Мундариҷа

• Ба қадам
• Усули 1 аз 6: Дар хона
• Усули 2 аз 6: Дар ошхона
• Усули 3 аз 6: Дар ҳаммом ва хонаи ҷомашӯӣ
• Усули 4 аз 6: Дар идора дар хона
• Усули 5 аз 6: Дар гараж
• Усули 6 аз 6: Дар боғ
• Маслиҳатҳо

Бисёр чизҳои хурдро шумо метавонед барои наҷоти муҳити атроф анҷом диҳед. Гарчанде ки изи карбон дар ҳар як қадам хурд аст, он вақте ки ҳазорон одамон инро мекунанд, метавонад фарқиятро ба бор оранд. Бо ворид кардани баъзе тағиротҳои ҷиддӣ дар тарзи иҷрои баъзе корҳо дар хона, ҳатто дар фард, шумо андак-андак фарқият мегузоред. Шумо ҳамзамон пулро сарфа мекунед ва саломатии худро беҳтар мекунед. Аз ин рӯ, кӯшиши наҷот додани муҳити зист таҷрибаи комилан алтруистӣ нест!

Ба қадам

Усули 1 аз 6: Дар хона

1. Ҳангоми истифода набудан дастгоҳҳоро хомӯш кунед. То 30% қувваи барқе, ки телевизор истеъмол мекунад, ҳангоми хомӯш кардани дастгоҳ истифода мешавад, бинобар ин тасмаҳои барқро харед ва фурӯзонро хомӯш кунед. Вақте ки онҳо хомӯш карда мешаванд, қувваи хеле кам сарф карда мешавад.
2. Дар фасли зимистон гармкуниро якчанд дараҷа паст кунед. Як қабати иловагии либос ё кӯрпа на танҳо фазои мусоид фароҳам меорад, балки он инчунин хароҷоти шуморо кам мекунад.
3. Боварӣ ҳосил кунед, ки хона пурра изолятсия шудааст. Гарминигоҳдорӣ гармӣ ва хунукиро дар тарафи рости фазои зиндагии шумо нигоҳ медорад. Ба назар гиред, ки на танҳо боми хона, балки деворҳо ва зери фаршҳоро низ изолятсия кунед.
4. Барои танзими ҳарорат аз тирезаҳо истифода баред.
   • Барои пешгирии талафоти гармӣ дар зимистон тирезаҳо ва дарҳоро пӯшонед.
   • Дар тобистон тирезаҳоро кушоед. Насим одатан шуморо сард мекунад ва ҳавои кӯҳнаро ба берун мебарорад (ҳавои дохили он аксар вақт назар ба ҳавои берунӣ ифлостар аст). Ҳавои тозае, ки аз хонаи шумо мегузарад, инчунин арзиши кондиционерро сарфа мекунад.
5. Ба ҷои кондитсионер вентиляторҳои шифтӣ насб кунед, то ҳуҷраҳо дар моҳҳои тобистон гуворо бошанд.
6. Нуқсонҳоро пур кунед. Сӯрохиҳо самаранокии энергияро дар хона коҳиш медиҳанд. Бо маҳкам кардани сӯрохиҳои тирезаҳо ва дарҳо, хонаи шумо қобилияти гармӣ ва хунукиро дар вақти муносиби сол нигоҳ дошта, истифодаи системаи гармидиҳӣ ва сардшавии шуморо коҳиш медиҳад.
7. Ба чароғҳои люминесцентӣ гузаред. Инҳо тӯлонитаранд ва танҳо аз чаҳор як ҳиссаи нерӯи муқаррарӣ истифода мебаранд. Имрӯзҳо, лампаҳои LED талабот ба талабот зиёданд - онҳо нисбат ба лампаҳои люминесцентӣ то даҳ маротиба бештар самараноканд ва лампаҳои анъанавии лампаҳоро комилан хандаовар мекунанд.
8. Чароғҳоро хомӯш кунед. Ҳангоми ниёз надоштан ҳамеша чароғҳоро хомӯш кунед. Ҳуҷраҳои равшан, ки ҳеҷ кас дар онҳо партовҳои тоза нестанд.
9. Барои дастгоҳҳое, ки шумо зуд-зуд истифода мебаред, батареяҳои барқгиранда харидорӣ кунед.

Усули 2 аз 6: Дар ошхона

1. Коркарди дубора, такрорӣ, такрорӣ. Баъзе шаҳрҳо аллакай талаб мекунанд, ки партовҳои худро ба коғаз, металл, шиша ва партовҳои органикӣ ҷудо кунанд. Ҳатто агар ин ҳолат дар шаҳри шумо набошад ҳам, шумо метавонед бо намунаи ибрат нишон диҳед. Чор қуттии алоҳида дошта бошед ва боварӣ ҳосил кунед, ки маводи дуруст ба қуттиҳои дуруст дохил мешаванд.
2. Пеш аз истифодаи як мошини табақшӯй, аз шустушӯй худдорӣ кунед. Агар шумо пеш аз ба зарфшӯӣ гузоштани зарфҳоро аз дағалшавӣ гузаред, шумо даҳҳо литр обро сарфа мекунед. Шумо инчунин вақтро сарфа хоҳед кард - вақти гарм кардани об, илова бар он, ки энергия сарф мекунад.
3. Дар мошини ҷомашӯӣ оби хунукро истифода баред ва танҳо вақте ки бори пурра доред, либосҳоро бишӯед. Ба ҷои оби гарм оби хунукро истифода баред. Дар асл, шумо ҳамеша бояд кӯшиш кунед, ки оби хунукро истифода баред. Ин миқдори зиёди энергияро сарфа мекунад.
4. Бигзор хӯрокҳои шумо хушк шаванд. Пеш аз оғози давраи хушккунӣ мошиншӯйро боздоред. Дарро каме кушоед (ё агар шумо ҷой дошта бошед) ва зарфҳоро хушк кунед. Давраи хушккунии мошиншӯй зарфҳои зиёдеро сарф мекунад.
5. Аз эҷоди партовҳо худдорӣ кунед. Аз ашёҳои якдафъаина ба монанди табақ, пиёла, дастмолҳо ва ашёи хӯрокворӣ канорагирӣ кунед. Ба ҷои дастмолҳои коғазӣ ва исфанҷҳои яккарата барои дастурхон дастмолҳо ва матоъҳои такроран истифода баред.
6. Яхдони худро муосир кунед. Яхдонҳо аз ҷумлаи асбобҳое мебошанд, ки дар хона энергияро бештар истеъмол мекунанд. Ин маънои онро дорад, ки яхдони бадсифат ва аз ҷиҳати энергия камсамар ба шумо «пул» меорад. Илова бар ин, он ба муҳити зист зараровар аст. Яхдонҳои имрӯза нисбат ба яхдонҳои 10 соли пеш 40% камтар энергия сарф мекунанд. Агар шумо қарор диҳед, ки яхдони худро муосир созед, боварӣ ҳосил кунед, ки яхдони устуворро бо рейтинги аълои энергетикӣ, умри дароз ва хариди яхдони кӯҳнаро харед.

Усули 3 аз 6: Дар ҳаммом ва хонаи ҷомашӯӣ

1. Ба ҷои ванна, душро интихоб кунед. Душ ба об камтар сарф мешавад. Насб кардани сарвари самараноки душро фаромӯш накунед.
2. Аз собунҳо ва маҳсулоти тозакунанда истифода баред, ки фосфатҳо надоранд. Барои шустани тирезаҳо аз омехтаи об ва сирко истифода кунед. Либосҳоро дар оби хунук бишӯед, то нерӯи барқ ​​барои гарм кардани обро сарфа кунед. Дар давоми рӯзҳои офтобӣ, шумо метавонед либосҳоро ба ҷои хушккунӣ гузоред, то хушк карда шавад. Либоси шумо бӯи тозатар мегирад ва нури офтоб микробҳоро аз имкон даст медиҳад.
3. Ҳоҷатхонаҳоро бо обдорҳои хурд насб кунед. Инҳо ба ҷои 14 литр, танҳо 4 литр обро истифода мебаранд, ки масрафи обро беш аз нисф кам мекунад.
4. Барои одамоне, ки ҳайз мебинанд, шумо метавонед тампонҳо ва пантилинерҳои матоъиро (такроран истифода баред) интихоб кунед ё косаи ҳайзро истифода баред. Ин миқдори пантилинерҳо ва тампонҳоро, ки одамон дар партовгоҳҳо истифода мебаранд, маҳдуд мекунад.

Усули 4 аз 6: Дар идора дар хона

1. Барои чопгари худ ва дар дафтари хонаи худ аз коғази такрорӣ истифода баред. Аз ҳарду тараф чоп кунед ва коғази кӯҳнаро ба кӯдакон диҳед, то ҳамчун блокнот истифода баранд.
2. Ҳар рӯз компютерро хомӯш кунед. Ин метавонад чандон ба назар намерасад, аммо ин фарқи воқеӣ дорад. Он хатари аз ҳад зиёд гарм шудан ва ноқилҳои кӯтоҳро ҳангоми хомӯш кардани компютерҳо шабона кам мекунад.

Усули 5 аз 6: Дар гараж

1. Мошинро дар хона монед. Истифода набурдани мошин ба беҳтар шудани сифати ҳаво мусоидат мекунад. Ба дӯконҳои маҳаллӣ ҳаракат кунед, бо нақлиёти ҷамъиятӣ ва велосипед ба дӯстони худ равед. Ба ҷои мошин рондан танҳо ба корвон даст кашед ва дигаронро ба кор баред. Шумо дӯстони нав пайдо мекунед ва ҳама метавонанд хароҷотро тақсим кунанд.
2. Ҳангоми иваз кардани мошин мошини сабукрав харед. Ба ҷои SUV як мошини паймоне интихоб кунед. Ҷасади SUV дар муқоиса бо як вагони истгоҳӣ сӯзишвориро тақрибан ду маротиба зиёдтар сарф мекунад ва шумо метавонед танҳо ҳамон миқдор мусофирро кашед.
3. Агар шумо воқеан мехоҳед сабз зиндагӣ кунед, шумо бояд умуман надоштани мошинро баррасӣ кунед - ин на танҳо экологӣ аст, балки инчунин пули шуморо сарфа мекунад!
4. Боварӣ ҳосил кунед, ки дучархаатонро хуб нигоҳубин мекунед. Ҳамин тавр, шумо ақаллан як баҳонаи камтар барои напардохтани дучарха доред, зеро он дар ҳолати бад қарор дорад. Велосипедро дар шакли худ нигоҳ доред, пас онро истифода баред, то худро дар шакли худ нигоҳ доред.
5. Ҳангоми баровардани маводи корӣ эҳтиёткор бошед. Рангҳои кӯҳна, равған, пеститсидҳо ва ғайра набояд ба оби партов дохил шаванд. Ин ашёро ҳамеша ба маркази коркарди дубора баред ё дуруст истифода баред.

Усули 6 аз 6: Дар боғ

1. Навъҳои аслии растанӣ. Инҳо обро камтар талаб мекунанд, қавитаранд (яъне барои муҳофизати онҳо ба шумо маҳсулоти камтар лозиманд) ва онҳо инчунин ҳайвоноти ваҳшии маҳаллиро ҷалб мекунанд. Ғайр аз ин, онҳо ба шароити обу ҳавои маҳаллӣ тобовар мебошанд.
2. Дарахт шинонед. Дарахтон диоксиди карбонро ҷаббида, соя медиҳанд. Ғайр аз ин, онҳо ҳароратро дар ҳаво ва дар хок паст мекунанд. Онҳо ҳайвонотро сарпаноҳ медиҳанд ва баъзе дарахтон ҳосили фаровон медиҳанд. Оё ба шумо ҳавасмандии бештар лозим аст?
3. Майдонро кӯтоҳ кунед. Ё газонро коҳиш диҳед ё онро комилан хориҷ кунед. Барои нигоҳубини як алаф каме маблағ сарф мешавад, моддаҳои кимиёвии ба саломатии мо ва муҳити атроф зараровар ва алафдаравкунандагон боиси ифлосшавии зиёд мешаванд. Алафро бо буттаҳо, иншооти ороишии боғ, сафолҳо барои ҷойҳои истироҳат, алафҳои ватанӣ ва сарпӯшҳои замин ва ғайра иваз кунед. Аз ба берун баромадан ва чидани як дона кулфинай ё ҷуворимакка чӣ завқовартар аст? Истифодаи фазои чаманро барои боғи сабзавот устувории худро баланд бардоред. Истифодаи дриперҳоро дида бароед ё бочкаи борониро пешниҳод кунед (ин имкон намедиҳад, ки об дубора ба замин насос карда шавад).
4. Компост. Партовҳои ошхонаро компост кунед ва компости беҳтаринро фароҳам оваред, то растаниҳоятон беҳтар нашъунамо ёбанд. Боварӣ ҳосил кунед, ки теппа гарм ва зуд-зуд рӯй мегардонад. Чунин одамонро ёфтан душвор аст, ки ба ин чиз моҳир бошанд! Дар хотир доред, ки хок зинда аст, бинобар ин набояд хок ва мурда ба назар расад. Барои эҷоди ҳаёт, хок бояд зинда бошад. Агар имконпазир бошад, аз шудгори интенсивӣ даст кашед ва боварӣ ҳосил кунед, ки хок хуб вентилятсия карда шудааст.

Маслиҳатҳо

• Ба ҷои харидани китоб, шумо метавонед ба китобхона равед ё китоби электронӣ харед. Барои китобҳои электронӣ оид ба зиндагии устувор ва муҳити зист EcoBrain.com -ро санҷед.
• Партовҳоро сӯзонед, зеро ин боиси ифлосшавии ҳаво мегардад.
• Ҳангоми тоза кардани дандонҳо обро равон накунед. Ин амали оддӣ метавонад обро сарфа кунад.
• Пеш аз коркард миқдори партовҳоро кам кунед! Маҳсулоти ягона харидорӣ кунед ва бастабандии маҳсулоти аз мағозаҳо харидаатонро маҳдуд кунед. Як халтаи такрорӣ биёред.
• Агар шумо ё касе, ки шумо медонед, 'нуқтаи' ин чораҳоро надидааст, 'Ҳақиқати номувофиқ', 'Мошини барқиро кӣ куштааст?' Ва 'Фардо пас аз фардо' -ро бубинед, то бубинед, ки агар мо не талош барои наҷоти муҳити зист.
• Бо парвариши ғизои худ шумо бастабандиро камтар истифода мебаред, ки маънои ифлосшавии камтар аз нақлиёт ва оқибат оксиген дар ҳаво мебошад, ки барои муҳити атроф муфид аст.
• Изи экологии худро онлайн муайян кунед. Барои ин вебсайтҳои зиёде мавҷуданд. Пас аз чен кардан, шумо мебинед, ки чӣ гуна имконоти маҳдуд кардани таъсири хонаи шумо ба муҳити зист доранд.