ҳам ҳабҳои зидди занбӯруғӣ ва ҳам шампуни зидди занбӯруғӣ ниёз доранд.
7. Шампуни хушкро истифода баред. Шампуни хушк барои аз худ кардани равған, инчунин бӯйҳо сохта мешавад. Пеш аз расидан бо хушбӯиҳо, онро ба мӯи худ зиёд пошед. Боварӣ ҳосил кунед, ки онро ба тамоми мӯи худ молед. Пас аз тамос бо бӯйҳо, мӯйҳои худро хуб тоза кунед, то онҳо аз мӯй берун оянд.

Усули 2 аз 3: Ба мӯи худ маҳсулот илова кунед, то бӯйи хуш гирад

1. Ба мӯй ё хасу мӯй атр пошед. Шумо метавонед атрҳои гуногунро, ки махсус барои ӯ сохта шудаанд, харед, ки интихоби беҳтарини шумост. Шумо инчунин метавонед атри муқаррариро гоҳ-гоҳ истифода баред, аммо азбаски ин мӯйҳо барои мӯй сохта нашудаанд, метавонанд мӯи шуморо чарб ё хушк кунанд, бинобар ин онҳоро зуд-зуд истифода набаред.
   • Атре, ки барои мӯй пешбинӣ нашудааст, мустақиман ба мӯи худ напошед. Он метавонад мӯи шуморо вайрон кунад, мӯи шуморо вазнин кунад ва ё доғи чарбдоре боқӣ гузорад.
2. Равғанҳои эфириро истифода баред. Бисёре аз равғанҳои эфирӣ микробҳои зиддимикробӣ мебошанд ва ба шумо кӯмак мекунанд, ки сироятҳои пӯсти сарро пешгирӣ кунед (ки ин аксар вақт ба мӯи хушбӯй оварда мерасонад). Равғани дарахти чой, равғани лаванда, равғани ванилин ва равғани пудинагӣ ҳама имконоти хубанд. 2-3 қатраи онро ба 285мл об илова кунед ва омехтаро ба пӯсти худ масҳ кунед. Пеш аз шампун кардани мӯи саратон бигзор омехта тақрибан 20 дақиқа нишинад.
   • Ғайр аз ин, шумо инчунин метавонед ба шампунатон равғани эфир илова кунед. Барои 30 мл шампун тақрибан 2 қатра истифода баред.
3. Спрейҳои хушбӯй, зардобҳо ва шампунҳои хушкро санҷед. Хусусан, агар шумо аллакай маҳсулоти мӯйро истифода баред, ба реҷаи худ маҳсулоте илова кунед, ки бӯйи хуш дорад. Бӯи ин маҳсулот ҳатман тамоми рӯз нахоҳад монд, бинобар ин дар дохили сумка шишаҳои хурди дастшиканро бо худ нигоҳ доред.
   • Баъзе брендҳо ҳатто спрейҳои тару тоза барои мӯй тайёр мекунанд. Барои ин дорупошакҳои оби намак низ хуб кор мекунанд ва мӯи шуморо вазнин намекунад.
4. Тақрибан дар ду ҳафта як маротиба кондитсионери чуқур истифода баред. Кондитсионерҳои чуқур барои нарм нигоҳ доштани мӯи сар ва пешгирӣ аз шикастани он сохта шудаанд, аммо онҳо инчунин метавонанд ба мӯи худ бӯи олиҷаноб илова кунанд. Аксарияти брендҳо тавсия медиҳанд, ки шумо онҳоро ҳар чанд ҳафта истифода баред, аммо дастурҳои маҳсулоти худро санҷед, то боварӣ ҳосил кунед.
   • Пеш аз истифода бурдани кондитсионери худро барои тозагии иловагӣ гарм кунед. Пеш аз он ки ба мӯи худ молед, зарфи пур аз мӯҳрро дар зарфи пур аз оби гарм ҷойгир кунед.
   • Дар байни истифодаи як кондитсионери чуқуре, ки барои нам кардани мӯй пешбинӣ шудааст (компонентҳо ба монанди равған ва равғанҳои мулоим, глицерин ва алоэ вераро ҷустуҷӯ кунед) ва як кондитсионери амиқи дигарро, ки барои таҳкими мӯй тарроҳӣ шудаанд (сафедаҳои гидролизшуда, аминокислотаҳо, кератин ва хина ҷустуҷӯ кунед).
5. Шампунро худатон созед. Бисёре аз мутахассисони зебоӣ боварӣ доранд, ки шампунҳои аз мағоза харида равғанҳои табииро аз мӯи худ дур мекунанд. Як бартарии сохтани шампуни худатон дар он аст, ки шумо метавонед онро бӯйи дилхоҳатон гардонед! Дар он ҷо бисёр меъ- вуҷуд доранд, аммо ин як чизест, ки аз ҳад зиёд компонентҳои душвор пайдо карданро талаб намекунад. Компонентҳои зеринро омехта кунед ва омехтаро мисли шампуни оддӣ истифода баред:
   • 120 мл оби соф
   • Собуни моеъи кастилии 60 мл (собуни аз равғани растанӣ тайёршуда)
   • 2 қошуқ равғани авокадо
   • 1/8 қошуқи равғани эфирии мурчи пудинагӣ
   • 1/8 қошуқи дарахти чой равғани эфир
   • 10-15 қатра равғани эфирии интихоби шумо

Усули 3 аз 3: Истифодаи даҳонро барои муаттар кардани мӯи худ

1. Содаи нонпазиро дањонро тоза кунед. Содаи нонпазӣ метавонад миқдори равғани мӯи шуморо кам кунад ва бӯйҳоро безарар гардонад. Дар зарф ё шиша 60 мл содаи нонпазӣ ва 175 мл об омехта кунед. Ин хамираи хоҳад кард. (Ин миқдорро дучанд кунед, агар мӯи саратон аз дӯши шумо дарозтар шавад). Мӯи худро тар кунед ва содаи нонпазӣ ва омехтаи обро молед. Бигзор омехта тақрибан 5 дақиқа нишинад, сипас мӯи худро шампун кунад. Инро дар як ҳафта як маротиба иҷро кунед.
2. Оби гулро истифода баред. Оби гули садбаргро бевосита ба мӯи худ молед. Оби садбаргро ба мӯи саратон масҳ кунед. Онро барои 20 дақиқа гузоред, пас мӯи худро ба таври маъмулӣ бишӯед. Оби гули садбарг бӯи пойдори садбаргро боқӣ хоҳад гузошт.
   • Оби садбарг метавонад таъсири хушккунӣ дошта бошад, бинобар ин онро зуд истифода набаред.
3. Лимӯро бишӯед. Лимӯ воситаи олиест барои тоза нигоҳ доштани бӯйи мӯй ва инчунин пешгирӣ аз сабусак мебошад. Аввал мӯи худро шампун кунед. 2 лимуи тару тозаро ба 235мл об фишуред, сипас омехтаро ба мӯи худ масҳ кунед. Омехтаро то 10 дақиқа боқӣ гузоред, боварӣ ҳосил кунед, ки мӯйҳои худро пас аз обшӯӣ ба ҳолати шумо дароранд, то афшура мӯи шуморо хушк накунад.
   • Афшураи лимӯ ҳабскунанда аст ва метавонад мӯи шуморо хушк кунад.
   • Огоҳ бошед, ки афшураи лимӯ метавонад умуман мӯи шуморо сабук кунад ва нуқтаҳои чашмрасро ба вуҷуд орад, алахусус агар шумо ҳангоми офтоб дар мӯи саратон қарор дошта бошед.
   • Шумо инчунин метавонед ба омехтаи оби лимӯ равғани эфир илова кунед, аммо ин шарт нест, зеро лимӯ аллакай бӯи хеле қавӣ дорад.

Огоҳӣ

• Агар чизе кор накунад, ба духтур муроҷиат кунед. Баъзан мӯйе, ки бӯи бад дорад, метавонад натиҷаи сироят бошад. Агар шумо нишонаҳои дигар, аз қабили табларза, хунукӣ, қайкунӣ ё бемории пайдошударо эҳсос кунед ва ё барои беҳтар кардани бӯйи мӯи саратон ҳеҷ кумаке накунед, ба духтур муроҷиат кунед. Баъзан мӯи хушбӯй низ метавонад натиҷаи тағирёбии гормоналӣ бошад. Хусусан, агар шумо аломатҳои дигарро аз қабили афзоиши аз ҳад зиёди мӯй ё кандашавӣ эҳсос кунед, хуб мебуд, ки бо духтур дар бораи мушкилоти эҳтимолии ҳормонӣ сӯҳбат кунед.