Мундариҷа

• Ба қадам
• Қисми 1 аз 3: Банақшагирии сафари шумо
• Қисми 2 аз 3: Бастабандии доруҳои худ
• Қисми 3 аз 3: Пешгирӣ кардани домҳо
• Маслиҳатҳо

Ҳангоми сафар, фаромӯш накунед, ки ҳама доруҳои дорухатро бо худ биёред. Дар аксари ҳолатҳо, шумо метавонед бидуни мушкилоти зиёд бо доруҳои дорухат сафар кунед. Аммо, дар баъзе намудҳои доруворӣ дар хориҷа маҳдудиятҳо мавҷуданд. Ҳатто агар шумо дар дохили кишвар сайр кунед, хуб аст, ки ҳангоми бастабандӣ ва нигоҳдории доруҳо баъзе чораҳои эҳтиётӣ андешед. Аммо, бо каме вақт ва банақшагирӣ, сафар бо доруворӣ як раванди хеле содда аст.

Ба қадам

Қисми 1 аз 3: Банақшагирии сафари шумо

1. Ҳангоми сафар ба хориҷ муқарраротро санҷед. Ҳангоми сафар ба хориҷа, гирифтани дорувории дорухат душвор буда метавонад. Баъзе доруҳои дорухат дар баъзе кишварҳо ғайриқонунӣ мебошанд. Масалан, дар Япония гирифтани Adderall ба кишвар ғайриқонунӣ аст. Дигар доруҳоро танҳо ба миқдори муайян иҷозат додан мумкин аст ё ҳуҷҷатҳои тиббиро талаб мекунанд. Муқарраротро санҷед, то ҳангоми гузаштан аз гумрук доруҳоятон тамом нашаванд.
   • Шумо метавонед қоидаҳои марбут ба доруҳои худро тавассути дидани маълумоти махсуси кишвар дар сайти ҳукумат тафтиш кунед. Шумо инчунин метавонед ба сафорат ё консулгарии он кишваре, ки мехоҳед ташриф оред, тамос гиред.
   • Он инчунин метавонад дар тафтиш кардани вебсайти солимии ҷамъиятӣ кӯмак кунад. Вебсайти Созмони Милали Муттаҳид инчунин дар бораи қоидаҳои дорувории доруворӣ барои як кишвар маълумот пешниҳод мекунад. Бо таҳқиқоти каме, шумо бояд битавонед фаҳмед, ки чӣ гуна маҳдудиятҳо, агар мавҷуд бошанд, ба доруҳои шумо дахл доранд.
2. Пешакӣ доруи кофӣ харед. Хуб аст, ки пешакӣ банақшагирӣ кунед, агар шумо сайёҳат карданӣ бошед ва доруҳои дорухатонро истеъмол кунед. Кӯшиш кунед, ки дорухатонро пешакӣ гиред, то ки барои сафар дорувории кофӣ дошта бошед. Агар шумо як рӯз пеш интизор шавед, таъхир ё мушкилот дар дорухона метавонад шуморо аз гирифтани доруҳоятон дар вақти сафаратон боздорад.
3. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо тамоми ҳуҷҷатҳои заруриро доред. Дар баъзе кишварҳо ҳангоми сафар бо доруҳои дорухат ҳуҷҷатгузорӣ талаб карда мешавад. Барои пешниҳоди гумрукӣ ба шумо лозим аст, ки нусхаи дорухатро бо худ дошта бошед. Инчунин ба шумо як мактуби духтуратон дар бораи ҳадафи доруворӣ лозим аст. Пеш аз сафар, ин ҳуҷҷатҳоро бо ҳам дошта бошед.
   • Духтурон аксар вақт хеле серкоранд. Шояд чанд рӯз ё ҳатто ҳафтаҳо лозим шавад, ки ӯ дар бораи доруҳои шумо мактуб нависад. Агар шумо нақшаи сафари хориҷиро дошта бошед, ба ҷамъоварии ин ҳуҷҷатҳо хеле пеш оғоз кунед.
4. Дар бораи мувофиқ кардани минтақаи вақт бо духтур машварат кунед. Баъзе доруҳоро ҳар рӯз тақрибан дар як вақт гирифтан лозим аст. Агар ин ҳолат бо дорувории шумо бошад, бо духтур муроҷиат кунед, ки чӣ гуна ба минтақаи вақт мутобиқ шавед. Вай метавонад ба шумо маслиҳат диҳад, ки чӣ гуна тадриҷан вақти қабулро дар минтақаи нави вақт танзим кунед.

Қисми 2 аз 3: Бастабандии доруҳои худ

1. Доруҳои худро бо худ нигоҳ доред. Тамоми доруҳои худро дар халтаи бори худ гиред. Дар ҳолате, ки халтаи тафтишкардаи шумо гум шавад, шумо намехоҳед доруҳои заруриро тамом кунед.
   • Шумо инчунин бояд кафолат диҳед, ки доруҳоро дар бастаи аслии худ нигоҳ доред. Агар шумо аз санҷиши амниятӣ гузаред, он набояд ба назаратон монанд бошад, ки шумо доруи шубҳанок бурда истодаед.
2. Аз ҳад зиёд ниёз доред. Вақте ки шумо бо доруворӣ сафар мекунед, шумо бояд каме бештар аз оне, ки лозим аст, биёред. Ҳангоми сафар шумо таъхириҳо ба амал меоянд ва агар шумо бо сабаби шароити обу ҳаво чанд рӯз дар ҷое бимонед, шумо намехоҳед, ки доруҳои худро тамом кунед. Боварӣ ҳосил кунед, ки захираи дорувории шумо ҳамеша барои якчанд рӯз аз вақти сафари шумо зиёдтар аст.
3. Боварӣ ҳосил кунед, ки доруҳоро дуруст нигоҳ доред. Баъзе доруҳоро дар муҳити хунук нигоҳ доштан лозим аст. Агар доруҳои шумо одатан дар яхдон бошанд, боварӣ ҳосил кунед, ки он ҳангоми сафари шумо хунук боқӣ мемонад. Барои ин шумо метавонед бастаи ях, халтаи сардтар, термос ё халтаи изолятсияро истифода баред.
   • Гарчанде ки гумон аст, ки ягон ашёи дар боло зикршуда манъ карда шавад, хуб аст, ки қоидаҳои ширкати ҳавопаймоиро тафтиш кунед. Агар маҳдудиятҳо татбиқ карда шаванд, онҳо одатан метавонанд бо сабабҳои тиббӣ раҳо карда шаванд.
   • Ҳатто доруҳое, ки ба онҳо дар муҳити хунук нигоҳ доштан ниёз надорад, метавонанд ба гармӣ таъсир расонанд. Аз эҳтимол дур нест, ки гармии ҳавопаймо ба дору таъсир расонад. Аммо, хуб аст, ки пеш аз сафар бо духтур муроҷиат намоед, то бубинед, ки оё дар бастаи доруҳо дар бораи гармӣ огоҳӣ мавҷуд аст ё не. Дар канори бехатар бошед.
4. Нусхаи дастурхони худро биёред. Ҳангоми сафар шумо бояд нусхаи дорухатро бо худ дошта бошед. Ин одатан бояд маълумотро дар бораи доруҳо ва ҳадафи он дошта бошад. Ин на танҳо барои бехатарӣ, балки дар ҳолате, ки шумо ҳангоми таътил ба ёрии тиббӣ ниёз доред, низ муҳим аст. Шояд барои табибон доштани нусхаи дорухатон муфид бошад.
   • Агар шумо нусхаи дорухатро надошта бошед, бояд онро аз духтур дастрас кунед. Ин метавонад якчанд рӯзро дар бар гирад, бинобар ин пешакӣ нақша гиред.

Қисми 3 аз 3: Пешгирӣ кардани домҳо

1. Сиёсати ширкатро оид ба доруҳои моеъ санҷед. Доруҳои моеъ аз маҳдудиятҳои моеъ дар аксари ширкатҳои ҳавопаймоӣ хориҷ карда шудаанд. Одатан шумо бояд доруҳоро бо худ дар контейнери аслӣ баред. Баъзе ширкатҳои ҳавопаймоӣ мактуби духтур ё дастури хаттӣ талаб мекунанд. Аз ин рӯ, сиёсати ширкати ҳавопаймоиеро, ки шумо бо он парвоз мекунед, санҷед, агар шумо доруҳои моеъро бо худ гиред.
2. Суғуртаи худро санҷед. Баъзан доруҳо гум мешаванд. Дар ҳолати фавқулодда имконпазир аст, ки ҳангоми сафар дорухат барои дорувории нав дастрас карда шавад. Аммо, ин метавонад арзиши зиёдеро талаб кунад, агар суғуртаи шумо сарпӯшро пешниҳод накунад. Пеш аз сафар, боварӣ ҳосил кунед, ки полиси суғуртаи худро дар бораи сафар медонед.
3. Агар ба шумо сӯзан лозим шавад, аз духтур мактуб гиред. Агар ба шумо сӯзанҳо лозим шаванд, ба шумо одатан мактуби духтур дар бораи мақсади онҳо ниёз дорад. Шумо инчунин бояд сӯзанҳоро ҳангоми сафар бояд дар бастаи аслии худ нигоҳ доред. Дар ин ҷо ҳам нақша гиред. Шояд чанд рӯз лозим шавад, ки духтур барои шумо мактуб нависад, бинобар ин боварӣ ҳосил намоед, ки ин дархостро пешакӣ пешниҳод кунед.

Маслиҳатҳо

• Агар шумо аксар рӯзҳо дар берун ва роҳ буданӣ бошед, шумо метавонед а қуттии ҳаб баррасӣ кардан. Дар ин ҷо шумо метавонед тамоми рӯз дар шаб ҳар рӯз доруҳо андозед.