Мӯи худро нарм кунед

Видео: БУСА КАРДАНИ ШАРМГОХИ ЗАН ВА Ё ДАССТ КАРДАНИ ШАРМГОХИ МАРД ЧОИЗ ХАСТ?

Мундариҷа

Ба қадам
Қисми 1 аз 2: Мӯйҳои худро нарм кунед
Қисми 2 аз 2: Пешгирии мӯи хушк
Маслиҳатҳо
Огоҳӣ

Мӯи хушк зебо ба назар намерасад ва носолим аст, аммо хушбахтона шумо метавонед ба осонӣ дар ин бора коре кунед. Танҳо баъзе одатҳои навро омӯзед ва онҳоро ба як кори рӯзмарраи худ табдил диҳед, аз истифодаи усулҳои зараровари нигоҳубини мӯй даст кашед ва маҳсулоти табииро ба кор баред, то мӯйҳои шикастаи худро солим ва зебо нигоҳ доранд.

Ба қадам

Қисми 1 аз 2: Мӯйҳои худро нарм кунед

Нуқтаҳои тақсимшударо буред. Тақсимшуда мӯйҳои зарардида мебошанд, ки намиро зуд гум мекунанд. Агар шумо мӯи саратонро мунтазам набуред, мӯйи шумо метавонад ба боло бештар осеб расонад. Мӯйҳои саратонро аз ҷониби як мӯйсардор буред, то ҳамаи қисмҳои осебдида пурра тоза карда шаванд.
- Ҳар се моҳ ё вақте, ки шумо онҳоро ҳис мекунед, тақсимоти худро тақсим кунед.
Дар як рӯз як маротиба кондитсионерро истифода баред. Кондитсионер мӯи шуморо бо равғанҳои муҳим ғизо медиҳад ва солим, нарм ва мулоим нигоҳ медорад.
Бигзор мӯи саратон хушк шавад. Ҳавои гарми мӯйхушккунӣ мӯи шуморо хушк мекунад ва нӯгҳои тақсимшударо ба вуҷуд меорад. Ба ҷои ин, бо дастмоле мӯи худро хушк кунед ва сипас мӯи худро хушк кунед. Агар шумо ба ҳар ҳол мехоҳед мӯйхушккунакро истифода баред, онро ба ғурубгоҳи хунук гузоред.
Дар давоми рӯз бадани худро гидрат кунед. Мӯи шумо, ба мисли тамоми аъзои бадан, барои нарм ва солим нигоҳ доштани об ниёз дорад. Ҳар рӯз ҳадди аққал чор ё панҷ стакан об нӯшед.
- Ҳангоми машқ, барои ҳар як соати машқи худ 250-300 мл оби иловагӣ нӯшед.
Ҳабҳои витаминдор истеъмол кунед, ки мӯи саратонро солим гардонанд. Баъзе иловаҳои ғизоӣ, аз қабили кислотаҳои чарбии омега-3, фосфолипидҳо аз тухми моҳӣ, витамини Е ва биотин мӯи шуморо дурахшон мекунанд ва тезтар месабзанд. Аз мағозаи дорусозӣ ё озуқавории тандурустии маҳаллии худ иловаҳо харед ва ҳар рӯз истеъмол кунед.
Мӯи худро бо равғани кокос масҳ кунед. Равғанро дар як контейнери хурд дар печи гарм гарм кунед, танҳо барои моеъ кардани равған кифоя аст. Мӯи худро каме бо об тар кунед. Бо дастҳои худ равғанро аз маркази мӯи худ (дар наздикии гӯшҳо) то нӯги худ ҳамвор кунед. Бигзор равған ҳадди аққал як соат дар мӯи худ бишинад, ё агар имконпазир бошад, равған якшаба бинишинад.
- Равғани кокосро аз мӯи худ бо шампун ва кондитсионери оддии худ бишӯед.
- Шумо инчунин метавонед равғанро ба решаҳои худ молед, аммо барои баровардани равған шояд ба шумо лозим меояд, ки мӯйҳои худро якчанд маротиба бишӯед.
Равғани зайтун, бодом ё алое вераро ҳафтае як маротиба молед. Ин равғанҳо доруҳои маъруфи хонагӣ барои мӯйҳои хушк мебошанд ва онҳоро аз супермаркет харидан мумкин аст. Равғанро ба мӯи худ аз реша то канор масҳ кунед ва онро то ду-се соат нигоҳ доред.
- Сарпӯши душро бипӯшед, то равған аз мӯи саратон нарезад.
- Равғани мӯи худро бо шампун ва кондитсионер шӯед.
Ниқоби мӯйро бо авокадо, равғани зайтун ва асал созед, то ҳар моҳ истифода баред. Дар як косаи хурд авокадо пухтааст, ду қошуқ (30 мл) равғани зайтун ва ду қошуқ (30 мл) асалро бо тозиёна ё миксери даст омезед. Омехтаро аз реша то канор ба мӯи худ молед. Омехтаро на камтар аз ду соат нигоҳ доред ва моҳе як маротиба истифода баред.

Қисми 2 аз 2: Пешгирии мӯи хушк

Барои рост кардан, ороиш додан ва печонидани мӯи худ аз гармӣ истифода набаред. Истифодаи мунтазами мӯйхушккунак, дарзмол ё дарзмол метавонад мӯи шуморо зарари ҷиддӣ расонад. Гармӣ мӯи шуморо хушк мекунад ва ноҳамвор, хира мекунад ва ба он зарар мерасонад.
Аз ранги табиии худ қаноатманд бошед. Мутаассифона, ранги мӯй ба мӯи шумо осеб мерасонад ва намегузорад, ки мулоим боқӣ монад. Аксари омодагӣҳое, ки барои табобати пеш аз мӯй пешбинӣ шудаанд, дорои аммиак мебошанд, ки мӯйро заиф месозад ва ба фолликулаҳои мӯй зарар мерасонад. Мунтазам ранг кардани мӯи худ метавонад онро хушк, кунд ва ланг кунад.
Мӯи худро то ҳадди имкон камтар малламуй кунед. Як сояи малламӯи торикро санҷед ва дертар сафед кардани худро интизор шавед. Агенти сафедкунӣ мӯи шуморо хушк мекунад ва он метавонад барқароршавии моҳҳоро талаб кунад.
Роҳҳои ороиши мӯи худро бе истифодаи клипҳои зараровар ҷустуҷӯ кунед. Ба ҷои росткунӣ ё печонидани мӯи худ, шакли гели бе спиртӣ ё мусро истифода баред. Клипҳои мӯй ва дигар сихҳои болга истифода набаред, зеро онҳо эҳтимолан мӯи шуморо вайрон мекунанд. Таҷҳизотҳои Бобби, ки бо лакҳои мӯй сабук пошида шудаанд, алтернативаи хубест барои ороиши мӯи худ.
Мӯи худро танҳо дар ҳар ду ё се рӯз шампун кунед. Агар шумо мӯи худро зуд-зуд бишӯед, шумо тамоми равғанҳои табииро аз мӯи худ мешӯед. Пас аз шампункунӣ ҳамеша кондитсионерро истифода баред, то мӯи худро бо равғани эфирӣ ғизо диҳед.
Мӯи худро ҳангоми тар буданаш шона накунед. Мӯи шумо ҳангоми тар шудан заиф аст, бинобар ин пас аз шампункунӣ 20-30 дақиқа онро шуста ё шона накунед.

Маслиҳатҳо

Мӯйҳои худро барои мунтазам ҷудо шудан, инчунин мӯйҳоеро, ки дар нӯгҳо ба қисмҳои сершумор тақсим карда мешаванд, санҷед.
Шампун ва кондитсионереро ёбед, ки бароятон мувофиқ бошад. Ҳама мӯйҳои гуногун доранд, бинобар ин вариантҳои гуногунро санҷед, то бубинед, ки кадом маҳсулот мӯи шуморо нармтар мекунад.